Спасатель Малибу

​Не делай ничего бесплатно Наверняка это фраза кого-то «умного», известного и успешного успеха, но суть не в этом. Она может показаться эгоистичной и меркантильной, хотя её стоит воспринимать не только буквально. Под «бесплатно» может подразумеваться не материальная выгода, хотя и она конечно тоже. Мне нравится помогать людям или быть им полезным, но не всегда и далеко не всем. Зависит от настроения, взаимоотношения с человеком и т.д. Так вот, когда все дорожки сходятся — ты слышишь искреннюю благодарность в свой адрес и одновременно получаешь истинное наслаждение. Это и есть «плата» за оказанную помощь. Если же ты делаешь что-то нехотя, через силу, без искреннего желания, боясь общественного осуждения — ничего кроме невроза не получишь. Это упирается в умение сказать НЕТ в нужный момент, которое подробнее разбирали ЗДЕСЬ. Либо проси за помощь что-то существенное: деньги, ответную услугу, либо не ввязывайся в дело совсем. Здоровый эгоизм, он самый. Пример: на работе у тебя есть дела и обязанности, пока не закончишь их, не спеши помогать другим, если того не требует ситуация — твои интересы всегда на первом месте. Не обязательно быть чёрствой, без эмоциональной мразью, но и позволять другим садиться на шею ЗАПРЕЩЕНО, не нельзя, не не рекомендуется, а именно ЗАПРЕЩЕННО. Уступишь раз — не слезут никогда — факт, проверенный годами. Люди быстро привыкают к «хорошему» поведению и твоя послушность со временем становиться для них нормой. Как только ты проявишь несогласие, они тебя с дерьмом смешают, т.к. ты разрушишь их шаблон поведения. В их вселенной ты радостный, улыбчивый физрук, готовый всегда помочь и никогда не отказывающий. Лучше никого лишний раз не расстраивать неоправданными ожиданиями — шли всех нахер сразу :)

​Яблокозависимость Проснулась, потянулась, ууух и темень за окном. «А сколько там часов?» — задала себе вопрос Ленка, потянувшись за смартфоном. «Пол седьмого, хмм, можно ещё пол часика поспать» — здраво рассудила она. Прошло 40 минут, а с ними осознание, что она не спит, а листает всё это время ленту инстаграма. К тому же, опаздывает на работу. Утром — гаджет, вечером — гаджет. За рулём, в туалете, в очереди, в ресторане, на прогулке, в душе — в руке гаджет. Знакомо? Если ответ положительный, это плохо, но не смертельно. Жизнь человека в современном обществе трудно представить без смартфона, смартчасов и прочих невероятно «полезных» устройств. Тем не менее, это не повод становиться их рабами. Контроль над временем проводимым за девайсами — вещь, которой обязательно заниматься, если хочешь жить и наслаждаться жизнью, а не скроллингом мемасов в ленте. Ковальски, варианты Мысль в принципе ясна, телефон — зло. Но как же с ним бороться, спросишь ты меня. Если честно, опций уйма, вот 2-е из них: 1. Для самых смелых: полное табу на гаджеты во время еды, в туалете, при разговорах с людьми. Также, за 40 минут до сна и 40 минут после пробуждения никаких девайсов в руках, абсолютно никаких. Максимум — время посмотреть или будильник выключить. Если прям плотно «сидишь», часами каждый день, этот вариант будет тяжело воплотить в жизнь. Лучше попробовать нижний. 2. Попроще — хотя бы 10 минут без гаджетов после раскрывания глаз и за 10 минут до сна — для начала. Каждый месяц прибавлять 10 минут, можно и каждую неделю. Главное делать это систематически. Также, полное табу на гаджеты во время еды.

Выбор за тобой

Пи.Си. Во многих приложениях есть трекинг времени, советую его настроить, что бы при залипании больше часа выскакивало напоминание, мол, парень, пора заняться делом.

