Самопознание. Страница 15

6 марта. Понедельник. Делай, что можешь, с тем, что у тебя есть, и там, где ты находишься. 💭 Теодор Рузвельт @samopoz

К ВАМ ПРИТЯГИВАЕТСЯ и от вас исходит то, что соответствует вашему внутреннему состоянию. 💭 Экхарт Толле @samopoz

Отсутствие сна - не проблема. Проблема, когда ты не знаешь, РАДИ ЧЕГО просыпаешься по утрам! 💭 Альберт Эйнштейн @samopoz

🤍 @samopoz

🎬4х дневная Бесплатная Онлайн-игра с индивидуальной связью от педагогов ГИТИСа, звёзд кинематографа и ведущих театров Москвы. Актёрские техники и Кинотерапия для Вашей трансформации. ✅4 дня приключений, которые дадут мгновенный результат. ✅Через 4 дня Вы станете: 🌟Намного увереннее в себе; 🌟Научитесь снимать психофизические зажимы; 🌟Прокачаете свой голос, узнаете как людей «вести за собой»; 🌟Избавитесь от тревоги и многих комплексов; 🌟Почувствуете сверхресурсное состояние. Бесплатная онлайн игра с индивидуальной связью от педагогов ГИТИСа стартует в предверии Звёздного запуска крупнейшей актёрской школы Сияние, где 12 ведущих педагогов Москвы по Актёрскому и Ораторскому мастерству соберутся специально для ТВОЕЙ Трансформации. Не пропусти шанс 4 дня Бесплатно поработать с педагогом ГИТИСа. (телефон для связи +79150547300) Переходите на сайт и регистрируйтесь на Игру 👇👇👇 https://siyanieonline.ru/game

Итак -вода 1) запускает обменные процессы, даёт энергию, снабжает мозг кислородом. 2) очищает организм, выводит. Аксоны и стабилизирует работу ЖКТ. 3) влияет на кровотворение, разжижает кровь, что ведёт к снижению рисков сердечно-сосудистых заболеваний. 4) помогает бороться с лишним весом и предотвратить его появление. Хорошего дня! @samopoz

Влюбись в свою жизнь так сильно, чтобы глядя на то, как другие любят свою жизнь, вдохновляться, а не испытывать зависть и обиду. Определи что для тебя важно, как ты хочешь прожить свой путь и пусть только это будет твоим комплексом. @samopoz

_🔥Нужны 5 женщин для восточных практик Рейки. Вы знали, что в Японии женщины более ста лет используют практики Рейки? *Рейки_ — простые техники, которые помогают управлять энергией и применять ее во благо себе каждый день. Это больше, чем йога или медитации. ✅Рейки благосклонно влияют на все сферы жизни*: – здоровье; – отношения; – карьеру; – финансы. Выполнять практики можно самостоятельно из дома. 💥Просто изучите их за 5 дней на марафоне «Жизнь в стиле Рейки». Он бесплатный и пройдет один раз. Вас ждет 5 эфиров с психологом и мастером-учителем Рейки, сеансы на укрепление организма, упражнения и практики. 💫Каждая участница сможет пройти инициацию на 24 часа, научиться управлять энергией и влиять на свое душевное и физическое самочувствие. 💣Бесплатно записаться на марафон можно только сегодня. ✔️Переходите и принимайте участие бесплатно: https://clck.ru/33feEi 

Совет дня Если не складывается - вычитай! @samopoz

В жизни обязательно должны быть паузы. Такие паузы, когда с вами ничего не происходит, когда вы просто сидите и смотрите на Мир, а Мир смотрит на вас. @samopoz

Хорошего дня ! @samopoz

​​​что вы знаете о видах медитации? Глобально вся медитация делится на 2 вида: 1 Медитация сосредоточения. 2Медитация прозрения. Есть еще третий - назовем его «релаксация». Медитация сосредоточения (в буддизме- Шаматха): В этом виде медитации мы сосретотачиваемся на одном или нескольких предметах, таких как дыхание,мантры, предметы и т.п.- основная цель практики этой медитации - джаны. и дальнейшее состояние «Нирваны»,т.е опыт отсутствия сознания. На бытовом уровне - состояние чистоты ума и присутствия. Медитация прозрения (в буддизме- Випассана): В этом виде медитации мы наблюдаем за изменяющимися вещами,как меняется дыхание,как приходят мысли и уходят мысли, как возникают и исчезают ощущения в теле. Основная цель медитации прозрения - как ни странно прозрение.Т.е. осознание отсутствие постоянства в мире. Это резкое ощущение навсегда меняет жизнь.человек осознает,что всё меняется и перестает цепляться за всё. Релаксация Оч много современных видов медитации - на самом деле медитациями не являются.Это ничто иное как релаксация. цель этой релаксации - релаксировать 🙂 Сюда относятся все виды медитации с ведением голосом, с просьбами «представьте, что вы у моря» и так далее. Этот вид «медитации» никуда не приводит, с помощью релаксации мы просто отдыхаем и всё. Я практикую джаны более года, и готов научить вас. По любым вопросам - пишите мне https://t.me/happinessmeditation

Напоминание: Сделай это для себя! Через тридцать лет никто кроме тебя, не будет помнить о твоем выборе! @samopoz

1 марта «Слабые никогда не прощают. Умение прощать - свойство сильных.» (Махатма Ганди) @samopoz

“Наша жизнь - путешествие, идея - путеводитель. Нет путеводителя и все останавливается. Цель утрачена, и сил как не бывало.» (Виктор Гюго) @samopoz

28 февраля «Человек который радуется счастью других людей, всегда будет счастлив сам.» (Г.Д. Тинлей) @samopoz

… В мире нет ничего оригинального, поэтому не отвергайте чужое влияние, коллекционируйте идеи, обдумывайте их еще раз, аранжируйте по-новому в поисках собственного пути. Следуйте за своими интересами, куда бы они вас ни завели, и предоставьте свободу своему творческому «я»! … @samopoz

Тот, у кого в душе светит солнце, будет видеть солнце даже в самый хмурый день. (Конфуций) @samopoz