Потрясающая.Девушка. Страница 6

​​​​​
​Секрет красоты японок: рецепт рисовой маски для лица

Ингредиенты:

•3 ст. л. риса
•1 cт. л. молока
•1 ст. л. мёда

Способ приготовления:

•Приготовь рис и процеди его. Только не выливай воду, в которой он был приготовлен.

•Столовую ложку слегка подогретого молока (не горячего!) смешай с рисом и мёдом.

Способ применения:

•Нанеси маску на тщательно очищенную и сухую кожу лица и шеи. Подожди, пока маска высохнет, а затем смой ее и ополосни лицо водой, в которой был приготовлен рис (она обладает омолаживающим эффектом).

Повторяй процедуру хотя бы один раз в неделю.

​🤣🤣🤣

​​​О САМОМ ВАЖНОМ!
Истинные причины нашего раздражения !

🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

1. Умные люди говорят, что нас раздражает в людях то, что свойственно нам самим. А точнее то, что мы не хотим в себе принимать и признавать. Тех черт характера, которых у нас нет, в другом человеке можем просто не заметить, либо отнесемся к ним равнодушно.

2. Люди не оправдывают наши ожидания. Чем ближе нам человек, чем более "своим" мы его считаем, тем больше от него требуем. Но у него-то свои цели и устремления и он не должен, да и не может сделать нас счастливыми.

3. Нас часто раздражают чужие успехи. Это происходит потому, что мы сравниваем свои слабые стороны с сильными сторонами других людей. Этому нас учили родители, учителя, да все наше общество, в котором поощряется соревнование, которое нетерпимо к ошибкам, которое плевать хотело на индивидуальность и личные склонности человека.

4. Мы с головой погружены в материальность, считаем ценными материальные вещи, те, за которые отдаем деньги (которые так тяжело зарабатывать!) и совершенно не ценим истинные ценности - человеческие взаимоотношения, то, что достается нам бесплатно.
Мы любим вещи и пользуемся людьми. То есть, по большому счету, относимся к людям, как к вещам.

5. Мы не живем настоящим, а терзаемся прошлым и беспокоимся о будущем. Как часто, вместо того, чтобы наслаждаться радостью настоящего момента, дарить и принимать всю любовь, уважение, признательность, мы портим все дело воспоминаниями о нашей негативной реакции на какие-либо поступки человека, либо страхами о будущем, что нам эту любовь и уважение не удастся удержать.

6. Таково созданное нами общество. И чтобы изменить его, нужно начать с себя. То есть за все общество в ответе каждый в отдельности и все вместе. Конечно же, вы скажете: ну что может сделать один человек? "Если не я, то кто?"
Ответственность - другое название свободы.

Что из этого получается:

1. Нелюбовь и неприятие себя порождает нелюбовь окружающих, потому что мир вокруг - это лишь отражение мира внутри.

2. Негативные эмоции (которые и есть сама жизнь) раскрашивают всю нашу реальность в соответствующие тона. Мы сами притягиваем так называемую "черную" полосу.

3. Раздражаясь, мы отдаем свою силу. То есть заявляем Вселенной, что эти люди могут оказывать влияние на нашу жизнь. И Вселенная конечно же отвечает всегда одно и тоже: "Слушаю и повинуюсь." (Фильм Секрет)

Что с этим делать:

1. Помнить, всегда помнить, пока это не станет ощущаться всем существом, что мы - одно, что мы едины. Что нельзя победить за счет других, но можно - вместе (Фильм Код Моисея). Что каждая душа пришла в этот мир для того чтобы решать свои задачи, и никто ничего вам не должен.

2. Принять себя целиком, полюбить, перестать сравнивать себя с другими. Принять как свои достоинства, так и свои недостатки, ибо "в каждом темном уголке души могут таиться сокровища" (Фильм Код Моисея).
А когда мы примем и полюбим себя, мы автоматически полюбим и примем других таких, какие они есть.

3. Взять на себя ответственность за всех людей, которых мы притягиваем в свою жизнь. Каждый встреченный нами человек показывает нам нас, люди лишь зеркало наших отношений с миром.

