Обложка канала

SelfMama. Страница 2

Образовательный канал для женщин, у которых есть дети и которые хотят вести активный образ жизни.

  • SelfMama

    Добрый вечер, дорогие! Спешим к вам со свеженькими новостями новой недели☺️ 1️⃣Кто в доме хозяин? ВЦИОМ представил результаты опроса о распределении гендерных ролей в российских семьях. Поговаривают, что на смену жесткой гендерной иерархии приходит модель достижения гендерного консенсуса: мужчины все больше вовлекаются в домашние хлопоты и воспитание детей, а женщины активнее участвуют в материальном обеспечении и общественной жизни. За подробностями — сюда 2️⃣В Госдуме предложили создать Отцовскую карту по аналогии с Пушкинской. Подробнее о «гениальном» предложении — здесь 3️⃣Очередное исследование от SuperJob, согласно которому залогом женского счастья мужчины чаще всего считают любовь. Женщины не согласны, и ставят на первое место достаток. При этом карьера для современных женщин почти так же важна, как и материнство. Ознакомиться с результатами исследования подробнее можно здесь #SelfMamaNews
  • SelfMama

    Кто здесь у нас достаточно хорошая мама? Правильно, ВСЕ❤️ Предлагаем в этом убедиться с помощью 100% достоверного БИНГО⬆️ Пишите в комментариях, сколько набрали из 16? И делитесь своими вариантами😘
  • SelfMama

    Эти⬆️ и ещё 100500 других вопросов постоянно вертятся в голове у мамы🤯 Вопросы об отношениях с ребёнком, с партнёром, с собой. О своём месте в жизни, о карьере, об образовании и ещё, и ещё, и снова по кругу. ❗️Дорогие, всем мамам нужно место, где можно обсудить чувствительные материнские вопросы. Обсудить за закрытыми дверьми с такими же понимающими и близкими по духу женщинами. И мы знаем, где всё это можно сделать… «Привязанность в жизни ребёнка» и «Финансовая устойчивость» — основные темы июля в SelfMama Клубе. И по обеим темам пройдут мастер-классы. Материалы уже готовятся, классные спикеры приглашаются⭐️ Осталось 2 дня, когда можно присоединиться к Клубу и поучаствовать в обоих мероприятиях. Просто послушать и поддержать других участниц или погрузиться в подготовку с головой и поделиться своими находками — ты выбираешь сама. Если тебе нужно безопасное, поддерживающее и развивающее пространство, добро пожаловать в SelfMama Клуб. Узнать подробности и заполнить анкету можно по этой ссылке.
  • Реклама

  • SelfMama

    Долгожданная пятничка и самые долгожданные #МемдитацииПоПятницам уже здесь❤️ Вдарим по легкому дофамину, дорогие! В пятницу можно😁 Айда в комментарии — повеселимся😛
  • SelfMama

    🟡Дорогие, с вами вечерний выпуск #SelfMamaNews. Рубрика о событиях, которые могут быть близки и интересны нам — женщинам и мамам. О наших победах и поражениях, возможностях и тревогах. И не только...) Сегодня среди наших новостей есть одна бесконечно трепетная и классная. С неё и начнем. ❤️ В подмосковном Можайске этой весной разрушилось гнездо аистов. Местные жители очень переживали и попросили это гнездо восстановить. В итоге пернатым помогли, гнездо восстановили, и аисты смогли вернуться туда, где жили уже более 30 лет. И вот семья обзавелась потомством. Три птенца еще совсем маленькие и находятся под полной опекой родителей. По этой ссылке можно посмотреть новость-оригинал и милейшую фотографию чудесного семейства. 🔥 По данным исследования Ученых из Тихоокеанского университета Сиэтла, женщины активно участвуют в племенной охоте. Специалисты опровергли миф о «мужчине-охотнике» и «женщине-собирательнице» Подробнее о новости здесь. 🙂 В Киргизии разрешили брать «матчество» вместо отчества. Подробнее читать здесь. 🙃 Радость и счастье — именно с этими словами россияне чаще всего ассоциируют детей согласно опросу SuperJob, в котором приняли участие 1600 представителей экономически активного населения из всех округов страны. Подробнее об исследовании — здесь. Какая новость ваша любимая сегодня? 1, 2, 3 или 4?
  • SelfMama

