Propodrostkov. Страница 36
1525
@blogpropodrostkov
Практикующий психолог, опыт работы более 11 лет. Занимаюсь индивидуальным и семейным консультированием. Много работаю с родителями и подростками.
-
Propodrostkov
#вопросответ Здравствуйте! Как бороться с ночёвками у подруги, это сейчас так модно у подростков. В советском детстве родители тоже были против и были правы. С этим я вам точно не смогу посоветовать) Я сама любила эти ночёвки у подруг и к себе приглашала. И детей отпускаю. Единственное, я всегда согласовываю это с родителями друзей и «держу руку на пульсе». -
Propodrostkov
Всем привет! Вы спрашивали про репетитора по обществознанию и истории. Топовая онлайн-школа по подготовке к ЕГЭ и ОГЭ по обществознанию и истории «Сотка в руках» объявляет набор в БЕСПЛАТНУЮ летнюю школу 🔥 Главный преподаватель школы – Рита Рафаэлевна - готовит к экзаменам уже больше 12 лет. Она знает, как подготовиться к экзаменам на высокий балл и поступить в ВУЗ мечты Школа ведёт канал https://t.me/+u_KByXVwpa41ZWZi, в котором делится информацией по подготовке, теорией, секретами, лайфхаками экзаменов и поступления. Подпишитесь, чтобы не потерять до сентября Для записи в летнюю школу регистрируйтесь: https://rita-rafaelevna.ru/summer_school Помните: те, кто начинает готовиться заранее, получает самые лучшие баллы 🔥 Канал https://t.me/+u_KByXVwpa41ZWZi = ваш помощник в этом! ЕГЭ по обществознанию с Ритой Талиповой 🔥 Помогаю сдать ЕГЭ по общаге и истории на высокий балл и поступить в ВУЗ мечты 👩🏻🎓 Летняя школа: https://docs.google.com/forms/d/1g_4TiHYAGkOdCNZqxLAce56HUlFz4Um65RyZRGZPFwY/edit Более 2000 учеников, средний балл — 85+ Написать мне: @talipova_ege
-
Propodrostkov
Друзья, в 2018-ом году я познакомилась с Асей Светловой. Тогда мы вместе работали на общем онлайн-проекте «К себе с любовью». Этот проект до сих пор собирает положительные отзывы!… Ася - психолог по пищевому поведению, кандидат психологических наук. В своём телеграм-канале @eda_ya_silnee_tebya она интересно пишет о том, как без принуждения и диет снижать вес, дает техники, чтобы перестать переедать. Рассказывает, как снижать вес бережно, без срывов и качелей веса. Асины клиенты и подписчики начинают замечать изменения в своей жизни даже просто от чтения её постов. В канале @eda_ya_silnee_tebya вы всегда сможете задать интересующий вопрос про ваше пищевое поведение, там же вы сможете найти поддержку и реально работающие советы. -
Реклама
-
Propodrostkov
Детские травмы. Как я была «героической» и одновременно «ужасной бесчувственной» матерью. Собираю дочь в спортивный лагерь. Она интересуется, приедем ли мы к ней в родительский день. Я уверенно говорю: Конечно! Как может быть иначе? И тут она с некой иронией припоминает мне, как это было три года назад. Итак, две версии одного и того же события: Её взгляд на ситуацию. Тогда она также находилась в спортивном лагере. В родительский день мы должны были приехать в 11:00 часов утра. А мы смогли приехать только в семь вечера... Она целый день нас ждала, ходила к воротам и рассказывала вожатым, что мы сейчас приедем, а мы всё не ехали. Все другие дети из лагеря ушли, потому что буквально ко всем приехали родители, а она ждала и плакала одна в комнате... И потом все дети вернулись и принесли вкусняшки, а к ней родители до этого момента так и не приехали, и все её жалели... Сердце кровью обливается, когда такое слышишь от ребёнка и думаешь, ну что за звери эти родители, разве так можно? Моя версия. Я была в командировке и, чтобы успеть на родительский день, мне пришлось выехать раньше остальных. Я даже не осталась на заключительный день, в который были запланированы самые крутые мероприятия и гала ужин. Билет стоил дороже и это был ночной рейс, и мне всё это было страшно неудобно. Но это был её первый лагерь и первый родительский день. Муж конечно мог один приехать, но она очень ждала именно меня. Я всё рассчитала: ночной рейс, в семь утра прилетаю и через четыре часа мы в лагере. Но рейс задержали. Сначала на час, потом ещё на час, потом ещё, и в результате я всю ночь не сплю и прилетаю