Будь здоров. Страница 40

​​БЫСТРОЕ ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ГЕРПЕСА НА ГУБАХ 👉 Используйте обычную поваренную соль.  3-4 раза в день прикладывайте к "простуде" несколько крупинок мелкой соли, и герпес заживает гораздо быстрее, чем от любого лекарства.  👉 Можно каждый час класть на язык маленькую щепотку соли и потихоньку ее рассасывать. 👉 Успешно борется с герпесом следующая мазь:  Берем 2 столовые ложки йогурта, добавляем 2 измельченные дольки чеснока, 1 чайную ложку любого растворимого кофе, столько же меда и пшеничной муки. Хорошо все размешиваем и накладываем небольшое количество смеси на пораженные герпесом участки губ. После того, как мазь подсохнет и отвалиться, накладываем свежую порцию. Через 3 дня от герпеса не будет и следа.  👉 Если вы не хотите готовить мазь, то можно просто натирать больное место на губах разрезанной долькой чеснока. После этого нужно смазать болячку медом, смешанным в равных частях с яблочным уксусом.

​​ПОЛЕЗНЫЙ ЧАЙ ИЗ СОЛОДКИ Ингредиенты: Корень солодки – 25 гр Мелисса – 5 гр Мята – 5 гр Золототысячник – 5 гр Сделать ароматный и полезный чай с корнем солодки несложно. Для этого нужно всего лишь измельчить корешки и залить их кипятком. Концентрация подбирается по вкусу с оглядкой на рекомендации не злоупотреблять растением. Напиток имеет тёмный оттенок, специфический вкус и аромат лакрицы, который либо не нравится вообще, либо его просто обожают. Учитывая свойства корня, чай хорошо употреблять при простудах, склонности к ним или в периоды массовых эпидемий, в холодную и сырую погоду. Будьте здоровы!

​​СОВЕТЫ КРАСОТЫ Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником. Полезное действие: Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз.

​​🎯ЛОВИТЕ ПОДБОРКУ ИЗ 5 КРУТЫХ Полезных ФИШЕК ОТ крупнейшей школы в рунете ПО мандала-ТЕРАПИИ 🏼‍♂️ 1️⃣Мандала,притягивающая деньги Пост здесь 👉https://t.me/lightmandalas/1163 2️⃣ Подкаст “Путь к счастью” Пост здесь 👉https://t.me/lightmandalas/1181 3️⃣Как привлечь в свою жизнь удачу и везение Пост здесь👉 https://t.me/lightmandalas/1236 4️⃣ Раскрой свою внутреннюю силу, пройдя простой тест-диагностику Пост здесь 👉https://t.me/lightmandalas/1259 5️⃣Притча, в которой вы узнаете своих знакомых Пост здесь 👉 https://t.me/lightmandalas/1246 🔔 Подпишись на канал 👉https://t.me/lightmandalas, чтобы скачать бесплатные шаблоны мандал и получать ответы на свои вопросы на прямых эфирах!

​​НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ КАШЛЯ 👉 От детского кашля избавит такая смесь. Натрите на мелкой терке 1 яблоко, 1 луковицу и 1 морковь приблизительно одинакового веса. Добавьте 2 ст. л. меда, хорошо перемешайте. Давайте детям по 1 ч. л. в теплом виде 4—5 раз в день. 👉 30 гр. изюма настаивайте в холодной кипяченой воде 45 минут. Откиньте на дуршлаг. Изюм съешьте перед сном, запивая горячим молоком. Средство помогает даже при сильном кашле 👉 10 луковиц нарежьте кубиками, измельчите 1 головку чеснока. Залейте 500 мл молока, варите до размягчения. Добавьте в смесь мяту и липовый мед. Настаивайте 1 час, процедите. Пейте, по 1 ст. л. несколько раз в день. 👉 Смешайте 2 ст. л. тертых яблок, 2 ст. л. меда и 1 ст. л. тертого лука. Принимайте в теплом виде по 1 ч. л. 4—7 раз в день. 👉 Измельчите 2 спелых банана, залейте 200 мл горячей воды, кипятите 10 минут. Процедите, добавьте мед. Пейте в тёплом виде. Будьте здоровы!

