The Idealist. Страница 16

​​The Atlantic: огромная экологическая проблема, которую оставил после себя китобойный промысел, и варианты её решения В 20 веке самые крупные животные, которые когда-либо существовали на нашей планете, почти исчезли с лица земли. На китовых - группу, включающую синих, плавниковых и горбатых китов - давно охотились, но, когда китобойный промысел приобрёл промышленный размах, охота превратилась в массовое убийство. Всего за шесть десятилетий, что примерно равно продолжительности жизни синего кита, люди сократили популяцию синих китов с 360 000 до всего лишь 1 000 особей. За один век китобои уничтожили не менее 2 миллионов китов, которые вместе весили в два раза больше, чем все дикие млекопитающие на Земле. Данное преступление само по себе ужасает, но его реальный масштаб много больше - в результате оказалась почти уничтожена уникальная экосистема дна мирового океана. К счастью, ещё не поздно всё исправить, хотя предлагаемые для этого методы тоже не столь однозначны как кажутся на первый взгляд. «Все эти исчезнувшие киты оставили после себя огромное количество несъеденной пищи. В новом исследовании эколог из Стэнфорда Мэтью Савока и его коллеги впервые точно подсчитали, сколько именно. Они прикинули, что до начала промышленного китобойного промысла эти существа ежегодно потребляли около 430 миллионов метрических тонн криля - мелких живых существ, похожих на креветок. Это в два раза больше, чем весь криль, существующий сегодня, и в два раза больше по весу, чем вся рыба, которую современные рыболовецкие хозяйства добывают ежегодно. Но киты, несмотря на свой астрономический аппетит, не истощали океаны так, как это делает сегодня человек. Их богатые железом экскременты действовали как навоз, удобряя обедневшие воды и засевая основу богатых пищевых сетей, которыми они потом питались. Когда китов убили, эти пищевые сети разрушились, превратив моря, которые когда-то по своему богатству напоминали тропические леса, в морские пустыни». https://theidealist.ru/whaleproblem/ #TheAtlantic #наука #экология #природа #киты

​​The New York Times: тихая научная революция, которая поможет решить проблему хронической боли Хроническая боль - одна из самых дорогостоящих медицинских проблем в мире, от которой страдает каждый пятый человек, и одна из самых загадочных. Однако за последние два десятилетия открытия о решающей роли, которую играет глия - набор клеток нервной системы, которые раньше считались просто опорой для нейронов – изменили соответствующий научный подход. И теперь у буквально миллиардов людей появился шанс. «Когда глия была впервые обнаружена в середине 1800-х годов, ее считали просто соединительной тканью, удерживающей нейроны вместе. Позже их стали называть «уборщиками» нервной системы, поскольку было установлено, что они питают нейроны, очищают их от отходов и убирают омертвевшие части. В 1990-х годах их уподобили секретарскому персоналу, когда выяснилось, что они также помогают нейронам общаться. Однако исследования последних 20 лет показали, что глия не только поддерживает и реагирует на активность нейронов, например, на болевые сигналы, но и часто направляет ее, что имеет огромные последствия для изучения хронической боли. При хронической боли, как теперь считают исследователи, глия приводит здоровую болевую сеть в состояние дисрегуляции, посылая ложные и разрушительные болевые сигналы, которые никогда не прекращаются. Тогда боль становится не предупреждением о вреде, а его источником; не симптомом, а, по выражению исследователя боли из Стэнфорда Эллиота Крейна, «собственной болезнью». https://theidealist.ru/chronicpain/ #NYTimes #наука #здоровье #боль

