«Ты что, училась на повара?» На самом деле НЕТ!
Я просто подписалась на «kitchen mania» и берую все рецепты там🤭
Этот канал настолько упростил мне готовку, что на кухне я не провожу больше 40 минут!
Там рецепты, секреты блюд, их подачи и просто море полезных советов! Я всем советую!
Ссылочка вот
👇👇👇
https://t.me/+KByCfzgfMxFlMDIy
ЯИЧНЫЙ СЭНДВИЧ🥪
🧾Ингредиенты:
• Хлеб (4 шт.).
• Яйца.
• Сметана.
• Листья салата.
• Соль.
🥪 Яйца отварите до полной готовности, желток не должен быть жидким. В среднем они должны вериться 10 минут, в зависимости от размера. Затем остудите их, сними скорлупу и разрежьте пополам. Достаньте желтки и сложи их в миску, добавьте сметану/йогурт/майонез по вкусу и щепотку соли. Далее, как на видео.
@Salaty_tg
Вопрос, который поставит в тупик каждого человека👇
— Что вы сделали для себя?
— А для детей, мужа, начальника?
МНОГО ДРУГИМ, себе 🤏 мало
Слабо уделить для себя 5 минут в день, чтобы прослушать медитацию? Или посмотреть полезный эфир длительностью АЖ 1,5 часа? 😳
В канале известного психолога
«Ох уж эта психология» собраны самые ценные материалы:
✅ Медитации, практики, контент про квантовую психологию и ежедневные эфиры от практикующих психологов с диагностиками.
Подписывайся на канал и развивайся вместе с нами!
ВИТАМИННЫЙ САЛАТ С РЕДИСОМ🥗
🧾Ингредиенты:
Редис - 200 гр
Огурец - 200 гр
Яйцо вар. - 3 шт
Зелень на выбор
Сметана - 120 гр
Соль и специи по желанию
🥗Приготовление:
1) Яйца отварить и разрезать, овощи и зелень нарезать произвольный размером (резала крупно) заправить все сметаной, по желанию посолить.
2) Можно без желтков тогда салат не будет жёлтым или вообще без яйца, дополнительно можно добавить листья салата.
@Salaty_tg
😍 Творог, банан и 1 яйцо: никогда бы не подумала, что три дня подряд буду готовить этот пирог! Невероятно просто и вкусно! Вся семья без ума от такого лакомства.
Необходимые продукты:
- 200 г. творога
Показать полностью...
Пока вы сливаете всю свою зарплату на шопинг в магазинах, экономные люди закупаются в канале "Посылки из Китая"!
Автор публикует самые горяченькие товары, которые в обычном магазине стоят в 5-10 раз дороже!
Не упустите свои шанс разбогатеть и закупиться выгодно, подпишитесь на канал!
Девочки, коллега наконец-то поделилась секретом своих вкусных блюд! Оказывается она находит их в канале Рецепты от Мари
Вам обязательно надо заглянуть туда!
Там столько идей на праздничный и повседневный стол😱
А, какая выпечка...👍
Очень рекомендую для подписки, вот ссылочка👇
ПОЛЕЗНЕЙШИЙ САЛАТИК СО СВЁКЛОЙ И АВОКАДО
⠀
🥑 Выпекайте свёклу при 200°С до мягкости.
⠀
🥑 Почистить, остудить, нарезать кубиками.
⠀
🥑 Авокадо тоже режем кубиками.
⠀
🥑 Добавляем как можно больше своей любимой микрозелени.
⠀
🥑 Заправляем оливковым маслом, взбрызгиваем немного лимонным соком и посыпаем морской солью.
@Salaty_tg
Всегда восхищалась участком соседа и думала откуда у него столько идей 🤔, пока он не рассказал мне об этом канале!
Зашла и просто обалдела! Море полезной информации посвящённой даче, саду и огороду 😍
Обязательноподписывайтесь, кнопка внизу 👇
Милые девушки, свекровь посоветовала канал с классными рецептами и _кулинарными советами🤩
👉 [Сытый Муж](https://t.me/+YZJEhz-PlY3OWJi) Всё вкуснейшее в одном месте - от салатиков 🥗 до выпечки 🥐
Подписывайтесь и поделитесь с подругам, они будут благодарны вам за такую наводку‼️
👇👇👇
🥩 Сытый Муж 🍔
🍕 Сытый Муж 🍰