RAYFM
605
@RAYFM
Расписание занятий йогой, выездных программ и йога-туров с автором проекта Organic People и организатором ежегодного фестиваля Международный день йоги - Рауфом Асадовым.
-
RAYFM
Мои классы в июне. 3 июня - конференция Йога журнала ( скидка на билет 25% по промокоду Rauf ) / https://yjconf.ru 4 июня - Art Palent https://artplanetfest.ru/weekend0623 9-12 июня - июньские праздники на Йогадаче https://organic-people.com/yogadacha-june23 25 июня - 108 приветствий солнцу на Yoga Day Russia https://organic-people.com/yogadayrussia2023 
-
RAYFM
Мой класс на конференции Йога Журнала под живое музыкальное сопровождение от Кати Ло! 3 июня 9:00-11:00 Скидка на билет 25% по скромному промокоду RAUF :) https://yjconf.ru 
-
RAYFM
Июньские праздники на Йогадаче! Как всегда очень насыщенная программа, которую на днях я дополню еще одним интересным новым контентом ;) Это единственный мой летний выезд и возможность в ближайшее время плотно позаниматься со мной йогой, попробовать другие техники от классных доверенных мною мастеров и побыть в окружении интересных людей. Следующая программа будет только осенью. Регистрация открыта! Подробности по ссылке: https://organic-people.com/yogadacha-june23 -
Реклама
-
RAYFM
Собирать десятки тысяч человек на мероприятия - одна из моих сильных компетенций. Начал делиться многолетним опытом в своем канале: https://youtu.be/FvsRn___DbY -
RAYFM
🌎 Сегодня мне 37 и я делюсь несколькими важными личными выводами, которые принес мне опыт прошедшего года и которые, возможно, будут полезны кому-то из вас. 🍎 Выстраивание личных границ - фундамент здорового эгоизма и личных гармоничных отношений всех сфер жизни. У меня не то, чтобы проблемы с ними, у меня этих границ банально не было до недавнего времени. Да, крайне непросто учиться быть для кого-то неудобным, но результат стоит того. Всем нравиться ты все-равно никогда не будешь по определению, так нравься тогда по полной сам себе, будь честным перед самим собой. 🍐Не стесняться и не отказываться от того, что предлагает тебе ежедневно жизнь - от похвалы до материального. Глупо блокировать, что приходит тебе по заслугам. 🍉Позволять себе быть почаще одному, наслаждаться своими личными ритуалами и даже самыми глупыми вещами, которые тебя наполняют и дают ресурс. 🍌Баловать себя как можно чаще даже за микро победы. 💎 Следить за ресурсом - усиливать то, что его восстанавливает, и смело прощаться с тем, что отжирает. 💜Отсутствие претензий - залог счастливых отношений в любой сфере жизни. Да и самой жизни) 🔟 Окружение - одна из лучших инвестиций в жизни, помогающая менять мышление и повышать тем самым качество жизни и ее восприятие. ❌Не торопиться жить, не упарываться достигаторством как бы сильно не хотелось успеть все, что твоя креативная фантазия безостановочно ни кидала бы мощным потоком в твою голову. Признать, что всего не успеть, здоровье одно и фокусироваться на самом важном, туда направлять все внимание и энергию и получать соответствующий результат. 🎞 Еще больше интересного от меня можно послушать в интервью, которое дал Саше для последнего выпуска для канала в YouTube. Ни одного вопроса заранее я не знал, поэтому все максимально искренне и естественно) https://youtu.be/je7cLpVFPsg -
RAYFM
Официальный анонс #YogaDayRussia 2023. В этом году Международный день йоги в России пройдет уже в 9-й раз традиционно в ближайшее к дню летнего солнцестояния ( официальной международной дате события ) воскресенье - 25 июня. Локация также прежняя - наш любимый просторный зеленый музей-заповедник Царицыно. Важные новости фестиваля! Вход по-прежнему свободный, абсолютно любой человек может попасть на мероприятие, окунуться в действительно уникальную атмосферу, познакомиться и пообщаться с интересными людьми, купить что-то на маркете/фудкорте и просто классно отдохнуть на природе. Участие в мастер-классах в шатрах платное по единому билеты на весь день во все зоны - первые пятьсот билетов по 500₽ для тех, кто уже не первый год знает какая крутая программа ожидается и осознает насколько это символическая цена. В этот раз мы предлагаем гостям фестиваля подумать над своим образом и собраться всем вместе в едином стиле! Дресс код: удобная легкая одежда в ярких летних оттенках, красивые украшения или в стиле бохо! Место для переодевания в одежду для практик мы обязательно оборудуем. Исходя из многолетнего опыта ежегодный прирост количества гостей 15 000 - 20 000 человек и нам уже всем становится тесно, поэтому мы расширили территорию фестиваля , скоро появится схема со всеми подробностями, смотрите и заранее планируйте куда хотите попасть. 2-го июля мы приглашаем на after party в нашу йога деревню Vanberry Village и позвали очень крутого музыкального хэдлайнера, это будет главная новость Тульской области этого лета, так что сохраняйте дату свободной и доезжайте до нашего райского уголка) Скоро подробности! Для удобного отслеживания новостей мы создали канал в телеграм: https://t.me/YDRussia Сайт фестиваля: yogadayrussia.com Понеслась🚀 -
RAYFM
Прожить девять лет в Индии, пройти непростое обучение и стать самым известным врачом аюрведы России - Борис Рагозин о своем пути, бизнесах и семье в новом выпуске на моем YouTube: https://youtu.be/y4P-ELjs-Ys 
-
RAYFM