​​Vice: цифровая одежда – обыденность завтрашнего дня Согласно исследованию, проведенному британской Barclaycard, почти каждый десятый британец покупал одежду в Интернете только для того, чтобы надеть ее один раз, с целью разместить фотографию в социальных сетях, а затем вернуть покупку. А теперь подумайте вот о чём: если всё больше вещей вы покупаете ради фоточек в инстаграме, то не проще ли сразу купить их «цифровые версии» а не тратить кучу денег и ресурсов планеты? Если вы пришли к той же мысли, то спешим обрадовать: «цифровая одежда» — это уже буквально обыденность завтрашнего дня. Популярность тех же скинов в онлайн-играх не даст соврать. «Свои первые несколько цифровых вещей Джануш приобрел на сайте DressX, компании, которая была запущена в августе 2020 года и сейчас продает свои собственные модели, а также плоды сотрудничества с различными цифровыми дизайнерами. Клиенты DressX могут примерить цифровую одежду с помощью дополненной реальности. Если они принимают решение о покупке, то загружают свою фотографию на сайт или в приложение, а через один-два дня получают фотографию, на которой их цифровая одежда профессионально смоделирована на их теле и готова к размещению в социальных сетях. Наверняка тот, интересуется модой, будет не против примерить уникально красивую вещь, которую физически невозможно произвести». https://theidealist.ru/digiclothes/ #Vice #технологии #мода #VR #AR #Metaverse

​​Дариус Форо: почему оптимистом быть выгодно Большинство людей по натуре своей пессимисты: сталкиваясь на протяжении своей жизни с различными невзгодами, кризисами и проблемами мало кому удаётся сохранить позитивный взгляд на будущее. И всё-таки для того, чтобы двигаться вперёд необходимо верить в лучшее. Более того, это выгодно, особенно если вы занимаетесь инвестициями. «Каждый долгосрочный инвестор — оптимист. Иначе зачем вкладывать деньги в реальные активы? Когда вы придерживаетесь оптимистичного взгляда на мир, вы ведете себя по-другому. Вы верите в будущее, поэтому вкладываете деньги в свое образование, поддерживаете здоровье и стабильно инвестируете в активы. Вы понимаете, что мир продолжает совершенствоваться, и не хотите остаться позади. Это совершенно иной образ жизни». https://theidealist.ru/optimism/ #ДариусФоро #человек #психология #мышление

​​Newstatesman: что такое романтическая дружба? Писательница и философ 20 века Айрис Мердок питала глубокую любовь к своей ближайшей подруге, философу Филиппе Фут. Эти две женщины впервые встретились, когда были студентками, посещавшими занятия по философии в Сомервильском колледже. Они оставались друзьями на протяжении более шести десятилетий, и это были весьма сложные отношения, которые вполне можно назвать романтическими. Но при этом они не были любовными в классическом понимании и даже сексуальными. Скорее, это была «романтическая дружба» - термин, который используется для обозначения отношений, носящих достаточно интенсивный интимный характер, но в какой-то мере не дотягивающих до классической романтики. «Древнегреческое понятие «philia» или «дружеская любовь» не делало различий между романтическими и неромантическими дружескими отношениями. А термин «бостонский брак», придуманный Генри Джеймсом, использовался в 19 веке для описания интимных партнерских отношений между женщинами, которые не всегда были сексуальными. Идея романтической дружбы приобрела популярность отчасти из-за растущего разочарования в общепринятых представлениях о романтической любви. Как утверждает философ Кэрри Дженкинс, наше представление о романтической любви в значительной степени социально сконструировано; то есть в том, как мы представляем себе романтические отношения, нет ничего базового или неизбежного. Напротив, ожидания, которые мы связываем с романтическими отношениями, во многом определяются социально-историческим контекстом и часто могут содержать угнетающие нормы». https://theidealist.ru/romanticfship/ #Newstatesman #человек #психология #дружба #любовь #отношения

​​The Guardian: плесень и грибки – тайные чудотворцы Земли Плесень и гниение ассоциируются у большинства из нас со смертью, просроченной едой и другими неприятными вещами. Но как смерть всегда оборачивается началом новой жизни, так и без гниения и разложения на планете не существовало бы множества восхитительных вещей, от пива до антибиотиков. И незаметными тружениками этих чудес являются представители незаслуженно игнорируемого многими царства грибов - грибки, плесень и многие другие. Как и всем живым существам на планете им требуется защита и забота, и человечеству хорошо бы озаботиться тем, чтобы грибы чувствовали себя комфортно - от этого зависит в том числе и наше будущее. «Плесень и грибковые ответственны за создание почти всей нашей пищи и большинства переработанных материалов. Их также следует поблагодарить за многие важные медицинские открытия в истории человечества, благодаря которым специалисты лечат как физические, так и психические заболевания, за естественное связывание и медленное высвобождение углерода, за оптимизацию промышленных процессов и многое другое». https://theidealist.ru/fungi/ #TheGuardian #наука #экология #природа #грибковые

