Реанимация. Психохирург Нина Рубан. Страница 5

11 февраля 2023 мне исполняется 46 лет. Впервые эта цифра ничего для меня не значит (и я даже проверила точно ли мне 46). Впервые у меня нет планов и желания праздновать и это понятно, что уж. В этой жизни у меня было многое, многое из того, что я не желала бы врагу, но такого еще не было. Такого заныривания в личный ад. Я еще не выбралась, но уже оттолкнулась от дна. Пусть я выплыву и мне откроется новая жизнь. Сегодня я прошу не поздравлений. Сегодня я с радостью приму смешные истории из вашей жизни, много, любые. Я прошу историй из нашей с вами общей жизни, если они у нас общие, трогательных и не очень. А еще расскажите мне что хорошего вы получили из моих рук, если есть о чем рассказать. Истрии можно в личные сообщения. Пожалуйста не звоните мне. Если очень хочется наговаривайте звуковые. Послушаю.

РОЗЫГРЫШ. 11 февраля мой день рождения, но когда я встретила в интернет эти броши я решила, что хочу их подарить. Условие у розыгрыша одно - написать комментарий «Хочу брошь!», комментарий один. Никого помечать не надо. Розыгрыш проходит здесь и в звездограм. Учавствовать можно в обоих, выиграть в одном. Разыграю броши 10 или 11 февраля по самочувствию. Выбрать брошь нельзя, получите ту, которую я вытяну. Брошей 15 и на фото не все. Распределю их в зависимости от количества комментариев в телеграмм и инстаграм. Железногорск забирает из моих рук самостоятельно, остальным отправлю заказным письмом (это займёт время, я торможу с отправкой). Ну вот все. )

Если кто-то вам говорит, что у вас не получится. Что угодно. Замуж выйти. Дело начать. Сменить профессию. Уйти во фриланс. Начать играть на сцене в 50 лет. Заработать миллион. Помните. Он вам говорит о себе. Это у него не получится. Не у вас. У вас все получится!

Так, преданонс. Я готова собрать терапевтическую группу по отношениям в середине-конце февраля. Продумаю структуру и напишу анонс.

Многие прямо или косвенно спрашивают зачем я рассказываю открыто про рак. Ну во-первых это честно. Писать статьи про личностный рост сейчас мне не интересно. Слишком близко ко мне смерть подошла. Слишком ценна сейчас стала жизнь, чтобы молчать об этом. Во-вторых я всегда в этом блоге брала свою жизнь и на ее примере показывала другим людям как это работает. На себе показывать просто и понятно. Если моя болезнь может принести хоть какую-то пользу - пусть принесёт. Кто-то задумается о своем здоровье. Кто-то станет больше ценить близких. Кто-то станет аккуратнее и бережнее в словах. Пусть, раз уж это все равно со мной случилось, будет польза для людей и мира. Никогда не хотела оставить свой след в истории, но делать этот мир лучше в меру возможностей всегда.

Немного о партнерстве отношений и страхе остаться одному.

-

audio/ogg

Про разные сексуальные потребности в паре

-

audio/ogg

Благодаря Жанне и последующим событиям нам стала актуальна тема отстаивания границ с представителями разных с нами социокультурных слоев, морально-этических представлений, иных культурных кодов, да даже религий. Кастанеда говорил, что если вы находимся а правильном психо-эмоциональном состоянии, то просто не окажемся в месте, где ходит человек с ружьем. Но мы не Кастанеда, кактусы не употребляем, а состояния бывают всякие. Что тут надо понимать - никто никому ничем не обязан, за исключением соблюдения законов, все остальное в рамках совести каждого, а совесть тоже понятие растяжимое (например она растяжима психоактивными веществами). Так и что делать? 1. Агрессия усиливается встречной агрессией у обоих участников. 2. Агрессия усиливается при призывании к совести. 3. Агрессивность снижается от присоединения. 4. Агрессия снижается от юмора. В случаи невозможности 3,4 можно просто уйти.

Личная просьба! Пожалуйста не рекомендуйте меня людям с зависимостями. Любыми. Я не работаю с зависимостями. Совсем. Вообще. Даже если очень нужно. Даже для своих. Даже если это вопрос жизни и смерти. Нет.

Никогда не думала, что я буду амбасадором границ, но жизнь настаивает. Вчера в комментариях (которые незнакомой мне женщиной стерты, поэтому скринов не будет) прозвучало обращение «Милая девушка» к участнице канала. Кажется, что обращение корректное и теплое, если просто прочесть словосочетание, а если задуматься? Мы используем слово милый в обращении к кому-то своему, близкому - «милая моя», «мой милый» или как характеристику чего-то умиляющего нас «милый ребенок», «милый котик». То есть если к вам так обращается незнакомый человек, то это считывается, как резкое и агрессивное сокращение дистанции или как заход с верху «я с тебя умиляюсь». И, естественно, вызывает раздражение. Попробуйте сказать «Милый юноша» мужчине в очереди, интересно как он среагирует. ;) Слова имеют значение. А то что люди не замечают за собой пассивной агрессии не означает, что она такой не является.