​НИКОГДА НЕ ДАВАЙ В ДОЛГ И тем более не бери. Деньги взятые в долг или того хуже, кредит на путешествие, безделушки, новый айфон, платье на выпускной, и т.п. — худшее, что можно сделать. Если это уже произошло, сделай всё возможное и невозможное чтобы закрыть долги в кратчайший срок, до 3-х месяцев. Устройся на ещё одну работу, на две работы, урежь бюджет на все расходы, ешь воду с водой, но долги отдай, и как можно скорее. Другой вопрос, если эти деньги для своего дела, тут я не вправе критиковать и советовать, люди идут на это на свой страх и риск, и должны понимать возможные последствия, пожелаю только удачи. Долги Представим, так случилось, что отказать не представляется возможным. Окей, убедись в платежеспособности человека и проси процент. Лучше под расписку или залог, а лучше всё вместе. Просят близкие друзья? Просто дай, столько, сколько можешь «безболезненно» потерять. В этом случае не надейся на возврат, отдадут — отлично, нет — не беда, это же подарок, а не долг. Противоречие — иногда, я даю долги малознакомым людям и получаю профит и это не проценты. Таким образом я проверяю людей. Чаще тех, которые недавно появились в жизни или с которыми не так часто общаюсь. Просит тебя допустим Олег — коллега с нового места работы, одолжить условных 2 тысячи, если просит больше скажи, что только 2к на руках. Олег вроде приятный парень, книжки читает, не бухает, ещё и матом не ругается, ну прям сказка. Отличный кандидат для проверки, одолжи 2000 и спроси точную дату возврата. Отдал вовремя или раньше — хорошая работа Олег, «подпускаем» ближе. Тут главное не попасть на пласт людей которые одалживают чаще чем едят, таких отсеиваем. Оттягивает дедлайн, просит подождать, ему же за аренду завтра платить, ну после ЗП точно отдаст — шли его лесом или держи на дистанции. Люди, которые не держат слово не заслуживают быть в твоем окружении. #ГдеДеньги #Среда

Дайджест Что такое этот ваш дайджест? Подборка статей на определённую тематику и не только. Учитывая то, что каналу уже несколько месяцев, некоторые посты могли остаться без внимания. Итого, представляю подборку текстов про информацию, и к чему приводит зависимость от неё. 1. Советую начать отсюда. 2. Информационный шум — яд замедленного действия. 3. Её величие музыка. 4. Немного о том, что мы любим больше всего, спойлер это не сон, — еда и сериалы. 5. Поиграем? Спросить почему посты выходят так редко — @SpasCrug_bot.

​ВСЕГДА ГОВОРИ НЕТ Читавшие ЭТОТ пост могут войти в небольшой ступор. Казалось бы, два диаметрально противоположных, противоречащих друг другу заголовка, но этот канал — сборка противоречий. В этом я целиком, в этом весь мир. Мы все лицемеры, хотя бы потому, что меняемся каждый день и это одна из тысячи причин не делить мир, как и людей, на чёрное и белое. Нет абсолютного добра — нет абсолютного зла. Мы все пропорции, смесь того и того, но я немного о другом сегодня. Умение говорить нет, — незаменимый навык в жизни. Отсутствие умения отказать просящему — проблема многих людей, я — не исключение. Хоть это и не так сильно выражено у меня, как года 3 назад, но этот скилл «прокачан» мною далеко не на максимум. Я не даю деньги людям на улице, если того не желаю, могу отказать коллегам, родственникам в просьбах сделать то, что не хочу делать и т.п. Желание — ключевое в этом процессе. Не подумай, что я сноб которому копейки жалко. Помощь должна быть искренней, в противном случае это попросту насилие над собой. Тратить на эту единственную жизнь не разумно. Проблема возникает, когда просящими выступают ближайшие друзья или родственники. Вот это знаменитое «чтобы не обидеть», вопрос в том, хочешь ли ты себя обижать. Думаю нет, и в этой ситуации здоровый эгоизм, как раз таки лучшее решение. Другая ситуация — тебя зовут развлечься, а у тебя планы поработать над твоим проектом. Тут и естество не против развеяться, вместо вечерней работы, но мозг шлёт сигналы — «АЛЛО, дедлайн был на позавчера, куда собрался?». Мне в такой ситуации помогает точечное расписание дня и будильник. Как эти две вещи связаны можешь узнать ТУТ. Ссылаясь на то, что у меня график и я не могу от него отклоняться, общею встретится в следующий раз, если будет время. Если с этим всё плохо — начни с малого: банально скажи НЕТ, когда попросят деньги на улице или спросят за пакет в магазине, дальше по нарастающей. Старайся намеренно попадать в ситуации где нужно будет отказываться, со временем будет проще и проще. Резюмируя: во что бы то ни стало, НИКОГДА не иди против себя. Если уверен на сто процентов, что это тебе не нужно и ты не хочешь этого делать — откажись, как бы трудно это не было.

