Propodrostkov. Страница 38
1525
@blogpropodrostkov
Практикующий психолог, опыт работы более 11 лет. Занимаюсь индивидуальным и семейным консультированием. Много работаю с родителями и подростками.
-
Propodrostkov
#вопросответ Если сепарируюсь с мамой, то перестанем спорить и ругаться с дочкой? Ей только 11. Ваша сепарация от мамы это процесс, в результате которого вы становитесь автономными, и как следствие, проще отпускаете своих детей через гармоничные и доверителльные отношения. -
Propodrostkov
Ссылка для подключения и запись вебинара «Чувство вины и обиды в семье»будет тут https://t.me/+J7aQ28NV1-8xOTY0 -
Propodrostkov
😍Как ребёнку научиться мыслить нестандартно за одно лето? 😍Как вдохновлять ребёнка на познание математики через окружающий мир? 😍Как выбрать лагерь для ребёнка, когда впервые отправляете ребёнка на отдых, и где ему точно не будет скучно? 😳Как подросток может стать преподавателем? Ответы на эти вопросы вы найдете на канале "Влюбить в математику " 👍Цель существования канала – вырастить поколение думающих детей, умеющих преодолеть препятствия в жизни легко. Подписывайтесь 👉 https://t.me/+3pmZ8yLcSDU3YTgy контент очень полезный 👍👍 -
Реклама
-
Propodrostkov
⠀ Мы много говорим о важности и необходимости сепарации. ⠀ ⠀ Всех, кто хочет и готов менять свою жизнь и свои отношения с родными в лучшую сторону, я приглашаю на новый поток курса «СЕПАРАЦИЯ»⠀ ⠀ Курс начнется 20 июня 2022⠀ ⠀ Структура курса:⠀ ⠀ ЧАСТЬ I "ВСЕ О СЕПАРАЦИИ"⠀ ЧАСТЬ II "ВАША СЕПАРАЦИЯ ОТ РОДИТЕЛЕЙ" ЧАСТЬ III "ВАШ НАВИГАТОР ПО СЕПАРАЦИИ С ДЕТЬМИ" БОНУС - "НАВИГАТОР ПО СЕПАРАЦИИ ОТ РОДИТЕЛЕЙ"⠀ Урок для детей "Навигатор по сепарации от родителей"⠀ Курс рассчитан на 10 дней Этот курс для вас, если:⠀ ⠀ -Вы испытываете сильные чувства к своим родителям: обиду, злость, непонимание, боль, страх ⠀ -Чувствуете вину перед родителями или детьми⠀ -У вас есть проблемы во взаимоотношениях с партнером⠀ -Испытываете постоянное желание с кем-то советоваться⠀ - Не можете наладить гармоничные отношения с вашим ребенком⠀ Запись на курс 
-
Propodrostkov
«Многим взрослым жизненно необходимо простить своих родителей. Не внешних, а внутренних».Марк Сандомирский Часто разговаривая со взрослыми людьми, я вижу как они обижаются на своих молодых, неопытных родителей, которые их воспитывали тогда как умели. А злятся и мстят они пожилым раскаявшимся родителям, которые сами жалеют об ошибках молодости… -
Propodrostkov
Что делать, если я постоянно ругаюсь с мамой #сепарация -
Propodrostkov
⠀ Несмотря на то, что веду этот блог давно, никогда не писала о себе.⠀ Исправляюсь)⠀ ⠀ Меня зовут Оксана Миропольская, я психолог.⠀ ⠀ • Преподаватель первой квалификационной категории (Приказ Министерства Культуры от 13.02.2019 №143)⠀ • Специалист Европейской конфедерации Психоаналитической Психотерапии (ЕКПП)⠀ • Тренинговый аналитик Европейской конфедерации Психоаналитической Психотерапии (ЕКПП)⠀ • Действительный Член Международного Роршаховского общества (IRS, Швейцария)⠀ • Действительный Член Русского Роршаховского общества (РРО)⠀ ⠀ ⠀ Около 20 публикаций о психологии в популярных журналах и газетах («Комсомольская правда», «Петербургский дневник»).⠀ • Научные публикации в журналах Высшей аттестационной комиссии («Вестник психотерапии»).⠀ • Участие в программе школа для родителей «Ветер в окно» на Радио России Санкт-Петербург.⠀ ⠀ Три высших образования. ⠀ ⠀ В 2013⠀году закончила Восточно-Европейский Институт психоанализа.⠀ Диплом по специальности – психология, преподаватель психологии, специализация – клиническая психология и психоанализ.⠀ ⠀ 17 сертификатов и удостоверений дополнительного образования в области психологии.⠀ ⠀ Провела более 6000 индивидуальных консультаций.⠀ ⠀ Замужем, трое детей⠀ -
