Самопознание. Страница 14

Тебе не нужно быть особенной, чтобы делиться своей жизнью. Не нужно быть специально интересной, выдумывать особенности. Смотри на себя и свою жизнь влюбленными глазами, тогда и другие влюбятся! @samopoz цитаты со смыслом

Аффирмация на день: ✨✨✨ Теперь мой выбор: освободить себя от всех разрушительных страхов и сомнений. Я принимаю себя и создаю мир в своей душе и сердце. Я любима (любим) и защищена (защищен). @samopoz цитаты со смыслом

12 марта «Спокойствие и терпение - это величайшее проявление внутренней силы. А имеющий такую силу сможет достигнуть всего, чего захочет.» 💭 Б. Франклин @samopoz

Хорошего дня! @samopoz

“Не жалуйся на жизнь - кто-то мечтает о такой жизни, которой ты живешь.” 💭 Оноре де Бальзак @samopoz

Хочу с вами познакомиться и пригласить в свой блог 🤍 ☑️ переходи @samopoz

Аффирмация на день. ✨✨✨ Жизнь отражает каждую мою мысль. Пока я сохраняю позитивное мышление, Жизнь дарит мне только хороший опыт. @samopoz

«Уважения заслуживают те люди, которые независимо от ситуации, времени и места, остаются такими же, какие они есть на самом деле.» 💭 М.Ю. Лермонтов @samopoz

Хорошего дня! @samopoz

💫Нужны 5 женщин для японских практик Рейки. 🔥Рейки выполняют, когда срочно нужны положительные изменения: – в карьере и финансах, – отношениях, – здоровье. Изучите практики на 5-дневном марафоне «Жизнь в стиле Рейки». День 1: диагностика 8 сфер жизни, техники на снятие внутренних блоков и запретов. День 2: работа с 5 внутренними барьерами. Практика «Исцеление внутреннего ребенка» и техники на повышение энергии. День 3: проработка здоровья и личной жизни, сеансы на укрепление организма и на счастливые отношения. День 4: упражнения на исполнение желаний и инициация в Рейки на 24 часа. День 5: освобождение от денежных блоков, сеанс на привлечение благополучия. ✅Записывайтесь на марафон бесплатно по ссылке: https://clck.ru/33j6NL  ✨Впустите в свою жизнь поток сильнейшей энергии!

Чем больше вы себе нравитесь, чем больше вы самого себя уважаете, тем больше вы любите и уважаете других, тем больше они любят и уважают вас. © Брайан Трейси @@samopoz

✨ Иногда для спокойствия души, нужно пойти на свидание. На свидание с природой. ✨ Хорошего дня! @samopoz

Принимайте решения сами Несите за свои решения ответственность сами. Никто кроме вас не знает, что для вас лучше. Конечно, советы иногда стоит слушать, но примеряйте свою жизнь только на себя. @samopoz

С праздником! @samopoz

Трудно лягушкам догадаться, что их болото — это еще не весь мир. Трудно рыбам представить, что кроме моря есть еще и суша. Трудно спящему понять, что он спит. Трудно человеку постичь, что жизнь — это, возможно, совсем не то, что он о ней думает. @samopoz

Аффирмация дня: Жизнь поддерживает меня в любой ситуации! @samopoz

Жизнь - как вождение велосипеда. Чтобы сохранить равновесие, ты должен двигаться. 💭 Альберт Эйнштейн @samopoz

​​Во время медитаций не стремитесь избавиться ото всех мыслей подчистую… Многие, с кем я общаюсь и кто хотя бы немножко практикует медитации, хотят избавиться от мыслей полностью. Этого делать совершенно не требуется! Но так же, некоторые и не следят за ходом мыслей вообще, считая, что они расслаблены - и этого достаточно. Это тоже не совсем верно. Так как же правильно? Мысли, возникающие и живущие в нашей голове, глобально бывают двух типов: 1. Простые мысли. Наглядно- образное мышление, что увидел то и подумал (цветок зеленый, сейчас холодно, ветер подул). 2. Сложные мысли, логически-абстрактное мышление (завтра поеду в магазин, интересно,там принимают карты? интересно что обо мне думает этот парень, как же хорошо было в том году, когда…). Простые мысли об ощущениях, о том, что СЕЙЧАС окружает, о свойствах предметов - для медитаций очень ПОЛЕЗНЫ! С ними мозг расслабляется и останавливается внутренний диалог. Вы концентрируетесь на моменте, который происходит с вами сейчас, не проигрывая в голове умственные жвачки и кассеты из прошлого или будущего. А вот сложные мысли - рассуждения, умозаключения - для медитаций мешают. Они включают память, рассуждения, логику и все другие абстрактные отделы мозга, они НЕ ПОЗВОЛЯЮТ войти в момент «сейчас», выйти в так называемое «присутствие», а за ним и в джаны - сильнейшее и феноменальное состояние , на которое способен человеческий мозг. Чтобы приучить мозг останавливать свой внутренний диалог и не смаковать сложные мысли во время отдыха, и нужны практики медитаций. Если вас интересует тема медитаций шамадхи (состояние Присутствия) и состояние джан, если вы начиняющий, или хотите научиться состоянию Присутствия и джанам или хотите узнать о них больще, или если вы уже имеете за плечами свой опыт , я готов и рад буду ответить на ваши вопросы, дать консультацию, поделиться своим опытом, или с удовольствием обменяться опытом с вами (тут в первую очередь интересует опыт джан, у кого он был). Пишите мне, давайте выходить друг на друга - https://t.me/happinessmeditation