​ФУ, ПЕРЕОБУЛСЯ! Приветствую тебя, дорогой читатель. Сегодня, поразмышляем о теме изменения мнения со временем. Иногда, замечаю, как медийные личности меняют взгляды по несколько раз за день. Сначала утверждают одно, потом другое, затем возвращаются к истокам. В комментариях же заслуженно(аль нет?) получают упрёки от недовольных зрителей, мол «чё за дела?»(фу.фу.фу. не читай комментарии). Их — комментаторов, понять можно. Если часто слышать противоречащую информацию от одного и того же источника, можно словить когнитивный диссонанс, другими словами — охуеть немножечко. Складывается впечатление, что человек не имея своего мнения слепо следует за «толпой». Но так ли это на самом деле? Во многом зависит от контекста, в вакууме рассуждать не совсем корректно, но всё же. Заметно когда человек не искренен, пытается угодить всем и каждому. Из-за чего вызывает не доверия, а вопросы. Есть и другие примеры, когда мнение меняется с течением промежутка времени, в связи с изменением взглядов на жизнь, приобретением нового опыта, банально взрослением. В таком случае, я кардинально не согласен с какими-либо упрёками. Это эволюция и прогресс. Мнение может быть ошибочным, НО если человек анализирует свою жизнь, ставит под сомнение свои высказывания и убеждения, соответственно меняет своё отношение к событиям в жизни/людям — он двигается вперед и рано или поздно придет к цели, какой-бы она не была. Если же твоё отношение ко всему в этом мире устаканилось и не меняется на протяжение годов, а то и десятилетий, это повод задуматься, а не стагнируешь ли ты? Или деградируешь вовсе? «Не важно сколько раз ты переобулся, главное, чтобы подошва оставалась чистой».

​Робин Гуд — уебан Он был кумиром моего детства. Я его обожал, взахлёб читал рассказы, хотел быть похожим на него, подражал ему. Проблема в том, что он типичный популист-оппозиционер, возможно, даже немного коммунист. За всё хорошее, против всего плохого — прям о нём. Забрать у богатых и отдать бедным, всеобщее равенство и прочие идеи данного типа. Раньше заходило на ура. Повзрослев, я кардинально изменил свои взгляды на него и ситуацию в целом. Богатые на то и богатые, потому что вкалывают за себя и за того парня, а не пиздят лёжа на диване. Стоит учитывать, что только Ситхи возводят всё в Абсолют — исключения существуют. Епископов и прочих духовных личностей вынесем за скобки. А бедные, на то и бедные, что плывут по течению жизни, ничего кардинально не меняя. Они вечно недовольны, постоянно ноют — всё не то и всё не так, начальник плохой, им не везёт, а другим везёт. Иными словами скидывают с себя ответственность за СВОЮ же ЖИЗНЬ. Такие люди собираются бросить работу, начать бегать, изучать программирование, но только не сейчас, а вот когда все «дела» решатся, в следующий понедельник. Только понедельник этот никогда не наступает. Старые проблемы решатся — появятся новые, а сил уже нет, и сериальчик посмотреть охота, и поспать до 10. Там глядишь и отпуск, ну вот после него точно начну… Из этого можно сделать вывод, что всеобщее равенство и идеи типа собрать все деньги и поделить поровну — булшит, не имеющий здравого смысла. Это оттягивание времени назад. Спустя условных 5 лет, те кто имели деньги, обзаведутся ими вновь, а те кто бедствовали вернутся к прежнему положению. За исключением пары десятых процента людей которым присуща элементарная финансовая грамотность. Опять же, эти единицы — исключения, которые и подтверждают правило. Ряд факторов служит этому причиной: вредные привычки, финансовая грамотность, окружение, менталитет победителя, внутренний стержень и главное — сознание. Если человек привык жрать чипсы вечером, запивая колой и футбик смотреть, то получив энную сумму денег он только увеличит растраты, со временем исчерпав все запасы. Чипсы будут подороже, выпивка по-крепче, да и плазму можно нормальную купить, деньги-то есть. В свою очередь, топ-менеджера Газпрома, который переехал из своего Урюпинска миллиард лет назад, добился всего сам, начав с кассы Макдака, который привык ездить на Майбахе и устрицы есть, вряд ли устроит жизнь в очереди в Пятёрочку. Он проанализирует положение и найдёт варианты выхода. Не за год, так за два, не за два, так за пять. Но обязательно будет пытаться, потому что в голове у него уже абсолютно другой паттерн. Не может он, чисто физически, чипсоны каждый вечер с пивом глушить, не может…

