Девочки, я говорила вам, что сейчас пытаюсь худеть живот. И для меня это комплексная история всегда. Меньше алкоголя, консультант по питанию (скоро о ней расскажу), спорт – это такая база.
Но иногда я пропиваю курсом витамины. Люблю у Urban Formula комплекс Sinbiotic Flat Belly. Мне он нравится тем, что нет никаких побочек в виде тошноты или недержания. Я пью его курсами: месяц по одной капсуле в день, месяц - перерыв. Мне в нем нравится, что главная цель приема – не чтобы вы просрались, а чтобы поддержали микробиом кишечника и помогли ему наладить нормальные процессы. И еще от него реально живот сдувается.
Тем не менее, я все БАДы вам советую изначально обсуждать с эндокринологом. Про свой организм я уже знаю все и могу существовать автономно, если нет сильного стресса. Но это реально помогающая штука, когда есть на теле ебливая зона и ради нее не требуется худеть медикаментозно.
Заказывать тут. По промокоду UFSIN будет скидка 20% #ad
Девочки, завтра у меня на ютубе выйдет видео на эту тему. Как распознать домогательства хирурга и что с этим сделать. По сути, это универсальная история про врачей в целом.
Там мне дают интервью два хирурга (мужчина и женщина), сексолог и психолог. И я там не матерюсь ни разу за весь ролик 😀
Я очень надеюсь, что это видео поможет. Потому что шансов на то, что мы сможем изменить эту сферу в России при нашей жизни – ну реально нет, это такой спойлер.
И подпишитесь на канал, если еще нет, чтобы не пропустить видос ❤️
Кстати, эта сфера на самом деле ПИЗДЕЦ неэтичная.
Потому что среди тех, кто стоял у истоков индустрии в стране, было довольно много спорных персонажей. Некоторые, кто ебал пациентов практически на глазах у коллег, до сих пор в практике. Другие, молодые и неопытные просто смотрели на то, как можно, а теперь выросли.
А сейчас и клиники, и другие врачи часто в курсе. Но все всегда молчат, потому что обсуждать коллег неэтично 😀
Возвращаясь к красным флагам у нового косметолога, хочу вообще обсудить тему этики.
Давайте про пластических хирургов поговорим. Про это правда очень мало говорят, зато потом скандалы-интриги.
У вас были странные консультации у пластиков? Что они делали или говорили, что вас смущало? Можно без имен, разумеется.
Не делать ботокс можно только в случае, если он бесполезен для вас. Ну не берет просто.
Тогда надо усиленно работать над качеством кожи. Но если вы отказываетесь от ботокса из-за мифов смешных, то это трагедия.
Нет. Осанка тоже влияет, но не на кольца, а на морщины именно.
Кольца это места связок. Это про строение кожи, наличие или отсутствие жира.
Но верить можно хоть в единорогов, конечно.
Красные флаги у нового косметолога
Выудивитесь, но мне легко угодить — я неприхотливая девочка из тверской области.
Сомневаться во враче могут заставить только эти фишки:
🚩сразу предлагает филлерами заколоть все складки. Ну так не делают грамотные врачи — они начинают с качества кожи. Филлеры в современной косметологии — это финалочка.
🚩 критикует с порога. «Вы что-то уставшая», «Сразу понятно, зачем решили записаться».
🚩 критикует в процессе. «А вы знали, что у вас…».
🚩 не задает никаких вопросов о здоровье. Это тоже уже колхозная позиция.
🚩 описывает методы, как уникальные. Методы правда бывают уникальными. Только на это должно быть насрать, поскольку не метод, а врач и его техники с насмотренностью решают.
🚩 не аргументирует свои предложения никак, кроме «Я так хочу».
🚩 обещает вау-эффект с первой процедуры. Много раз так наебалась с шеей, когда мне говорили, что за раз реально убрать все кольца. На деле нельзя прогнозировать волшебство, нужно наблюдать дальше и решать в процессе, повторить, дополнить или сменить тактику.
Помните, писала, что поставила в ванную модный фильтр для душа? Короче, месяц уже моюсь и заметила, что даже без фена волосы сохнут как-то красиво и правильно. Это корейский фильтр Biocera Zero Shower Filter (ну где еще такую вещь придумали бы).
Еще его плюсы:
- он фильтрует ржавчину (знаете же, бывает, когда воду незаметно отключат ночью пидорасы, а утром вы помыться не можете – так вот, с ним не страшно).
- запаха хлора от воды просто нет.
- установить смогла даже я, а я не самая умная в этих вещах барышня.
- подходит ко всем душевым системам.
- на Ozon и WB куча реальных отзывов.
Подробнее прочитать про фильтр можно тут. #ad
Сумка Бьютимаргиналии, заряженная на бабло, успех, гармонию с собой, дорогое лицо и классные сиськи – уже на The Cultt. Там можно детально рассмотреть ее. Но дрочнули даже те, кто принимал.
Я писала, что решила ограничить количество алкоголя. И смотрю как это меняет внешность.
И вот на лице у меня вообще не сказывается алкоголь. Он именно на теле отражается больше — бока заплывают, кожа более дряблая, животик растет. И я не одна такая.
Люси Хейл вот отмечает год без бухла, но и до этого никто подумать не мог, что она очень любит выпить.
Косметология, а именно серьезная, комплексная работа с лицом, как у меня, очень здорово маскирует это дело, если вы совсем не в запои уходите, конечно. Не знаю, хорошая это новость или плохая.
Вывод в целом про шею
Редкие, очень редкие люди (редкостные суки) могут позволить себе уколоть филлеры и сгладить эти кольца. Чаще – надо подходить комплексно.
Я серьезно занимаюсь шеей год. Уже говорила, что делаю. Марина говорит, что еще через полгода она станет идеальной. Но! Потом к исходному состоянию не вернется, и надо будет просто поддерживать ее. Это мотивирует.
Инсайт, который словила: если вы бросили курс процедуры, вероятно, вы не видите результата и надо попробовать с другим врачом поработать.
Зачем делала ботокс full face
Это моя самая любимая техника введения, о которой я как раз узнала от Марины. Раньше закалывала брови и поднимала их, меняя только верхнюю часть лица. Но, как я уже говорила выше, грустным лицо делает не только взгляд из под нависших век. У меня, например, в обычном состоянии уголки губ вниз смотрят. Картина пиздец унылая.
Сделать ткрытым взгляд, убрать морщины со лба и межбровки – это база. А дальше Марина поднимает уголки губ, фиксирует нос (вкол под носом), чтобы он не загибался при разговоре и не казался больше и кривее и подбородок для более четкого овала.
Зачем делала мезотерапию
После Морфеуса у меня начала шелулиться и одновременно жирниться кожа – надо было восстановить баланс. Можно было сделать биоревитализацию или плазмотерапию, но только если бы я не делала в этот же заход ботокс full face.
Препараты для мезотерапии более жидкие и вводятся более поверхностно, чем биоревитализанты и ботулотоксину на них похуй. Плазма же запускает процесс обновления мощный и ботокс с ней конкурирует.