СУП (Система Управления Психикой). Страница 3

#психозадачи 👩‍🦰Женщина 35+ Трое детей. Муж задерживается на работе до поздней ночи. Женщина 24/7 в домашнем быту, чувствует усталость, ей не хватает поддержки и помощи с детьми. Детей оставить не с кем. Денег всегда не хватает. Он считает, что делает все ради семьи, поэтому работает 24/7. Она считает, что делает все ради семьи, а он избегает воспитания детей и физической помощи по дому. Обиды и недовольства у обоих. Психосоматическое высыпание на коже. Не хватает энергии на все домашние дела и заботу о себе. ❓Как бы вы поступили на месте этой женщины? Что бы вы сделали, если бы были ее психологом ? Нет правильного или неправильного ответа - делитесь искренне вашим мнением, давайте обсудим ситуацию 👇

#психозадачи С сентября у нас стартует А-Школа психологии. Она интегрирует лучшие достижения психологии, духовных знаний и телесных практик. А-Школа обучает современному подходу в психологии, который эффективен для человека 21 века. Этот метод дает максимально быстрые и стабильные результаты. У клиента психолога сегодня нет времени на длительную психотерапию, а стрессы случаются чуть ли не каждый день, условия жизни постоянно меняются и очень важна психологическая стабильность личности. В нашем канале СУП мы вводим новую рубрику - #психозадачи Под этим хештегом будем предлагать вам решить психолгические задачи и запросы, с которыми чаще всего приходят реальные клиенты. Решая их, вы сможете проверить свое интуитивное чувствование психологии и узнать насколько эффективным специалистом вы можете стать. Подробнее об А-Школе и ее стиле работы ➖ https://t.me/+JfCpV0SzKs8zM2Ri

ПсихоЛайфХак

Идет второй модуль программы РЕСУРС- «Богатство». Мы решили увеличить длительность этого модуля на 15 дней. Наши программы -живой организм, мы видим динамику трансформаций, мы подстраиваемся под состояние участников и создаем условия для максимальных изменений. ✔️Именно этим отличаются наши тренинги - индивидуальный стиль и настройка на групповую динамику. Главная награда - ваши результаты. А результаты и трансформации на Ресурсе сейчас самые жаркие. Участники осваивают телесное ощущение богатства. Ресурс - программа мягкая и фундаментальная, она запускает созидательные процессы в теле и психике, которые потом будут работать автоматически, обеспечивая участникам богатство, любовь и развитие духовности. Тем, кто сейчас на Ресурсе повезло, потому что практики новые, их не было ни на СУП ни на СУГ! И упакованы в такой методике и подаче, что они точно работают с состоянием конкретной группы.

💡Психологическая игра Если ее проходите, то сразу пишите свои ответы в комментариях⬇️ Представьте, что Земля поражена особым видом радиации, которая уничтожает человеческое тело. Эта радиация будет действовать на Земле 3 года, но животным она не приносит никакого вреда. Современные ученые нашли способ переселять человеческую душу и сознание в тела животных. И чтобы сохранить жизнь на Земле - каждому человеку нужно выбрать тело животного, в котором он поселится на 3 года. А потом благополучно вернется в тело человека. 🖋️Напиши в комментариях в теле какого животного/птицы/насекомого/морского обитателя (можно выбрать любого представителя фауны - животного мира) ты хотел бы поселиться на 3 года? ❗️Когда ответишь какое животное, напиши почему ты выбрал именно его, какое состояние оно тебе дает? А в канале А-школы психологии https://t.me/+JfCpV0SzKs8zM2Ri дадим ответы, что означает то или иное животное, о каких текущих потребностях говорит ваш выбор?