​​Ars Technica: так что же такое «Метаверс»? Мета, метаверс, метавселенная - Марку Цукербергу удалось весьма ловко переключить внимание аудитории с многочисленных скандалов, которые окружают его компанию, на обещание «колоссального прорыва», к которому якобы идёт Meta, ранее бывшая Facebook. Но что же такое этот самый метаверс? Никто пока толком не понимает. Возможно, даже сам Марк. Разбираемся вместе с колумнистами Ars Technica. «Метавселенная в представлении Цукерберга — не просто место, где люди могут общаться в виде аватаров, а полноценная революция в Интернете, предлагающая пространство, где люди будут проводить большую часть своей жизни в сети. Мета и другие видят будущее метаверса настолько привлекательным, что оно в значительной степени или полностью заменит известный нам «плоский» Интернет, и будет использоваться для всего - от корпоративных встреч, покупок до массовых социальных собраний. Такое видение метавселенной относительно часто встречается в фантастике уже несколько десятилетий. И есть некоторые признаки того, что молодые поколения более спокойно относятся к замене реальных встреч виртуальными; 12 миллионов человек, которые в прошлом году «посетили» концерт Трэвиса Скотта в Fortnite, не дадут соврать». https://theidealist.ru/metaverse/ #ArsTechnica #технологии #Meta #VR #интернет #соцсети

INC: как принять сложное решение за 5 минут Немного вещей на свете вгоняют нас в больший стресс, чем необходимость быстро принять сложное решение, которое может привести к серьёзным последствиям. Цена ошибки очень высока, мы нервничаем, и в результате вероятность ошибиться возрастает. Специально для тех, кто переживает подобные проблемы, Джефф Стин делится простым 5-минутным методом, позволяющим объективно и взвешенно "разложить" любую проблему и найти её оптимальное решение «Как и в случае с большинством важных жизненных решений, я обнаружил, что мне очень помогает конкретизация фактов в письменном формате, который легко усваивается и является максимально объективным. Вот как я использую простое «правило лестницы», чтобы подняться к решению по одной ступеньке за раз». https://theidealist.ru/harddecision/ #INC #человек #психология #стресс

​​The New Yorker: Бритни Спирс свободна. Что дальше? Когда-то она вознеслась на вершину поп-успеха, но страсть к алкоголю и наркотикам практически разрушила её жизнь. В результате вот уже более 10 лет располневшая, постаревшая, но не лишившаяся армии фанатов Бритни Спирс вела тяжёлую юридическую битву за свою свободу от родителей-опекунов, отказавших ей в самых базовых правах. Наконец-то эта битва закончена. Что будет дальше? Вернёт ли певица хоть часть своих денег, которыми десятилетиями управляли совершенно чуждые ей люди? Но, самое главное, сумеет ли Бритни сама управлять своей жизнью или совершит очередную чудовищную ошибку, которую от неё так ждут жадные до сенсаций папарацци? «Случай Спирс показал, в какой невыносимой ситуации иногда оказываются находящиеся под опекой: после того, как человек официально признан недееспособным, он может потерять возможность когда-либо доказать свою дееспособность. Лишь немногие люди, желающие бороться с опекой, имеют шанс доказать это. «Есть сотни тысяч других Бритни по всем Соединенным Штатам, людей, которые не знамениты, но которые заслуживают тех же прав, которые мы все принимаем как должное - пока их не отнимут». https://theidealist.ru/britneyisfree/ #NewYorker #общество #США #шоубизнес #БритниСпирс

