Обложка канала

Косметический маньяк. Страница 40

2478 @cosmetman_com
Открыть

Канал группы в фейсбуке «Косметический маньяк» о косметике и красоте. Администратор — соавтор книги «Главная книга косметического маньяка». Реальные отзывы о косметике и косметогических процедурах. Новости бьюти-индустрии.

  • Косметический маньяк

    В долгосрочной перспективе важно даже как вы вытираете руки после мытья.   Во-первых, руки всё-таки лучше вытирать, а не сушить. Я работала в офисе, в туалете которого была сушка Дайсон, даже она накопительно пересушивает кожу.   Во-вторых, лучше всего использовать для рук полотенца из микрофибры или бамбуковые. Они мягче. Не тереть кисти рук, а аккуратно их промокать.   И еще один секрет. Каждый человек — ленив. Вы и я тоже. Поэтому чтобы приучить себя пользоваться после мытья рук увлажнением, поставьте ниже полотенца по пути к выходу из ванной диспенсер с базовым увлажняющим лосьоном, кремом или молочком. Чтобы не нужно ничего раскручивать, делать лишних движений и уходить с маршрута. И обязательно чтобы он был на виду. Многие совершают ошибку и ставят крем не по пути от полотенца к двери, прячут его на полку. Это провал, они забывают про крем. Налаженный уход за собой — это прежде всего поведение. Успешность выстраивания правильных паттернов поведения напрямую зависит от простоты и естественности для вас этого действия. Я вам говорю это как человек, который скоро пойдет на очередное профессиональное обучение по поведенческой психологии.   Лосьон должен быть достаточно быстро впитывающимся, чтобы не отнимать много времени и обязательно приятный вам по запаху, чтобы вы получали от него удовольствие. И тогда вы не будете забывать пользоваться. Не требуйте от такого лосьона сверхувлажнения и питания. Ваша задача проходя мимо, быстро увлажнить руки.   Мой любимец в этом плане молочко Hempz для тела (осторожно, очень яркие ароматы, за что обожаю). Дороговато, но там поллитра хватает надолго.     Бюджетный, но хороший вариант — Aravia необязательно этот, но именно в таких банках, так как они рассчитаны по консистенции на тару с помпой. Можно переливать в другой диспенсер или использовать этот. Главное чтобы у вас построился маршрут и закрепился стереотип, действие выполнялось неосознанно. Невозможно быть ухоженным человеком без системы. Система — самое важное, важнее эффективности отдельных средств и больше суммы отдельных частей. Секрет успеха эффективной системы — оптимизация процессов. Даже в уходе за собой.

  • Косметический маньяк

    Грамотный уход за кожей лица начинается с правильного мягкого ежедневного очищения.   У кистей рук всё то же самое. И мы начнём с того, что хотя бы дома заменим обычное жидкое или кусковое мыло.   И тут уже пошли секретики. Не обязательно, чтобы вы брали специализированные средства для рук. Более того, мыло для рук многих дорогих марок содержит агрессивные пав и кучу парфюмерных отдушек, что может негативно сказаться на коже кистей.   🤌🏼 Первая альтернатива — детское мыло. Даже банальный «Ушастый нянь» (именно жидкое детское мыло, не кусковое) из ближайшего супермаркета, к которому по составу у меня тоже есть вопросики. Но «Ушастый нянь» относится нежнее к коже, чем мыло для рук из массмаркета. И достаточно дешёвый. Можно взять его как базу для мытья рук и закрыть вопрос для всей семьи. Как вариант, тоже хорошо пенится — средство Ла-кри. Очень классные детские средства для лица и тела Aveeno, к сожалению, сейчас в России на них неадекватные цены.   🤌🏼 Другой просто прекрасный вариант — средства для интимной гигиены с физиологичным, слабокислым pH. Я уже писала, что покупаю средства интимной гигиены не для интимной гигиены. Вот совет, берите и пользуйтесь. Более того, большинство домашних не додумается мыть вашим средством для интимной гигиены руки. Мой фаворит, дёшево и сердито: Гинокомформ именно зелёный. Гинокомфорт — чистые руки и дрюки.   🤌🏼 На период межсезонья зиму, даже если у вас просто здоровая кожа, но она сохнет, я советую купить для мытья рук средство для мытья лица и тела для атопиков. Они есть практически в каждой аптечной марке, есть у того же Ла Кри, есть моя любимая серия Atoderm. Выбирайте по своему кошельку и доступной в регионе косметике.   🤌🏼 Для таких же косметических маньяков, как я. Иногда покупаете больше, чем можете использовать — мягкие средства для умывания лица отлично подходят для кожи рук. Я посчитала — 6 штук гелей и пенок для лица я закончила за 8 месяцев и дело не только в том, что у меня большое лицо. Ими мою лицо, шею, декольте, плечи и очень часто — кисти рук.   И последнее: если вы работаете в офисе или часто моете руки в общественных туалетах, возможно стоит придумать компактную тару и носить с собой своё средство для мытья рук. Это только на первый взгляд кажется странным советом. Вы офигеете, как изменится кожа кистей и кутикула в частности, когда вы перейдёте на мягкое очищение кожи рук. Дайте ей один цикл (4 недели) обновления.

