Моментальное похудение благодаря ШВЕДСКОЙ ДИЕТЕ! Через 3 дня ушло 4 кг.
Результаты вдохновляют! За 6 дней строгого соблюдения меню можно потерять от 4 до 7 кг, при этом организм очистится от токсинов. ВЕС НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ!
1. Завтрак
Читать продолжение👇
САЛАТ С КУРИЦЕЙ И АНАНАСАМИ В ТАРТАЛЕТКАХ🥗
🧾Ингредиенты:
- Филе куриное (отварное) - 200 г.
- Ананас консервированный - 200 г;
- Сыр твердый - 70 г.
- Чеснок - 1-2 зуб.
- Орехи грецкие - 30 г.
- Соль, перец - по вкусу
- Яйца вареные - 2 шт.
- Майонез - 60 г.
- Тарталетки - 10 шт.
🥗Приготовление:
1. Отварную курицу порезать небольшими кусочками. Добавить к курице порезанные кубиками консервированные ананасы.
Сыр натереть на крупной терке, ядра орехов порубить ножом. Добавить сыр и орехи к остальным ингредиентам.
2. Также добавить в салат и рубленные вареные яйца с измельченным чесноком.
Салат посолить и поперчить по вкусу, добавить майонез. Тщательно перемешать.
3. Салатом с ананасами и курицей наполнить тарталетки, сверху немного посыпать рубленными орехами и украсить зеленью.
Приятного аппетита!
@TopSalaty
КАНАПЕ С БЕКОНОМ
▫️Помидоры черри 1 уп или 5 шт.
▫️Творожный сыр 1 уп.
▫️Бекон или грудинка копчёные или сыровяленные.
▫️Хлеб бородинский нарезка.
▫️Микро зелень.
Хлеб нарезать на квадратики.
Выложить на хлеб творожный сыр.
Бекон свернуть в рулет, положить на сыр.
Черри разрезать на четвертинки и украсить микро зеленью.
@TopSalaty
Добро пожаловать в Кондитерскую №1
У нас Вы найдете:
✅Рецепты тортов, пирогов, чизкейков и других десертов
✅Кондитерские лайфхаки, которые помогу прийти к результату
✅Работы российских и зарубежных кондитеров и фуд блогеров
Заходите в кондитерскую за теплой и уютной атмосферой и самыми вкусными десертами.♨️👪😊
👨🍳А еще, каждую неделю, мы проводим бесплатные вебинары по теории кондитерского дела.
Кнопочка внизу 👇
КРАБОВЫЕ РАФАЭЛЛО 👍🏻
⠀
🧾Ингредиенты:
▫️Крабовые палочки - 200 гр.
▫️Яйцо куриное - 3 шт
▫️Сыр твёрдый - 100 гр.
▫️Майонез - 3 ст.л.
▫️Соль по вкусу (я не добавляла, т.к. сыр и майонез у меня солёные)
▫️Маслины или оливки - 10/12 шт.
@TopSalaty
Дарим подвесное кресло!
Условия:
1. Подписываемся на канал @stuler_ru
2. Оставляем любой комментарий под постом
12 января в прямом эфире выберем победителя! Всем удачи!
Важно, чтобы в вашем телеграм было выбрано имя пользователя. Победителя будем выбирать по @никнейму, с помощью генератора случайных чисел!
👉 ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ С ЦЕНАМИ
ФАРШИРОВАННЫЕ ЯЙЦА 🥚
🧾Ингредиенты:
1. Яйца — 5-7 шт
2. Консерв кукуруза — 100 гр
3. Сыр — 100 гр
4. Майонез — по вкусу
⚡️Приготовление:
1․ Отварите яйца вкрутую примерно за 10 минут. Остудите и очистите.
2․ Разрежьте яйца вдоль пополам. Выньте желтки и разомните их вилкой.
3․ Натрите сыр на терке. Смешайте с кукурузой, желтками и майонезом.
4․ Наполните белки получившейся начинкой.
@TopSalaty
КАБАЧКОВЫЕ РУЛЕТИКИ СО СЛИВОЧНО-МЯСНОЙ НАЧИНКОЙ
😋Мягкое филе в чесночном маринаде в сочетании с мягким сыром и сладких перцем и это все завёрнуто в кабачок!
🧾Ингредиенты:
Кабачок - 1 шт
Сливочный сыр - 150 г
Чеснок - 3 зубчика
Сладкий перец - 1 шт
✅Приготовление:
1. Нарезаем кабачок тонкими слайсами ножом. Проверяем их: сворачиваются или нет. Если туго идёт, выкладываем на пергамент и отправляем в микроволновку на 1 мин - проверяем, если снова нет, отправляем ещё на 1 мин - промакиваем салфеткой.
2. Нарезаем тонко филе, слегка отбиваем и маринуем в чесноке.
3. В сливочный сыр добавляем мелко нарезаный перец - перемешиваем.
4. Собираем: на кабачок намазываем начинку, выкладываем филе и аккуратно заворачиваем.
5. Нанизываем на шпажку и отправляем в духовку на 20 - 25 мин при температуре 180°С
@TopSalaty
Для тех, кто хочет не просто готовить , а готовить в красивой , качественной и безопасной посуде, вам сюда .
Посуда и техника мировых брендов SMEG, VILLEROY&BOCH, STAUB, MILLE, ASKO, DYSON, MACKENZIE, CATTIN и многое по ценам ниже рыночных❤️ потому что у нас прямые поставки от самих производителей.