Обложка канала

Косметический маньяк

Канал группы в фейсбуке «Косметический маньяк» о косметике и красоте. Администратор — соавтор книги «Главная книга косметического маньяка». Реальные отзывы о косметике и косметогических процедурах. Новости бьюти-индустрии.

Косметический маньяк

4 года назад
Открыть в
В долгосрочной перспективе важно даже как вы вытираете руки после мытья.   Во-первых, руки всё-таки лучше вытирать, а не сушить. Я работала в офисе, в туалете которого была сушка Дайсон, даже она накопительно пересушивает кожу.   Во-вторых, лучше всего использовать для рук полотенца из микрофибры или бамбуковые. Они мягче. Не тереть кисти рук, а аккуратно их промокать.   И еще один секрет. Каждый человек — ленив. Вы и я тоже. Поэтому чтобы приучить себя пользоваться после мытья рук увлажнением, поставьте ниже полотенца по пути к выходу из ванной диспенсер с базовым увлажняющим лосьоном, кремом или молочком. Чтобы не нужно ничего раскручивать, делать лишних движений и уходить с маршрута. И обязательно чтобы он был на виду. Многие совершают ошибку и ставят крем не по пути от полотенца к двери, прячут его на полку. Это провал, они забывают про крем. Налаженный уход за собой — это прежде всего поведение. Успешность выстраивания правильных паттернов поведения напрямую зависит от простоты и естественности для вас этого действия. Я вам говорю это как человек, который скоро пойдет на очередное профессиональное обучение по поведенческой психологии.   Лосьон должен быть достаточно быстро впитывающимся, чтобы не отнимать много времени и обязательно приятный вам по запаху, чтобы вы получали от него удовольствие. И тогда вы не будете забывать пользоваться. Не требуйте от такого лосьона сверхувлажнения и питания. Ваша задача проходя мимо, быстро увлажнить руки.   Мой любимец в этом плане молочко Hempz для тела (осторожно, очень яркие ароматы, за что обожаю). Дороговато, но там поллитра хватает надолго.     Бюджетный, но хороший вариант — Aravia необязательно этот, но именно в таких банках, так как они рассчитаны по консистенции на тару с помпой. Можно переливать в другой диспенсер или использовать этот. Главное чтобы у вас построился маршрут и закрепился стереотип, действие выполнялось неосознанно. Невозможно быть ухоженным человеком без системы. Система — самое важное, важнее эффективности отдельных средств и больше суммы отдельных частей. Секрет успеха эффективной системы — оптимизация процессов. Даже в уходе за собой.