Ирена жарит пирожки. Страница 7

Только ОДНА ИЗ историй 🫶😍

Многие проблем зачастую решаюсь одним точечным действием. 🔸Если вам надоело смотреть, как другие наслаждаются своей фигурой в купальниках 🔸Если вы больше не можете терпеть во время близости «пускающие» звуки, отсутствие чувствительности и орг*змов 🔸Если вы устали от того, что живот мешает выглядеть как вы хотите, носить то, что хотите 🔸Если вы больше не готовы каждый день проводить в отсутствии энергии и на нервах 🔸Если вы хотите наконец-то почувствовать себя здоровой, красивой и уверенной Мой курс ТОЧНО ДЛЯ ВАС! ‼️Через 24 часа я ЗАКРЫВАЮ ПРОДАЖИ своего легендарного курса «Женское тело», который помог тысячам женщин справиться с этими проблемами! Курс останется навсегда с тобой👇🏻 и одна ссылка разделит жизнь на «до» и «после» ⬇️ https://t.me/irenapol_bot НЕ ОТКЛАДЫВАЙ себя на никогда! Осталось 24 часа! 💝

Обожаю комментарии люди, которые готовы оправдать свою лень и свое ничегонеделание тем, что это невозможно! Пожалуйста никогда не слушайте тех, кто говорит что у вас не получится!

Всем «идиотам» посвящается 😄

История моего живота сегодня на instagram.com/irena.p…rena.pol Не пропусти, об этом обычно не рассказывают… 😩

Я сделала свой курс МАСИМАЛЬНО ДОСТУПНЫМ, чтобы У КАЖДОЙ была возможность пользоваться этими знаниями всю жизнь. Для вас цена минимальная — 17$ ! За курс, который останется у вас навсегда! Для этого достаточно сохранить пособие на своем устройство. Забирай свое идеальное, здоровое тело👇🏻 https://t.me/irenapol_bot

Не каждой женщине дано: 🙍🏼‍♀️иметь плоский животик и подтянутое тело в любом возрасте 🤷🏼‍♀️сохранять женское здоровье многие годы 👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏼наслаждаться близостью со своим мужчиной 🤰🏼жить без диастаза после родов 🙋🏻‍♀️получать восхищение и комплименты 🙆🏼‍♀️быть стройной без диет, ограничений и изнутрительных тренировок в зале Девочки, на самом деле это НЕ ТАК! Это то, что ДАНО КАЖДОЙ, кто выбирает действовать и заботиться о своём здоровье! ❤️ Начинать нужно именно сейчас, когда так важно ежедневное поддержание своего состояния. Поэтому спустя 1,5 года!! Я повторно открываю продажи легендарного курса «Женское Тело», который помог уже тысячам Женщин! 🫶 🎀Что ты получишь?🎀 -поднимешь уровень спокойствия и энергии через ежедневные 5минутные упражнения -избавишься от диастаза, недержания, забудешь о ежедневках -звуков во время с*кса -научишься правильно делать «Вакуум» и «Наули» -женщины начали получать более яркие ощущения во время с*кса -многие отметили, что цикл месячных нормализуется, и эти дни перестанут быть болезненными Для кого курс? Хочешь плоский животик и подтянутую фигуру 💟Хочешь привести себя в форму после родов 💟Только планируешь беременность и хочешь заранее позаботиться о своём здоровье 💟Хочешь избавиться от диастаза 💟Считаешь, что животик — проблемная зона 💟Хочешь быть в форме, но нет времени 💟Хочешь, чтобы ощущения во время близости были ярче 💟Если хочешь заниматься спортом без вреда своему здоровью Что будет в программе? ▫️14 модулей ▫️Тренировки от топового физиотерапевта с полным разбором техники от тренера специализируемого на женской особенности оргазма. ▫️Вакуум и наули с проф. трнером. ▫️Информация, одобренная гинекологами и сексологами.

