В выходные получила ещё одну порцию удивления от знакомой: «Как так я не делаю маникюр и у меня не нарастает кутикула».   Ну во-первых, маникюр я не делаю только в её системе координат. Я его делаю насухо пилочкой 15–20 минут раз в неделю. Во-вторых, даю вам ниже макро моих ногтей, кутикула есть, просто в реальной жизни, не на фото, её практически не видно.   Случилось так, что я получила грибок ногтей после салонного педикюра-маникюра и больше года лечения. Как вы могли заметить, если меня интересует какая-то проблема, я её изучаю со всех сторон. Ну вот я тогда изучила вопрос грибков и других заразных болячек, которые могут передаваться в салонах ногтевого сервиса, статистику распространения грибка (30% у европейского населения) и теперь я не ходок в маникюрные салоны и общественные бассейны. Не хочу обсуждать эту тему, считайте это моим брезгливым заскоком.   Учитывая, что никогда особенно раньше не отличалась прямотой рук, самостоятельный маникюр у меня был ужасным. Потом я вырвалась из парадигмы «Как научиться делать маникюр». И решила вопрос по-другому: как с точки зрения физиологии тела и ежедневного ухода улучить состояние моей кутикулы?   Я изменила всё своё отношение к уходу и это дало свои плоды. 1. Кутикула нарастает не как ногти или волосы то есть всегда плюс-минус с постоянной скоростью. Первый фактор наследственность, но встречается реже, чем можно подумать. У многих людей «у меня кутикула нарастает на полногтя» (сама была такая) это не наследственность, а результат неправильно ухода. Основной фактор нарастания кутикулы — её повреждение. Как в процессе маникюра, так и в ежедневной жизни. Мой конёк — защита от физического и химического повреждения: тканевые или виниловые перчатки ношу дома при любой работе, даже когда загружаю стирку или складываю чистое бельё). Стараюсь не забывать СПФ. Да, я обнаружила, что от солнца кутикула нарастает сильнее. То же самое, перчатки зимой и осенью. И даже летом! 2. Сейчас кисти моих рук и кутикула встречаются с водой в повседневной жизни только при мытье рук. Всё остальное время я стараюсь минимизировать контакт с водой. Длительный контакт с водой очень вредит коже рук, натуральным ногтям и кутикуле. 3. В плане ухода за кистями рук я в последнее время очень заморочилась, это отдельная тема. Что я ежедневно делаю для кутикулы? — Каждый день прохожу ногти и кутикулу натуральной щёткой для ногтей. Вечером и по мере надобности. Во-первых, для гигиены, во-вторых, это отшелушивает мертвые клетки кожи. Натуральная щётка бережнее пластиковой. И наша любимая рубрика: ссылка на алик.   — После этого чищу в районе кутикулы и под когтями апельсиновой палочкой. Опять же у меня натуральные ногти и это вопрос опрятности. Каждый день наношу воск с маслами для кутикулы и делаю массаж в районе ногтевого ложа. Кстати, массаж в районе ногтевого ложа также очень заметно ускоряет рост ногтей, как и массаж кожи головы. Я проверила, это работает. — Использую для кожи рук и кутикулы кремы с мочевиной, а также кислотные кремы. И то и другое химическим способом отшелушивает мёртвые клетки. — Всегда ношу крем для рук (с маслами) с собой в сумке и стараюсь использовать его после каждого мытья рук вне дома. — Не пренебрегаю косметическими эффектами — использую средства с сияющими частицами для рук. — 1-2 раза в день отодвигаю после мытья рук кутикулу краешком полотенца.   Кажется, что всего очень много и сильно заморочено. Но по факту это только вопрос привычки и если организовать всё правильно (чтобы банка стояла в нужном месте, всегда было несколько пар чистых тканевых перчаток), не отнимает много времени. Но через несколько месяцев кутикула сама почти перестаёт нарастать, выглядит опрятно всегда, так как ежедневно получает мягкое отшелушивание, увлажнение и защиту. И ты соотвественно ходишь с опрятной кутикулой постоянно, всегда, а не первые три дня после маникюра.