не в семь утра, а в три часа дня. И вместо того, чтобы отдыхать, мы ещё четыре часа едем к дочери, чтобы побыть с ней всего час. Я понимаю - она расстроена, обижена и ей себя жалко, а мне жалко её. Мы приехали, все были счастливы и я абсолютно забыла об этом. А она помнит. К чему я это пишу? Часто мы совершенно не придаём внимания ситуациям, которые дети потом помнят всю жизнь и которые порой становятся для них травмирующими. И что важно - мы не всегда ответственны за это. Но если ребёнок вам предъявляет - не пугайтесь, не обесценивайте, попробуйте вспомнить и проговорить это с ним. Это бывает важно даже совсем взрослым детям, что родители разделяют с ними их переживания. И даже может попросить прощение за подобные ситуации и взять за них ответственность. Мы все не идеальны, но мы точно хотим нашему ребёнку самое лучшее и делаем всё, что в наших силах. Но наши силы ограничены и это надо признать❤️ -
Propodrostkov
#цитатадня «Взрослыми становятся не когда перестают слушать маму, а когда принимают факт, что мама бывает права» -
Propodrostkov
Друзья, вы спрашивали меня про репетитора по русскому языку. В Телеграм появился канал о русском языке, подготовке к экзаменам и образовании в целом. Ведёт его учитель русского языка и репетитор с 11-летним стажем по подготовке к ОГЭ и ЕГЭ Юлия Нефёдова. Средний балл ее учеников на экзамене 92+. Юлия в своем канале https://t.me/uunefedova_russ раскрывает темы сохранения русской культуры, прививает любовь к родному языку, освещает исторические моменты, связанные с русским языком и литературой. Также проводит интересные викторины, разминки для ума, разбирает сложные задания по русскому языку, делится полезными шпаргалками и материалами для учителей. В канале Юлии Нефёдовой вы найдёте полезную информацию: ⁃ Как получить целевое направление и поступить на бюджет. ⁃ Как подать апелляцию и повысить балл ЕГЭ. ⁃ Образцы сочинений на 100 баллов. ⁃ Как отстоять авторское право на свои материалы и многое другое. Присоединяйтесь 👉«Русский язык с любовью» Русский язык с любовью| ОГЭ,ЕГЭ Юлия Нефёдова, репетитор по русскому языку, руководитель онлайн-школы «Шаг». Записаться на занятия: uunefedova.ru Связаться со мной: https://t.me/ Реклама и сотрудничество: @ManuilenkoNatalia
-
Propodrostkov
#агрессия #вопросответ #отношения #эмоциичувства «Дочка 3 года начала говорить когда обижается «я вас не люблю/я папу не люблю» я реагирую на это спокойно, говорю что мне неприятно, но если так то что поделаешь, в таком духе. Но папа к ее капризам не очень терпим, с ней не особо дружит, и отвечает на это «да мне все равно, я тебя тоже не люблю» Стоит ли вмешиваться и объяснять ей такие его ответы? И как?» Родители очень часто не понимают, что делать с подобной реакцией ребёнка. Некоторые ведут себя, как мама, кто-то - как папа... А бывает, что начинают стыдить и обижаться. Особо чувствительные бабушки причитают: Как так можно с мамой/родителями разговаривать, как тебе не стыдно??? Хочется сказать родителям: не надо воспринимать буквально всё, что говорят ваши дети! В три года ребёнок начинает осознавать свои желания и он уже достаточно самостоятельный для того, чтобы пытаться их удовлетворить без помощи родителей. Взять конфету со стола, включить телевизор, «стащить» телефон, в котором так много интересного... И он начинает получать от этого удовольствие. Но на пути достижения цели часто возникают «плохие» родители, мешающие получить желаемое. Сидит себе трёхлетка, играет в игрушки, приходит мама или папа и ведёт ребёнка спать. И как должен на это реагировать малыш? Конечно он злится и говорит родителям, какие они плохие и как он их не любит. У него есть желание делать что-то интересное, а родители заставляют делать «ерунду» какую-то. Прерванное желание вызывает фрустрацию, а фрустрация вызывает агрессию. Некоторые дети могут даже драться начать, не только говорить про нелюбовь. Что делать родителям? Например говорить следующее: Понимаю, что ты сердишься, что тебе не дают мамин телефон, даже понимаю, что ты меня сейчас не любишь, а я тебя всё-равно люблю и буду