💻Если вы не подписаны на Влада, то даже не представляете, что сейчас происходит в крипте!😱 Настоящий сериал, Серкан Болат отдыхает😁 А если серьезно, то сейчас настоящие счастливчики те, у кого ещё нет ни одной криптомонеты! Сейчас такие цены, что минимально в ближайшие годы вы заработаете больше 400%😱 А при правильно подобранных монетах вы заработаете, скорее всего - несколько тысяч процентов!!! Кстати, у Влада сегодня и завтра ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА⬛️ Вы можете обучиться у него по цене в 3 раза ниже базовой⚡️⚡️ ❗️ТОЛЬКО 2 ДНЯ ВСЯ КРИПТОMONEYЯ ЗА 300$❗️ ✅2 ступени полного базового курса по крипте ✅курс по заработку на НФТ ✅доступ к каналу с моими сделками ✅чат с куратором ✅созвоны со мной ❗️300$ вместо 900$ ✔️Новички могут купить первую ступень за 150$ вместо 300$ и уже 21 октября начать заниматься! ✔️Если у вас есть опыт в крипте, то вы отдельно можете оформить подписку на канал со сделками Влада на 3 месяца за 99$ вместо 149$ ⏰СПЕЦИАЛЬНАЯ ЦЕНА ДЕЙСТВУЕТ ТОЛЬКО 2 ДНЯ 🟠БОТ ЧЕРНОЙ ПЯТНИЦЫ🟠 ❓Важная причина, почему так важно оказаться в крипте именно сейчас: 💰Недавно КАЖДЫЙ ученик Влада, который участвовал в активности из канала со сделками, заработал на ретродропе ~1200$ ЭТО ТЕ ДЕНЬГИ, КОТОРЫЕ МОГ ЗАРАБОТАТЬ КАЖДЫЙ И сейчас таких проектов будет очень много, сигналы на все эти активности будут на его канале со сделками ОДНА ТАКАЯ СДЕЛКА ОКУПАЕТ ВСЕ ЕГО ОБУЧЕНИЯ В НЕСКОЛЬКО РАЗ ✅ТОЛЬКО СЕГОДНЯ И ЗАВТРА любая ступень обучения и доступ к каналу с его сделками со скидкой до 80% доступны в боте черной пятницы 👇🏻 🟢ЕСТЬ РАССРОЧКА просто напишите боту «хочу оформить рассрочку»👇🏻 🟠БОТ ЧЕРНОЙ ПЯТНИЦЫ🟠

Как накачать «ИНТИМНЫЕ» мышцы. Мой директ завален этим вопросом. Правильное называние - мышцы тазового дна, и прокачать их намного проще чем накачать, например, задницу)) эта зона очень отзывчива и быстро приходит в тонус. К тому же тренировки очень простые, не сложные и местами даже приятные 😉 повышение сексуальности вам гарантировано! Первое что вам понадобится - вагинальные шарики? Когда вы начнёте выбирать, офигеете от количества разнообразия и обязательно растеряетесь 😄 Поэтому КАКИЕ выбрать? ▫️Не стоит сразу брать самые тяжёлые: если вы никогда не тренировали мышцы тазового дна до этого то есть риск получить микротрещины и разрывы. Это тоже самое что придти первый раз в тренажёрный зал и взять на силовой тренировке веса 50+ кг. Для новичков лучше брать шарики диаметром ~3 см. ▫️Шарики бывают из разного материала: лучше остановить выбор на силиконовых, это самый гигиеничный материал, хвостик сделан из того же материала, что и шар. В остальных же вариантах хвостик шарика обычно просто ниточка, которую проблематично тщательно мыть и дезинфицировать, из-за чего на ней могут скапливаться микробы. Также следите чтобы в шариках не было никаких отверстий, куда могут забиваться загрязнения. ▫️Покупайте шарики в сертифицированном сексшопе, чтобы быть уверенными в качестве материалов, никаких алиеспресс! Важны качественные материалы. ▫️Правила ухода за вагинальными шариками. Грамотный уход и хранение также очень важны. 1. Сразу после покупки, а также после каждого использования обязательно обрабатывайте шарики хлоргексидином/мирамистином/специальным антисептиком из сексшопа. 2. До и после использования моем тренажер и руки тёплой водой с мылом; 3. При необходимости используем смазку на водной основе (смазки на масляной основе НЕ сочетаются с силиконовым шариками, секс-игрушками и презервативами) 4. Храним шарики в специальном чехле или завернув в чистое полотенце, вдали от солнечных лучей. Было полезно? Жду обратную связь 🔥❤️ если хотите такой контент.