  • Косметический маньяк

    Есть глобальный огромный аспект ухода за внешностью, которые многие игнорируют и не прорабатывают. Уход за кистями рук. По нынешним временам кисти рук выдают возраст даже лучше шеи. И женщины замечают, что руки постарели, уже достаточно поздно. Пигментация, потеря объёмов, изменение суставов. Приходят за косметологией и оказывается, что она может довольно мало: многие методики, которые прекрасно работают на омоложение для лица, не подходят из-за своей травматизации для рук. При этом суммарная площадь тыльной стороны кистей рук сопоставима с площадью лица, и в процессе общения собеседники бессознательно обращают почти столько же внимания на руки, сколько на лицо. Кисти рук обычно являются самым слабым звеном. Даже когда люди делают любительскую ретушь фото для своих соцсетей, они часто забывают про руки. Уходу за руками в бьютисфере уделяется крайне мало внимания по остаточному принципу. Люди готовы тратить на это меньше денег. И ежедневный уход у подавляющего большинства — рандомный крем для рук из ближайшего супермаркета. Я вижу много бьютиблогеров с ухоженными лицами и хорошим покрытием на ногтях, но с недостаточно ухоженной кожей кистей рук. То есть даже они, хотя казалось бы. Но зная эту особенность вы можете сделать ее своей сильной стороной, так как ухоженные руки бросаются в глаза. Люди это могут не осознавать, но всегда их замечают. Также уход за руками сильно поднимет уверенность в себе — свои руки вы видите чаще лица. Даже если у вас какие-то недостатки кожи лица, ухоженные руки лишат токсиков аргументации: просто надо за собой следить. И хотя уход за руками такой же разнообразный как уход за лицом, это не сложно и как приятный бонус даёт достаточно быстрый результат (исключая людей с дерматозами различного генеза 😭). Поэтому в ближайшие время мы будем разбирать секреты домашнего ухода за руками. И их куда больше, чем вы думаете.

  • Реклама

  • Косметический маньяк

    Как выглядит наша поликлиника и как выглядит запись в ЕМИАС.

