КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской. Страница 6
2207
@ZA_live
Личный блог Аллы Заднепровской. Про бизнес, коучинг, развитие людей и обучение! Founder МГК «Живое дело»
-
КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской
3️⃣СТРАХОВКА У КОНКУРЕНТА Один страховой агент узнал, что его постоянный партнёр по гольфу застраховал свою жизнь на миллион долларов у его конкурента. Агент был просто в шоке — человек, которого он знал больше двадцати лет, предпочёл обратиться не к своему другу, а к незнакомому агенту. Он позвонил и спросил: — Джон, ты играешь со мной в гольф каждые выходные уже двадцать лет. Почему ты не сделал страховку у меня? — Ты никогда не просил меня об этом, Ричард, а тот агент попросил. -
КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской
2️⃣О СТАРОМ БАШМАЧНИКЕ Однажды старый башмачник обнаружил, что если вечером перед сном он вырежет из кожи заготовки для обуви и разложит их на столе, то утром на столе будут стоять башмаки. Пока он спал, кто-то выполнял за него часть работы. И это случалось только тогда, когда мастер вечером подготавливал выкройки из кожи для завтрашнего дня. Ему стало очень любопытно, как же происходит, что к утру у него уже есть несколько пар готовой обуви. И однажды ночью он, как обычно, разложил заготовки на столе и спрятался. И когда часы пробили полночь, откуда ни возьмись, на столе появились маленькие человечки – гномы, которые быстро сшили из подготовленных кусочков новые туфли. На следующее утро пришел подмастерье и удивился, когда же мастер успел сделать столько отличных башмаков. И тогда мастер сказал ему: «Все дело в заготовках. Сделай их сегодня, и завтра дела твои пойдут успешнее». -
КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской
☺️👌🏻Рассуждая здраво – выгоднее решиться и действовать. -
Реклама
-
КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской
✅Как ни странно, всё дело в страхе перед ошибками! А не в лени, усталости или недостатке каких-либо качеств! 😎Люди не умеют принимать неудачи. А значит страх сделать ошибку останавливает людей. Сейчас я поделюсь технологией (она немножко шуточная). Придумала для себя, сейчас помогает тысячам людей. Возможно будет помогать и вам. Итак, всегда есть минимум две дороги: одна – это решиться и начать действовать (например, запустить свой проект), вторая дорога – это остаться на месте (это тоже дорога и тоже выбор). Если идти по первой, то всегда вероятность успеха - минимум 50% на 50%, может «да», может «нет». Т.е. 50% у нас уже в кармане! И только от нас зависит, как увеличить эту вероятность. И здесь уместно вспомнить о своих сильных сторонах, качествах, опыте, бекграунде, достижениях, умениях, способностях, навыках, стратегиях и т.д. Если остаться на месте, 100% верняк, что ничего не получится (не реализуется, не осуществится, не воплотится). Там еще и будет чувство упущенного времени, деструктивные эмоции, это приведет к снижению самооценки и уверенности, потере энергии и даже со временем к депрессии. -
КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской
Друзья, привет! ☀️ Сегодня новый день и сегодня мы посвятим его теме МОТИВАЦИИ! Это один из частых запросов на коучинг сессиях - где найти мотивацию, как наконец начать себя действовать, что мне поможет перестать откладывать на потом важные дела, когда наконец я начну регулярные тренировки и тд. -
КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской
А прямо сейчас я в прямом эфире в инстаграм с Вероникой Задорожной https://instagram.com/veronikavls Сегодня говорим о таком: 1. Как вернуться к целям в состоянии «разобранности»? 2. Как поверить в свои силы и где брать ресурс? 3. Как перестать жить прошлым? 4. Нужно ли налаживать отношения с людьми, которые не понимаю вас сегодня? 5. Какое направление деятельности сегодня актуально для женщины? Скорее присоединяйтесь ⬇️ https://instagram.com/alla_zadneprovskaya 
-
КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской
Хочу еще поделиться с вами, лайфхаками, для расширения возможностей 😉🫶🏻 Итак, смотрим ⬇️ 📹 СМОТРЕТЬ -
КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской
Очевидно, что для поиска себя и своего дела жизни нужны силы и энергия. ✅Выбор пути – это тоже путь. На это нужны силы. 🔛А значит, сначала, помогаем себе вернуться в ресурс, найти силы, обрести целостность, порой замедлиться, чтобы остановить «бег по кругу», осознать, где я, кто я и куда мне дальше. Делюсь ресурсными техниками ⬇️ ☑️50-70-100 достижений ☑️Что приносит радость? (50-100 способов) ☑️Продолжи мотивирующие фразы: Меня вдохновляет… и др. ☑️Что тебя окрыляет? (50-100 способов) ☑️Твои сильные качества (минимум 20) ☑️Каждый день привносить в свою жизнь ресурс через каналы: тело, душа, ум, дух ☑️Любые творческие практики ☑️Медитация ☑️Движение и все, чего хочет тело ❤️А когда есть ресурс, тогда можно запастись терпением и смело пуститься НА поиски себя, своего призвания и предназначения… 
-
КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской
🤓Вы согласны со мной? Сталкивались когда-то с такими состояниями, находясь в поиске себя? -
КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской
Часто участники Интегральной Коучинг школы в этом случае говорят: «Что я только не предпринимал, ничего не помогает, словно в тупик попали». 📢ВНИМАНИЕ! Погодите! Прежде, чем думать, какой лучше инструмент использовать, узнайте, как у человека с ресурсом. Я заметила тенденцию – люди с таким запросом часто бывают без ресурса. Они зачастую устали, «перегорели», выгорели, истощены, измотаны душевными переживаниями, тревогой о неясном будущем и страхом перемен. Много их сил уходит на сопротивление предстоящим переменам и тому, что внутри подсказывает «Меняй что-то, меняй, пришло время…» -
КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской
Запросы в коучинге, связанные с поиском любимого дела, часто звучат так ⬇️ «Не знаю, куда двигаться», «Чувствую, что делаю что-то не то», «Хочется определить направления, куда дальше», «Хочу профессию по душе», «Работа меня не радует», «Чувствую, что не мое», «Хочу заниматься любимым делом», «Хочу найти себя», «Хочу найти свое предназначение». 
-
КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской
Всем, привет! 😉 Желаю прекрасного начала дня и обязательно найти для себя, что-то ценное в моём телеграм-канале! Тем более ТЕМА сегодня, более чем актуальная! 👍⬇️ -
КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской
А ещё тема выбора ярко проигрывается, когда нужно определиться между желанием заняться "важным и интересным" всем и сразу и своими возможностями, ресурсом и энергией на это все! 😉⬇️ И порой уже не спасает множество способов возобновить ресурс, ведь в сутках всегда 24 часа, в неделе всего 7 дней, в году только 365 дней. Получается тогда важнейшим навыком становится умение выбирать самое-самое из всего истинного и важного. Как? Уметь сказать «нет» не только тому, что не мое, а и тому, что сегодня не мое. И говорить «да» тому, что делает меня лучше, чем вчера, и мой день лучшим днем моей жизни. Другими словам, жить во всю Широту своего Разума и во весь голос своей Души!... -
КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской
Мой ответ - нет единого мерила для всех! Потому перестаньте слушать тех, кто скармливает вам свои сомнения, тревоги, страхи, мнение и представления о вас. Никто не вправе быть указующим перстом для вашей жизни. ✅Только вы с вашими ценностями, устройством, верованиями, задачами души, эмоциями, мировоззрением вправе сделать лучший свой выбор! И лучшее, что вы для себя можете сделать - научиться доверять себе и своему выбору. 👌🏻Лучший выбор – сделанный! -
КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской
На протяжении всей жизни, нам приходится постоянно делать выбор! От этого зависит, как сложится судьба, какие события будут происходить, какие люди, возможности, ситуации, сложности, радости придут в вашу жизнь! 😉 Наш выбор - наша ответственность! И нужно научиться, ДЕЛАТЬ выбор в свою пользу! Выбирать себя! Хотя нас конечно же, этому не учили! -
Реклама
-
КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской
Друзья, всем доброе утро 🤩 Традиционно, в моем инстаграм опубликована ЦИТАТА НЕДЕЛИ - и сегодня говорим о теме ВЫБОРА -
КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской
♨️Способность адаптироваться, быть антихрупким - это одно из важнейших качеств современного человека. У меня есть курс на эту тему, который так и называется "Адаптивное мышление", где за несколько уроков, можно разобраться что это такое, как это работает и изменить свою жизнь к лучшему! Оставляю ссылку, для тех кому интересно ⬇️ https://am.allazadneprovskaya.com/ -
КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской
✅Каждый раз осознанно с интересом и вниманием наблюдая, как мы встречаемся с переменами и двигаемся в них, мы развиваем свое адаптивное мышление, кстати, тем самым делаем профилактику эмоционального выгорания.