​​МЁД, ЛИМОН, ИМБИРЬ Имбирная смесь с лимонами и медом поможет поддерживать иммунитет, особенно в то время, когда все вокруг начинают болеть простудными заболеваниями. Ингредиенты: Имбирь (корень) – 120 гр Лимоны свежие – 4 шт., Мёд – 150 мл. Приготовление: Корень имбиря очистите от кожуры, затем натрите на терке. Выложите массу в миску. Свежие лимоны очистите от кожуры, затем порежьте кубиками. Выложите лимоны в миску к имбирной массе. Измельчите массу блендером. Залейте в миску мёд. Выложите массу в удобную банку и уберите в холодильник. Можно употреблять каждый день по столовой ложке. А можно использовать смесь для приготовления чая. Будьте здоровы!

С Днём рождения🎁 - канал, который пригодится каждой, кто любит оригинально поздравлять близких с Днём рождения🔥 Лучшие пожелания и яркие открытки ждут вас😉 - @youbirthday

@byd_zdorov Полезные продукты

​​ПРОДУКТЫ КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ ОЧИСТКИ ПЕЧЕНИ 👉 Пейте чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему. 👉 Ешьте чеснок и лук. Это может не понравиться вашим родным и близким, а вот для печени это будет самое то. Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют выведению бактерий и грибков из организма. 👉 Пейте чай из расторопши пятнистой (также называется марьин чертополох) или добавляйте в воду экстракт из этого растения. Расторопша содержит силимарин, который не только защищает клетки печени от ядов, но и предотвращает разрушение глютатиона (антиоксиданта, обеспечивающего выведение токсинов из печени). 👉 Ешьте овощи и фрукты, богатые витамином С - брокколи, болгарский перец, клубника, спаржа, цветная капуста, лимоны, капуста, шпинат, зеленый горошек, апельсины, грейпфруты, помидоры, малина, сельдерей, мята, петрушка и пр. Чем больше, тем лучше (еще лучше - все в сыром виде). 👉 Ешьте листья одуванчика в любом виде (чай, салат, сок, суп и т.д.). Конечно, не стоит срывать их в ближайшем городском парке, но если вы у себя на даче или на экологически чистом лугу, то не собрать целебные листья - просто грех. 👉 Научитесь готовить индийские блюда, не только потому, что они очень вкусные, но и потому, что одним из основных ингредиентов в индийской кухне является куркума. Куркума замедляет воспалительные процессы в организме и защищает печень от повреждений свободными радикалами. Будьте здоровы!

Забытый советский способ для оздоровления и психологической коррекции ⚕️При НИИ психиатрии в 60-х годах профессором Николаевым было научно обосновано голодание на воде. Он внедрил этот метод в официальную медицину под названием — разгрузочно-диетическая терапия (РДТ). Через профессора прошло около 3000 больных с атеросклерозом, гипертонией, диабетом, артрозами, гастритами, язвой, астмой, ожирением и т.д. Все результаты лечения были положительными. 👉 Но у этого метода есть свои «побочные эффекты». Все, кто прошёл курс РДТ — избавились от лишнего веса и нормализовали психическое состояние. О нормализации работы организма, психики и других эффектах лечебного голодания читайте на канале https://t.me/spagolod_ru