​​NPR: в бурлящем большом красном пятне Юпитера обнаружены скрытые глубины Юпитер – самая большая планета в нашей Солнечной системе, кроме того на ней разверзлась самая сильная буря, которая называется Большое красное пятно - огромный вихрь, бушующий вот уже несколько веков. Этот вихрь по размеру больше нашей планеты, и все же мы мало что о нем знаем. До сих пор ученые могли наблюдать за этим пятном лишь издалека. Но благодаря космическому аппарату НАСА, запущенному десять лет назад, мы наконец-то можем заглянуть внутрь этого колоссального шторма. «Большое красное пятно размером примерно 16 000 км. в поперечнике является крупнейшим штормом в нашей Солнечной системе и постоянно наблюдается уже около 200 лет, но существует оно гораздо дольше (сравните это с большими бурями на Земле, которые обычно длятся несколько дней или недель). Мы считаем, что эта штука очень древняя» - говорит Скотт Болтон, главный исследователь миссии НАСА «Юнона». «И сколько она будет продолжаться – загадка». https://theidealist.ru/jupiter/ #NPR #наука #космос #Юпитер

​​The Verge: будущее AR-игр - какое оно? Счастливое далёкое время, когда главной страстью и дискуссией в западных обществах было охватившее планету безумие по поводу Pokemon Go, мобильной игры с использованием дополненной реальности! Тогда считалось, что продукт японских дизайнеров и программистов является предтечей популярности AR-игр, но в реальности такого не произошло, «Покемоны» так и остались неповторимым феноменом. Тем не менее AR-игры не умерли, просто их развитие пошло немного по-другому пути. «Pikmin Bloom непритязательна и почти ничего от вас не требует; действие происходит в одном из самых нишевых вымышленных миров Nintendo. Но приложение также использует многое из того, что сделало Pokémon Go такой успешной. Интеграция с реальным миром дает вам повод зайти чуть дальше на прогулку, чтобы посеять еще несколько цветов. Механика взращивания пикминов побуждает делать дополнительные шаги, поскольку ходьба помогает им расти. А еще есть AR-компонент, который позволяет увидеть, как выглядят милые разноцветные существа, ползающие по вашей гостиной или гуляющие в местном парке. Pikmin Bloom не суждено стать следующим хитом мейнстрима. Маловероятно, что она вызовет поток мемов и сообщений в новостях. Вместо этого, он представляет гораздо более реалистичное будущее для AR-игр, основанных на местоположении - будущее, в котором несколько небольших приложений органично впишутся в вашу жизнь». https://theidealist.ru/pikminbloom/ #TheVerge #технологии #AR #игры #PikminBloom

​​Knowable Magazine: пчелиное золото. Мед как суперфуд Его вкусно есть на тосте или подмешивать в чай, но мед — это нечто большее, чем просто подсластитель. Конечно, вязкая жидкость в основном состоит из сахара, но в ней также содержатся ферменты, витамины, минералы и органические молекулы, которые придают каждому меду уникальность и обеспечивают множество полезных свойств. «Еще несколько десятилетий назад в большинстве списков «функциональных продуктов» — тех, которые приносят пользу здоровью помимо основного питания, — мед не упоминался. Даже пчеловоды считали его не более чем сахарной водой». С тех пор было проведено большое количество исследований, которые показали, что мед полон растительных химических веществ, влияющих на здоровье пчел. Компоненты меда могут помочь пчелам жить дольше, повысить их устойчивость к суровым условиям, таким как сильный холод, и усилить способность бороться с инфекциями и заживлять раны». https://theidealist.ru/honeyfood/ #KnowableMagazine #наука #природа #пчелы #мед

​​Howtogeek: как удалить старые учетные записи в Интернете (и почему это нужно обязательно сделать)

Электронная безопасность - не шутка. За десятилетия использования интернета у многих из нас накопились десятки и сотни регистраций в сервисах, о которых мы просто забыли. Но сеть помнит всё. И легкомысленно оставленные когда-то персональные данные могут ждать своего часа, в самый неподходящий момент послужив ключом к вашим тайнам или деньгам.

