Обложка канала

Наталия Антонова. Страница 8

25072 @antonova_official
Открыть

Канал Наталии Антоновой

  • Наталия Антонова

  • Наталия Антонова

    В апреле я потратила на свои косметические покупки очень мало, а эффектом буду наслаждаться долго. Главный секрет в РЕГУЛЯРНОМ и НАТУРАЛЬНОМ уходе . Когда я вижу девушек моложе себя с неестественными лицами , то мне становится страшно. Рекомендую то , что люблю сама и еще важный момент , моя любимая косметика российского производства , состав из трав и минералов наших регионов. Подробнее , пишите ➡️ https://t.me/sekretkrasotyfokina А мой промокод ВЕСНА 2023 дает вам подарок 🎁 и бесплатную консультацию по типу кожи. Просто назови его. Желаю всем здоровья и делюсь своими « Секретами красоты» Посмотреть весь ассортимент косметики « секреты красоты» можно здесь : https://skskin.ru/?i=103645

  • Наталия Антонова

    Через неделю закончится пост и мы начнём «есть».. На столе будет очень много вкусного . Как не поправиться после поста. Оставляю советы , проверенные временем. 1. Больше воды Тем, кто соблюдал пост, рекомендуется пить больше воды. Основная причина увеличения веса – чрезмерное употребление калорийной пищи. Калории в том или ином количестве содержатся в каждом продукте. Полностью от них отказаться, конечно, нельзя. Также нельзя терпеть чувство голода. 2. Чаще, но меньше Если часто хочется есть, то можно употреблять небольшие порции. При этом можно пробовать разные блюда, но следует обязательно соблюдать меру. 3. Золотая середина Начинать следует с тех блюд, которые приготовлены из более лёгких продуктов. Нужно помнить о том, что организм должен снова адаптироваться к той пище, от которой он уже отвык за эти семь недель. 4. Никакого алкоголя Организм после поста ещё несколько дней остаётся ослабленным. Алкогольные напитки могут причинить много вреда. Поэтому лучше полностью исключить их из своего рациона. 5. Хорошее начало Многие диетологи рекомендуют в первые дни Пасхи питаться овощными бульонами, кефиром и зеленью. Вместо кефира можно употреблять любые другие кисломолочные продукты. Почти все они очень полезны для пищеварения. Можно также употреблять небольшое количество нежирного сыра. Конечно, нельзя на Пасху обойтись без яиц и кулича. Но только следует соблюдать меру и не съедать слишком много. И про мое любимое : физические нагрузки и хороший сон , помогут вам сохранить отличную форму. Всем здоровья!!!! А вот еще маленькая рекомендация . 5 дней я поддерживала себя полезностями , которые дали мне много сил , может и вам пригодится: https://vk.com/foodspa
    FoodSPA

    ДЕТОКС 🌿 БЫСТРАЯ И БЕЗОПАСНАЯ ПОТЕРЯ ВЕСА До -2х кг за 3 дня! 16 эффективных DETOX программ Бесплатная консультация Пункт самовывоза - Москва, ул. Прянишникова, д. 19А стр.1 Оформить заказ 👉🏻+7 (915) 094-48-89, +7 (915) 288-48-96 WhatsApp

    VK

  • Реклама

  • Наталия Антонова

    Доброе утро!!!!!

  • Наталия Антонова

    Идеальный кулич! Влажные куличи без замеса руками и без опары, готовить очень просто и быстро. А получаются они такими же вкусными, ароматными, мягкими и воздушными! Ингредиенты на 3 кулича: Молоко теплое - 200 мл. Сахар - 200 г. Ванильный сахар - 2 ч. л. Яйцо - 3 шт. Сметана 20% - 100 г. Масло сливочное растопленное - 100 г. Мука - +/-600 г. Дрожжи сухие быстродействующие - 14 г. Соль - 0,5 ч. л. Изюм - 120 г + 1 ч. л. муки Все ингредиенты должны быть комнатной температуры Диаметр форм 11 см., высота 8,5 см. В миску разбить яица, добавить сахар, ванильный сахар, щепотку соли, взбить до светлой пышной массы. Затем налить теплое молоко, добавить сметаны и растопленное сливочное масло, перемешать. В другую миску просеять муку, добавить дрожжей (их можно добавлять сразу в муку, не растворяя в молоке), перемешать венчиком. К жидким ингредиентам добавить частями муку и замесить тесто. Тесто получается тягучее, по консистенции как густая сметана. Изюм промыть, залить кипятком на минуту, просушить бумажным полотенцем, затем смешать с мукой (1 ч. л.). Добавить изюм в тесто и перемешать. Тесто накрыть пленкой и оставить для подъёма в теплом месте примерно на 1-1,5 часа до увеличения в объеме минимум в 2 раза. Тесто отлично подошло, стало воздушное и пористое. Тесто разделить на 3 части (у меня по 400 г.), заполнить формочки тестом. Выровнять верхушки, формируя шапочку. Тесто можете выкладывать в формы разного размера на одну треть объёма формы. Накрыть формы с тестом пленкой или салфеткой и оставить ещё примерно на 1 час до увеличения в объёме в 2 раза. Выпекать куличи в заранее разогретой до 180 градусов духовке примерно 40 минут. Проверяем готовность куличей шпажкой. Глазурь: 3 белка взбейте до устойчивых пиков , добавьте 100 гр. сахара, постепенно вводим 100 гр. сахарной пудры, взбиваем 20 минут.

  • Наталия Антонова

    Доброе утро! Рецепт прошлого года! Люблю его! Куличи всегда получаются.