Когда смерть смотрит тебе в глаза многое становится другим. Вопросы смысла жизни? Нет. Вопрос чего я хочу успеть в этой жизни? Да! Забавно, но самым первом ответом на этот вопрос стало «разобрать квартиру» и я не стала ждать. Я, как и рекомендовала то и дело на марафонах, периодически расхламлялась, но как только будущее становится скорее подарком, чем данностью, все меняет смысл. Вынесла четверть квартиры. Она может закончится эта жизнь. Может. Но что-то мы еще можем успеть. Чего хотите успеть вы?

Изучала на себе сегодня изменение восприятия боли при направленном расслаблении. Интересно. Если пристально расслабляться и наблюдать боль, то она расцветает интересными оттенками, пульсациями, давлениями, вибрациями перетекающими одни в другие. Это красиво. Чем более расслаблен тем меньше страданий и больше красоты. Обнаружила, что если уткнуться макушкой в опору, то становится легче. Тут же решила, что можно усилить эффект заземлением стоп, но нет. Ехала за рулем, страдала, потом решила, что есть же люди, которые родились сразу с таким состоянием организма и ничего, живут. Представила, что это вор такая норма жизни и сразу страдание ушло. Подумаешь давит и тошнит, зато какой снег вокруг. Короче русское поле экспериментов и то, на что способен человек, который хочет жить.

Народ! А расскажите что вам сейчас актуально? О чем переживаете? Про какое направление в жизни рассказывать? Любые темы связанные с жизнью и психологией.

Кратко, но информативно про рак молочной железы. На начальном этапе моей болезни я попала к врачу без результатов ИГХ (имуногистохимического исследования опухоли) и на вопрос что я из него узнаю мне довольно резко ответили: «Для этого вам надо прочесть четырёхчасовую лекцию о раке молочной железы». Так вот я вам смысл этой лекции выложу в одном посте, который вы прочтете за три минуты. Потому что я разобралась, а он самодовольный болван. ) Текст касается только в злокачественной опухоли молочной железы. В ИГХ есть всего 4 показателя: ER, PR, ki, her2/neu. Как вообще делается анализ. Из опухоли уже взяли столбик ткани методом core биопсия, этот столбик режут на миллиметровые полоски, каждую из которых красят определённым реактивом. После окраски раковые клетки по разному светятся и лаборант фиксирует это свечение. Показатель ER говорит о том, что опухоль питается эстрогеном (половым гормоном), когда этот гормон попадает на раковую клетку она получает сигнал делиться и размножаться). Как лечить? Правильно - вырубать эстрогены в организме. Если показатель ER меньше двух, то опухоль нечувствительна к эстрогену. Показатель PR, то же, но к прогестерону. Тоже половой гормон. Ki это скорость деления/распространения раковых клеток. Хорошо, когда он низкий. Значит расти опухоль будет медленно и метастазировать тоже. Круто, когда он меньше 20, но у меня 80% Her2/neu Это рецептор, который выявляется и на здоровых клетках, но именно на раковых клетках его слишком много (гиперэкспрессия) и именно в таком случае раковые клетки делятся очень быстро. Раньше именно her2+++ давал один из самых плохих прогнозов из всех видов рмж, но в 2012 году появились таргетные препараты, которые бьют прицелено в клетки с гиперэкспрессией, что дает нам хорошие шансы на долгую жизнь. Если опухоль отрицательна по всем трём показателям, то этот рак называется трижды негативным и на данный момент имеет самый худший прогноз лечения, но и его пробуют лечить и люди живут годами. Я уверена, что и для него откроют прицельное средство. Пусть вам эта информация не понадобится, но если вдруг у вас кто-то заболел раком молочной железы - вспомните про этот пост. Самое страшное в самом начале это неизвестность.

А вот я 8-9 лет назад. Когда мне (внутри) было лучше с длинными.

Никогда не кончатся люди, которые думают, что знают как тебе лучше… Читать это сообщение надо так «Ты мне больше нравишься без парика». И отвечать в таком случае легко - «А я себе больше нравлюсь в парике.» (И в скобках про себя или вслух по желанию- «Какое мне дело до того что тебе больше нравится?!»)

Дорогие мои! Плюсики к посту с анонсом группы поставили 80 человек. Сейчас в группе 41. Оставшиеся 40, имейте ввиду, что в субботу я завершу прием оплат и добавлений в группу. Если вы оплатили участие, отправили мне в личные сообщения чек и я вам не ответила - поставьте плюсик в комментариях под этим постом.

#заметкинаполях Иногда психолог нужен хотя бы для того, чтобы тёплый, поддерживающий, безопасный человек вам сказал: «Ты просто очень хорошая». Иногда это очень много.