Боязнь своих эмоций
Из-за болезненного предыдущего опыта, либо из-за воспитания, многие из нас начинают бояться своих чувств, стараются их попросту блокировать. Эмоции вообще перестаю существовать, потому что присутствует страх (страх влюбиться, страх быть обманутым, страх одиночества, страх гнева и разрушительных эмоций). Мы все это начинаем подавлять в себе, и жизнь становится одним сплошным сопротивлением.
Научитесь слушать свои мысли, отслеживать чувства, если сложно, то можно выписывать. Многие даже не могут понять, что за эмоции над ними доминирует прямо сейчас. Прикрепляю такой круг, который поможет вам лучше понимать себя.
Какие эмоции и чувства, исходя из этого круга, вы испытываете чаще всего?
Тренд - открытая спина
Как же мне нравятся такие вещи! Топы, платья, блузки. Мне кажется, это так элегантно и женственно. Только избегайте «креативных» вырезов: полоски, банты, стразы. Придерживайтесь минимализма.
Есть ли у вас такие вещи?
Tinder перестал работать в России, панихиды это, конечно, не стоит😂но на самом деле, я как-то и не приветствовала такие платформы. Где вы знакомитесь? Может у кого-то есть удачные случаи знакомств на таких платформах, сайтах?
Привычки - это то, что формирует нашу реальность. Все мы склонны к негативным привычкам, и от них сложнее избавиться. Но если вы смогли отследить это в своем поведении, это уже хорошо и показывает вашу осознанность и готовность меняться.
Так что же разрушает нас?
1. Негативные мысли. Когда вы думаете только о плохом, накручиваете себя, рисуете у себя в голове негативные сценарии, это и притягивается. Вы начинаете во всем видеть плохое.
2. Недовольство. Буквально любая букашка вызывает раздражение.
3. Обида. Это очень тяжелое и забирающее огромное количество энергии чувство. Это то, что пожирает изнутри. Люди могут носить обиду годами! Вы даже не заметите, как она поглотит вас.
4. Гаджеты. Да,да, я понимаю, что вся наша жизнь (работа, общение) находится там. Но это, к сожалению, разрушает наше физическое и психологическое здоровье.
Какие из этих привычек есть у вас?
P.S. Я тоже человек, и они у меня тоже есть, но я стараюсь минимизировать их в своей жизни.
Пэчворк - что это за тренд?
Если по-простому, то это лоскутное шитье. Получается тренд придумали наши бабушки?😅
Пэчворк сейчас красуется и на джинсах, и на пиджаках, и на джинсовках, и даже на свитерах. Это, конечно, непростой тренд, который требует определенных правил:
1.в вашем образе вещь в лоскутной технике должна быть одна,иначе будет сборная солянка
2.не используйте броские аксессуары (они будут выбиваться из образа)
3.сама вещь в стиле пэчворк должна быть простого фасона, и все должно быть в меру (а то иногда дизайнеры не могут остановиться)
Госдума приняла в первом чтении законопроект об обязательном привлечении школьников к общественно полезному труду.
Неоднозначное, конечно, решение. С одной стороны, мне бы не хотелось, чтобы моих детей в обязательном порядке привлекали к общественному труду против их желания вместо школьных занятий, либо после, когда у моего ребенка куча других секций. Или когда учитель задал большое количество домашнего задания, а вместо его выполнения, дети должны будут еще несколько часов пробыть в школе и приехать домой без сил.
С другой стороны, если это будет все правильно организовано, интересно для детей, то почему нет🤔 Как объяснили, «под общественно полезным трудом может подразумеваться в том числе высадка деревьев или цветов на пришкольной территории, участие в оформлении класса или школьной площадки к мероприятию, помощь в библиотеке, в музее».
Что думаете? Очень интересно ваше мнение.
Просили меня выложить рейтинг турецких сериалов. Дублирую здесь. Согласны ли вы с моими баллами? Есть тут еще такие обожатели?
1. Черно-белая любовь. 10 баллов
2. Великолепный век. 10 баллов
3. Черная любовь. 10 баллов
4. Постучись в мою дверь. 10 баллов
5. Ветреный. Не досмотрела.
6. Дочь посла. 7 баллов
7. Ранняя пташка. 7 баллов.
8. Любовь не понимает слов. 7 баллов
9. Зимородок. 10 баллов
10. Королек- птичка певчая. 6 баллов.
11. Курт Сейт и Александра. 10 балов.
12. Чукур. Не мое не пошло
13. Запах клубники. 8 баллов.