​​НЕСТАНДАРТНЫЕ СПОСОБЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПЕРЕКИСИ ВОДОРОДА 1. Уничтожение вирусов: 3 капли перекиси в каждое ухо — и простуды как не бывало! Также помогает избавиться от ушной серы. 2. Выведение пестицидов: добавьте 60 мл перекиси на 700 мл воды при мытье овощей и фруктов, чтобы удалить с них следы пестицидов. 3. Уничтожение микробов: добавьте 0,5 л перекиси на 3,5 л воды и распыляйте в воздухе, чтобы убить воздушные бактерии. 4. Отбеливание зубов: 2 ч. л. воды на 1 ч. л. перекиси, полощите рот после чистки зубов. 5. Отбеливание ногтей: вымачивайте ногти в перекиси. 6. Осветление волос: используйте перекись как обычное средство для обесцвечивания. 7. Мелирование: сбрызните влажные волосы перекисью, чтобы мелировать пряди. 8. Выведение шлаков: добавьте 250 мл 35% перекиси в ванну, потом ополоснитесь из душа. 9. При насморке: 1 колпачок перекиси на стакан воды, промывайте заложенный нос. 10. При зубной боли: смешайте кокосовое масло с перекисью и полощите рот. 11. Очистка кожи: протирайте лицо перекисью, чтобы справиться с угрями и придать коже здоровый блеск. 12. Удаление мозолей: смешайте в равных частях перекись и тёплую воду, вымачивайте мозоли, чтобы свести их. 13. Против грибка: смешайте в равных частях воду и перекись и используйте как эффективное средство против грибка ног. 14. Маринад для мяса, рыбы и птицы: смешайте в равных частях воду и перекись, залейте мясо, закройте крышкой и поставьте на 30 мин. в холодильник. Перед готовкой ополосните мясо водой. 15. Чистка зубной щётки: промывайте зубную щётку перекисью для наилучшей гигиены. 16. Выведение пятен: любые органические пятна на тканях (особенно кровь) запросто выводятся перекисью. Нанесите её на пятно, оставьте на 1 минуту и смойте холодной водой. 17. Чистка аквариумов: перекись прекрасно удаляет грибок из аквариумов. Точный рецепт ищите на сайтах для аквариумистов — там вам расскажут, что надо делать, чтобы не повредить рыбкам. 18. Для здоровья животных: если ваша собака или кошка чем-то отравились, перекись успокоит их желудок, вызвав очищающую рвоту. 19. Мытьё посуды: перекись — отличное посудомоечное средство. 20. Чистящее средство: перекись подходит для уборки дома как дешёвое, безвредное и простое в использовании средство. 21. Промывка контактных линз: оставьте линзы в растворе перекиси на ночь, чтобы промыть их. 22. Отбеливание тканей: добавьте 220 мл перекиси к замоченному белью и оставьте на 30 мин. Затем стирайте как обычно. 23. Нейтрализация запахов: смешайте белый уксус с перекисью и вымочите в этой смеси ткань перед стиркой — это удалит любые неприятные запахи. 24. Уничтожение плесени: обрызгайте плесень перекисью и оставьте на 10 мин., затем удалите губкой. 25. Мытьё стёкол: перекись отлично помогает удалять разводы и грязь с окон. 26. Дезинфекция разделочных досок: протрите доску перекисью, чтобы уничтожить возможные бактерии, затем промойте холодной водой. 27. Удаление пригоревшей еды: сделайте пасту из перекиси и соды, чтобы отскрести пригоревшую пищу с любой посуды. 28. Гигиена полости рта: полощите рот перекисью, чтобы избавиться от бактериальных инфекций, микробов и язвочек. 29. Укрепление здоровья растений: добавьте 1 часть перекиси на 32 частей воды для полива растений — это укрепит их корневую систему и сделает их здоровее. 30. Дезинфекция рук: сбрызните руки перекисью и протрите — она действует лучше всякого антибактериального мыла.

Осень - Зима: самое время заболеть ☔️❄️ Лето☀️ - как много в этом слове тепла, сочной зелени, свежих овощей, фруктов и солнечных лучей. Наш организм берет от лета только лучшее. Мы получаем витамины не только из пищи, но и благодаря солнцу, ведь оно дает нам крайне важный витамин Д. В основном, летом мы забываем про простуды и наслаждаемся короткой, но такой прекрасной теплой порой. К сожалению, за летом быстро приходит осень, а за осенью зима, они неминуемо напоминают нам о существовании ОРВИ. 😪💊Простуда всегда возникает внезапно и портит наши планы. Настроение приближается к нулю, человек испытывает все неприятные симптомы и общее недомогание. 🍊Чтобы помочь организму в этот период стоит не забывать о витаминах. Включайте в рацион больше овощей и фруктов. 🥦Не забывайте про употребление зелени, клетчатка крайне полезна для организма. ☀️Не будет лишним и профилактическая доза витамина Д, которую вы можете подобрать с врачом на основании анализов. 💧Пейте больше теплой жидкости, это необходимо для помощи организму с выводом токсинов.   💨Для выздоровления необходим свежий влажный воздух - регулярно проветривайте помещение.   💊Последний в списке, но не по важности, эффективный метод борьбы с вирусом – приём эффективных препаратов. Врачи и фармацевты рекомендуют Рафамин. Он способствует устранению острой респираторной вирусной инфекции, значительному облегчению симптомов и ускорению полного выздоровления. Борется не только с вирусами, но и оказывает антибактериальное действие, что способно защитить организм от осложнений.   Берегите себя в любое время года!❤️