4. Мы всегда вольны сами выбирать как реагировать на поведение другого человека. Мы можем не реагировать автоматически, рефлекторно (обижаться на оскорбление или радоваться похвале), а сами выбрать, создавать свои чувства, то есть быть креативными в этом вопросе. (Дипак Чопра "Семь Духовных Законов Успеха").

​😁😁😁

​‼️Благотворное влияние на организм заключается в следующем:
✅Обволакивающие свойства продукта устраняют незначительное воспаление слизистой желудка. ✅Обеззараживающее действие некоторых микроэлементов способствует лучшему усвоению питательных веществ.
✅Лауриновая кислота снижает фракции «вредного» холестерина и увеличивает фракции «хорошего», благодаря чему очищаются печень и сосуды. Происходит восстановление обменных процессов организма, улучшается сердечная деятельность.
✅Каприловая кислота с монолаурином нормализуют микрофлору кишечника, устраняя грибковую инфекцию.
✅Комплекс жирных кислот помогает укрепить костно-суставной аппарат, зубную эмаль, мышечный корсет.
✅Токоферол обладает антиоксидантным действием: борется с атипичными клетками, токсинами, препятствует прогрессирующим возрастным изменениям.
✅Наличие токоферола (витамин Е) особенно важно для стимуляции женских половых гормонов, регулирует репродуктивную систему организма.
✅Снижает аллергические реакции на определенные продукты (арахис, соевые продукты).
✅Устраняет дисбаланс гормонов щитовидной железы.
✅Благодаря наличию кетонов улучшают мозговую деятельность. Являются профилактикой болезни Альцгеймера.
✅Увлажняющий и питательный эффекты помогают обезопасить кожу от солнечных ожогов.
✅Ускоряет метаболизм, способствуя нормализации веса. Похудение происходит при условии соблюдения диетологических рекомендаций, правильного питания.

🧖🏻‍♀️Рецепты по уходу за кожей на основе масла кокоса🧖🏻‍♀️

🥥Скраб для тела с эфирными маслами
Понадобится:
✅1 стакан измельченной соли Мертвого моря;
✅1/4 стакана оливкового или кокосового масла;
✅10 капель эфирного масла.

Массажными круговыми движениями наносите на кожу, аккуратно помассируйте кожу в течение 5-10 минут, смойте теплой водой и промокните полотенцем.

🥥Волшебный кокосовый скраб
Обладает не только мягким отшелушивающим действием, но и питает и ухаживает за кожей.
Понадобится:
✅Сахар 3 ст.л.;
✅соль Мертвого моря 1 ст.л.;
✅кокосовая стружка 1 ст.л;
✅кокосовое масло экстра вирджин 4 ст.л.

Все ингредиенты перемешать в кофемолке. Аккуратными круговыми движениями нанести состав. Помассировать 5-10 минут. Смыть теплой водой.
А если кофемолки под рукой нет - рекомендуем использовать английскую (эпсом) соль для магниевых пилингов. Она более мягкая и особенно подходит для чувствительной кожи.

Если понравилась статья, не скупитесь на ❤️

​8 упражнений для шикарного бюста

​✅Применение
Масло, добываемое из кокосовых орехов, популярно как среди мастеров индустрии красоты, так и среди поваров.
❗️Забота о волосах и коже
Косметологи выбирают такое масло, так как оно не закупоривает поры, не провоцирует образование комедонов. Трихологи рекомендуют продукт для укрепления волосяной луковицы: к волосам возвращаются блеск и сила. Крем с маслом кокоса увлажняет нежную кожу лица и век, помогает разгладить мелкие морщины. Смягчающими, питательными свойствами обладают лосьоны, скрабы, гигиеническая помада, средство для снятия макияжа, массажное масло, – все косметические средства, в состав которых входит кокосовый компонент. Дополнительное преимущество продукта – способность без труда впитываться кожей без ощущения липкости.
❗️Кулинария
Выше упоминалось, что наиболее приемлемое пищевое кокосовое масло – нерафинированный вариант. Употребление продукта возможно в чистом виде для лечения определенных патологий.
Полезные свойства неочищенного масла делают его востребованным и у диетологов. Регулярно добавляя продукт в салаты, каши, выпечку, можно восстановить обменные процессы организма, наладить работу желудочно-кишечного тракта. Диетический продукт придётся по вкусу не только сторонникам ЗОЖ, но и любителям экзотики. Благодаря кокосовому маслу еда (соусы, морепродукты, десерты) приобретает необычные тонкие нотки.
❗️Одно из важных достоинств продукта – органичное применение в веганских и сыроедческих рецептах. Приятный кокосовый аромат не оставит равнодушным даже самого привередливого гурмана.

