Обложка канала

Искусство Саморазвития. Страница 14

16117 @ForSmartFolks
Открыть

🔸️Чек-листы на каждый день. 🔸️Подборки книг и рекомендаций. 🔸️Твоя доза мотивации и саморазвития.

  • Искусство Саморазвития

    5 вещей которые нужно перестать делать 1. Говорить и думать о себе в негативном ключе. Мы, то что мы о себе думаем. Если вас что-то не устраивает, меняйтесь, улучшайте себя и свою жизнь. Это самая простая истина. 2. Зацикливаться на прошлом. Думать о прошлом – бесполезное занятие. Вы – здесь и сейчас. Полюбите свою настоящую жизнь, а она полюбит вас. 3. Беспокоиться о вещах, которые вы не можете контролировать. 4. Отказываться от своей мечты. Вас никогда не поблагодарят за то, что вы решили пожертвовать собой, своей мечтой, семьёй и т.д., больше того, никто даже не заметит вашей жертвы. Почему бы всегда не выбирать себя? 5. Общаться с людьми, которые вас постоянно критикуют и демотивируют. Искусство Саморазвития

  • Искусство Саморазвития

    Люди, знающие психологию на 74% умнее и сексуальнее остальных И это не выдумка, а научный факт! Если ты хочешь понять, как: — Обмануть мозг, чтобы ускорить его работу — «Читать» человека ещё до того, как он что-либо скажет — Избавиться от лени и в 3 раза повысить продуктивность То подпишись на канал «Айзенк вещает»! Автор показывает методики саморазвития известнейшего психолога Ганса Айзенка, которые сделают твою жизнь намного легче. Сделай психологические трюки своей сильной стороной! 👉 https://t.me/aiz_talk

  • Искусство Саморазвития

    Лучшие книги для мотивации 1. Джордан Питерсон — «12 правил жизни. Противоядие от хаоса» 2. Спенсер Джонсон — «Где мой сыр?» 3. Джеймс Клир — «Атомные привычки. Как приобрести правильные привычки и избавиться от плохих» 4. Гэри Бишоп — «Парься меньше, живи больше» 5. Стивен Кови — «7 навыков высокоэффективных людей» 6. Майк Викинг — «Маленькая книга Hygge. Секрет датского счастья» 7. Тимоти Феррис — «Инструменты гигантов. Секреты успеха, приёмы повышения продуктивности и полезные привычки» Искусство Саморазвития

  • Реклама

  • Искусство Саморазвития

    Как же меня достал начальник! С каждым новым движением вверх по карьерной лестнице в коллективе тебя ненавидят всё больше и больше, если у тебя нет знаний и опыта в области управления, тебя просто «не будет существовать»… Как заставить подчиненных уважать себя, а не бояться и уж тем более ненавидеть - вы узнаете в канале Путь лидера. Подпишись, и ты будешь знать всё, чтобы быть главным, а не лишь называться им!

  • Искусство Саморазвития

    Порция чек-листов для саморазвития 📚

  • Искусство Саморазвития

    Выход из зоны комфорта 📝 1. Сказать комплимент себе утром. 2. Купить кофе другу. 3. Сделать комплимент незнакомому человеку. 4. Написать хороший отзыв для сайта/приложения и т.д. 5. Оплатить покупку бабушке/дедушке/ребёнку. 6. Написать письмо близкому человеку. Рассказать о своих чувствах, обидах и поблагодарить. 7. Высказывать своё мнение. 8. Написать старому другу. 9. Организовать путешествие. 10. Сходить в новое место и познакомиться там с интересным для вас человеком. Искусство Саморазвития

  • Искусство Саморазвития

    Простые способы как побороть лень 1. Забудь обо всем, и просто полежи. Наш организм не может жить спокойной жизнью, ну никак. Если не можешь заставить себя работать, ляг на диван и ни о чем не думай. Работать точно захочется. 2. Сделал трудное дело – награди себя. После больших и трудоемких работ можно себя вознаградить (купить себе шоколадку, гаджет или новый автомобиль). Величина подарка зависит от того труда, который ты вложил в выполнение дела. 3. Поставить себе цель. Когда вы знаете чего хотите, совесть не даст вам сидеть спокойно и ничего не делать. Задумайтесь! Искусство Саморазвития

  • Искусство Саморазвития

    7 шагов как все успевать с помощью правильного планирования дня, недели 1. Заведите список задач на день. 2. Работайте со списком задач каждый день. 3. Сначала записать, потом делать. 4. Сначала важные, потом срочные задачи. 5. Электронный органайзер. 6. Планируйте следующий день с вечера. 7. Планируйте сложные задачи на пик вашей активности. Искусство Саморазвития

  • Искусство Саморазвития

    5 методов управления временем ✔️ 1. Не полагайтесь на память. Записывайте свои задачи и разгрузите мозг. 2. Составьте список приоритетов. Это поможет сконцентрироваться на главном и не позволит тратить время на пустяки и второстепенные задачи. 3. В конце каждой недели выделите время на составление плана на будущую неделю. Это не потерянное время, оно сторицей окупится повышением вашей продуктивности. 4. Не надейтесь запомнить интересную мысль – всегда имейте под рукой блокнот для записи ваших идей. Как вариант – носите диктофон. 5. Если требования другого человека не совпадают с вашими целями – говорите «нет». Этому нужно научиться. Искусство Саморазвития

