Propodrostkov. Страница 22
1525
@blogpropodrostkov
Практикующий психолог, опыт работы более 11 лет. Занимаюсь индивидуальным и семейным консультированием. Много работаю с родителями и подростками.
-
Propodrostkov
Объявление для всех, кому в этом году предстоит сдавать ЕГЭ и ОГЭ Подготовьтесь заранее! Пострайтесь предусмотреть и снизить все возможные негативные психологические и организационные моменты. На этой неделе еще можно приобоести вебинар «Как успешно сдать ЕГЭ и ОГЭ. Инструкция для родителей и детей» со скидкой 50%, примерно по цене одного занятия у репетитора 😉 С 23 января цена вырастет ⤴️ Ссылка на вебинар -
Propodrostkov
Вы тревожитесь? ⠀ Тревога это безадресный страх. Если вас охватывает тревога - ваша задача - понять, чего же вы опасаетесь. Не пытайтесь игнорировать свои чувства или переключиться! Наоборот, ныряйте в них и старайтесь осознать, что же является причиной возникших, неопределенных страхов. ⠀ Только так вы сможете справиться с тревогой, когда вы определите, что вас беспокоит. ⠀ Следующий этап - это уже решение конкретных психологических задач,а тут и бизнес стратегии могут прийти на помощь. ⠀ Есть такое понятие, как «реальность страха» или «правда страха», например: ✔️ Вы не боитесь темноты — вы боитесь того что в ней. ✔️ Вы не боитесь высоты — вы боитесь упасть. ✔️ Вы не боитесь людей вокруг вас — вы боитесь быть отвергнутыми ими. ✔️ Вы не боитесь любить — вы боитесь, что вас не полюбят в ответ. ✔️ Вы не боитесь попробовать ещё раз — вы просто боитесь, что вам опять будет больно по той же причине. ⠀ А дальше начинается настоящая работа со своими негативными чувствами и страхами. Когда неопределенность тревоги вы переведёте в определенный, конкретный страх и уже с ним и работаете! ⠀ Не мучайте себя тревогой, не отрицайте её - избавляйтесь от неё❤️ -
Propodrostkov
#вопросответ Мальчик 13 лет, постоянно перед зеркалом, зациклен на прическе..Как быть? Расслабиться и любоваться им. А если серьезно, скорее всего, это временно и в этом возрасте внешний вид для многих детей важен. А может он у вас визуал и это для него лично важно. И я не исключаю, что есть симпатия, а своя внешность на данный момент не устраивает. А ему надо, чтобы все было безупречно) Их штормит в этом возрасте - одних от зеркала не оторвать, других помыться не заставить))) Держимся ❤️ -
Реклама
-
Propodrostkov
Ваш ребенок сдает в этом году ЕГЭ или ОГЭ? ‼️До конца недели действует скидка 50% на вебинар «КАК УСПЕШНО СДАТЬ ЕГЭ И ОГЭ. ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ И УЧЕНИКОВ» ❇️ Давайте подготовимся к этим испытаниям заранее и постараемся предусмотреть и снизить все возможные негативные психологические и организационные моменты. ‼️ Мы записали отдельные видео для родителей и для учеников: 1. Для родителей Что делать, когда до экзамена еще несколько месяцев или недель 2. Для учеников Что делать, как готовиться, когда до экзамена еще несколько месяцев или недель 3. Для родителей Что делать за 1−2 недели до экзамена и накануне 4. Для учеников Подготовка накануне экзамена, практические упражнения, как справиться с волнением и панической атакой на экзамене. Как повысить концентрацию внимания 5. Результаты экзамена Как реагировать на результаты Перейти к вебинару -
Propodrostkov
#вопросответ Здравствуйте! Дочке почти 16 лет, 10 класс, эффектная и уверенная в себе ( с виду)),на вопросы о симпатиях к мальчикам постоянно отвечает, что « мальчики все тупые». Когда в школе к ней подсаживается мальчик- отскакивает с брезгливостью. Может это страх? Может это страх, вопрос чем мальчики так её страшат? Не тупостью же, чем-то другим. И все мальчики не могут быть тупыми, особенно в 16 лет. Обычно, все для всех тупые в 12-13 лет) Тогда это похоже на обесценивание, чтобы никто не рассматривался как возможный друг или объект интереса. Или это страх отношений. Часто 16 лет это переломный момент в сторону отношений. Может и ваша дочь сменит «гнев на милость») -
