Английский и Просветление. Страница 19

Sometimes it’s nice to remind yourself of the fact there are things out of your control

✏️celestial bodies — небесные тела ✏️celestial map — карта звёздного неба ✏️celestial bliss — райское блаженство

Small things: summer mood • get away from the city - сбежать из города • get sunburnt - обгореть (first this summer and in August 😂🤦‍♀️) • have breakfast out - позавтракать в кафе • buy sunscreen for the holiday - купить солнцезащитный крем в отпуск what else do you need to make your weekend)

Mindfulness task🧘🏼‍♀️ Think of what valuable lessons you’ve learned this week. Подумайте о ценных уроках, которые вы получили на этой неделе.

-

audio/ogg

✏️Deep down, she is a caring person. В глубине души она заботливый человек.  ✏️Children need a caring and happy home life. Дети нуждаются в заботе и счастливой семейной жизни. 

Mindfulness task🧘🏼‍♀️ Spend time with your pets today or look at cute pictures of them if you don’t have any. Проведите сегодня время со своими питомцами, или посмотрите на милые картинки с животными, если у вас их нет.

-

audio/ogg

Очень крутая техника, как бороться с внезапной сильной тревогой, злостью, и другими негативными эмоциями при каких-то резких внутренних или внешних раздражителях. Я пробовала, мне прямо помогает! )

✏️We went home via a shortcut. Мы пошли домой короткой дорогой.   ✏️Wait, I know a shortcut. Turn left here. Подожди, я знаю, где можно срезать. Вот здесь поверни налево.  ✏️There aren't really any shortcuts to learning English. На самом деле, лёгких способов изучить английский не существует. 

Mindfulness task🧘🏼‍♀️ Think about how you can nurture your friendships. Подумайте, как вы можете подпитать Ваши дружеские отношения.

-

audio/ogg

I’ve been thinking about the word “insecurity”. In Russian we say “комплекс”, which does not fully reflect the meaning. Я тут думала над словом «insecurity». По-русски мы говорим «комплекс», что полностью не отражает смысла. INSECURITY is the absence of feeling of security, the feeling of being in danger, vulnerable. And yes, definitely a “комплекс” usually COMPLICATES our lives, but it’s not the point. The point is that we feel INSECURE. Комплекс (insecurity) - это отсутствие безопасности, уверенности, чувство, что вы в опасности и уязвимы. И да, «комплекс» обычно усложняет (complicates) жизнь, но дело не в этом. Дело в том, что мы чувствуем себя «непрочными», «не в безопасности» (insecure). It’s interesting that “insecurity” is a common version of the concept while in physiology and in psychoanalysis the term “complex” is used as well, e.g. “inferiority complex” or “Electra complex”. Интересно, что “insecurity” - это общая версия понятия, тогда как в психологии и психоанализе используется термин “complex”, например, комплекс неполноценности или комплекс Электры.

✏️There is an infinity of possible solutions. Существует бесконечное количество возможных решений.  ✏️The night sky was filled with an infinity of stars. Ночное небо было усеяно бесконечным количеством звезд.

Mindfulness task🧘🏼‍♀️ Call a friend whom you haven’t talked to for a long time. Позвоните другу, с которым давно не общались.

-

audio/ogg

✏️We lost our way in the maze of narrow streets. Мы заблудились в лабиринте узких улочек.  ✏️The school is a maze of classrooms. Эта школа представляет собой настоящий лабиринт из кабинетов. 

Варианты работы с материалом: 🎧 прослушать сначала аудио как подкаст, затем сверяться с текстом, если необходимо 📖 Прочитать сначала оригинал, затем послушать подкаст 🎧📖 Прослушать с текстом вместе 🇷🇺 Если необходимо, посмотреть перевод текста

Today we’ll have a little text about Happiness Habits. Maybe there’s nothing new but the text is not very difficult, though full of good expressions. Translation (if necessary) : https://telegra.ph/Dnevnik-schastya-08-02

Mindfulness task🧘🏼‍♀️ Be a good listener today. Хорошо слушайте сегодня.

-

audio/ogg

✏️He was stung by a bee. Его ужалила пчела. ✏️The bees will sting if you bother them. Пчелы ужалят если вы их побеспокоите. 

💪I hurt my arm at the weekend and it was really painful and uncomfortable. It’s getting better now but that’s not the point. The thing is that I totally understood what exactly had happened to it.. I mean anatomically…. Orthopedically )) Я повредила руку на выходных, было очень больно и дискомфортно. Сейчас становится лучше, но не в этом дело. Дело в том, что я полностью поняла что конкретно с ней приключилось. Я имею в виду анатомически… Ортопедически As you might know, I’ve already been working with orthopedic veterinary translations for many years, and even though I’m just a translator, not a medical expert, I couldn’t help but pick up a few things about muscles, tendons and ligaments. Как вы, наверное, знаете, я уже много лет работаю с ортопедическими ветеринарными переводами, и даже при том, что я просто переводчик, а не медик, я не могла не нахвататься некоторых знаний о мышцах, сухожилиях и связках. It’s funny. I spoke to my client, the vet, today and told him that I’d managed to diagnose my injury and that I felt as if I am that random dog from our books presented for clinical examination 😅 Это забавно. Я сегодня разговаривала со своим клиентом, ветеринаром, и сказала ему, что мне удалось поставить диагноз своей травме и что я чувствовала себя как та любая собака из наших книжек, которую привели на медицинское обследование. I think that nothing of what we do is useless. It can pop up and make sense any time. Another thought: when you do something long enough you acquire at least some skills or knowledge from it, even without trying. Я думаю, что ничего, из того что мы делаем, бесполезно. Всё может выскочить и обрести смысл в любой момент. Другая мысль: когда вы чем-то занимаетесь долгое время, вы приобретаете какие-то навыки и знания в этом, даже не стараясь.