  • Искусство Саморазвития

    🤫 8 СЕКРЕТОВ СЧАСТЛИВОЙ, ГАРМОНИЧНОЙ И БОГАТОЙ ЖЕНЩИНЫ Не можешь увеличить заработок, муж уделяет мало времени, а дети нарушают границы? С этими и многими другими проблемами сталкиваются миллионы женщин каждый день Можно бесконечно искать виноватых во всем этом, а можно прийти на БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР «Ключ к изобилию. 8 секретов счастливой, гармоничной и богатой женщины», который состоится 22 сентября в 19:00, и решить все свои проблемы Меня зовут Кристина Ермаченко, я психолог-энергопрактик с 10-летним стажем, а за моей спиной больше 850 учениц 👩‍🎓 На вебинаре ты узнаешь: ✅ Как построить гармоничные и счастливые отношения ✅ Что нужно делать чтобы в вашу жизнь пришли деньги ✅ Как стать уверенной и научиться выбирать и принимать себя ✅ Как найти свое предназначение и дело всей жизни Если ты чувствуешь, что уже давно готова к изменениям в своей жизни, то обязательно переходи по ссылке и регистрируйся: @kristishka_e_bot

  • Искусство Саморазвития

    Секрет саморазвития не в том, чтобы читать самые популярные книги, или смотреть нудные и заумные ролики, а в том, чтобы становиться лучше каждый день. Даже маленький шаг может приблизить вас к большой цели. Искусство Саморазвития

  • Искусство Саморазвития

    Утренние привычки, которые подарят энергию на весь день 🌿 Выпейте воды Это обязательное условие, ведь за ночь организм теряет запас жидкости, и его нужно восполнить. Утренний стакан воды запускает метаболизм и помогает телу проснуться. 🌿 Сделайте растяжку Она приведёт в тонус мышцы. Растяжка займёт не больше двух минут, но эффект от неё вас удивит. 🌿 Примите контрастный душ Он не только подарит вам ощущение свежести и прилив сил, но и значительно улучшит физическое и психическое состояние. Особенно приятно это сделать после тренировки. 🌿 Выпейте кофе или чай Оба этих напитка несут пользу для организма и помогают сконцентрироваться. Кроме того, всегда приятно начать свой день с чашки чего-нибудь горячего. Искусство Саморазвития

  • Искусство Саморазвития

    ОСТОРОЖНО!!! КЛУБ закрывается!Места ограничены! Всех кто присоединился, благодарю!
    BLACK CAT CLUB

    ◾️Психология и Саморазвитие ◾️Истинные ценности жизни По всем вопросам - @Arhitektor_RF

    Telegram

  • Искусство Саморазвития

    ❌7 разрушающих действий, которые мешают изменить жизнь к лучшему 1. Жить чужой жизнью 2. Думать о будущем вместо того, чтобы жить настоящим 3. Давать отсрочку решениям 4. Говорить «да», когда надо бы сказать «нет» 5. Покупать то, что вам НЕ нужно 6. Сплетничать 7. Заполнять каждую свободную минуту какой-то активностью Искусство Саморазвития

  • Искусство Саморазвития

    Научись мыслить позитивно и становись лучше. Дни пролетают, а радости в жизни мало. Рутина затягивает, теряются силы и энергия. Но каждый день может быть прекрасным. Есть множество поводов для счастья, главное уметь их видеть. Переходи на канал https://t.me/anastasia_EQ Про: 🔸Любовь к жизни. 🔸Позитивное мышление. 🔸Эмоциональный интеллект. 🔸Саморазвитие.

  • Реклама

  • Искусство Саморазвития

    ✔️7 шагов как все успевать с помощью правильного планирования дня, недели 1. Заведите список задач на день. 2. Работайте со списком задач каждый день. 3. Сначала записать, потом делать. 4. Сначала важные, потом срочные задачи. 5. Электронный органайзер. 6. Планируйте следующий день с вечера. 7. Планируйте сложные задачи на пик вашей активности. Искусство Саморазвития

  • Искусство Саморазвития

    📚 10 КНИГ, ОТ КОТОРЫХ НЕВОЗМОЖНО ОТОРВАТЬСЯ 1. Диана Уинн Джонс «Ходячий замок» 2. Джеральд Даррелл «Птицы, звери и родственники» 3. Фэнни Флэг «Жареные зеленые помидоры в кафе Полустанок» 4. Рэй Брэдбери «Механизмы радости» 5. Шарлотта Бронте «Джен Эйр» 6. Джоанн Харрис «Шоколад» 7. Карел Чапек «Рассказы» 8. Туве Янссон «Все о муми-троллях» 9. Джеймс Боуэн «Уличный кот по имени Боб» 10. Джейн Остин «Гордость и предубеждение». Искусство Саморазвития

  • Искусство Саморазвития

    Кто не работает над собой, обречён на деградацию... Люди в последнее время перестают развиваться и следить за собой. Большинство не понимают смысла этого развития. Но как стать психологически здоровым? Как начать развиваться? Что делать, если не можете начать? Вы на правильном пути! Чтобы стать умным, много не надо. Начинайте читать этот канал и ежедневно получайте развитие. Ведь BLACK CAT CLUB – это сборник всей полезной информации в телеграм. Читай по 15 минут в день и становись лучше! Заходи и забирай бесплатный чек–лист для повышения продуктивности! Переходите и начинайте работать над собой!: https://t.me/Club_Black_Cat