  • Косметический маньяк

    Расскажу про диспансеризацию и дальнейшие обследования по ОМС. Я уже писала, что решила в этом году проверить возможности Московской госмедицины. Многие просили от меня подробностей и узнать возможно ли таким образом записаться на узкопрофильные исследования. После первого круга диспансеризации, которую я прошла через запись на сайте госуслуг (все обследование заняло у меня 1:15), я записалась к участковому врачу через приложение ЕМИАС (если у вас нет приложения на телефоне, скачайте). Участковым у нас оказалась молодая девушка. Которая прогнала меня сквозь все основные анализы. В том числе узи щитовидной железы, так как я хроник. Послезавтра я с анализами иду к эндокринологу. Терапевт нашла у меня опять (у меня такое бывает) небольшой дефицит железа и направила на дополнительное обследование. В том числе дополнительные анализы. Внизу в поликлинике в терминале дают талончик на удобный по времени день, с ним приходишь и сдаёшь. Далее я также вчера через ЕМИАС записалась в женскую консультацию к участковому гинекологу. Сегодня уже прошла ее. Оказалась тоже молодая врач, очень мне понравилась, была деликатна, приветлива, прочитала все анализы, задавала вопросы, посмотрела меня. Она назначила мне не только УЗИ матки, но и УЗИ молочных желёз, также в удобное мне время. У врачей нет физической очереди. Максимальная задержка относительно моей электронной записи была 10 минут. Единственный косяк ожидания — около 7–14 дней очереди на УЗИ. Остальные врачи — очередь максимум три дня (эндокринолог). На УЗИ щитовидки мне пришлось идти в другую поликлинику, так как в моей была запись на 2 недели вперёд. Опять же, записали меня удалённо сами, я только пришла в ту поликлинику к кабинету, который был указан в приложении, и меня приняли по времени. Все записи и анализы есть в приложении ЕМИАС. Ничего не надо искать. Приложение шлёт напоминания о приёме за сутки и за два часа. Все прикрепления к поликлиникам делают, во всяком случае в Москве, удалённо. Я подала через мос.ру заявку на прикрепление к женской консультации вчера после обеда, меня прикрепили через 2,5 часа (прислали смс уведомление), тут же в приложении ЕМИАС открылась возможность записи к гинекологу и уже сегодня утром я сходила к врачу. Запись к части врачей доступна через приложение ЕМИАС, к части — через участкового врача, к которому вы можете записаться через ЕМИАС. Все записи электронные, поэтому просто приходишь в поликлинику к кабинету, который указан в приложении, и тебя принимают по времени, которое указано в приложении. Таким образом пройти всех врачей и сделать все нужные анализы если вы гражданка РФ можно в любом городе, прикрепляют вас по факту обращения через госуслуги или мос.ру (зависит от региона). Единственное, это эпопея с углублённым изучением здоровья растягивается на несколько недель. Но пройти бесплатно обследование со всеми анализами — сейчас не проблема, было бы желание. Насколько я поняла, в этой сфере все очень изменилось к лучшему после ковид. И если вы давно не проходили обследование, давно — больше года не сдавали анализ крови, мочи и не были у гинеколога, стоматолога и так далее, я советую обязательно сделать это. Как видите вполне выполнимо по ОМС и далеко не так сложно, как я думала. У нас вообще оказалась обалденная поликлиника и все очень чётко и по времени, знаю не всем так везёт. Но вдруг и у вас будет не хуже.

  • Косметический маньяк

    Сделала фото на документы, смотрю них и думаю, наконец я в них буду красивая 😅

  • Косметический маньяк

    Кстати про педикюр. Чтобы вы понимали, паранойя — семейное дело. Муж недавно после операции на плече и больницы пошёл в салон на педикюр. Звонит мне и докладывает обстановку на фронте, мой бдительный сержант косметологических войск: — Тут в салоне кабинет косметолога. Ну я почитал прайс, там всякие уходы и массажи лица. Правильно я понимаю, что им медицинская лицензия не нужна? — Если уходы и пилинги — не нужна. Все эти услуги, если не медицинский массаж проходят как SPA- процедуры по ГОСТ Р 51142-2019. Также не требует медлицензии собственно маникюр и педикюр. А вот перманентный татуаж уже должен проводиться в помещении с медицинской лицензией. Есть прецеденты судов и штрафов. Что интересно, шугаринг и восковая эпиляция тоже не являются медицинской услугой и не требуют медицинскую лицензию. А лазерная эпиляция требует. Поэтому если вы идёте на лазер, тем более на электроэпиляцию, не стесняйтесь проверять лицензию, просить чек и договор. Потом это можно провести как налоговый вычет. Медицинская услуга, такие дела.