Propodrostkov
Запись вебинара «Отношения матери и ребенка: психологические секреты» выложили на этом канале ⬇️⬇️⬇️⬇️ https://t.me/+mfVoArMFIwRlMzJi -
Propodrostkov
Мы постоянно говорим о детях - об их чувствах и переживаниях, о том как их защитить, уберечь. Предлагаю обсудить противоречивые чувства и переживания мам! Приглашаю на бесплатный вебинар «Отношения матери и ребенка: психологические секреты». Разберем важные темы: - Я люблю, я не люблю свою дочь; - Я люблю, я не люблю своего сына; - Как отпустить своего ребёнка; - Сны, как разгадка отношений с ребенком. Вебинар пройдет 11 июня в 11:00 на платформе zoom. Регистрация на вебинар обязательна. -
Propodrostkov
#психологическиезащиты #сопротивление #случайизжизни У нашей психики сложный и, я бы сказала, «хитрый» механизм. У неё и задачи непростые: при необходимости, психика должна обмануть всех вокруг и даже нас самих, и «чтобы никто не догадался». Что определяет эту необходимость - до сих пор загадка. Пример: Решила я недавно заняться йогой. Надо сказать, что лет пять я вообще никаким спортом не занималась. Очевидно, что мне было лень, а не «некогда», как я утверждала… А тут всё удобно: в семь утра собирается небольшая онлайн-группа и мы в течение часа занимаемся. А дальше по Довлатову - «Выпил (зачеркнуто - йогой позанимался) — и целый день свободен»... В общем, мне всё подходит. И что дальше? За две недели занятий я один раз проспала, потому что не поставила телефон на зарядку (раньше такого в моей жизни ни разу не было)! Один раз у меня адски заболела спина и на следующий день каким-то чудесным образом сама излечилась. А сегодня, вместо 6:45, я случайно поставила будильник на 7:45 и проснулась ровно к концу тренировки... Вот она, борьба сознательного желания заниматься спортом и бессознательного нежелания заниматься спортом. Пока счёт 3:3. Но я - человек осознанный, проработанный, я пойду до полной сознательной победы! А что требовать от подростка, который обещает обязательно сделать, но потом случайным образом забывает, или просыпает? Пока вы вместе со школой формируете своему чаду его сознательную часть, его бессознательная часть побеждает😅 И пока сознательная часть психики сформируется, трудно всем - и подростку, и вам, и репетиторам, и школе! К чему это я? Терпения вам❤️ -
Propodrostkov
Знаете, что может объединять людей со сгрызенными ногтями и тех, кто каждый раз в алкогольном возлиянии начинает агрессировать? Подваленная агрессия. ⠀ На приёме семейная пара. Пришли по поводу ребёнка. ... - Ребёнок ногти грызёт? - Он нет, я да (папа). - А у вас срывы бывают? - Нет, я в порядке, никогда ни с кем не ругаюсь, вообще ссориться не люблю. Очень редко. - Это редко проходит очень ярко и мощно? - Да. Позже выяснилось, что при ссорах с женой дело доходит не только до оскорбления, но и до рукоприкладства. ⠀ Это типичная история людей, у которых вытеснена или подавлена агрессия. ⠀ «У меня чудесный муж, очень добрый заботливый, но стоит ему выпить, в него как будто бес вселяется.» ⠀ Как правило, механизм подавления агрессии формируется в детстве. Мамы порой пугаются агрессивных проявлений в ребёнке и лучшим методом борьбы считают запрет. ⠀ ⛔ Нельзя злиться на маму. ⛔ Иди извинись за то, что ты отобрал игрушку; ну и что, что это твоя, Ваня просто хотел поиграть. ⛔ Девочек нельзя обижать, даже если они первые начинают. Ребёнок не всегда может понять, как нужно поступать, но чувства он испытывает. И здесь задача родителей не пугаться, стыдить, винить, запрещать, а помочь ребёнку эти чувства переработать