любить (мы демонстрируем ту самую абсолютную родительскую любовь - любим ребёнка не смотря ни на что). И параллельно объясняем, что он злится - это нормально, а обзывать родителей и бить нельзя. Кстати этот же процесс проходят подростки, с единственной разницей, что там желания другого порядка - это может быть алкоголь, сигареты, ночевка у подруги, ночные переписки с друзьями или онлайн игры до пяти утра. У них появляется физическая и техническая возможность это сделать, а родители их в этом ограничивают - в результате агрессия на родителей и упреки, что у всех нормальные родители, а вы вечно мне всё запрещаете. Что делать родителям? Например, говорить следующее: Понимаю, что ты злишься, что тебе запрещают не спать всю ночь, даже понимаю, что ты меня сейчас не любишь, но я тебя всё-равно люблю и буду любить (то есть мы опять демонстрируем эту самую абсолютную родительскую любовь - любим ребёнка не смотря ни на что). И параллельно объясняем, что он злится - это нормально, а хамить и борзеть нельзя. Итак, детская агрессия это часто - реакция на неудовлетворённость. При этом, чем старше человек становится, тем лучше он должен справляться с направлением этой реакции в конструктивное русло (подростки не в счёт, им гормоны голову сносят, но воспитывать их не переставайте). Терпения всем! -
Propodrostkov
#вопросответ Дочь игнорирует просьбы, как будто специально тянет время и я в итоге бешусь:( Один выход - говорить, проявлять твердость, не сдаваться, прговаривать последсвтия невыполнения договоренностей. Конечно ей не хочется что-либо делать, что некасается ее, но ее надо приучать и это доооолгий процесс!!! -
Propodrostkov
#вопросответ После предательства гражданского мужа дочкам не нарвится, что встречаюсь с кем-то. Как быть? Встречаться! Они имеют право не прыгат от восторга, что в вашей жизни есть кто-то кроме них, имеют право переживать за вас. Но решение встречаться с мужчинами полностью должно зависеть только от вас! А наши дети должны учиться справляться с негативными переживаниями. -
Propodrostkov
Немного бекстейджа со съемок нового проекта 😉 Кто угадает тему будущего курса?) Пишите в комментариях ваши варианты 😀 -
Propodrostkov
Крик души психолога! Дети сейчас находятся в постоянном стрессе - обязанности, ответственность, требования, постоянная стимуляция и отсутствие возможности побыть в тишине, наедине с собой - всё это не способствует здоровой нервной системе и психологическому равновесию. Если ребёнок жалуется на своё психическое состояние - ему почему-то грустно, плохо спит, тревога, страхи, смена настроения, усталость, плохой аппетит, да и просто поссорился с другом или вечно боится контрольной - не игнорируйте, не обесценивайте. Не надо отпускать комментарии - «больше сиди в телефоне», «а ты ещё позже спать начни ложиться» и тому подобное. Расспросите, что происходит, что ребёнок чувствует или что его смущает, сходите сами на разовую консультацию к специалисту или отведите ребёнка. Поверьте, превентивные меры в начале проблемы могут упредить глобальные проблемы в будущем! Когда ко мне приводят детей с паническими атаками, обсессивно-компульсивными расстройствами, изрезанными руками, депрессиями у меня часто возникает мысль если бы это сделали на год или два раньше, если бы даже просто родители пришли на разовую консультацию, то многие проблемы можно было бы упредить. И не понадобилось бы длительной сложной терапии, медикаментов, академических отпусков и ребёнок и вы с ним не прошли бы столько кругов ада и не потеряли столько времени и денег. Да, сейчас многие родители читают и слушают психологов, спрашивают и адекватно реагируют на рекомендации - это нельзя не отметить. Но сегодняшний день и социум постоянно усиливает силу прессинга на детей - об этом тоже надо помнить. Не игнорируйте и не обесценивайте их состояние - не переставайте с ними разговаривать, слушать и проявлять внимание это важно, как и своевременно оказанная помощь. -
Propodrostkov