Кристина с Димой очень вдохновляют - ребята реализовали свою мечту и создали красивый и успешный эко бизнес, развивающийся в геометрической прогрессии. Поговорили о том, как все начиналось с сопутствующими сложностями и взлетами, о масштабировании и уникальности российской бренда натуральной косметики и мн. др. Это мое первое интервью с владельцами бизнеса из зож сферы, которым я хочу показать, что, если человек влюблен в свое дело и верен ему до конца, то это лишь вопрос времени, когда его страсть материализуются во что-то ощутимое и будет с пользой нести удовольствие другим людям. Желаю вам проникнуться историей ребят и не откладывать годами на потом то, куда зовет сердце. Пишите в комментариях, с основателями какого брэнда хотите увидеть следующее интервью. https://www.youtube.com/watch?v=qNf7At8OkOA -
RAYFM
🔔Ближайшие практики: 16 апреля - RaY Class (LIVE) https://organic-people.com/rayclass 💜Майские праздники: 28 апреля - 1 мая - выезд на Йогадачу / Переславль-Залесский https://organic-people.com/may23 6-13 мая - UP FEST / Чирали, Турция https://organic-people.com/upfest-chiraly2023 -
RAYFM
Фирменный стиль этого года! Скоро анонс. #YogaDayRussia 
-
RAYFM
⚪️RaY Class ( LIVE ) - трехчасовая практика хатха-йоги под живое музыкальное сопровождение! 16 апреля / 17:00-20:00 Запись открыта: https://organic-people.com/rayclass 
-
RAYFM
✍️ Пока летел в самолете и разгребал заметки, наткнулся на давний список некоторых полезных привычек, который выписывал для себя. Забирайте, кому отзывается и добавляйте в комментарии свои 😉 1. Прерываться от процессов дня каждый час на пару минут на мини медитацию на пару минут 2. Регулярно придерживаться утренних/вечерних личных ритуалов 3. Закрывать положительными эмоциями завершение важные действий 4. Работать с волей (особенно по вторникам) 5. Работать с чужим мнением 6. Получать позитивные эмоции 7. Заниматься спортом, йогой, медитацией 8. Каждый день открывать для себя что-то новое 9. Каждый день делать то, что приближает к твоей цели 10. Пить больше воды 11. Искать причины в себе 12. Читать книги 13. Минимум раз в неделю ходить в баню и на массаж 14. Никого ни в чем не обвинять и не выставлять претензии 15. Благодарить каждый день за все, что он дал 16. Рано просыпаться и никакого телефона в первый час после пробуждения 17. Постоянно учиться чему-то новому 18. Чаще общаться с родственниками 19. Чаще улыбаться просто так 😁 20. Помнить, что ты классный😜 
-
RAYFM
Майские праздники на Йогадаче / 28 апреля - 1 мая! Регистрация открыта: https://organic-people.com/may23 
-
RAYFM
Прилетел в Сочи вести занятия на легендарном New Star Camp. Кто здесь, приходите на мою первую практику завтра в 8:00. Подробности тут: https://newstarcamp.ru/schedule -
RAYFM
Когда познакомились с Юлей, она еще работала арт-директором в главном эзотерическом магазине нашей страны - Белые облака. Спустя несколько лет это смелая девушка уходит из найма в предпринимательство, чтобы реализовать свою мечту и открыть один из самых известных на сегодня женских клубов. Параллельно Юля ежегодно привозит Дэву Премал в Крокус и заполняет шеститысячный зал с солд аутами. Далее запуск эко-салона красоты и студии face welness на Патриках. Об этом и многом другом в моем новом выпуске на канале в YouTube. Бонусом билет на ближайшую встречу клуба от Юли тому, кто оставит в комментарии самый интересный инсайт 😉 https://youtu.be/F48IFrUW-Hg -
Реклама
-
RAYFM
О расколе сообщества последователей кундалини йоги, преданности и любви, спорности практики и бунтарном периоде перед тем, как стать известным провокационным преподавателем йоги - обширное интервью с Алексеем Владовским. https://youtu.be/f3QmNFrGShU -
RAYFM
Большое личное интервью с Анной Лунеговой - основателем студии Jivamukti Yoga Moscow Материал, ведущим преподавателем Jivamukti yoga. Аня фундаментально повлияла на мою практику и тем самым определила вектор моей преподавательской деятельности. Да и не только мой. Аню многие знают как топового преподавателя йоги, но мало кому известна ее личная жизнь. Приятного просмотра: https://youtu.be/6ZSO8p6DUTk -
RAYFM
Стояние на гвоздях я впервые попробовал на одной из йога-конференций лет десять назад и настолько меня впечатлили эффект, что сразу решил купить себе доску для личной домашней практики. Но в то время это было не так просто, как сейчас, когда множество компактных легких досок садху представлено на вайлдберрис за очень символические деньги. Я весьма долго искал контакты человека, который в России занимается их изготовлением и каким-то сложным путем наткнулся на дедушку в регионе, который взял приличную сумму и пообещал исполнить заказ через несколько месяцев. В итоге я благополучно получаю заветную тяжеленную доску с огромными острыми гвоздями и начинаю расширять границы и спектры своего состояния регулярной практикой. Спустя восемь лет решаю открыть онлайн-школу и, зная качественный положительный результат от занятий, одним из первых курсов запускаю совместно с Алексеем Шамбху обучающую программу именно по навыкам стояния на гвоздях и курс подготовки преподавателей гвоздетерапии, который и по сей день пользуется огромным интересом. Почему эта древняя техника последние несколько лет на хайпе, какая средняя зарплата у мастера гвоздестояния и личные истории Алексея в очередном выпуске на моем канале в youtube: https://youtube.com/watch?v=gpsULzSests&feature=shares