⚜️Проверенные рецепты: просто и полезно⚜️

✅Салат с заправкой из кокосового масла🥗🥥
Важно помнить, что масло кокосов застывает при температуре 22 градуса, потому заправка для салата не может быть холодной.
Произвольно нарежьте пару помидоров, огурец, авокадо. Репчатый лук – тонкими полукольцами. Добавьте немного домашнего сыра.
Смесью нагретого масла (пару ложек) с ложкой лимонного сока заправьте салат.

✅Тыквенный суп-пюре🥥🍲
Ингредиенты:
Тыквенная мякоть – 1 кг.
Кокосовое масло – 2 столовые ложки.
Сахар, карри – по 1 столовой ложке.
Чеснок – половина средней головки.
Фенхель, молотый корень имбиря – по 1 чайной ложке.
Укроп (кинза), соль – по вкусу.
Куриный бульон – 5 чашек.

В кастрюле с толстым дном растопить масло. В течение 5-10 минут обжарить на нем измельченную тыкву. Постепенно вводить сахар, имбирь, карри, фенхель.
Потомить немного массу на медленном огне.
В полученную смесь влить бульон, мелко нарезанный чеснок, соль. Оставить на среднем огне на 45-50 минут. Взбить содержимое кастрюли блендером, оставив на горячей плите на 10 минут.
Украсить зеленью.

✅Рисовая каша (гарнир)🍚🥥
Ингредиенты:
Рисовая крупа – 1 стакан.
Вода – 2 стакана.
Кокосовое масло – 50 грамм.
Специи, соль – по вкусу.

Крупнозернистый рис промыть и замочить в холодной воде на пару часов. Прокалить кастрюлю с толстыми стенками, добавить масло, специи. Выложить равномерно крупу, посолить. Залить водой. После закипания убавить огонь. Проварить в течение 30 минут.

✅Банановый мусс (десерт)🍌🥥
Ингредиенты:
Кокосовое масло – ⅓ стакана.
Бананы – 3 крупных плода.
Какао – 100 грамм (~7 столовых ложек).
Соль – ½ чайной ложки.

Растопить масло на пару. Смешать в блендере все ингредиенты. Выложить в формы, убрать на 3-4 часа в холодильник. При подаче можно украсить листиком мяты.

‼️Польза‼️

Положительное воздействие продукта сложно переоценить, он: осветляет кожу, восстанавливает ее эластичность, снимает раздражение, защищает от излишней солнечной активности.
Масло кокоса стимулирует рост волос, устраняет перхоть, придает волосам здоровый блеск и шелковистость.
Также оно содержит природный антисептик, что позволяет бороться с гингивитом, пародонтитом и другими заболеваниями десен. В этом случае продукт используется в виде полосканий и примочек.
Польза продукта несомненна и для приготовления здоровой еды: диетологи, приверженцы ЗОЖ часто обращают своё внимание на кокосовое масло.

‼️ благотворное влияние на организм заключается в следующем

Продолжение следует...

