aboutpsychology. Страница 19

❓ Как побороть тревожные мысли ? Тревожность не появляется из ниоткуда: это некомфортное состояние мы порождаем сами. Мы страдаем от непрерывного потока мыслей, не в силах его остановить, а он полностью заполняет нас. 🤔 Чтение   Чтение развивает эмпатию и понимание себя. Но польза при тревожности заключается не только в этом. Согласно исследованиям, ежедневное чтение на протяжении как минимум шести минут снижает стресс примерно на 68%. ❤️ Музыка Музыка — способ эмоциональной регуляции психического состояния человека и одновременно — один из не сильно растиражированных методов борьбы с беспокойством. Она вызывает ответные реакции тела и регулирует как психологический, так и биологический аспекты стресса.

Что делать, если партнер не хочет говорить о нас ?

Где обрести спокойствие, уверенность в себе и ясный аналитический ум? “52 денежные привычки” – единственная программа, которая эффективно учит тонкому искусству финансовой дисциплины и уже через МЕСЯЦ преобразовывает вас в глазах окружающих. 🔮Никакой мистики и эзотерики! Вместе с вами ее проходят активные и прогрессивные люди, которые готовы стать вашими друзьями и партнерами. Только те ПРИВЫЧКИ, которые меняют жизни. Только та СИСТЕМА, которая реально работает. Только та ПРАКТИКА, которая гарантирует результат. 🤍С Уважением и Заботой от @gofortune!

Будь для себя той любовью, которую ты никогда не получал

Drunk fashion — лучшие новости из мира моды Звезды, образы, бренды — читаешь и ощущаешь себя словно на красной дорожке. Глянец, архивные кадры, стиль — смотришь и не можешь оторвать взгляд. За красотой сюда : @drunkfashion

💥 Работаешь и не понимаешь - почему ничего не меняется? - Зарплата застыла и не растет. - Карьерный рост не идет - все время что-то мешает. - Нет уверенности, что ты на своем месте. 🚀 Хочешь перемен - учись мыслить правильно! Надо начинать с головы. Твое мышление - вот основа всех изменений. - Как его трансформировать и занять более высокооплачиваемую должность, - Как понять, в чем твое предназначение и реализоваться в любимом деле, применяя свои способности. обо всем этом на канале Марии Денисовой. 🚀 Больше 100 тысяч людей изменили свою жизнь, прокачав свое мышление с Марией Денисовой. Действуй и ты! Начни жить свою жизнь мечты прямо сейчас! В закрепе канала ПОДАРОК Бесплатный 2-х дневный интенсив МОЙ ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ ГОД. Подписывайся на канал и забирай ссылку на интенсив в закрепе https://t.me/+mrbS7aE5SI5iZTYy

«Почему я постоянно провоцирую ссоры с парнем, но расставаться с ним не хочу?» Потому что расставание не является вашей целью. Вы хотите, чтобы партнёр вас остановил. Чтобы он доказал свою любовь к вам. В глубине души вы не верите, что он может любить вас просто так и требуете от него «доказательств».

— Люди манипулируют тобой? — Не можешь найти вторую половинку, или же хочешь укрепить отношения? — Хотел бы узнать больше о себе и о своей жизни? Вышеперечисленные вопросы и проблемы можно исправить всего один раз кликнув по телефону. Как? один клик сюда — и ты : — Научишься держать ненужных людей подальше от себя — Пополнишь знания о психологии — Узнаешь все о любви, о её секретах и ещё о многом другом... Кликай пока не поздно!

Нестабильная самооценка - это самооценка, которая скачет от высокой к низкой. Такая самооценка зависит не от самого чувства собственной ценности, а от внешних факторов. Например, у человека есть установка: «меня любят, только когда я достигаю успехов в работе», тогда его чувство собственной ценности переносится на успехи в работе. Если я был продуктивен сегодня, значит я ценен! В таком случае, от восприятия себя в успешный день как ценного, человек и свою внешность воспринимает более позитивно.

❄️Твои каналы для саморазвития на 2023 год: Психология личности - заставь других играть по твоим правилам. На Вершине – правильная мотивация, для тех, кто устал ждать и готов действовать. Конфуций – авторские статьи о, познании себя и окружающих. Двигайся к мечте с нами! 💫

Тебе может казаться, что ты стоишь на месте, но оглянувшись назад ты поймёшь, что это не так

Этот пункт точно должен быть в списке твоих дел ❤️

У вас есть шанс выбрать только одну таблетку. Красная: Читать книги, заниматься саморазвитием, тренировать дисциплину, заниматься спортом, развивать своё критическое мышление. Синяя: Подписаться на канал и тратя всего по пару минут в день максимально развивать и прокачать свой мозг, чтобы управлять людьми, как марионетками. Выбор за тобой: @newbussnes

4 типа интровертов

Нужен человек на удалёнку для работы в Telegram каналах! ЗП от 100 тысяч!   В Влад про Telegram БЕСПЛАТНО рассказывают: — Как заработать за первую неделю — Как создать свой успешных Telegram канал — Как с 0 руб. выйти на доход 100 000 руб/мес Знания и опыт не нужны — ты подпишешься на этот канал и за 1 месяц заработаешь на приличный отпуск:

В чем проявляются травмы отца ?