и объяснить, что с ним происходит. ⠀ Подавленная агрессия имеет выход через: ➡ аутоагрессию #аутоагрессия_ом (агрессию, направленную на себя), например, через самоповреждение - грызёт ногти, ковыряет раны, мучает себя физическими нагрузками; ➡ чувство вины, стыда, потому что ты злишься, а злиться нельзя; ➡ алкоголизм - алкоголь снимает психологические защиты, а соответственно и запрет на агрессию и невыносимое напряжение; ➡ психосоматические болезни - негативные чувства есть, конструктивного выхода нет, приходится телу перерабатывать негативные переживания в симптом. ⠀ Хочу сказать несколько слов в защиту агрессии: ✅ Агрессия - это энергия, и она может быть направлена в мирное русло - на защиту, достижения и т.п. ✅ Агрессия - это не плохо, плохо - неконтролируемая агрессия, а это случается, когда вы очень долго её подавляете. ✅ Агрессия - это ваша эмоция, которая, как суслик, даже если вы её не видите, или не признаёте, она у вас есть;) -
Propodrostkov
Ссылка для регистрации⬇️⬇️⬇️ https://taplink.cc/propodrostkov/p/9d8356/ -
Propodrostkov
Мы постоянно говорим о детях - об их чувствах и переживаниях, о том как их защитить, уберечь. Предлагаю обсудить противоречивые чувства и переживания мам! Приглашаю на бесплатный вебинар «Отношения матери и ребенка: психологические секреты». Разберем важные темы: - Я люблю, я не люблю свою дочь; - Я люблю, я не люблю своего сына; - Как отпустить своего ребёнка; - Сны, как разгадка отношений с ребенком. Вебинар пройдет 11 июня в 11:00 на платформе zoom. Регистрация на вебинар обязательна. Делитесь этим постом со своими друзьями, уверена, вебинар будет полезен многим❤️ 
-
Propodrostkov
Чек лист вашей психики. Как сохранить своё психическое здоровье и от каких факторов зависит наша психика? Как вырастить здорового ребёнка? ⠀ Всё просто, итак: ⠀ 1. Темперамент. Кто-то активный горячий, другой - вечно задумчивый. тормознутый. Темперамент дан от природы и остаётся неизменным при этом влияет на психику и характер. ⠀ 2. Тип привязанности, который сформировался в детстве: 💞надежный 💓тревожный 💕избегающий 💗дезорганизованный (Подробнее об этом можно прочесть #типпривязанности_ом Привязанность отвечает за стиль ваших отношений. ⠀ 3. Тип психологических защит, которые свойственны разным типам личности, например, депрессивные демонстрируют печаль, при этом глубоко спрятан гнев. Параноидальные проявляют гнев, но не показывают печаль и т.д. ⠀ 4. Идентификация ребёнка или взрослого с теми кто был рядом и с кем или с чьими отдельными качествами ребёнок или взрослый идентифицировался. ⠀ 5. Идеи и убеждения. Например, депрессивные считают, если что-то плохое происходит, виноваты они; у параноидальных всегда виноват другой. ⠀ 6. Аффективные или эмоциональные паттерны. К аффектам относятся такие феномены, как: любовь, ненависть, зависть, благодарность, обида, вина, гордость, сожаление и многие другие. У разных людей свой индивидуальный стиль активности аффектов и эмоций. ⠀ 7. Мотивация или драйвы. - гнев; - тревожность; - игра, способность к концентрации; - вожделение; - забота и другие. ⠀ 8. Стремление к индивидуальности или коллективу. ⠀ 9. Ключевой внутренний конфликт. Шизоидный - желание уйти борется с желанием остаться; ⠀ Параноидальный - доверять - не доверять; ⠀ Компульсивный - порядок - хаос; ⠀ Нарциссичный - внешняя уверенность - внутренняя ранимость; ⠀ Истеричный - желание соблазнить конкурирует со страхом близости; ⠀ Депрессивный - я не достоин любви (я плохой) - я остро нуждаюсь в ней. ⠀ 10. Различия в развитии. Этот пункт самый запутанный, каждая теория настаивает на своей периодизации, фиксации и отклонениях в развитии. ⠀ В общем, всё просто, стоит только разобраться, откорректировать, скомпенсировать дефицитарность или снизить переизбыток! -