Красота требует жертв?😃 Наконец-то решилась пройти курс биоревитализации. Чтобы увлажнить и напитать кожу как следует. Одна из моих любимых процедур. Через 2 недели повторю. А пока три дня буду в пырушки-пупырышки :)

Ваша любимая парочка сегодня❤️ Влад пригласил меня в ооочень интересное место 😌

Причина моей усталости. Будет полезно. 2 года назад я уже была точно в таком же уставшем состоянии как недавно. После 17:00 у меня было одно желание - СПАТЬ. Энергии не хватало ни на близость (как раньше), ни на увлечения. Их едва хватало на базовые потребности семьи и ребенка 🫣 Сдав анализы было отклонение от нормы гормонов щитовидной железы. Это очень распространенная проблема, о которой многие женщины даже не догадываются. И которая легко устраняется именно на ранних стадиях. Проверяйте её регулярно! Пропив витаминки уже через несколько недель я была полна сил и энергии! Даже гормоны принимать не пришлось. Простые добавки и прекрасное самочувствие и энергия ко мне вернулись 🔥 Сейчас почувствовав те же симптомы я думала, что снова щитовидка нуждается в поддержек, но нет. У меня оказалась существенная недостача железа. Ферритин тоже понижен. Пью витамины чуть больше недели и ощущаю, что сил уже достаточно, чтобы провести весь день активно, усилилось сексуальное влечение, есть силы на потренироваться, на поучиться, на поиграть с ребенком. Вообщем, что хочу сказать, если есть какие-то симптомы усталости, апатии, ничего не хочется, ОБЯЗАТЕЛЬНО, первым делом сдайте анализы. Заботьтесь о себе - вы у себя одна 🫶

Выглядит это все конечно очень плохо 😭 нет, это не грим на Halloween 🎃😭

Болезнь ребенка - всегда выкачка ресурса мамы. ВСЕГДА. Просто когда ресурс есть (желательно с запасом), то взять его из резервов не сложно. А когда ресурса и без того нет то организм работает на износ... И ведет это к неприятным последствиям, таким как «больше ничего для себя не хочу», «на себя и мужа ни сил ни желания, даже за долго после болезни», а со временем и к тяжелым хроническим заболеваниям, чтобы хоть так «отдохнуть»… Мы кстати ВСЕ уже дома от Дамьки заразились, видимо сильно заразная фигня. Но я поймала себя на мысли, что я все равно бодра, энергична, терпелива и с вполне хорошим настроением. И вот это то, что важно! Да мне тоже тяжело не спать ночами, бесконечно договариваться с сыном, чтобы закапать глазки, носик, и прочие «радости». Но, после болезни я прихожу в привычный ресурс очень быстро. И это важно! Кстати! я вам еще не рассказала, как я сдала анализы и нашла причину своей усталости. И уже довольно не плохо витаминами, подняла энергию и настроение. Рассказывать? Если нужно, ставь ❤️

Дамиан довольно сильно заболел. Я уже не помню когда он болел дольше 1го дня! А тут три дня гной из глаз, дикий кашель до рвоты со слизью, и полностью заложенный носик 🤯 Первый врач онлайн сказал, что это корь 😫 Второй врач приехав и осмотрев, сказал что это аденовирус и само пройдет, и даже горло не красное 🙄 Тетий, что бактериальный коньюктивит и нужны средства с антибиотиками. Эмоциональное состояние от этой неопределенности думаю поймет каждая мама. Но сейчас Дамиан идет на поправку 🙏 температуры нет уже второй день, гноя почти нет. В глаза мазь 2 раза в день, постоянная промывка носа, промывание глаз календулой, полоскание горла. Тьфу-тьфу-тьфу надеюсь, что идет на поправку. Всем спасибо за поддержку 🫶 очень ценю.

Из новостей, мама отказалась от новой сиделки (они не поладили) и сказала что сама уже может со всем справляться 😱 Ходит по дому без ходунков, даже без палочки!!! 😍 Уже третий день готовит еду, а сегодня даже постирала и помыла пол 😱 (чтобы нас не беспокоить!) Я захотела поделиться с вами моей радостью 🫶 Кто видел физическое и психологическое состояние мамы когда она только приехала, тот понимает мою радость. От смены подгузников (простите за подробности) до самостоятельно постирать и приготовить, это заслуживает уважения. Мама 👏👏👏

Смотрите кто сегодня с нами прогулялся 😍

Забираю сегодня Дамиана с садика через 3,5 часа, а он «Мама я не хочу уходить, оставь меня пожалуйста еще!» 🥹😃 Теперь ждем его после занятия польским. И хочу подытожить. Спустя 2 недели садика + занятий Дамиан уже начал разговаривать на польском! Не идеально конечно 😀 но он сам изъясняется в магазинах, на площадках и в целом очень быстро схватывает. Собственно поэтому и не спешила с этим раньше. Мне казалось, что все должно быть именно так. Конечно на это понадобилось больше терпения и сил, чем я рассчитывала, но оглядываясь назад оказывается это было довольно легко))