Крик души психолога! Дети сейчас находятся в постоянном стрессе - обязанности, ответственность, требования, постоянная стимуляция и отсутствие возможности побыть в тишине, наедине с собой - всё это не способствует здоровой нервной системе и психологическому равновесию. Если ребёнок жалуется на своё психическое состояние - ему почему-то грустно, плохо спит, тревога, страхи, смена настроения, усталость, плохой аппетит, да и просто поссорился с другом или вечно боится контрольной - не игнорируйте, не обесценивайте. Не надо отпускать комментарии - «больше сиди в телефоне», «а ты ещё позже спать начни ложиться» и тому подобное. Расспросите, что происходит, что ребёнок чувствует или что его смущает, сходите сами на разовую консультацию к специалисту или отведите ребёнка. Поверьте, превентивные меры в начале проблемы могут упредить глобальные проблемы в будущем! Когда ко мне приводят детей с паническими атаками, обсессивно-компульсивными расстройствами, изрезанными руками, депрессиями у меня часто возникает мысль если бы это сделали на год или два раньше, если бы даже просто родители пришли на разовую консультацию, то многие проблемы можно было бы упредить. И не понадобилось бы длительной сложной терапии, медикаментов, академических отпусков и ребёнок и вы с ним не прошли бы столько кругов ада и не потеряли столько времени и денег. Да, сейчас многие родители читают и слушают психологов, спрашивают и адекватно реагируют на рекомендации - это нельзя не отметить. Но сегодняшний день и социум постоянно усиливает силу прессинга на детей - об этом тоже надо помнить. Не игнорируйте и не обесценивайте их состояние - не переставайте с ними разговаривать, слушать и проявлять внимание это важно, как и своевременно оказанная помощь.