​Польза кокосового масла в еде: рецепты 🥥🥗

Натуральное кокосовое масло издавна применяется в косметологии и мыловарении. Последние 20 лет получило также широкую распространенность в кулинарии, кондитерском деле. Регулярное употребление блюд с маслом кокоса укрепит ресурсы организма, улучшит внешний вид.
🥥Общая характеристика, способы изготовления

🥥Виды отжима

🥥Для объективной оценки положительных свойств масла необходимо понимать, как его производят. Получают растительное масло из высушенной мякоти кокосов (копра). Продукт готовится несколькими методами: путем холодного, горячего прессования и путем обжаривания.
🧈Масло холодного отжима пригодно в пищу, так как содержит максимальное количество полезных микроэлементов. Канцерогенов и других вредных веществ здесь нет. Копру в центрифуге прессуют без применения высоких температур. Данный продукт обозначают надписями «Virgin» и «Extra Virgin» на этикетках.
🧈Масло горячего отжима для питания не подходит: его используют исключительно в косметологических целях. На высушенную кокосовую мякоть воздействуют горячим прессом. Высокая температура разрушает часть микроэлементов, превращая их в канцерогены.
Продукт, получаемый путём обжаривания, не рекомендуется использовать ни в пищевой промышленности, ни в косметологии. Технология предполагает агрессивную термическую обработку, полностью уничтожая полезные вещества. Продукт отличается крайне низкой ценой.
🧼Степень очистки
Различают очищенное и неочищенное масло (другое название – рафинированное и нерафинированное). Во время очистки полезные элементы продукта замещаются «химией». При интенсивном очищении вымывается лауриновая кислота, оставляя лишь жирные кислоты. Такое масло, как и «фракционная вытяжка», подходит только для косметологических процедур. Нерафинированное масло холодного отжима – лучший вариант для приготовления пищи.
❗️Состав
Основная составляющая часть – жирные кислоты. К ним относятся полиненасыщенные (наиболее востребованные Омега-кислоты), мононенасыщенные, насыщенные жирные кислоты. Лауриновая кислота (50% от общего содержимого продукта) играет важную роль в становлении детской иммунной системы, так как по своему биохимическому составу похожа на один из компонентов грудного молока.
‼️В минимальном количестве содержатся:
❗️вода;
❗️витамины (С, К, холин, токоферол);
❗️микроэлементы (фосфор, магний, калий, железо);
❗️фитостеролы;
❗️гиалуроновая кислота.

♨️Высокая калорийность (900 ккал/100 г), как у любого растительного масла, обусловлена преобладанием жиров над белками и углеводами. В этом заключается его главная польза и ценность.
✅Применение...

Продолжение в следующем посте...

​​🌸7 черт женского лица, которые привлекают мужчин🌸
Красота – понятие весьма и весьма относительное, а поскольку привлекательными женщины хотят быть, прежде всего, для мужчин, то давайте узнаем, какие черты лица привлекают сильную половину человечества.
Итак, обо всем по порядку;

1) Детское выражение лица
Помните, как выглядит личико младенца: огромные глаза и маленький курносый носик? Именно такие черты лица подсознательно привлекают большинство мужчин. Вам почему женщины используют разные уловки, чтобы визуально увеличить глаза и уменьшить нос.

2) Хорошо очерченные брови
Бровях должны быть достаточно густыми, но не слишком широкими. Идеально, когда они располагаются достаточно высоко: в таком случае глаза кажутся больше.

3) Не слишком высокий лоб
Высокий лоб украшает мужчин, но не слабую половину человечества. К счастью, есть челка, которая имеет множество вариаций! По канонам красоты, идеальным считается лоб, высота которого равна расстоянию от переносицы до кончика носа.

4) Маленькие ушки
Если от природы у вас крупные уши, то их можно скрыть правильно подобранной прической. А вот от массивных серег в таком случае лучше отказаться.

5) Пухлые губы
Тут все понятно. Красивые пухлые губы любого мужчину заставят думать о поцелуях!

6) Гладкая кожа
Чистая упругая кожа без дефектов указывает на молодость и здоровье женщины.

7) Густые блестящие волосы
На подсознательном уровне мужчины воспринимают распущенные волосы как готовность к знакомству. Между прочим, красивая прическа привлекает внимание сильнее, чем длинные ноги или пышный бюст!
Никто не спорит, что разным мужчинам нравятся совершенно разные женщины. Но есть много общих черт, которые каждая из нас может взять на заметку!