  • Наталия Антонова

  • Наталия Антонова

    Друзья! Мой эксперимент удался! Сейчас расскажу! Муж попросил испечь меня кулич , вот чтобы на вкус , как кекс СТОЛИЧНЫЙ. Сочный , влажный внутри. Я взяла рецепт столичного кекса и испекла его в форме для куличей. Получилось великолепно. Украсила сахарной пудрой. К празднику украшу глазурью. Рецепт: Ингредиенты: • Мука - 250 Грамм • Сливочное масло - 170 Грамм • Изюм - 170 Грамм • Сахар - 170 Грамм • Яйцо - 3 Штуки • Сахар ванильный - 1 Чайная ложка • Разрыхлитель - 0,5 Чайных ложки • Соль - 1 Щепотка СМЕШАТЬ СЛИВОЧНОЕ МАСЛО и ЯЙЦА. ДОБАВИТЬ ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ. Я вымешиваю в миксере и в конце добавляю изюм и цукаты. Выкладываю в форму и выпекаю в заранее разогретой духовке , включая верх - низ при температуре 170 градусов - 1 час.20 минут. Высота формы - 90 Диаметр - 124 Духовку не открывать! Приятного аппетита!

  • Наталия Антонова

    Доброе утро! Уже у меня на сайте рецепты прошлого года!!!! Раздел « праздничные блюда» ➡️ https://food-antonova.ru/start Моя почта разрывается от сообщений повторить рецепты. Но мы приготовим куличи по новым рецептам ! Выложу заранее!!! Всех люблю!!!!

  • Наталия Антонова

    Всего 10 повторений на каждое упражнение. Советую выполнять через день. И у вас будет: подтянутый бюст , рельефные руки , сильная спина , молодая осанка. Одно сплошное здоровье. Выполняем медленно.

  • Наталия Антонова

    Доброе утро!!!!! Сегодня чудесный день. Благовещение. Чат переполнен просьбами повторить рецепты к Пасхе. Все будет. Но чтобы есть всю эту вкуснятину не забываем о фигуре. ⬇️

  • Наталия Антонова

    16 апреля - ПАСХА! Сохраняете рецепты или переходите на мой сайт: https://food-antonova.ru/start Пасха "Три шоколада" Ингредиенты: 350 гр. творога ( мягкий , любой жирности) 100 гр. сливок 33% или сметаны жирной 50 гр. сахарной пудры 65 гр. сливочного масла 35 гр. белого шоколада 35 гр. молочного 35 гр. темного (Форма, марля) Приготовление: Взбить творог‚ сливки, пудру и мягкое сливочное масло погружным миксером или просто миксером. Разделить массу на три части, в каждую часть добавить по 35 гр. шоколада, растопленного на водяной бане или импульсно в микроволновке. Перемешать каждую часть, застелить марлю в формочку и выложить каждую часть аккуратно, друг за другом не перемешивая их‚ закрыть сверху марлей‚ поставить сверху груз, чем больше стечёт сыворотки‚ тем вкуснее и убрать в холодильник на ночь. Перевернуть форму‚ снять форму и украсить по вкусу. Форма продаётся в супермаркетах или через интернет.

  • Наталия Антонова

  • Наталия Антонова

    Как написала одна моя подписчица : « Ой , да это не она рисует , и готовит не она , да и роз таких не бывает , врет она все… За нее все делают уборщицы и повара ..» Видимо гостила у меня , видела уборщиц , которые сидят у меня дома и пишут картины и повар в накрахмаленной шапочке готовил для нее пудинг😂 Господи , пошли счастья бедной женщине.

  • Наталия Антонова

    Летний денёк» По мотивам картины художника Д.Левина Очень жду лета. Этот сюжет мне захотелось написать для своих детей и повесить картину в детской. Скоро покажу в раме. Все мои картины на страничке :https://t.me/antonova_painting Или : www.instagram.com/p/CqnXc…XcwWj1G7… А заказать у меня картину вы можете через ватсап: +7 980 147-32-00

  • Реклама

  • Наталия Антонова

    Секрет маски Скульптинг-маски «Талассо Фреш» в экстракте водоросли спирулины – это антиоксидантное и питательное средство, которое обеспечивает достижение прекрасного эффекта для кожи лица: насыщает её широким набором аминокислот, протеинов, минералов, солей и витаминов, защищает коллаген и эластин от деградации, предупреждает преждевременное старение и образование морщин. Изумительная свежесть и сияние кожи; здоровый, ровный цвет лица; упругая, эластичная, увлажненная кожа; заметное улучшение контура четкости лица. А активы Скульптинг-маски «Анти эйдж Фреш» - Низкомолекулярная гиалуроновая кислота контролирует уровень влаги в клетках, заполняет любые складки и неровности на поверхности кожи, эффективно и очень заметно разглаживает морщины, восстанавливает упругость и эластичность. Даже самую сухую кожу этот компонент делает нежной, мягкой и максимально увлажненной. Пишите https://t.me/sekretkrasotyfokina Называйте мой промокод «ВЕСНА 2023» Получайте бесплатную консультацию по вашему типу кожи и 🎁 от меня.

  • Наталия Антонова

  • Наталия Антонова

    Хлеб испекла. Такой вкусный , нежный и красивый! Рецепт: 400 мл. теплой воды + 7гр. сухих дрожжей + 1 ч.ложку сахара и 1/2 ч.ложки соли смешать и оставить на 10 минут. Добавить 500 гр. просеянной муки , частями + 1 ст.ложку растительного масла. Тщательно перемешать и убрать в теплое место на 1,5 часа. Духовку разогреть до 200 градусов. Тесто подошло . Вы можете выпекать хлеб в форме . Я выкладываю тесто на противень, обминаю его , придаю тесту круглую форму, легко смазываю растительным маслом сверху , даю подойти еще 40 минут и отправляю в заранее разогретую духовку на 40 минут. Приятного аппетита! Мои рецепты: https://food-antonova.ru/start