​Еда — Сакральный Процесс Попробуй писать в тетради или печать на клавиатуре и одновременно говорить на отвлечённую тему. Получается трудно, аль совсем не получается? Весьма логично, учитывая то, что мозг не шибко приспособлен к параллельному выполнению двух противоположных дел. К сожалению, или к счастью, мы не роботы. И часто забываем об этом, особенно когда дело касается питания. Не обладаю достоверной статистикой, но по моим наблюдениям, процентов 90 людей НИКОГДА не едят просто вот так, без ничего, без информации, без фона. Обязательно нужно втычиться в экран телефона, включить видосик на компе, кому-то позвонить, ну или как минимум, включить музыку. Если вышеперечисленное тебе знакомо — не расстраивайся. Это всё привычки, вредные привычки, но от которых легко избавиться, и заменить их на новые, более полезные. Шёл 2019, люди в масках ассоциировались не иначе как с сотрудниками спецслужб. Слово пандемия встречалось только на страницах Википедии. В тоже время, я понимаю, что становлюсь рабом своих девайсов и решаю ограничить себя в использовании телефона. Первые разы поедания пищи, без посторонних «отвлекаторов» казались мне безумием и пыткой. Казалось бы, скучнее занятия не найти, меня нереально тянуло к информации, хотя бы чуточку, хотя бы короткий видосик... Были срывы, я думал зачем это делаю, забивал на пару недель, но со временем втянулся и привык. Прошло два года — это уже давно привычка, хотя в последнее время я и допускаю слабости, но не представляю себя человеком бесконтрольно поедающим информацию, вместе с едой. Сейчас я понимаю основные причины. Огромный пласт доступной информации. Боязнь не успеть. Желание сэкономить время. Три причины. По сути, одно вытекает из другого. Из-за огромного потока информации человек пытается ухватить кусок по больше. Вследствие чего, появляется страх не успеть. Не успеть что-то узнать, увидеть, поговорить. Из-за этого страха человек ищет и находит решения в совмещении дел, в этом случае в ущемлении жизнeннo нeoбxoдимого процесса пище потребления. Но мир движется слишком быстро и человек, как мне кажется, не всегда верно делает выводы из современных проблем. Из-за того, что информации слишком много, её нужно фильтровать и отсеивать, а не урезать базовые потребности. Якобы делая два дела одновременно, человек не делает ни одно из них нормально. Еда употребляется, быстро, цельными кусками, не пережевываясь, зачастую не очень хорошего качества. Вследствие чего, желудок тратит много энергии организма на переваривание пищи, вместо того чтобы направить эту энергию на интересные и полезные вещи. Будь то спорт, работа, прогулка, или пение в хоре имени Верёвки. Информация же, в свою очередь, усваивается не качественно, прерывисто( в случае с видосами на ютубе, не факт, что это даже минус). Вследствие чего она забывается и сам процесс ее потребления становиться бесполезным. Мама в детстве говорила не есть ничего, когда я что-то учил. «Какая глупая женщина, — думал я, — я же экономлю время». Жаль, тогда я многого не понимал. Главное — живя подобным образом, ты уже не человек, а автопилот, ты не замечаешь ничего вокруг, кроме дисплея своего девайса. Это не жизнь, а проживание. ЧТО ДЕЛАТЬ? «Когда ты ешь — ты глух и нем». — Старая фраза приобретает новые краски в 21 году. Во время еды твои ушки, глазки, ручки, должны быть заняты едой и ничем другим. Возьми за привычку — либо ешь, либо делаешь что-то другое. Нужно срочно посмотреть отчёт, позвонить, написать — сделай «неотложные дела», а потом приступи к пище. «Это же столько времени впустую» — как оказалось, если действительно, просто есть, процесс поедания занимает не больше 5-10 минут. Во время еды сосредоточься на еде, как бы это странно не звучало. Наслаждайся каждым кусочком, каждой крупинкой пищи. Думай о том, что каждая полезная привычка — это шаг к позитивным изменениям в твоей жизни. Даже самые незначительный вещи, могут самым неожиданным образом, сказаться на твоей дальнейшей судьбе в будущем. #Антидот #ХочуЗнать