  • Косметический маньяк

    Из-за генетики, заболеваний и пережитой в 28 лет тяжёлой формы акне у меня в исходнике плохая кожа лица. Сейчас нет высыпании и почти не забиваются поры, но на щеках остались следы постакне, которые я не смогла убрать никакими способами. Ну больше полмиллиона рублей я потратила на косметологию в этом плане. Они, конечно, сглажены и я убрала большинство шрамиков, но рельеф кожи никогда не будет идеальными. И вы знаете, я долгое время упаривалась по этому поводу, прикладывая кучу усилий и денег ежедневно. При этом например у меня генетически хорошие волосы, очень густые, я это знала, но не обращала внимание и не жалея всячески их убивала. Дальше, когда я сгладила основные проблемы и выдохнула, поняла, что 20% усилий ухода за кожей дают 80% результата. Более того, 50% усилий (и проф процедур) не давали вообще никакого результата. Я сбавила обороты и кожа так и осталась в более-менее хорошем для меня состоянии (относительно исходных данных), но без шансов быть идеальной — так генетически сложилось. Ничего не изменилось, но жить стало легче и намного дешевле. Больше чем за 5 лет управления женским сообществом, я заметила, что женщины принимают как должное свои сильные стороны, красота которых бросается в глаза. Например, моют хорошие волосы самым дешёвым шампунем и они остаются просто хорошими, а могли бы быть выдающимися. Зато пытаются постоянно поправить мелкие недостатки, исправить неисправимо неидеальное, тратя на это кучу времени и денег, часто без особых успехов. И мне это показалось странным. А потом я поняла, что сама такая. И вот это мелкое копошение убивает потенциал. Когда женщина знает свои сильные стороны и сознательно ещё больше их улучшает получается какой-то нереальный результат. Космический результат. У одной моей подруги красивые руки и она за ними хорошо ухаживает. Поэтому они выглядят так здорово, что ее переодически зовут хэнд-моделью на съемках. Когда я сидела в винном баре с другой подругой, поражалась насколько идеальная у неё кожа. Даже не верится, что такая кожа может быть в реальности у человека нашего возраста. Как в рекламе. У нее всегда была хорошая кожа, но раньше она могла просто умыться водицей и все. А сейчас добавила хороший домашний уход. У меня после разговора в баре тикнуло в голове. Я поняла, что нужно не биться в кровь исправляя слабые стороны. Тут достаточно оставить им 20% усилий которые дают 80% результата. Надо систематически вкладываться в самые сильные черты, не забивая как обычно делают «зачем, они и так хорошие». Мир сука изменился. Я не представляла, насколько по-другому все будет. Многие знакомые стали говорить мне, как я хорошо выгляжу, незнакомые люди делают комплименты, я вижу восхищенные взгляды на улице. Я даже не была готова к таком вниманию. Люди стали относиться ко мне по-другому. Знаете, такое особое отношение как красивому человеку. Кто бы мне раньше сказал, что это вот так работает. Только хейтеры может раскладывать фото и видео на стоп-кадры, рассматривая каждую черту лица. Окружающие в реальной жизни видят картинку в целом. И поэтому разумно не махать рукой на лучшее что вам дано от природы, так как «ну оно уже красивое», а стемиться улучшать лучшее. И просто красивые руки станут «как в рекламе», просто хорошая кожа такой, что глаз не отвести, а просто хорошие волосы богатством. Выдающихся успехов добивается тот, кто знает свои сильные стороны и прикладывает усилия для их улучшения и так везде. В обучении, карьере и даже во внешности. И да, в реальной жизни это даёт власть над людьми, так как они что с ними не делай обращают внимание на внешность. Очень прагматичный подход, даже циничный и расчётливый, но это здорово работает, поверьте мне. Попробуйте вложиться в свои сильные черты и вы будете поражены насколько по-другому вас будут воспринимать окружающие и вы сами.