Propodrostkov
#вопросответ Сыну 17 лет. Первый раз дружил с девочкой в 7 классе. Отличница, разносторонне развитая девочка. Эта влюблённость отразилась на сыне хорошо: стал активнее в общественной жизни в школе, лучше учиться, более ответственным, меньше грубил. Девочка уехала в другой город. Начал дружить то с одной, то с другой. Поехала вниз успеваемость, поведение. В 16 в интернете познакомился с девушкой, дружили больше года, познакомился с её семьёй, даже ночевал у них, ходил весь в засосах🤦♀, но сейчас новая подруга. Обе не повлияли на него в положительную сторону. Я поражаюсь, как ему не стыдно за бардак в своей комнате, свою неопрятную одежду, волосы, зубы! И почему это нормально воспринимают девушки? Не стесняясь, лежат в обнимку на кровати, когда я вхожу ( конечно после стука и разрешения). Вопрос: это нормально? И если нет, как объяснить, что настоящая любовь другая? Я коротко отвечу. Ваш сын проходит условно нормальный подростковый этап: с отсутствием гигиены, сменой девушек, бардаком в комнате и прочими прелестями. Вас это справедливо беспокоит, вы его воспитываете и результат будет, я уверена. Но не сейчас и не сразу) А что касается стыдно и количества девушек. Иногда про более взрослых молодых людей говорят, что так он не нагулялся в молодости, вот и добирает) Некоторые, правда, до старости гуляют, но это отдельная история. Так лучше пусть они до брака и серьезных отношений поймут, что это такое и какие бывают девушки, отношения , чем потом будет «добирать») -
Propodrostkov
Ваш ребенок сдает в этом году ЕГЭ или ОГЭ? Экзамен это всегда испытание для психики как для учеников, так и для родителей. ❇️ Как родителям справляться с тревогой и волнением? ❇️ Как эффективно готовиться к экзаменам? ❇️ Как ученику справиться с волнением на экзамене? Эти и другие вопросы разбираем на вебинаре «КАК УСПЕШНО СДАТЬ ЕГЭ И ОГЭ. ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ И УЧЕНИКОВ» Страх, тревога, неуверенность, волнение - все это мешает успешной подготовке к экзамену и может сыграть негативную роль во время экзамена. Давайте подготовимся к этим испытаниям заранее и постараемся предусмотреть и снизить все возможные негативные психологические и организационные моменты. Вебинар содержит видео для родителей и учеников, которые надо посмотреть сейчас и накануне экзамена Перейти к вебинару 
-
Propodrostkov
Почему ребенок не хочет учиться? Недавно были в зоологическом музее. Идём по залу, а из-за витрины выходит мамочка с пятилетним мальчиком. «Чо ты не смотришь, смотри! Я из-за тебя сюда пришла, а ты ходишь и не смотришь. Я бы лучше дома спала, а не шлялась с тобой по музеям. Это же ты хотел в музей?! А сейчас идёшь нога за ногу!» ⠀ Хотелось сказать ей: «Да что же вы делаете? Он больше вообще ни в какой музей не захочет пойти - ни с вами, ни без вас». ⠀ Зачем ему это чувство вины за то, что лишил маму сна? Ещё и ходит не так по музеям, не так смотрит! ⠀ Если ребёнок уговаривает вас пойти в музей, радуйтесь, хвалите его, включайтесь в процесс, а не ходите за ним, как конвоир, с претензиями. ⠀ Часто мы сами становимся причиной негативного отношения к учебе и восприятию нового. ⠀ Например, ребёнок хочет научиться читать, но плохо запоминает буквы. Тут мы не хвалим за уже выученные буквы, а начинаем орать, что он тупой, ведь не может запомнить вот эти три буквы/цифры/строчки. ⠀ Таким образом, мы сами развиваем в ребёнке страх и тревогу, которые блокируют любое желание учиться. ⠀ ⠀ Главное - мы блокируем желание разбираться и понимать. Дети часто делают вид, что поняли, лишь бы не раздражать