​Один Дома Люди сходят с ума наедине с собой. Так они это воспринимают, мне действительно это говорили многие и я искреннее их не понимал. Продержатся одному, два дня, взаперти, без людей — прям челлендж. Не претендую на истину, но как мне кажется, всё идёт от неуверенности в себе и в первую очередь от не любви к себе родимому. Я обожаю быть с собой. Не считаю себя прям эгоистом в сакральном смысле этого слова — человеком думающим исключительно про себя, но я прям обожаю своё общество, наравне с тем как люблю быть в компании классных людей. Мне нравится говорить с собой, хотя для людей это прям безумство и сумасшествие. Мне нравится то как я шучу, даже наедине с собой. Нравится думать, анализировать, задавать себе вопросы. Почему я делаю то, что делаю, почему думаю о том, о чём думаю. Анализирую своё окружение — от людей, с которыми я общаюсь ежедневно, до ремонта у себя дома, или спикеров в подкастах. Я подвергаю анализу и критике абсолютно всё, включая цвет столешницы на кухне. Это становится возможным благодаря полному уединению и тишине. Находясь постоянно в шумных, людных местах мозг анализирует непрерывно поступающую информацию: речь людей, окружение, билборды, звуки музыки, рекламу. Он думает об “опасностях” которые подстерегают на улице, дороге и предотвращает их. Двумя словами — мозг занят. Почему это нужно осмыслять? Без самоанализа невозможно развитие, продвижение. Нет, возможно конечно, что тебя повысят на работе, у тебя пойдут дела лучше в бизнесе и т.д. без всего этого. Но порывшись внутри себя, есть вероятность понять, что эти вещи тебе вообще не нужны, ни повышение это чертово, ни бизнес этот. И начальник, вообще-то, тот ещё мерзкий тип, и уволится планы были еще пол года назад Возможность остаться наедине, есть практически у всех, почему же люди не пользуются ею, а наоборот, избегают одиночества? Страх. Боязнь задать себе вопрос, на который, в глубине «души» они знают ответ. Очень часто люди знает, что их не устраивает в жизни, внешности, в себе, в окружении, но тщательно скрывают это от себя. Люди понимают — за вопросом следует ответ, а за ответом должно следовать действие, направленное на решение проблемы. Как раз необходимость делать это действие отпугивает людей. Потому что ДЕЙСТВИЕ зачастую подразумевает выход из той самой, пресловутой зоны комфорта. Поход к врачу, специалисту, смена работы, раcставание с человеком, переезд в другую страну. Всё это требует действий, которые не запрограммированы в режим автопилота: дом - работа - дом - пивбар.

​Прощай родной Урюпинск. Дома и стены помогают. — Более бредовой фразы в жизни не слышал. Стены дома лишь приковывают кандалами к родному болоту, создают тепличные условие в которых не возможно прогрессировать и из которых сложно выбраться. — — — — — Лежишь в кроватке, рядом кофеек, на ляжках ноут — загружается очередная серия сериала — в закладках порнхабчик — ещё день до зарплатки — ммм, каеф. В тоже время что-то неизведанное грызёт тебя изнутри, не даёт покоя — мои поздравления, пациент ещё жив. — — — — — Слышен гул, звук колонки, капает кран. Где-то вдалеке, виднеется свет. Зазвенел будильник, проснулся, потянулся, сделал утренний обряд, посмотрел в окно — затем резко ринулся к компу, гуглить «билеты Краснодар — Москва». — — — — — Огурец лежит в земле, смотрит вверх — видит плёнку, смотрит по сторонам — видит рамки, выхода нет, полежу лучше тут, подрасту, а там глядишь что-то изменится. Прошёл год, второй, у огурца появились дела, огурчиха, два подогуречника, скорлупа в кредит, он сам уже поглубже врос в землю. Смотрит вверх — ничего не изменилось, смотрит вправо — ничего не изменилось. КОНЕЧНО блять, не изменилось, ты живешь в теплице, овощ друг мой. — — — — — «Вот как общага мотивирует людей что-то делать» — сказал мне однажды сокамерник в общежитии. «Заебись мотивация» — с сарказмом ответил тогда я. Только сейчас, много лет спустя, вспоминая этот эпизод, я понимаю — сарказм там был неуместен. Стоит добавить немного контекста: жили мы тогда в помещении — рассаднике клопов, которых нереально было вывести. В придачу с тараканами. ВШЕСТЕРОМ. На 18 м². Ужасные условия действительно мотивируют поднять жопу с дивана и изменить их, как минимум, на ступень повыше. Только с появлением насекомых которые в буквальном смысле меня грызли изнутри(ладно, вру, только снаружи), я решился на изменения и съехал на съемную комнату. В сравнении с общественной баней в общаге это был Букингемский дворец, но стоило это удовольствие, в месяц, в 7 раз дороже. И всё же — относительно немного, но это мотивировало меня найти работу с бОльшим окладом, что впоследствии и случилось. Вот как парочка существ размером в 5мм дали мне толчок для позитивных изменений в моей жизни. Это сработало в моем случае и сработает в случае “заряженных” людей. Есть пример меня и ещё пары человек которые свалили с того клоповника, но в то же время, были люди которые продолжали там жить. Возможно, планка пиздеца, при котором они скажут себе: «Всё, Миша, нужно что-то с этим делать» — находиться немного ниже. Возможно им просто наплевать на себя и на свою жизнь. Понять трудно. Что понять проще — в тебе что-то горит. Если ты дочитал/-ла до сюда, что-то тебя жрёт изнутри, не даёт покоя, мешает спать по ночам. Это и есть твой стержень, за который нужно хвататься и менять свою жизнь. Ехать в центр области, города, страны, мира. В центр съезжаются люди, а где люди там возможности, деньги, развлечение — уровень жизни выше. Я могу конечно ошибаться, но двигаться нужно постепенно — не мог я после своего Урюпинска сразу снимать комнату, тем более квартиру, не мог я перепрыгнуть этот уровень. Это же подтолкнуло меня двигаться дальше. Мне нужно было пожить в дерьме, от части чтобы понять что так «жить» я не хочу. Переедь я сразу в свою комнату — может там бы и остался на всю жизнь, кто знает. #Среда