  • Косметический маньяк

    Следующий пост болтологический. Но я надеюсь вы его очень внимательно прочитаете, так как это по факту самая полезная информация за всю историю канала. Этот вывод я сделала за 5 лет управления косметическим сообществом в Фб. И он во многом изменил мою жизнь.

  • Косметический маньяк

    Как видят кутикулу другие люди и как она выглядит на фото в макро.

  • Косметический маньяк

    В выходные получила ещё одну порцию удивления от знакомой: «Как так я не делаю маникюр и у меня не нарастает кутикула».   Ну во-первых, маникюр я не делаю только в её системе координат. Я его делаю насухо пилочкой 15–20 минут раз в неделю. Во-вторых, даю вам ниже макро моих ногтей, кутикула есть, просто в реальной жизни, не на фото, её практически не видно.   Случилось так, что я получила грибок ногтей после салонного педикюра-маникюра и больше года лечения. Как вы могли заметить, если меня интересует какая-то проблема, я её изучаю со всех сторон. Ну вот я тогда изучила вопрос грибков и других заразных болячек, которые могут передаваться в салонах ногтевого сервиса, статистику распространения грибка (30% у европейского населения) и теперь я не ходок в маникюрные салоны и общественные бассейны. Не хочу обсуждать эту тему, считайте это моим брезгливым заскоком.   Учитывая, что никогда особенно раньше не отличалась прямотой рук, самостоятельный маникюр у меня был ужасным. Потом я вырвалась из парадигмы «Как научиться делать маникюр». И решила вопрос по-другому: как с точки зрения физиологии тела и ежедневного ухода улучить состояние моей кутикулы?   Я изменила всё своё отношение к уходу и это дало свои плоды. 1. Кутикула нарастает не как ногти или волосы то есть всегда плюс-минус с постоянной скоростью. Первый фактор наследственность, но встречается реже, чем можно подумать. У многих людей «у меня кутикула нарастает на полногтя» (сама была такая) это не наследственность, а результат неправильно ухода. Основной фактор нарастания кутикулы — её повреждение. Как в процессе маникюра, так и в ежедневной жизни. Мой конёк — защита от физического и химического повреждения: тканевые или виниловые перчатки ношу дома при любой работе, даже когда загружаю стирку или складываю чистое бельё). Стараюсь не забывать СПФ. Да, я обнаружила, что от солнца кутикула нарастает сильнее. То же самое, перчатки зимой и осенью. И даже летом! 2. Сейчас кисти моих рук и кутикула встречаются с водой в повседневной жизни только при мытье рук. Всё остальное время я стараюсь минимизировать контакт с водой. Длительный контакт с водой очень вредит коже рук, натуральным ногтям и кутикуле. 3. В плане ухода за кистями рук я в последнее время очень заморочилась, это отдельная тема. Что я ежедневно делаю для кутикулы? — Каждый день прохожу ногти и кутикулу натуральной щёткой для ногтей. Вечером и по мере надобности. Во-первых, для гигиены, во-вторых, это отшелушивает мертвые клетки кожи. Натуральная щётка бережнее пластиковой. И наша любимая рубрика: ссылка на алик.   — После этого чищу в районе кутикулы и под когтями апельсиновой палочкой. Опять же у меня натуральные ногти и это вопрос опрятности. Каждый день наношу воск с маслами для кутикулы и делаю массаж в районе ногтевого ложа. Кстати, массаж в районе ногтевого ложа также очень заметно ускоряет рост ногтей, как и массаж кожи головы. Я проверила, это работает. — Использую для кожи рук и кутикулы кремы с мочевиной, а также кислотные кремы. И то и другое химическим способом отшелушивает мёртвые клетки. — Всегда ношу крем для рук (с маслами) с собой в сумке и стараюсь использовать его после каждого мытья рук вне дома. — Не пренебрегаю косметическими эффектами — использую средства с сияющими частицами для рук. — 1-2 раза в день отодвигаю после мытья рук кутикулу краешком полотенца.   Кажется, что всего очень много и сильно заморочено. Но по факту это только вопрос привычки и если организовать всё правильно (чтобы банка стояла в нужном месте, всегда было несколько пар чистых тканевых перчаток), не отнимает много времени. Но через несколько месяцев кутикула сама почти перестаёт нарастать, выглядит опрятно всегда, так как ежедневно получает мягкое отшелушивание, увлажнение и защиту. И ты соотвественно ходишь с опрятной кутикулой постоянно, всегда, а не первые три дня после маникюра.