старших... ⠀ Не надо перекладывать на детей ответственность за то, что они не оправдывают ваши ожидания. Это ВАШИ ожидания. А он делает, как может. Он не подписывал с вами соглашение на выполнение ваших требований, он даже толком их не знает. Ребёнок просто понимает, что он что-то делает не так. К сожалению, в некоторых семьях такая ситуация постоянно. ⠀ Я знаю, что у всех могут быть проблемы на работе, в личной жизни, и нервная система не выдерживает. Однако, лучше вообще не помогать делать уроки, чем постоянно срываться на своего ребёнка из-за своих неоправданных ожиданий. ⠀ PS: Проанализируйте своё отношение к учебе ребёнка. В вас больше поддержки или недовольства? -
Propodrostkov
Всем привет!⠀ ⠀ Рады сообщить о начале продаж вебинара⠀ ⠀ «КАК УСПЕШНО СДАТЬ ЕГЭ И ОГЭ. ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ И УЧЕНИКОВ»⠀ ⠀ Вебинар выходит ⠀ 23 января 2023 года⠀ ⠀ Пусть это красивая дата принесет всем удачу!⠀ ⠀ До 23 января действует самая низкая цена.⠀ Перейти к вебинару -
Propodrostkov
Книги для подростков Друзья периодически вы спрашиваете, какие книги предложить/купить подростку. Чаще этот вопрос задают мамы девочек. Я опросила читающих подростков, которые помогли мне составить этот список. Спасибо Ксении Миропольской, Маше Чижиковой, отдельное спасибо Кате Беспаловой. Ну и от вас жду в комментариях предпочтение ваших детей❤️ «Виноваты звёзды», Джон Грин (про любовь, сама рыдала); «Весь этот мир», Никола Юн (про отношения); «Таймлес. Изумрудная книга», «Таймлес. Сапфировая книга», Керстин Гир. «Солнце тоже звезда», Никола Юн «Повелитель мух», Уильям Голдинг (это так называемая база про отношения внутри коллектива); «Американская трагедия», Теодор Драйзер (про романтические отношения и не только); «Триумфальная арка» и весь Ремарк (про жизнь, дружбу, любовь, войну и многое другое); «Таинственная история Билли Миллигана», Дэниел Киз (просто очень интересная и необычная книжка); «Мартин Иден», Джек Лондон (про жизнь, в том числе про любовь); «Джейн Эйр», Шарлотта Бронтэ (безусловная база); «Овод», Войнич (Про революцию и любовь); «Бремя страстей человеческих», Сомерсет Моэм (о поиске смысла жизни, в том числе о любви); «Лабиринты Эхо», Макс Фрай (огромная серия книг в жанре фэнтези, супер интересно); «Над Кукушкиным гнездом», Кен Кизи (о том, как не потерять себя). #книгидляподростков -
Propodrostkov
Друзья, сегодня старый Новый год! С праздником! Всем хорошего настроения!🎄 
-
Propodrostkov
#вопросответ Сыну 15 лет, начал встречаться с девушкой 16ти лет из другого города! Хочет познакомить нас, когда она приедет в СПб с подругой. Я совершенно не против, но муж был немного шокирован)) сыну сказала, что с удовольствием познакомимся, пусть приезжает на ужин, но только без ночёвок, он отреагировал спокойно! Думаю, правильно ли сделала, что не разрешила остаться у нас…???!!! На мой взгляд, всё правильно! Ну если бы ей ночевать негде было, это одно. Или вы с мамой её договорились об этом. Но заниматься сводничеством на добровольной основе родители точно не должны. Не забываем, что пока дети несовершеннолетние, мы несём за них ответственность, в том числе и за чужих, когда они находятся в нашем доме) Не искушаем😇 -
Propodrostkov
«Откуда у тебя синяк на шее?» ⠀ А вы в подростковом возрасте хоть раз были счастливым обладателем такого синяка на шее? ⠀ Сегодня среди подростков это явление - не редкость. ⠀ Как метка или экспресс обручение - сразу видно - человек несвободен... Только не кольцо на палец, а засос на шею. Когда след от страстного поцелуя начнёт исчезать, его обновят, если отношения к этому времени не закончатся. Недавно общалась с американским коллегой, оказалось, что и в пуританской Америке это тоже распространено! ⠀ Когда и если у вашего чада появятся характерные следы - не надо паниковать: это не обязательно обозначает, что ребёнок вступил во взрослую жизнь. Но это точно означает его желание показать вам и окружающим, что он уже взрослый. Каждый выбирает свои признаки взросления) 