Отзыв участницы 💎 Клуб СУП - система управления психикой, программа, где мы не учим, не лечим, не лезем в душу. Мы побуждаем и мотивируем людей ДЕЙСТВОВАТЬ👏 ✅Вы получаете более 250 эфиров с утренними зарядками, психологическими настройками на день, пробуждение, медитация, ведение дневника, чтение, планирование, анализ своей жизни, быта. Что даёт такая работа❓ПОТРЯСАЮЩИЕ ТРАНСФОРМАЦИИ. Одно дело, когда вы знаете, что надо вставать, практиковать и вести дневник. Другое дело, когда вы это начинаете делать. За 1-2 недели участники программы на 30-40% снижают уровень стресса и напряжения, уходят от хронической усталости, появляется энергия, желание жить, появляются новые возможности, улучшается микроклимат в семье, ЛЮДИ ОЖИВАЮТ не в теории, а по-настоящему, на практике! 🟢Сегодня действует спеццена, которой больше не будет в этом году. Остаётся несколько часов до конца акции. 13 рублей в день за системное изменение вашей жизни! Доступ к эфирам клуба 1 год 👍 ➡️ https://communitysup.com/product/sup-12/

🔥Сегодня распродажа СУП Только один день 3 апреля до 00 часов можно приобрести записи СУП: 12 месяцев доступа за 4900 вместо 8900 - https://communitysup.com/product/sup-12/ ⬇️Что ты получишь: 🔵Более 150 видео утренних комплексов зарядки и психологической настройки на день. 🔵Более 100 эфиров, которые помогут начать системно планировать жизнь и применять психологические практики для самонастройки эмоциональной сферы. 🔵Более 50 эфиров арт-терапии и сказкотерапии Уже за месяц работы ты сможешь: ✔️сгармонизировать свое эмоциональное состояние, улучшить свое здоровье, ✔️чувствовать бодрость и энергию благодаря утренним зарядкам, ✔️повысить эффективность и достичь своих целей благодаря планированию и ведению дневника, ✔️настроить и улучшить свое психо-эмоциональное состояние благодаря психологическим и арт-терапевтическим техникам. ✅А сегодня ты получаешь 12 месяцев доступа к одной из наших самых эффективных программ - это 13 рублей в день за продуктивные эфиры и практики.

Отзыв участницы клуба СУП Каждый может самостоятельно себе помочь и раскрыть свой потенциал во всех сферах, важна системность, регулярное действие и базовые психотехники. СУП - это развитие psy skills современного человека (в век информации и высоких нагрузок) именно они помогут реализоваться во всех сферах жизни. Когда вы думаете, что психология - это сложно, это годы работы в психотерапии, вы избегаете прямой работы со своей психикой. Психология это просто. Каждый сможет. Важно знать ЧТО делать, системно работать и развивать навыки психологически зрелой личности (psy skills), которые мы даем на СУПе. Приобрести записи СУП по спеццене можно будет в понедельник ✅

Многие не понимают, как СУП помогает в реальности. Как утренняя зарядка или дневник помогут не кричать на детей, перестать обижаться на мужа, не нервничать из-за денег. Когда человек «болеет» он не может убрать симптомы сам. СУП - это врач, регулярное посещение которого, сделает вас ЗДОРОВЫМ во всех смыслах. Здоровый человек сам находит решение в трудной ситуации, умеет просить, задавать вопросы, прощать, справляться с задачами, которые перед ним стоят, а не закапываться в проблемах. Будучи здоровым человеком, вы самостоятельно живете и уже не бегаете по врачам. СУП - это рукотворное чудо - чудо, которое вы создаете своими руками с телом и психикой. А при системном подходе в этом случае просто невозможно не стать богаче, гармоничнее и счастливее.

Как одна привычка может изменить жизнь К нам часто приходят на консультации и ищут сложные пути к обретению счастья. Многие думают, что психология это сложно, долго и мучительно. Но есть формула, которая работает всегда - изменение на 1% в день. Ты не можешь сейчас сразу поменять отношение с «-» на «+», если там много обид и претензий. Ты не можешь за один раз научить детей дисциплине и уважению. Ты не можешь похудеть на 10 кг за неделю без последствий для здоровья. Если ты фокусируешься не на проблеме, а на действии, которое капелька за капелькой будет накапливать в тебе больше сил, энергии, любви, развивать дисциплину, учить фокусироваться на хорошем - через несколько месяцев ты заметишь качественные изменения во всех сферах. ✅Именно такое решение дает СУП - наладить все сферы жизни через ежедневную настройку своей психики. Через 3 месяца, полгода ты не узнаешь себя и свою реальность. И это самые качественные и надежные результаты - когда ты не заметил как естественно все стало на порядок лучше. Читайте отзыв нашей участницы СУП. Ее история - это не волшебное превращение Золушки, это закономерные результаты введения простых и полезных психологических привычек. Кстати истории Золушки, Русалочки, Красной Шапочки и всех известных героинь разбираем на сказкотерапевтических вечерах на СУПе.