«Мы живем в эпоху, когда утечки данных являются обычным явлением. Что произойдет, если сервис взломают, а ваши личные данные будут украдены? Что произойдет, если разработчик станет мошенником и злоупотребит сохраненными номерами кредитных карт, подпишет вас на спам или продаст информацию компании, которая это сделает? Если вы повторно используете пароли, утечка пароля на одном сайте означает, что злоумышленники могут получить доступ к вашим учетным записям на других сайтах. Даже при условии, что вы не используете повторные пароли, личные данные, связанные с вашей старой, неиспользуемой учетной записью, все равно могут дать злоумышленникам ответы на ваши секретные вопросы на других веб-сайтах».

https://theidealist.ru/deleteaccs/

#howtogeek #технологии #интернет #безопасность

​​Дариус Форо: сосредоточьтесь на своих навыках, а не на поиске лайфхаков

Лайфхаки - наша страсть. И это объяснимо: мозг стремится к упрощению, поиску наиболее лёгкого и быстрого пути к успеху. А все эти гайды «как похудеть к лету за 2 недели» или «стать долларовым миллионером за 3 месяца» звучат очень возбуждающе и интересно. Есть только одна проблема: они не работают.

«Масса курсов по рекламе в Instagram, YouTube, Amazon или Medium. Интернет-маркетологи показывают вам, как они зарабатывают на платформах, и обещают вам то же самое. «Я заработал 312 348 долларов на рекламе в IG!» Поздравляю! Но если вы нашли золотую жилу, почему вы до сих пор торгуете информационными продуктами? Они знают, что нас привлекают лайфхаки. Я тоже был таким. Помню, когда я начал писать, я искал что-то, что облегчило бы задачу. Но так не бывает. Вы становитесь лучше, только работая над своими скиллами».

https://theidealist.ru/stoplifehacks/

#ДариусФоро #человек #психология #саморазвитие #лайфхаки

​​Бенджамин Харди: как за 2 дня освоить материал, рассчитанный изучение в ходе 6 месяцев

Освоить полугодовой курс за два дня - звучит как фантастика или завлекалочка из курсов инфоцыган? Возможно, но метод, о котором рассказывает доктор философии Бенджамин Харди, мы предлагаем Вам абсолютно бесплатно. Правда, чтобы в него вникнуть, тоже потребуется время, ведь эффективность строится на понимании принципов работы человеческого мозга и памяти, которые не любят лишний раз напрягаться и в целом не переносят неясность. А значит ясная стратегия и четкая система - ключ к успеху. Подробности, как всегда, по ссылке.

«То, как мормонская церковь обучает своих молодых миссионеров столь эффективно говорить на иностранных языках, привлекало много внимания. Когда 18 или 19-летний подросток поступает в «Центр подготовки миссионеров» (ЦПМ), он попадает в учебный лагерь для изучения языка. Студенты ЦПМ изучают за несколько недель то, на что у большинства других уходит три или четыре года. Многие университеты применили методы ЦПМ в своих программах изучения языков. Военные США также десятилетиями изучали ЦПМ, чтобы лучше понять, как эффективно обучать своих солдат. В результате армейская бригада разведки, базирующаяся в штате Юта, привлекает бывших мормонских миссионеров в свои ряды».

https://theidealist.ru/superlearn/

#INC #человек #обучение #мозг #саморазвитие

Хотим поделиться с Вами интересным каналом берлинского психолога-сексолога Лены Третьяковой "Лена - у нас проблема”. Лена 6 лет назад эмигрировала в Берлин и теперь очно/онлайн помогает людям налаживать любовную и личные сферы жизни.

Вот что пишет Лена о себе:

"Я Лена, психолог-сексолог. Моя главная экспертность заключается в том, чтобы помогать людям получать больше удовольствия и удовлетворения от личной и сексуальной жизни.