​​ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Выполнять их лучше по утрам (рекомендуется натощак), в течении пятнадцати минут. - Встать ровно и положить правую руку на живот - Глубоко вдохнуть носом и сильно надуть живот - Выдохнуть весь воздух ртом и как можно сильнее втянуть живот - Затем надо сделать тройной вдох: Глубокий длинный вдох и сразу три быстрых довдоха - И такой же выдох:глубокий медленный выдох и три коротких довыдоха. Если выполнять эти упражнения регулярно, то результат вы заметите уже через несколько дней, ну и конечно лучше их комбинировать с силовыми упражнениями. А действие их заключается в том, что когда мы вдыхаем кислород, он окисляет питательные вещества, которые мы получаем с пищей и мы получаем энергию, но если мы вдыхаем не достаточно кислорода, то вместо энергии получаем отложение жира, поэтому чтобы скорректировать обменные процессы в организме надо научиться правильно дышать и насыщать свой организм кислородом. Метод действительно действенный - испробовано на себе. Конечно существует множество дыхательных гимнастик, но эта наиболее простая, я ее делаю, если честно, даже лежа, когда только просыпаюсь, чтобы наверняка!

​​БАБУШКИНЫ СОВЕТЫ Воду пей перед едой – будешь долго молодой. Коже рук вернёт былое сок чесночный и алоэ. Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре. Чем старее мужичок, тем важней ему лучок! Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри. Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках. Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек. Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет. Мёд с морковью ,облепихой язву ног осадят лихо. Ревматизм, натри и грей соком редьки почерней. Болят суставы и спина – вотри репейник -семена. Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слёз. Если есть грибок в ногах – по траве носись в лугах. При чесотке немореной кожу парь в воде соленой. Настой из семечек укропа при энурезе чаще лопай. Лист осиновый приложь – геморрой не будет гож! В стопы ног лимон вотри – боль не явится внутри. Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин. Фарингит гнетут лимон плюс шиповник, мед и сон. Огурец, морковь и свекла гонят камни смесью сока. Приложи к радикулиту лист от хрена свежий, битый. Отвар сухих корней арбуза смоет твой колит из пуза. Малярии нет в помине, коль спишь в ворохе полыни. Коль желудок портит стул – подорожник ешь, как мул. Скрой живицей недуг ног, чтоб без боли шастать мог. Коль заел фурункулез – каждый день ешь лук до слёз. Сок свекольный чаще пей, чтоб не знал живот камней. Хочешь быть всегда здоров – пчёл паси, не докторов! Если здравия всё ж мало – ешь чеснок, горчицу, сало. Прячь ожог, где будет пир, под картофельный мундир. Насморк, кашель, голова – лук с медком прими сперва. Пей от кашля сок берёзы с молоком парным, без дозы. Чтоб срастались переломы, ешь скорлупки до истомы. Три петрушкой с чесноком дерматит, коль есть на ком! Можжевельник -масло с ягод лечит раны так, как надо. В глухоту гож клевер красный – пей отварчик ежечасно. Пей настой цветков от липы и мать-мачехи при гриппе. На водке почки от березы микробов губят с малой дозы. Огуречный сок с морковным не оставят лик бескровным. Артроз и судороги ног боятся валеных сапог, насыпь в те валенки гороху, ходи в них чаще и не охай! Коль соли в пятке допекли, за можжевельником беги – настой на водке из корней перед едой по ложке пей. Плохо спишь, боль в голове – съешь капусты дольки две. Нерв седалищный болит – грей кирпич, пусть с ним и спит. Заешь обед кусочком сыра – в зубах не будет места дырам. Прополис в водочке с аиром зубную боль оставит с миром. Геморрой пройдёт без крови – пей, как чай, ботву моркови. Прополис в спирте вместе с мёдом ангину вылечит на годы. Соки пей, меняй продукты – проживёшь здоровым фруктом. Держи занозу в керосине, в нём та слаба, как ёж в трясине. Ожог закрой морковью с тёрки, чуть облепихи иль касторки. Сгодится может и медок, коль не слизнет его едок. Боль в ногах – парь в чане смело вместе с травкой чистотела. Кипяти овёс фуражный в разведённом молоке, против астмы пей. И даже… камни выйдут налегке. Гепатит боится хрена – пей настой перед едой; с молоком хрен непременно гонит вон песок крутой. Кипяти кору осины, ноги парь, коль есть грибок, с содой мыло мажь всю зиму на грибковый ноготок. Будьте здоровы!