❌Как перестать срываться на детей, мужа и полюбить себя Ты от всего устала, срываешься на детей, муж не дает внимания и ласки, напрягают вопросы с деньгами? Тебе хочется решить все проблемы и сразу, и ты бы хотела найти одно средство, которое решит все эти вопросы. Волшебная таблетка есть! Всего за один прием - все станет как в сказке и муж, и дети, и ты сама красавицей ненаглядной. Ты действительно в это веришь? 🙈 Что есть средство, которое работает моментально и решит все за тебя, без твоих внутренних трансформаций? Мы таких таблеток не знаем. Но мы точно знаем, что дисциплина и системность, психонастройка женщины каждый день, внимание своему телу, мыслям и чувствам, утренняя зарядка, ведение дневника, осознание своих потребностей, планирование и реализация целей, проявление любви по 1 % в день - работают ❗️ В отзыве выше ⬆️ история нашей участницы, которая пришла на СУП (систему управления психикой). 👉Было: напряжение в теле, усталость, утром не хотелось просыпаться, проблемы в отношениях с мужем, не проводят время вместе, срывы на детей: дети не слушались, и постоянно требовали внимания мамы у которой и так нет сил, не налажен быт и уют, не хочется прибираться и что-либо делать. 👉Стало: утром стала просыпаться с состоянием благодарности, появились планы и цели, благодаря ежедневной зарядке улучшила физическое и эмоциональное самочувствие, стала больше заботиться о себе, проявлять к себе нежность и ласку, как следствие, муж стал внимательней и заботливей, наладились отношения с детьми, дом и быт организованы в графике уборки, появилось свободное время на чтение, обучение, реализацию целей для своей души. Это результат 3х месяцев участия в СУПе - программы ежедневной психоэмоциональной настройки. Волшебных таблеток нет. Но есть то, что меняет систему изнутри, создает фундамент психики - Система Управления Психикой. Только один день будет распродажа программы СУП - Следите за новостями 👌

Знаете, как работает эффективная психология - она работает эффектом «присутствия», что мы и создаём в СУПе… Уже скоро будет мега распродажа программы СУП, которую вы купите по специальной цене и сможете трансформировать свою жизнь…

Многие ребята, когда приходили к нам на программу СУП шли на личном доверии и симпатии. И вначале им было непонятно, как такие инструменты как зарядка, планирование, дневник, чтение, медитативные практики -улучшат все сферы жизни. ⬆️Почитайте их отзывы выше. СУП мы изначально разрабатывали, как систему психолайфхаков и практик, которые «настирывают» психику и качественно улучшают жизнь человека. Незаметно, день за днем, фокусируясь не на проблеме, а на действии - по 1% ежедневно, человек улучшает свою жизнь САМ. ❇️Благодаря СУПу: ✔️Ты начнешь легко просыпаться и выделять время на себя ✔️Ты перестанешь срываться на детей ✔️Твой партнер начнет тебя ценить и уделять больше внимания ✔️Ты избавишься от вредных привычек и зависимостей ✔️Научишься быстро восстанавливать эмоциональный баланс и станешь более стрессоустойчивым ✔️Ты захочешь и начнешь больше зарабатывать и реализовывать свой потенциал ✔️Улучшишь отношения с родителями ✔️Мнение других тебя перестанет волновать и ты выйдешь за пределы ограничивающих убеждений ✔️Ты выстроишь долгосрочную цель на ближайшее 10-летие и начнешь ее реализовывать ✔️Перестанешь обещать себе и откладывать, реализуешь принцип подумал-сделал ✔️Научишься заряжать себя энергией ✔️Проснется интерес к жизни, начнешь больше изучать и путешествовать ✔️Начнешь системно заниматься своим здоровьем. В понедельник ( всего на сутки ❗️), мы запустим грандиозную акцию по продаже абонементов к записям клуба СУП, это будет лучшая цена 2023 года! Не пропустите это предложение 🔥