На канале я рассказываю:

- о моем личном опыте работы с самооценкой;

- о том как выстраивать отношения с мамой, чтобы не хотелось убить ни себя, ни ее + не зависеть от её мнения;

- о том как с партнером говорить друг другу о чувствах и решать проблемы: чтобы они реально решались, а не повторялись спустя 2 недели (рассказываю на своем опыте - проверено, это работает);

- о том как распознать болевые точки в отношениях, пока это не поздно и можно еще починить проблему, и что именно вызывает тотальный конфликт между любимыми людьми;

- о том как говорить о своих желаниях в сексе, побороть стеснение и не бояться, что партнер увидит во мне извращенку/извращенца, которого нужно лечить электричеством!;

- о том как снова захотеть партнера, если мы стали жить как друзья, между которыми больше нет никакого сексуального интереса;

В общем, друзья, кто хочется разобраться в своих “тараканах”, наладить контакт с самим собой, трансформировать скучный и серый секс в бурлящий котёл чувств и желаний, а может просто почитать о психологии отношений не занудно -
подписывайтесь на _канал!"

*И несколько интересных постов, которые могут Вас заинтересовать:
*
- ["Жопе слово не давали"](https://t.me/tretyakovapsychologie/372) - что нам говорили в детстве и как это влияет на самооценку и нашу взрослую жизнь

- Почему многим из нас хочется одобрения
- Действительно ли секс - показатель качества отношений

​​The Walrus: Z, миллениалы и войны поколений в TikTok

Для многих из тех, чей возраст перевалил за 30, TikTok представляется непонятной молодёжной бессмыслицей, кладезью мусорного и "отупляющего" контента. Но, возможно, всё дело в том, что мы слишком старые? Сейла Ризвич из The Walrus задалась тем же вопросом, и несколько месяцев в период самоизоляции исследовала популярную соцсеть. В результате её взгляд на TikTok изменился кардинально. Прочтите её текст, возможно после него своё отношение пересмотрите и Вы.

"Что действительно делает TikTok уникальным - и особенно привлекательным во время пандемии - так это чувство близости и непосредственности между пользователями. В отличие от платформ, торгующих только словами и неподвижными изображениями, TikTok делился постоянным потоком лиц и голосов в течение, возможно, самого одинокого года прошлого века. Хотя мы не можем находиться в такой же физической близости друг к другу во время пандемии, TikTok дает сверхъестественное чувство близости и духа товарищества, как и звонок FaceTime - миллионам незнакомцев. Эта близость также может быть причиной преданности друг другу поколения Z. В то время как миллениалы были прикрыты в основном безликой анонимностью в Интернете (в LiveJournal, Tumblr, Twitter) или тщательно отобранными фотографиями (Facebook, Instagram), в цифровой жизни поколения Z преобладает почти постоянное производство изображений и видео самих себя (Snapchat, TikTok), что создаёт совершенно иные отношения между ними, их сверстниками и остальным миром."

https://theidealist.ru/genwars/

#TheWalrus #общество #соцсети #TikTok #миллениалы #поколениеZ

​​Миранда Коллиндж и Том Николсон: как написать роман? Советы 10 действительно хороших писателей

Нет ничего сложнее, чем написать роман - и, одновременно, нет ничего проще, если вы знаете как правильно настроить свой мозг. У каждого писателя есть свои хитрости, приёмы, способы войти в нужное состояние, дабы превратить кучку бессвязных мыслей в бестселлер, которым будут зачитываться потомки. Миранда Коллиндж и Том Николсон из Esquire попросили поделиться личными приёмами нескольких действительно хороших англоязычных писателей и представляют лучшую подборку Вашему вниманию.

«Я провожу много времени, следуя своим интересам, проваливаюсь в кроличьи норы Google и YouTube или погружаюсь в книги по фотографии. У меня всегда есть наушники, и я пишу тексты в блокнотах. Меня больше всего интересуют чувства, и я всегда пытаюсь найти способы отобразить и выразить их. А что может быть лучше, чем следовать своему любопытству, чтобы стремиться к своей любви? Письмо в определенной степени — это акт любви. И к нему следует относиться соответственно».

https://theidealist.ru/noveladv/

#человек #литература #саморазвитие #писательство