15. Госпожа Фазилет и ее дочери. Не досмотрела, но помню, что хороший.
16. Два лица Стамбула. 6 баллов.
17. Правосудие. 9 баллов, но я бросила, вернусь к нему.
18. Ты моя Родина. 8 баллов.
19. Вишневый сезон. 8 баллов.
20. Стамбульская невеста. 7 баллов.
21. Отважный и красавица. 9 баллов.
22. Расскажи мне как любить. 9 баллов.
23. Воскресший Эртугрул. Не досмотрела.
Коран сожгли у главной мечети Стокгольма в Курбан-байрам
Как же становится прискорбно от таких новостей. Задаешься вопросом, ну кто дал тебе право не уважать религию, кто дал тебе право не уважать других людей?!Ну не нравится тебе что-то, сиди дома.
Более того, по данным, которые сообщают СМИ, разрешение на проведение акции ему дала шведская полиция.
Дорогие, будьте терпимее и добрее! Не позволяйте таким ничтожным людям портить себе праздник.
Давно мы с вами не говорили о моде и о наших любимых трендах.
На пике моды сейчас не только цветочный принт, о котором я уже писала,но и большие, объемные, трехмерные цветы. Цветы 3D могут не только украшать платья, блузы, но и использоваться в аксессуарах, на пример, на чокерах.
P.S.Знаю, что сейчас время выпускных, так что присмотритесь к подборке.
Как вам этот тренд?
Вы меня часто спрашиваете о воспитании моих девочек. Хотела бы с Вами поговорить на тему: «Как хвалить ребенка? И нужно ли критиковать своих детей?»
На самом деле, это очень важные вопросы, от этого зависит самооценка ребенка и то, как он будет вести себя в обществе. Я придерживаюсь нескольких правил:
1.Никогда не сравниваю ни с кем. То есть похвала должна быть безусловной. Почувствуйте разницу: «Ты такая молодец у меня, но ты можешь лучше!»/«А какую оценку получила твоя подруга?» и «Я так горжусь тобой, ты так красиво рисуешь».
2.Я стараюсь хвалит за конкретные действия и поступки. Не нужно чрезмерно нахвалить и льстить ребенку, иначе у него может сформироваться необъективная оценка себя, что в дальнейшем может принести трудности.
3.Я критикую действия и поступки ребенка. Вот тут очень важно, не самого ребенка, а именно его поступки.
Всегда видьте грань! Дети ждут от взрослых ответной реакции на свои поступки, но это не значит, что надо с диким энтузиазмом комментировать каждый шаг, либо же вечно обесценивать и критиковать.
Поздравляю всех мусульман с наступлением Курбан-байрама!Хочу пожелать здоровья, благополучия и счастья вашим семьям. Пусть в ваших домах всегда царит любовь и мир 🕌💕
Telegram в июле запустит функцию коротких историй - сторис, сообщил в понедельник его основатель Павел Дуров.
Дуров отметил, что пользователи смогут выбрать, кто может просматривать каждую из историй - все пользователи, только контакты с возможными исключениями, несколько выбранных контактов или список близких друзей.
Сами сторис будут размещены в разделе в верхней части списка чатов. Истории можно будет скрыть в специальном списке "Скрытые" раздела "Контакты". В сторис будут добавлены инструменты для редактирования фотографий и видео, подписи и возможность отмечать других людей, сообщил Дуров.
В дополнение к этому в Telegram появится возможность публиковать фотографии и видео, снятые фронтальной и основной камерами смартфона одновременно. Также пользователи смогут выбрать, когда истечет срок действия истории - через 6, 12, 24 или 48 часов, или можно будет постоянно отображать сторис на странице своего профиля с индивидуальными настройками конфиденциальности для каждой, уточнил основатель Telegram.
Психология помогает понять, что такое человек и как им быть в любое время.
Я считаю важным обнаружить в себе истинные ценности и принципы, на основании которых можно выстроить свой уникальный жизненный путь.
Российский лицензированный онлайн-институт психологии Smart (резидент Сколково) предлагает освоить профессию психолога с дипломом за 1 год. За это время у вас будет около 400 часов практики, что в 2 раза больше, чем в любом ВУЗе, включая практику на реальных клиентах.
Что приятно, Smart дает гарантию первого заработка, прописанную в договоре, выдаёт официальный диплом, а также единственный в России предлагает получить международный диплом MBA 🔥
Для тех, кто заинтересовался, оставляю ссылку, самые активные ребята смогут получить грант на 30 тысяч рублей. Переходите по ссылке и подберите программу обучения с грантом👌