  • Косметический маньяк

    У нас настоящая неделя волос получилась! Надеюсь не утомила вас. Скоро вернусь к уходу за лицом. И да! Напоследок. Я только что привела свою угрозу в действие 😅 Заказала всю гиалуроновую линейку Elseve, через пару недель напишу всё, что по этому поводу думаю.

  • Косметический маньяк

    Поздравляю Крис, создательницу прекрасного бренда OpenFace с Днём рождения! Её канал «Крис печатает…» — один из немногих каналов в телеграмме, на котором у меня стоит уведомление и я читаю абсолютно все посты. И много для себя интересного нахожу. Очень советую вам подписаться.
    Крис печатает...

    Меня зовут Крис, я соосновательница сервиса анализа кожи Openface, колумнистка Wonderzine и автор этого канала. Пишу об уходе за кожей с точки зрения науки, разбираю составы с химиком-технологом, иногда веселюсь. Для связи: @farbson

    Telegram

  • Косметический маньяк

    Если у вас не получается чёткий завиток, попробуйте глубоко прокондиционировать волосы. То есть надолго (30-60 минут), нанести после мытья увлажняющую маску и под колпак. Сейчас я использую легендарную у волосяных маньяков Hydra. Не то, чтобы у меня к ней нет претензий, она воняет как труп бальзама revivor (поднимите лапку, кто помнит такой?). Кстати, надо его купить и протестировать сейчас. Но маска и правда хорошо кондиционирует мои волосы, учитывая объём (очень надолго хватает) это весьма бюджетный вариант. И после процедуры волосы блестят и не пушатся.

  • Косметический маньяк

    Забыла важный момент! Когда сушим диффузором не держим его над головой, наоборот, стараемся сложить волосы в него наклонив голову. Это очень важный момент! Волосы должны буквально лежать внутри

  • Реклама

  • Косметический маньяк

    Красотки, вы знаете, я вообще не сноб и всегда напишу на чем в косметике и уходе можно сэкономить. Некоторые вещи не стоят своих денег или нет смысла переплачивать. Но не всегда разумно экономить. Приборы для укладки лучше выбирать качественные, тогда они вам прослужат даже не годы, десятилетия.

  • Косметический маньяк

    По поводу диффузора: Я изначально не заморачивалась и купила от производителя фена PARLUX. Но он универсальной формы и из хорошего пластика (как и фен сделан в Италии). Правила выбора диффузора: 1. Должен подходит по диаметру сопла! Бывают разные сопла, будьте внимательны. 2. Читайте отзывы, пластик должен качественным и не слишком греться. Не экономьте на диффузоре! 3. Нет универсально хорошего для всех диффузора. Чем длиннее волосы, тем длиннее должны быть пальчики, но насадка может быть меньше. Для коротких волос — короткие пальчики. 4. Если хотите быстро сушить, выбирайте полые пальчики (с отверстиями). Сплошные дают более чёткий завиток, но волосы сохнут в 1,5 раза дольше. Я потому хочу купить ещё один диффузор, сушить быстрее.

  • Косметический маньяк

    Про зажимы для волос. У меня сейчас вот такие. Вообще отличные. Такие же я покупала поштучно в профмагазине, но намного дороже. Тут 130 рублей за 6 штук. Даже если вы на будете использовать этот метод, просто советую хорошие зажимы: https://a.aliexpress.com/_Dn132Pd