Propodrostkov
«Лучший отдых – не полный покой, а смена деятельности.» Когда я вижу в какой невроз эта фраза загнала не одно поколение, хочется твёрдо сказать, что в наш век скоростей лучший отдых - это отдых. А если вы умеете отдыхать, вы постигли дзен. Под «умеете отдыхать» я имею ввиду: просто лежать, сидеть, стоять и ничего не делать полезного и, самое главное, не испытывать по этому поводу: - чувства вины, что кто-то сейчас работает, у вас куча неглаженного белья или не сделан отчёт - «лежишь, а столько полезного можно было сделать»; - чувство страха, что сейчас войдёт мама и начнёт орать, что ты валяешься, а посуда не помыта, пыль в комнате и в шкафу бардак. Ну и что, что тебе тридцать или сорок лет и у тебя у самой дети, которых уже можно гонять; - чувство стыда - какой ты плохой сын/дочь - мать из шкуры вон лезет, а ты тут разлёгся, устал он видите ли, отчего ты устал - от безделья? Эти «чудесные» родительские фразы-установки прорастают в нас и не дают расслабиться. Клиенты рассказывают, что могут отдыхать только когда хорошо выпьют или заболеют. Только заболеть надо сильно! Легкая болезнь не считается. При легкой - иди работай, а если на работу нельзя и сидишь дома, столько полезных дел можно переделать по дому! В общем, хочу сказать, что невроз от постоянного напряжения и повышенной ответственности случается очень часто, а от недоделанных дел гипотетически может наступить конец света, но пока не наступил. -
Реклама
-
Propodrostkov
#отношения Страх, вина, стыд — это базовые негативные чувства, которые мы испытываем, когда нами манипулируют. Именно поэтому любая манипуляция вызывает столько отрицательных переживаний. ⠀ А с первыми манипуляциями нас познакомили в детстве родители, увы… Ну и учителя, конечно. Они это делают, несознательно, но часто очень убедительно и настойчиво. ⠀ Страх. Если ты не будешь меня слушаться, то тебя заберёт полицейский, хотя в моем детстве это был милиционер. Почему и куда он должен забрать, ребёнок не понимает, но, поверьте, накрутит такую страшную фантазию, что все милиционеры и полицейские будут «тихо курить в сторонке». ⠀ Вина «Я целый день работаю из последних сил — всё для тебя, а ты даже посуду за собой не убрала» или «я тебе всю жизнь отдала, про свою личную жизнь забыла, а ты теперь мне не помогаешь» или что-то в этом духе. Многие взрослые от этого бесконечного чувства вины спустя многие годы и часы терапии не могут отделаться, так сильно они перед родителями «провинились». Стыд «Маша, ты ещё короче юбку не могла надеть, позоришь свою семью, класс и т.д.». И никто не объяснит, почему короткая юбка или розовые волосы плохо, но заявят об этом так, что даже у самых циничных чувство стыда проснётся). ⠀ Подобными манипуляциями пронизана вся наша коммуникация. Не ведитесь сами на это и тем более не манипулируйте, особенно детьми, плохо им от этого. Да и результат будет сомнительным. Лучше по-честному ❤️ -
Propodrostkov
«У меня дочь» «У меня сын» А если у вас сын и дочь, то можно приобрести пакет вебинаров -
Propodrostkov
#вопросответ Дочь 11 лет, много мата в общении с друзьями, со мной нет. Нормально? Много мата это не нормально. Много мата в 11 лет это вдвойне ненормально. Но у большинства детей есть период, когда у них много мата в общении с друзьями. Что нормально, что ненормально, об особенностях общения, выбора одежды, гигиены и прочих нюансах взросления я подробно рассказываю на вебинаре «У меня дочь» Сегодня, завтра и 1 июня вебинар можно приобрести со скидкой 50%.