-
Propodrostkov
Присоединяюсь к вопросу. Такая же история с сыном. Когда пытаюсь говорить про интимные отношения, сын отвечает - "мам, это уже слишком. Ты понимаешь, в насколько личную мою жизнь ты сейчас пытаешься вмешаться?". И ещё говорит, нам по 14 лет (типа мы ещё маленькие), и у нас есть голова на плечах. При этом шея в засосах 🙈 Учёбу забросил совсем. Вчера вызывали к директору из-за неуспеваемости. Все понимают, что такой уровень учёбы это не его и с этим надо что то делать. А я не понимаю что тут можно делать? Насколько серьёзно или не серьёзно нужно относиться к такому увлечению сына. 14 лет, средняя школа - проседание в учёбе это условная норма, важно сильно не запустить, особенно математику и иностранные языки, их сложнее всего нагонять) А засосы - это отдельная история) у меня даже пост на эту тему есть😇 Что касается нежелания говорить об этом, это действительно для них тонкий лёд и они, как правило, не пускают туда. -
Propodrostkov
#вопросответ Добрый день!Дочка 15 лет, нравится одноклассник. Сидела с ним за одной партой. Больше общались в переписке в вотсапе. Он ей комплименты писал, и танец в школе вальс они репетировали. В общем все было хорошо. Но потом он резко перестал с ней общаться. Она у него спрашивала что случилось, он ей ответил ничего. У дочки проблемы с самооценкой и общением с одноклассниками. Дружит с одной девочкой только. Сейчас они даже не здороваются и не разговаривают, мальчик стал общаться с другой девочкой. Моей очень обидно, она приходит домой и плачет. По литературе проходили "Евгения Онегина " Пушкина и "Героя нашего времени" Лермонтова . Так дочка соотносит себя и этого мальчика к персонажам говорит, что он Онегин и Печерин, предатель. Чуть не разрыдалась на уроке, когда они разбирали эти темы. Из-за этих переживаний упала успеваемость, но учится хорошо. Выслушиваю что она мне говорит и спрашиваю у неё чем помочь. Она говорит ничем, ко всему относится очень серьёзно. Как ей помочь ума не приложу 😔 Сочувствую, это так больно, когда дети страдают💔 Вы всё правильно делаете, поддерживая её. Это первая несчастная любовь, которая случается с подавляющим количеством людей, увы. Если вы говорите, что у неё низкая самооценка, я бы уделила этому особое внимание, это важно и для её самоощущения по жизни и для коммуникации с другими. А сейчас просто поддерживайте❤️ -
Реклама
-
Propodrostkov
#вопросответ Сын 14 лет сообщил, что у него появилась девушка. До этого тоже общался с девочкой, но сказал, что она просто подруга. Что это вообще означает "есть девушка" в 14 лет - они пара, просто ходят за ручку, он её провожает, могут целоваться, обниматься или что-то более интимное??? Просветите пожалуйста родителей, а то может в силу своей испорченности мы зря волнуемся ))) Это очень скользкая тема) В большинстве случаев, это просто платоническая любовь, что не исключает и возможность секса, Однозначно вам никто не скажет) Ваша задача (скорее папы) обозначить меры безопасности, например, поздно не ходить, девочек не обижать, ну и про «возраст согласия». -
Propodrostkov
#вопросответ когда первая платоническая любовь возвращается спустя 20 лет и 2 детей в семье, эта любовь оставила свою семью и детей, это сила чувств или безумие? Безумие - это и есть максимальная сила чувств) Вернувшаяся первая любовь - это не редкая история, редко это заканчивается счастливо, хотя такие случаи тоже бывают🥰 -
Propodrostkov
Друзья, на эфире не удалось ответить на все вопросы, поэтому отвечу здесь⬇️⬇️⬇️ А эфир выложу после выхода 15 февраля!