Этот вопрос из нашего чат-бота «электронный дневник СУП». ❗️Если ты хочешь каждый день получать вопросы, продвигающие тебя, + легко и незаметно вести дневник - подписывайся 👉 https://communitysup.com/supdairy/ А пока попробуй ответить на один из вопросов электронного дневника в комментариях. Ответ, возможно, тебя удивит. И скорее всего - даст поддержку. ❓«Представь, что ты сейчас даешь себе совет от себя 90-летнего. Что бы ты сказал? Ты уже прожил ту ситуацию, которую проживаешь сейчас, у тебя все получилось и ты знаешь ответы на все свои вопросы и самое главное - верный путь. Напиши одну фразу, что ты себе скажешь в решении текущей задачи» ⬇️

Уххх, какая же жара идёт сейчас в нашей новой фокус - группе "Ресурс" Месяц материального... Итак, даем там практики и техники, а здесь хотим поделиться тем, что является психологией, которая помогает: ▪️деньги - это самая простая энергия, заработать денег проще всего, это самая лёгкая задача на планете земля для наших душ (вопрос, почему же тогда, так мало богатых и там МНОГО БЕДНЫХ, ответ: мало кто осознаёт базовые ошибки в работе с подсознанием относительно материального. Люди банально допускают одинаковые ошибки, которые приводят их в круговорот, цикл бедности. Далее, они передают это своим детям и так из поколения в поколение, пока кому-то из них не попадётся хороший психолог, который поможет вывести подсознание человека из этого замкнутого круга) ▪️важно осознать, что психологическая "сытость", это когда ты себя чувствуешь насыщенным, целостным - это и есть состояние целостности, которое по подобию ВСЕГДА формирует богатство ▪️если ты пашешь с 06:00 до 24:00, то должен быть мультимиллиардером... Однако, в реальности, всё наоборот, возможно, тут стоит задать себе новые интересные вопросы ▪️заработать миллион в 10 раз легче, чем 100.000 ▪️чем выше идёшь, чем богаче становишься, тем более расслабленным нужно быть ▪️материальное - это инструмент для развития души и духовного... Иначе никак... ▪️когда человек говорит "я не могу потратить ... на то-то", то он "проклинает" себя и делает нищим, когда человек с помощью правильных психологических настроек входит в состояние "я не знаю как, но это и неважно", когда он понимает, что материальное всегда приходит под цели, что цели и желания важней реальности (субъективной), то такой человек становится богатым. ▪️нельзя хотеть денег от отрицания, тогда бессознательное думает, что деньги - это стресс для человека ▪️если сделать 10 методик, практик из "Ресурса", то 90% подсознательных программ бедности уйдут. Безусловно, тут всё зависит от степени поломки человека, однако, психология работает. ❗️Ниже выложим эксклюзивную запись с фокус - группы. А для тех, кто хочет проработать тему материального, выйти из бедности мышления и перейти на новый уровень богатства, вы можете присоединиться к программе, за подробностями пишите в личку @mashagilmanova

Хотим поделиться отзывами о последних записях в программе «РЕСУРС», уникально, здорово. Ребята, всё работает, психология работает, в очередной раз об этом говорим. А что нужно сейчас? 1) прочитать эти записи 2) зарядиться тем, что вы способны действовать с любовью 3) сказать себе «пусть мне и нужна помощь, я её принимаю и смогу решить свои задачи»…

🚹 Диагностика «сам себе психолог» Каждый может решить свои психологические задачи, просто ленится делать это самостоятельно, думает, что делает неправильно и что кто-то другой знает лучше, что ему нужно. Предлагаем пройти анкету из 3 вопросов, которая поможет за 5 минут оказать себе психологическую помощь и настройку: 1️⃣Какая задача сейчас меня беспокоит и забирает больше всего моего внимания? 2️⃣Что хорошего в этой ситуации/проблеме/задаче? Какой в ней смысл? Какие хорошие изменения происходят во мне, пока я решаю эту задачу? 3️⃣Какое одно действие мне нужно сделать на этой неделе, которое поможет в решении этой задачи, но самое главное будет способствовать моему личностному и духовному росту и развитию? Если ты смог самостоятельно найти ответы на 3 вопроса - вступай в канал Антишкола психологии: https://t.me/+JfCpV0SzKs8zM2Ri Там мы готовим будущих психологов, которые смогут эффективно настраивать свою психику и помогать другим.

❇️ПСИХОПРАКТИКА, доступная каждому