Психология. Страница 11
135998
@PsyEducation
Образовательный канал о психологии человеческого поведения, мышления, восприятия. Развивайтесь с нами.
-
Психология
ЭВРИСТИКА АФФЕКТА Это процесс принятия решения и оценивания, руководствуясь лишь эмоциями: мне это нравится? не нравится? насколько сильны мои чувства? Во многих сферах жизни мы формируем мнения и делаем выборы, напрямую отражающие наши чувства и стремление приближаться или избегать, зачастую даже без осознания этого факта. Эвристика аффекта – пример подстановки, в котором ответ на легкий вопрос [что я в связи с этим чувствую?] служит ответом на существенно более сложный вопрос [что я об этом думаю?]. Даниел Канеман, из книги «Думай медленно... решай быстро» -
Психология
Многим будет полезно -
Психология
Ценить свое время, отстаивать личные границы, решиться на глобальные изменения, дать толчок своему личностному росту…как начать и как не свернуть с пути? Ответы на эти вопросы дает Виктория в своем телеграм канале о саморазвитии. Также Виктория пишет про: • техники для личного и профессионального роста; • отрезвляющие мотивирующие истории и примеры из реальной жизни; • подборки статей и подкастов о психологии и философии. Self-made woman отвечает на важные вопросы: как повысить уверенность и преодолеть стресс, как общаться с трудными людьми, какие привычки вырабатывать и т.д. Если вам не хватает заряда энтузиазма и продуктивности, загляните на канал! #реклама Self-made woman Привет, я Виктория — self-made woman🖐 Умудряюсь строить карьеру и развиваться в личных сферах, живу жизнью, за которую не обидно, не горько, не стыдно. Директор по маркетингу крупной федеральной сети. По вопросам рекламы — @reklamaself
-
Реклама
-
Психология
ЗВУК ИМЕНИ Собственное имя для многих является приятным сочетание звуков и важной частью жизни. Когда вы называете кого-то по имени — это как бы подтверждает для человека факт собственного существования и заставляет испытывать положительные эмоции по отношению к тому, кто имя произносит. Также, это относится к социальным статусам. Если вы называете человека своим другом, он вскоре почувствует дружеские чувства по отношению к вам. -
Психология
ВНЕШНЯЯ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ Исследования, проведенные в университетах штатов Аризона и Монтана, показали, что мы можем быть недостаточно удовлетворены физической привлекательностью наших собственных возлюбленных только из-за того, что популярные средства массовой информации бомбардируют нас образами нереально привлекательных моделей. В ходе одного исследования студенты колледжа оценивали имеющего среднюю внешность представителя противоположного пола как менее привлекательного, если перед этим просматривали рекламные объявления в популярных журналах. Роберт Чалдини, из книги «Психология влияния» -
Психология
АКЦЕНТЫ В ИНФОРМАЦИИ В процессе общения обычно лучше всего запоминается начало и конец разговора. Если вы хотите, чтоб в памяти собеседника осталась нужная вам информация, необходимо не только правильно начать разговор, но и поставить нужные слова в его завершении. -
Психология
Как сократить путь от новичка до крутого коуча? «Я считала дни, когда уйду из найма, сделала консультации бесплатными, пол года работала в 0, никто не стал моим клиентом. Это сейчас я, Маша Павлюкевич, – успешный коуч и создатель Академии Продвижения, в которой отучилось более 1000 студентов. Что меня спасло? • Поняла где моя аудитория и превратила ее в клиентов • Разработала свою систему первой продающей встречи • Оценила результат, к которому должен прийти клиент • Создала востребованный продукт • Сейчас я понимаю, насколько мой результат был бы ярче, а рост стремительнее, если бы рядом был наставник» — рассказывает Маша Павлюкевич. Сейчас Маша организовывает конференцию, где выступят 8 экспертов с короткими докладами по 30 минут. Актуальные вопросы, только опыт и никакой теории. Конференция пройдет уже в эту субботу, 4 июня с 10.00 – 18.00 (GMT+3). Участие бесплатное. Всем, кто зарегестрируется — подарок: чек-лист «15 способов привлечь клиентов эксперту»: academymoscoach.com/conf #реклама -