​No Smoking #Яд

Важнейший шаг на пути становления нового Я – 

отказ от вредных привычек. Случается, что успешные и счастливые люди курят и бухают как черти, но это скорее вопреки, а не благодаря. Я прекрасно понимаю насколько сложно отказаться от того что ты привык делать годами, каждый-божий день, но сделать это необходимо. Хорошие новости – это не самое тяжёлое на твоём пути Самурая:) К примеру, ни одна сига не сравниться с тем, как тянет на дно токсичное окружение, а слезть с иглы одобрения человека к которому сильно привязался намного сложнее чем отказаться от рюмки или пары пирожных, но пока что о задачах попроще. Курение – не убивает Моему деду пошёл 8-ой десяток, он курит с 14 лет, с 14, сука, лет. Не спорю – это вредно, очень вредно. Противно воняет изо рта, зубы страдают с лёгкими на пару – всё безусловно так, но многие вещи убивают зубы, неприятный запах возникает и из-за других причин. В свою очередь, мало что сравниться с тем как пачка сигарет проедает дыры в твоём бюджете(если не ведёшь его – не заметишь). Всегда поражался как этот мир играет на чувствах курящих людей и их желании бросить эту дрянь или как минимум сделать её менее вредной. Естественно производителям табачных изделий не выгодно чтобы ты кидал курить – они сделали на этом миллиарды и останавливаться не собираются. Из года в год они придумывают новые изделия для поглощения никотина, чтобы впарить тебе под видом ЭТА НИ ТАК ВРЕДНА. Сначала были электронные сигареты, потом эпоха вэйперов с кучей дыма(лучше б уже сиги курили, ей-богу), затем айкосы, глошки, хуйошки, и вот сейчас люди получают заветный яд из какой-то флешки и конфет. Всё это я знаю будучи некурящим человеком, трудно представить сколько ещё вариаций не реализовали, либо они не попали в моё поле зрения. Монеточки Теперь, к моему любимому – конкретике. Все люди курящие вышеперечисленные изделия так или иначе курят сиги: когда айкос не заряжен, забыли флешку дома и т.д. Поэтому разберёмся на их примере. По моим подсчётам(не спрашивай как я их получил) люди курят, в среднем, по пачке в день. Причем не дешёвые, потому что это откровенный пиздец, исходя из слов моих знакомых. Для примера возьмём пачку Parliament aqua, стоит около 200 рублей – 74 гривен – 2.7$. В месяц: 6000 руб. – 2220 грн. – 81$. В год: 72000 руб. – 26640 грн. – 972$. На этом можно было бы пост заканчивать... =/ Лишний косарь долларов в год, и это в 21 году. Дальше ситуация будет усугубляться: курс будет хуже, цены будут расти, желание курить больше никуда не денется и выход только один – избавиться от этой пагубной привычки. Как? – постепенно; подробнее – позже. Это только ОДНА из голов горгоны поедающая твои бюджет, здоровье, самооценку, уверенность в себе и главное – ЖЕЛАНИЕ ЖИТЬ. Всё что не потратил – ты заработал.