Обложка канала

Искусство Саморазвития. Страница 13

16117 @ForSmartFolks
Открыть

🔸️Чек-листы на каждый день. 🔸️Подборки книг и рекомендаций. 🔸️Твоя доза мотивации и саморазвития.

  • Искусство Саморазвития

    3 закона Вселенной, благодаря которым ваша жизнь станет лучше💫 1. Закон пустоты.  Чтобы к вам пришло что-то новое, нужно в первую очередь избавиться от старого. Нужны новые кроссовки, выкиньте старые. Хотите сделать ремонт, «почистите» квартиру от старой мебели. Вы должны по доброй воле расставаться с вашими стереотипами! 2. Закон циркуляции.  Для того, чтобы получать то, чего вы желаете, нужно уметь отпускать то, чем вы владеете. 3. Закон воображения.  Прежде чем что-то сделать, вам необходимо это представить! Нужно достичь процветания в вашем воображении. Сделайте описание своего идеального дня и ни в коем случае никому его не показывайте! Перечитывайте это описание в свободное время и старайтесь сделать так, чтоб ваш день полностью ему соответствовал. Искусство Саморазвития

  • Искусство Саморазвития

    Как забить х*р на чужое мнение? Начальник или родители повышают голос без причины, смеется над вами при всех. Друзья токсичат при вашей девушке/парне, любят подколоть и оправдаться "ну я же шучу". Знакомо? В канале Психология в комиксах есть простые техники игнорирования чужих манипуляций, а также сотни проверенных способов справиться с ними. Тонкому искусству пофигизма можно научить за 5 минут. Кстати весь канал оформлен в интересных рисунках, что поможет легче усвоить весь материал

  • Искусство Саморазвития

  • Реклама

  • Искусство Саморазвития

    10 принципов осознанного человека: 1. Я беру ответственность на себя за все. происходящее со мной в жизни. 2. Я не предъявляю ни к кому претензий. 3. Я ищу ответы внутри себя. 4. Я принимаю все, что происходит со мной в жизни. 5. Я с уважением отношусь к себе и ставлю себя на первое место. 6. Я стараюсь быть честным с самим собой и другими. 7. Я позволяю другому быть самим собой. 8. Я не манипулирую людьми. 9. У меня отсутствуют ожидания. 10. Я не решаю ничего за других. Искусство Саморазвития

  • Искусство Саморазвития

    Миром правят наглецы и хамы. Вы наверняка замечали, что прямолинейные и жёсткие люди добиваются успеха, а вежливые и аккуратные остаются на обочине жизни. Отстаивайте себя, несмотря на мнение окружающих – в этом вам поможет канал Скилл убеждения +1. Здесь делятся специальными техниками, которые «ходят» только в кругах опытных психологов. Вы научитесь незаметно навязывать людям своё мнение и добиваться своего даже в самых спорных ситуациях. Общение с людьми – это настоящая игра. Будьте победителем: @razvitskill

  • Искусство Саморазвития

    3 правила, которые улучшают жизнь 1. Будьте наблюдательнее. Следите за всем, что происходит вокруг вас. Окружающая жизнь - отличный источник для нового опыта и новых идей. 2. Не упускайте ни одной идеи, что приходит вам в голову. Записывайте каждую — если даже не получится реализовать ее сразу, вы можете вернуться к ней потом. 3. Берите больше от окружающих вас людей. Вокруг вас — круговорот примеров, идей, слов, отношений, ошибок, опыта. Замечайте и используйте в свою пользу. Искусство Саморазвития

  • Искусство Саморазвития

    Правильное обращение с негативными эмоциями - путь к гармонии в жизни В чем важность здорового отношения к негативу ? Оттого, что мы закроем глаза, из нашей жизни не пропадёт боль от потери, расставания или неудачи. Здоровый оптимизм даёт возможность принимать свои и чужие чувства, какими бы они не были. Важно признавать ценность любых эмоций и сохранять веру в то, что сложный период подойдёт к концу. Как реагировать на негатив в жизни? 1. Учиться принимать и проживать "плохие дни". 2. Чаще просить помощи у других и не чувствовать за это вину. 3. Выражать свои эмоции и не стесняться их 4. Уметь трезво решать проблемы и получать опыт даже из негативных ситуаций. Искусство Саморазвития