    🔄SelfMama Клуб откроет свои «двери» для новых участниц на следующей неделе! Значит сейчас самое время заполнить анкету, чтобы успеть попасть в наше закрытое сообщество уже в июле. Подробную информацию о Клубе можно найти на сайте. А сегодня мы поделимся нашими основными планами на ближайший месяц🤩 🟢13.07 — в Клуб заходят новые участницы, и мы начинаем тёплое знакомство, 🟢14.07 — приветственная встреча Welcome on board с Анной Зыряновой, 🟢14.07 — мастер-класс на тему «Привязанность в жизни ребёнка», 🟢15.07 — творческая встреча селфмам в Москве, 🟢28.07 — мастер-класс на тему «Финансовая устойчивость». Также ближе к концу месяца выйдет из отпуска наш клубный психолог и продолжит вести еженедельные группы психологической поддержки🙌 Ну и то, что происходит в нашем сообществе вне зависимости от дня недели, месяца или сезона – мы открыто общаемся, выходя на новые, более глубокие уровни коммуникации, обсуждаем разные темы, развиваемся и помогаем друг другу. ⚡️Напоминаем, что вступить в Клуб можно только с 10 до 13 числа каждого месяца. Если у тебя появился какой-то вопрос, можно задать его в комментариях к этому посту)
  • SelfMama

    ...ИЛИ КАК ПРОРАСТАЮТ ЗЁРНА SELFMAMA🌱 Сегодня, в рамках нашей главной рубрики 2023 года #10летSelfMama, мы рады поделиться с вами трепетной историей Ирины Селезневой. Ирина — основатель, руководитель и идейный вдохновитель лагеря «Род. Семья. Традиции», мама особенного ребенка и участница SelfMama Forum 2016✨ 🟣Кликайте на эту ссылку — у нас получилась целая небольшая статья, мы разместили ее на нашем сайте. Такие истории вдохновляют нас продолжать двигаться, развивать сообщество SelfMama, помогать другим женщинам,верить в лучшее и в самих себя. Мы знаем, что это вдохновляет не только нас, но и тысячи других мам. Спасибо вам, дорогие, за то, что мы вместе💙
  • SelfMama

    Смех сквозь слёзы — лучше, чем просто слёзы😂 Несмотря ни на что, продолжаем себя любить, веселить и подбадривать💕 Именно для этого каждую пятницу мы организуем наш мемарий) Ждём всех в комментариях! И желаем спокойных добрых выходных, дорогие селфмамы🙌 #МемдитацииПоПятницам
  • SelfMama

    🙋‍♀️С вами еженедельная новостная колонка #SelfMamaNews Сегодня в нашей подборке: 1️⃣По данным аналитического центра НАФИ, в 2023 году Индекс деловой активности женщин в России (WBI) достиг 73,7 процентных пунктов. Это максимальное значение показателя благоприятности деловой и социальной среды для развития женского предпринимательства за всю историю измерений. 2️⃣Суд Индии впервые признал вклад домохозяйки в заработок мужа. Мужчина считал, что его бывшая жена не имеет права на имущество и украшения, так как он всё купил на свои деньги. 3️⃣Почти половина российских отцов положительно относится к возможности уйти в декрет вместо жены. 4️⃣Израильской депутатке не разрешили выступить в парламенте с ребёнком на руках. Шаррен Хаскель пришла на заседание парламента с новорождённой дочкой, однако не всем её коллегам это понравилось.
  • SelfMama

    ⚡️ВАКАНСИЯ В SELFMAMA В основную команду SelfMama ищем суперважного человека — коммуникационного менеджера. Идеальная работа для той, кто любит соцсети, тексты, красивое и понимает женщин, стремящихся совмещать осознанное материнство с самореализацией. З/п есть (в рублях, в РФ), занятость частичная, работать можно удаленно из любой точки мира. ➡️Все подробности здесь Поделитесь, пожалуйста, с теми, кому это может оказаться интересным 🤗
  • SelfMama

    ⚫️Готова запись Карьерного эфира SelfMama со Светланой Алтуховой Ссылки на полезности, о которых говорила Светлана — традиционно в описании эпизода. Дорогие, мы завершаем третий сезон — в июле подкаст будет на каникулах. Вернёмся с новыми выпусками, новыми силами и идеями уже в августе!😘 Карьерные запросы для разбора в следующих эпизодах можно оставлять в любое время — гугл форма продолжает работать. Обнимаем!💛
  • SelfMama

