🚹 Диагностика «сам себе психолог» Каждый может решить свои психологические задачи, просто ленится делать это самостоятельно, думает, что делает неправильно и что кто-то другой знает лучше, что ему нужно. Предлагаем пройти анкету из 3 вопросов, которая поможет за 5 минут оказать себе психологическую помощь и настройку: 1️⃣Какая задача сейчас меня беспокоит и забирает больше всего моего внимания? 2️⃣Что хорошего в этой ситуации/проблеме/задаче? Какой в ней смысл? Какие хорошие изменения происходят во мне, пока я решаю эту задачу? 3️⃣Какое одно действие мне нужно сделать на этой неделе, которое поможет в решении этой задачи, но самое главное будет способствовать моему личностному и духовному росту и развитию? Если ты смог самостоятельно найти ответы на 3 вопроса - вступай в канал Антишкола психологии: https://t.me/+JfCpV0SzKs8zM2Ri Там мы готовим будущих психологов, которые смогут эффективно настраивать свою психику и помогать другим.