Психология
ЭФФЕКТ ЗАЙГАРНИК или почему незаконченные дела мы запоминаем лучше, чем законченные В исследованиях [1925 г.] советского психолога Блюмы Зейгарник было установлено, что испытуемые в широком возрастном диапазоне склонны запоминать прерванные задания лучше, чем завершённые. Половину видов деятельности, выполняемой испытуемыми в эксперименте, разрешалось продолжать до завершения задания, а оставшаяся половина прерывалась экспериментатором на том или ином её этапе. В результате, количество вспомненных незаконченных заданий оказалось значительно выше количества завершённых заданий. Одно из таких объяснений состоит в том, что именно шоковый эффект, вызванный внезапным прерыванием работы над заданием, усиливает выделенность незавершённого задания в сознании испытуемых. Та же испытуемые, возможно, предполагали, что прерванные задания предстоит завершить позднее и с точки зрения гештальта испытуемые могут стремиться к завершению. Возможно цель этих испытуемых состояла не просто в выполнении задания, но и в достижении некоторого успеха. Из списка когнитивных искажений -
Психология
Почему ранним утром мы обещаем себе вовремя лечь спать, но не ложимся? youtu.be/TcwOXRmZ9wc -
Психология
ЭФФЕКТ ПОСТОРОННЕГО Почему никто не приходит на помощь? Чем больше людей наблюдают за чрезвычайной ситуацией, тем меньше вероятность, что они решат помочь пострадавшим. Пример: эксперимент был поставлен в 1968 году социальными психологами Биббом Латане и Джоном Дарли. Эксперимент проводился в Нью-Йорке и заключался в том, что студент колледжа симулировал эпилептический припадок. В ситуации, когда во время припадка рядом оказывался один прохожий, студент получал помощь в 85% случаев. И лишь в 35% случаев, если рядом оказывались несколько человек. -
Психология
[ПО] ЗНАНИЕ ПОСРЕДСТВОМ ОПЫТА Все, что мы знаем, мы знаем посредством узнавания на себе – иного пути нет. В этом смысле мы подобны той точке, в которую ничего нельзя внести, потому что даже из книги мы можем получить наше знание, лишь узнав и сопоставив его со своим собственным опытом или с идеей своей личности. У каждого человека есть какая-то своя идея, и мы в каком-то смысле не читаем, а вспоминаем. Только вспоминая, мы можем в чтении восклицать: ах, ну да! я так ведь и думал. И в этом нет никакого самомнения иллюзии или отказа признавать влияния других людей на тебя, просто мысль так устроена. Мераб Мамардашвили, из книги «Эстетика мышления» -
Психология
#12 Апатия во время войны: что делать с психологическим истощением Почему смотреть в потолок без сил нормально? Подробнее в видео: youtu.be/J87nxNCz1Qw -
Психология
ВЛИЯНИЕ С ПОМОЩЬЮ НАВОДЯЩИХ ВОПРОСОВ Довольно просто повлиять на результаты опроса общественного мнения, формулируя вопрос тем или иным образом и тем самым склоняя человека к определенной точке зрения. Можете проверить это сами на следующем примере: 1. Поддерживаете ли вы государственную программу, которая гарантирует качественный и недорогой уход за младенцами и маленькими детьми, чьи родители работают вне дома? 2. Поддерживаете ли вы программу, финансируемую за счет ваших налогов, которая позволит грудным и маленьким детям проводить каждый день по 9-10 часов в яслях и детских садах? Потом очень легко представить полученные данные, подтверждающие или опровергающие мысль о том, что большинство американцев поддерживает государственную программу создания детских учреждений, в Конгресс или другой орган, уполномоченный принимать решения. Перед тем как давать истолкование результатам любых опросов общественного мнения или самому участвовать в каком-либо из них, внимательно посмотрите, как сформулированы вопросы. Какая дополнительная информация в них представлена и какими словами они изложены? Халперн Дайана, из книги «Психология критического мышления» -