Причиной депрессивного состояния ребёнка могут быть мысли о том, что он не оправдывает вложения родителей в себя. В прямом смысле - финансовые вложения. «Родители столько потратили на репетиторов, а я плохо сдал ЕГЭ». «Платили несколько лет за мой теннис, а я не хочу заниматься и бросить не могу». Особенно популярное - «они заплатили за мою учебу, а я поняла, что это не моё, но бросить я не могу, меня убьют, если я это сделаю». Может кто-то и скажет - да, пусть ответственно подходит к выбору и обязанностям, только дети часто не имеют этого выбора или в виду неопытности, делают неправильный, но боятся признаться в этом. В свою очередь, родители часто помещают в детей свои ожидания, инвестируя их, неадекватно оценивая возможности и желания детей. В итоге - ребёнок делает то, что ему не нравится или у него это не получается, остается за это должен и постоянно испытывает свою «плохость» и несостоятельность - хорошая почва для формирования стабильного чувства вины и низкой самооценки. PS Я знаю, что многие родители не попрекают детей деньгами, дети это сами надумывают, но, возможно, поговорить об этом с ними стоит. -
Propodrostkov
Как сэкономить на ненужных лекарствах и бесполезных диагнозах при лечении? Каждый родитель, который понимает ценность здоровья своих детей, задаёт себе этот вопрос. Приглашаем в 'Клуб детских экспертов' родителей, которым важны профессиональный опыт и подход к лечению своих детей, кто из-за места жительства не может получить качественную помощь и хочет оперативно получить ответ на вопрос ☝️У читателей канала, есть возможность общения с врачами док.медицины и с другими необходимыми специалистами по воспитанию и развитию деток, а так же получить второе мнение по результатам и назначениям очной диагностики других специалистов. Как стать участником клуба 👉🏻 Заходите в @detskiy_ekspert , нажимаете Подписаться 👉🏻 в закрепленном сообщении есть ссылка на группу "Родительский чат", в которой всегда и бесплатно можно получить помощь, в любых вопросах. Присоединяйтесь, мы будем рады помочь вам. ☕️ "Клуб детских Экспертов" - проверенная и достоверная информация для вас. -
Propodrostkov
Почему никто не объясняет ребёнку, что если он впервые за что-то берётся, у него с первого раза не должно всё получаться. И точно - с первого раза не должно получаться идеально. У детей, да и у многих взрослых, в голове установка: если ты что-то пробуешь в первый раз, и у тебя не получилось, значит у тебя руки или голова не из того места выросли... Дети боятся пробовать, боятся делать ошибки, опасаются критики, и в результате многие считают, лучше ничего не делать, чтобы не сталкиваться с неудачей. Давайте методично, словами через рот объяснять детям, что не надо сравнивать себя, начинающего, с профессионалами! Не надо бояться сделать что-то не так... Надо помнить проверенную истину - «тяжело в учении, легко в бою», практически всегда и всем!😅 -
Propodrostkov
#вопросответ Работа с людьми - очень сложно. В Вашем случае люди постоянно жалуются. Выгораете когда-нибудь? Устаю - да! А против выгорания у меня есть превентивные меры: каждую неделю свой психоаналитик, супервизия, поддерживающие коллеги, большая семья, много друзей, путешествия, мероприятия, выставки, театры. И смена деятельности: ведение инст-ма, телеграма, прямые эфиры, курсы и преподавание в университетах. -
Реклама
-
Propodrostkov
#вопросответ Дочь одна поступает, вуз в другом городе, очень далеко. Как справиться реву уже(( Искренне сочувствую. Это действительно тяжело, но это важный процесс сепарации, который нужно!!! отгоревать, пройти этот кризис (а это серьезный кризис) и принять уход ребенка из дома. -
Propodrostkov
#вопросответ Сын 14 лет, не хочет общаться ни с ровесниками, ни с родителями. Только компьтер, что делать? Норм) Но вы не теряйте с ним связь. Задача родителей отпускать, но не упускать «из вида». И все-таки находить точки для контактов и общения (без насилия) -
Propodrostkov
❗️Осторожно❗️ В видео ненормативная лексика. Сын посоветовал сериал «Клан Сопрано». В первой же серии квинтэссенция отношения к психологии мужчин и женщин. И небольшая зарисовка про отношения матери и дочери-подростка. Хочется сказать, вы не одиноки😉