​КЛЮЧ К ТЕСТУ

💋 №1
Вы яркая живая личность, которая оживляет своим присутствием всех вокруг. Вам нравится узнавать новые вещи, новых людей, путешествовать в разные места. Вы разносторонняя личность, с которой всегда есть о чём поговорить. С вами комфортно и удобно находиться рядом, всегда можно весело и интересно провести время.

💋 №2
Вы добрый и отзывчивый человек, который с радостью готов помочь другим людям, оказать им помощь и поддержку. Вы жизнерадостная девушка, которая вселяет оптимизм и веру другим людям. Вы готовы делиться своей энергетикой, ведь ее хватит с головой на всех вам приближенных.

💋 №3
Вы своевольный человек, который борется за свою независимость, чётко отстаивает свои права и свои мысли. У вас также присутствует дух справедливости. Вы никогда не сможете пройти мимо несправедливости, даже если это вас абсолютно никак не касается.

💋 №4
Вы сильная, независимая личность, которой буквально всё по плечу. Вы не боитесь высказывать своё мнение в обществе, не боитесь, что на вас кто-то не так посмотрит или скажет о вас. Вы всегда делайте так, как велит вам ваше сердце. Вашей силе воли можно только позавидовать. Вы способны преодолевать все жизненные трудности с улыбкой на лице.

💋 №5
Вы романтичная особа, с нежным, ранимым характером, которая чаще живёт в мечтах, строит воздушные замки. Вы слегка наивная особа, которая порой не замечаете вокруг себя реалии этой жизни. С другой стороны, вам так проще жить.

💋 №6
Вы железный человек, который стремится получить в этом мире все блага: свой собственный дом, машину, постоянный высокий уровень дохода. Всего этого вы привыкли добиваться сами, собственными силами. Ваш острый ум и смекалка помогают вам всего этого добиться.

​Я вот помню, а ты? 😂

​За ТАКИЕ туфельки ваши ножки явно будут вам благодарны ❤️

​Какой больше нравится 👈🏻/👉🏻?

​Как правильно делать контуринг лица

1. Выровняйте цвет лица тональным кремом. С помощью широкой плоской кисти нанесите кремообразный консилер на область под глазами и на щеки.

2. Высветлите с помощью хайлайтера середину лба и спинку носа.

3. Проработайте также зону подбородка и "лук купидона" (ямочка над верхней губой).

4. Теперь пришло время для бронзера. Нанесите его под скулы с помощью скошенной кисти.

5. Затонируйте бронзером зону лба по линии роста волос.

6. Сделать нос более узким помогут две продольные полоски по обоим бокам.

7. Тщательно проработайте линию челюсти и подбородок.

8. Растушуйте четкие линии с помощью косметического спонжа.

9. Веерообразной кисточкой добавьте немного румян на "яблочки" щек.

​Психологический тест: губная помада раскроет ваш истинный характер

Посмотрите на картинку ниже и выберите губы в том цвете помады, который вам нравится больше всего. Или тот, который близко похож на цвет помады, которую вы обычно используете в повседневной жизни.

​Ну шедевр же, ну согласитесь 😍

🔥🔥Новый проект Платформа 🔥🔥

🛑Делай деньги через телефон и социальные сети, не выходя из дома

УЗНАЙ КАК! ПРОЙДИ ТЕСТ 👇👇👇
http://newnetsurfing.ru/pervaya/

💥Проект обучает и даёт возможность заработать сразу
💥Пошаговые материалы и руководства
💥Наш проект изменит ваше представление о заработке в сети!!

Познакомься с проектом ПРЯМО СЕЙЧАС с помощью моего помощника 🦸‍♂️, переходи по ссылке 👇👇👇

https://vk.com/app5898182_-190092935#s=580750

Или пиши мне в личку расскажу подробнее о заработке и помогу во всём разобраться😉 это один вариант

​Антицеллюлитные соли для ванн: советы от профессиональных диетологов🧑🏽‍⚕️👨🏽‍⚕️ продолжение

Как работает солевая ванна для похудения? 🚿 🛀

🕒🕜За 15-30 минут пребывания в теплой соленой воде (до 42˚С) поры расширяются и очищаются, усиливается кровоток и лимфоток.
🕒🕝Активизируется обмен веществ через кожу — сульфат магния активно проникает в ткани.
🕒🕜Магний связывает углерод, который входит в состав токсинов, и делает его растворимым.
🕒🕝Из подкожно-жировой клетчатки вместе с лишней водой выходят растворенные в ней токсины и шлаки.
🕒🕝Жировые клетки уменьшаются, кожа выравнивается.