    Дорогие, через час начинаем запись Карьерного эфира со Светланой Алтуховой. Это будет последний выпуск в этом сезоне, в июле подкаст уходит на каникулы 🌸 Сегодня есть местечко еще для 1 вопроса, но оставлять запросы в форме можно в любое время, мы обо всем поговорим в августе. Встречаемся в 11:30, как всегда здесь😘
  • SelfMama

    🏐Принесли вам творческий организационный инструмент от Ольги Гонтаревой, мамы 6 детей и эксперта в семейном менеджменте. Как вам такой приём?) На видео отрывок выступления Ольги на SelfMama Forum 2022. Старт регистраций на юбилейный 15-й Форум 2023 уже совсем скоро! Кто уже ждёт открытия регистрации, ставьте сердечко❤️, мы уже вовсю готовимся, и нам будет очень приятно. И обязательно делитесь в комментариях своими оригинальными лайфхаками family-менеджмента💪
  • SelfMama

    Врываемся в первые майские в компании лучших мемов этой недели💥 Надеемся, вы проведете их весело и в приятной компании😁 Ждём ваши подборки как всегда в комментариях! #МемдитацииПоПятницам
  • SelfMama

    На любые вопросы о Практике в SelfMama с радостью ответим здесь в комментариях ⬇️
  • Реклама

  • SelfMama

    Хочешь «вынырнуть» из декрета, но сомневаешься, что готова совмещать материнство и рабочую нагрузку? На SelfMama Практике мы поможем тебе разобраться с этим вопросом и поверить в свои силы. Дорогие, регистрация на Практику 2023 открыта! Это значит, что мы начинаем подготовку к самому масштабному мероприятию для русскоязычных мам — SelfMama Forum, и приглашаем тебя присоединиться к нашей крутой команде🤩 Что тебя ждёт на Практике в SelfMama: 💎 10 недель обучения навыкам работы в digital-проекте и совмещения профессиональных задач с материнством; 💎 профориентационный тест и индивидуальная сессия с профориентологом по его результатам; 💎 12 недель практической работы в команде подготовки SelfMama Forum 2023; 💎 по итогам проекта — персональная обратная связь от наставника, новая строчка в резюме, прокачанные навыки удаленной работы. Присоединиться можно из любой точки мира! Практика — это не просто образовательный проект для мам. Это поддержка🤍 Это сообщество женщин, разделяющих твои взгляды на материнство и понимающих важность самореализации. Это возможность в безопасной обстановке пробовать, ошибаться, и выбирать то, что действительно твоё. 〰️ Подробная информация о программе, а также стоимость и отзывы на сайте Практики. Перейти на сайт можно по ссылке под постом ⬇️
  • SelfMama

    Мамы = супергерои🌟 Мы не устаем говорить об этом уже целых 10 лет. Именно столько в этом году исполняется SelfMama! За это время мы объединили сотни потрясающих женщин — участниц нашего огромного сообщества. С трепетом и нежностью мы начинаем делиться историями отношений с нашими дорогими селфмамами. Это вдохновляющие и теплые моменты большого важного пути, которые, уверены, согреют и вас тоже🤍 Сегодня о своей SelfMama рассказывает Надежда Маркидонова @nadin_copywriter, мама двоих детей, менеджер по корпоративной культуре и коммуникациям ГК TFN и организатор SelfMama Forum 2022. Надя просила передать еще кое-что: «Если ты читаешь этот пост, и у тебя есть вопросы и сомнения — пиши мне. Я готова ответить на все волнующие вопросы и поделиться своим опытом в SelfMama».
  • SelfMama

    ⚡️Сегодня в 11:30 записываем новый эпизод карьерного подкаста SelfMama со Светланой Алтуховой. Света, HR c 20-летним стажем, управляющий партнёр SelfMama и мама 2 дочек, в прямом эфире ответит на ваши вопросы о работе, трудоустройстве и совмещении материнства с профессиональной самореализацией. ➜ Оставь свой запрос в этой форме и успей получить ответ уже сегодня. Мы пишем подкаст онлайн прямо здесь, в нашем телеграм-канале. А после того, как запись будет готова, эпизод можно послушать на любой удобной стриминговой платформе. Вопросы во время трансляции можно оставлять в комментариях под этим постом или задавать Светлане голосом прямо в прямом эфире (для этого нужно поднять руку и включить звук своего микрофона). Ждём ваши вопросы и ждём вас💚