Психология
ИРРАЦИОНАЛЬНОЕ УСИЛИЕ Это склонность продолжать вкладывать ресурсы в дополнение к прошлым вложениям — несмотря на появление свидетельств, указывающих, что решение вкладываться было, вероятно, ошибочным. Пример 1: на аукционах цена вещи завышается, но мы готовы платить значительно больше, лишь бы она досталась нам. Пример 2: попытки вернуть безуспешные любовные отношения. Пример 3: войну легко начать, но закончить трудно, даже несмотря на безуспешность и неспособность достичь своих целей. Из списка когнитивных искажений -
Психология
ВСЕГДА ПРЕУВЕЛИЧИВАЙТЕ СВОИ УСПЕХИ И ПОТЕРИ ПРОТИВНИКА принципы пропаганды лорда Понсонби Принцип №7. Во время войны потери в живой силе и технике называют не фактические, а исходя из своей выгоды. Кому тогда верить в таком случае? Искать сайты, типа этого, которые документируют потери техники во время российского вторжения в Украину в 2022 году. -
Реклама
-
Психология
Можем повторить Один из популярных лозунгов 9 мая, моего любимого праздника детства. Когда я слышу эти слова, меня корежит. Четверо братьев моей бабушки ушли на фронт, вернулся только один, с огромным количеством психических травм, контузией и прожил совсем недолго. Пишу этот текст и думаю, хотели ли «повторить» ветераны, прошедшие войну? Хотели бы они, чтобы повторились такое количество смертей, разрушенных городов, убитых детей, изнасилованных женщин, искалеченных судеб? Я задавал этот вопрос своей бабушке, которой 85 лет, в доме которой был немецкий штаб. Вопрос риторический. «Можем повторить» — это стремление к разрушению и одновременно приписывание себе заслуг, которые достигли другие люди. Это попытка приписать себе «победу», заработанную другими. Гордится тем, что сложилось и происходит без твоего усилия — совершенно нелепое занятие, удел людей в чем-то не состоятельных или с низкой самооценкой. Поводом для гордости должны быть «твои» навыки, умения и успехи. Добиться чего-то самому сложнее. Намного легче — приписать победу других себе. -
Психология
ПРИЕМ ЗАПОМИНАНИЯ «ГРУППИРОВКА» Группировка информации — один из основных процессов запоминания. Например, парные словосочетания из синонимичных или, наоборот, противоположенных по значению слов [вроде «мужчина — женщина» или «чистый — грязный»] запоминаются гораздо проще, чем отдельные слова. То же правило действует и для цифр. Во всем мире, например, группировка используется для упрощения восприятия телефонных номеров. Непросто запомнить семизначную комбинацию 5557391, но если разбить ее на части 555—7391. Внезапно задача перестает казаться нам такой уж сложной. Саймон Уинтроп, из книги «Скрытые механизмы влияния» -
Психология
А вы знали, что можно «прокачать» себя, свое мышление и свою жизнь через книги? Канал t.me/tvoi_sny создала предприниматель, дипломированный психолог и коуч. В нем она делится своим опытом, интересными цитатами и обзорами на книги. «Количество инсайтов после ее постов просто зашкаливает!» — делиться подписчик канала. Также у нее есть свой Книжный клуб, где проходят встречи каждую неделю и разбираются инструменты, благодаря которым можно изменить свою жизнь. Загляните на канал t.me/tvoi_sny, если любите книги и хотите развиваться! #реклама Книги | Психология | Мотивация Читаем, обсуждаем, делимся опытом и результатами от прочтения Книг 📚