Курс обычно состоит из двадцати ванн, которые проводят через день. Однако видимый эффект появляется уже после пяти–восьми процедур. За первую процедуру вместе с излишками воды можно потерять до 1 кг.
В своем блоге «Записки диетолога» на Фейсбук врач-диетолог Марина Пацких пишет: «Я начала программу снижения веса, в которую в обязательном порядке включила ванны с солью. Делюсь. Отличное натуральное средство для выведения лишней жидкости — обычная морская соль. Она действует не хуже самых продвинутых дренажных концентратов. На одно купание потребуется килограмм неочищенной крупной морской соли. Проследите за тем, чтобы она полностью растворилась в воде. Принимайте ванну 15-20 минут, затем промокните кожу полотенцем и оденьтесь потеплее. Соленый раствор буквально «вытягивает» лишнюю воду из тканей, подтягивая силуэт. Заметный эффект даст курс из 5–8 ежедневных ванн.»

Как правильно выбрать?🧐🤔

Соль с ароматизаторами и красителями приятно пахнет и придает воде красивый оттенок, но все эти химические добавки точно так же проникают в ткани организма через поры в коже, но натуральная помогает худеть без вреда для здоровья.
Подтвердить качество продукта могут сертификаты. Например английская соль Salt Of The Earth сертифицирована на соответствие ТР ТС 009/2011 «О безопасности парфюмерно-косметической продукции» и ГОСТ 4523-77, что подтверждает ее безопасность.

Для полного курса понадобится 10 кг соли — по 500 г на каждую ванну 🛀

Чем дополнить солевые ванны, чтобы получить максимальный эффект💪🏻💪🏻💪🏻

Есть еще три процедуры, которые можно дополнительно использовать после солевой ванны :
🧼 Скрабирование.
Отлично сработает в комплексе с контрастным душем, который можно чередовать с ваннами. Смешайте две ложки английской соли с двумя ложками меда и тщательно втирайте эту смесь в кожу проблемных мест.
Об эффективности скрабирования кожи говорит и Светлана Кашицкая: «Достаточно действенным способом для уменьшения проявления целлюлита я считаю скрабирование кожи: мы «снимаем» верхний слой эпидермиса, давая возможность расти новым клеткам. Таким образом, мы улучшаем тонус кожи, а также делаем ее толще.»
🧼Самомассаж.
Он,также , не дает мгновенного результата, а имеет накопительный эффект. За счет регулярной работы можно основательно улучшить тургор кожи и подтянуть контуры тела.
Евгения Иконникова рекомендует после ванных процедур проводить самомассаж. Она считает его отличным средством для борьбы с целлюлитом. Делайте массаж с помощью роликов или щетки. Разминайте тело снизу вверх, движения должны быть плавными. Это поможет ускорить отвод лишней жидкости из тканей.
🧼Нанесение кокосового масла.
Оно содержит каприновую и олеиновую кислоту, которые стимулируют расщепление липидов и выведение токсинов. Кстати, если вы замените кокосовым маслом другие жиры в вашем регионе, вы ускорите метаболизм и похудеть будет проще. Кокосовое масло тоже должно быть натуральным — органическим, нерафинированным, первого холодного отжима. Всем этим требованиям отвечает тайское масло AgriLife.

Чек-лист по антицеллюлитным ваннам 🛀🚿

Рецепт:
500 г английской соли на одну процедуру.
Температура воды — до 42˚С.
Принимать ванны нужно через день. Полный курс состоит из 20 процедур.
Время проведения процедуры — 15–30 минут.
Выбирайте английскую соль без химических добавок — отдушек и красителей с высокой степенью очистки.