​​ПРОДУКТЫ ЗАМЕДЛЯЮЩИЕ СТАРЕНИЕ Богатая антиоксидантами пища, действительно омолаживает все системы организма. Чернослив. Самый мощный антиоксидант. 3-4 ягоды в день – и ваш организм будет обеспечен серьезной защитой от старения; Изюм. Его нужно съедать хотя бы по 2 столовые ложки; Далее по списку идет белокочанная капуста, сырая или квашеная, она поможет вам выглядеть моложе; Зеленый чай – он давно славится своей способностью улучшать обмен веществ; Свекла – улучшит состав крови; Апельсин – поставщик витамина C; Красный виноград – славится своими антиоксидантными свойствами; Сладкий перец – в нем витамина C чуть поменьше, чем в апельсинах, но вполне достаточно, чтобы перец вошел в этот список; Пшено – нужно есть пшенную кашу хотя бы два-три раза в неделю. Будьте здоровы!

​​НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ЛЕЧЕНИЯ ГАСТРИТА 1. При нарушениях кислотности желудка: - следует принимать по одной чайной ложке сока алоэ два раза в день за полчаса до еды в течение одного месяца. 2. Для улучшение самочувствия и пищеварения: - следует принимать по одному стакана сока облепихи дважды в день за одни час до приема пищи. 3. Для восстановления слизистой оболочки желудка: - следует принимать по одной чайной ложке три раза в день за полчаса до еды смесь 100 гра меда и трех столовых ложки сока алоэ. 4. При пониженной кислотности желудка: - следует принимать за полчаса до еды медовую воду: столовую ложку липового меда разбавить в стакане очищенной воды. 5. При повышенной кислотности: - рекомендуется регулярно пить натощак по половине стакана картофельного отвара. 6. Для снижения уровня кислотности: - необходимо принимать натощак по половине стакана свежего морковного сока. 7. При болях и спазмах желудка: - необходимо принимать чай из ромашки, которая продается в аптеке. Порядок приема указан на упаковке. 8. Для улучшения аппетита: - применяют мяту перечную, которую, также можно приобрести в аптеке и принимать согласно инструкции. Будьте здоровы!

Мечтаешь похудеть на пару размеров уже к Новому Году, но не знаешь с чего начать? Если хочешь привести себя в форму раз и навсегда, без боли и страданий — для тебя есть крутое решение. Если хочешь питаться сбалансированно и без срывов, быть здоровой и подтянутой — тогда нам точно по пути. Держи инструмент, который приведет тебя к желанной цели. Просто рассчитай свой процент жира, и как скоро ты сможешь оказаться в теле своей мечты. После расчетов тебя ждут 3 видео, которые ответят на главные вопросы: - Как привести себя в форму за пять недель? - Какие первые шаги на пути к идеальному телу тебе нужно сделать? - С чего начать прямо сейчас? Забирай видео и получи ценные лайфхаки, за которые тренеры берут кучу денег! Если пролистаешь пост, то он больше не появится, и возможность встретить Новый Год в Том Самом платье уйдет вместе с ним. Не откладывай это на понедельник, переходи по ссылке и начинай меняться уже сейчас!

​​ОТЛИЧНОЕ СРЕДСТВО ОТ ПРОСТУДЫ - и просто вкусный, полезный, согревающий напиток! "Термоядерный "рецепт от простуды. Проще не бывает, но эффект просто удивительный. Делаем следующее: В кружку кладем: 1 ст.л. малинового варенья 1 ст.л. меда 1 ст.л. лимонного сока 1 ст.л. коньяка 1 таблетку аспирина Приготовление и применение: Заливаем все кипятком, размешиваем и выпиваем. Будьте здоровы!