  • Искусство Саморазвития

    Быть пофигистом – просто ох#нно: • Что-то случилось? Ты спокоен. • Кто-то критикует и учит жизни? Тебе пофиг. • Все сходят с ума из-за войны и кризиса? Тебе норм. Искусство пофигизма – здесь тебя обучат этому великому навыку. После подписки узнаешь, как реагировать на всё взвешенно, избавишься от стресса и перестанешь загоняться по пустякам. Кладём болт на проблемы правильно:

  • Искусство Саморазвития

    Сериалы, которые прокачают твой мозг 🤯 1. Сквозь пространство и время с Морганом Фрименом 2. Во Вселенную со Стивеном Хокингом 3. Тайны души: Архетип. Невроз. Либидо. 4. Мозг. Тайны сознания 5. Сила искусства 6. Затерянные миры 7. Отчаянные дегустаторы отправляются 8. Пищевая фабрика 9. Исчезновения! 10. Черное зеркало Сохрани, чтобы не потерять📌 Искусство Саморазвития

  • Искусство Саморазвития

    Основное оружие для саморазвития 💪 Вся наша жизнь в буквальном смысле слова держится именно на мотивации, без неё ты не сможешь сделать ничего и никогда. Мотиватор-бот — здесь ты научишься: • Как правильно повышать продуктивность • Как заряжаться энергией 24/7 • Как достигать цели на 100% и многому другому! Переходи и жми на старт, чтобы начать свою жизнь с чистого листа! http://t.me/tvoi_motivator_bot?start=gramm

  • Искусство Саморазвития

  • Искусство Саморазвития

    Знакомая ситуация, когда в стрессовой ситуции на тебя давят, а ты тормозишь и не знаешь, что ответить? Вроде понимаешь, что хочешь сказать, но язык будто замер. В итоге вместо связной речи получается «ээ, нуу, типа как бы». Вообще красивая и уверенная речь – залог успеха в 80% ситуаций. И прокачать её можно абсолютно бесплатно на вебинаре Маргариты Воробьевой «Как перестать бояться и начать говорить». Маргарита 9 лет работает на ТВ – за это время она разработала эффективные методики, с которыми развить речь сможет даже лентяй. Вы узнаете: – Как побороть страх публичных выступлений – Как за 1 занятие избавиться от слов-паразитов – Как сделать речь чистой и избавиться от регионального говора – Логически, аргументированно и ясно говорить и убеждать 🎁 В подарок вы получите PDF-инструкцию о том, как уверенно вести себя на публике. Переходите и регистрируйтесь: https://silaslova.su/vebinar

  • Искусство Саморазвития

    Как сделать учёбу каждодневным занятием? 1. Попробуйте занятия под музыку. Инструментальная или классическая музыка вполне подойдут. Наденьте наушники и полностью сосредоточьтесь. Также есть специальные подборки музыки для учебы. 2. Учитесь для себя. Саморазвитие, избавление от плохих привычек и культивация хороших — это все нужно только вам. Никогда об этом не забывайте, иначе каждый раз будете чувствовать, что чем-то жертвуете. 3. Думайте о преимуществах, которые получите. Эти мысли также увеличивают мотивацию и любовь к обучению. Стоит только почувствовать скуку, как сразу появляется желание все бросить. Искусство Саморазвития

  • Искусство Саморазвития

    Топ-10 книг от Стива Джобса 1. «Выживают только параноики. Как использовать кризисные периоды, с которыми сталкивается любая компания» Эндрю Гроув 2. «Автобиография йога» Парамаганса Йогананда 3. «Атлант расправил плечи» Айн Рэнд 4. «Моби Дик» Герман Мелвилл 5. «1984» Джордж Оруэлл 6. «Диета для маленькой планеты» Фрэнсис Мур Лаппе 7. «Дилемма инноватора» Клейтон Кристенсен 8. «Будь здесь и сейчас» Рам Дасс 9. «Сознание дзен, сознание начинающего» Сюнрю Судзуки 10. «Внутри торнадо» Джеффри Мур Искусство Саморазвития

  • Искусство Саморазвития

    Почему важно делать перерывы в работе? Для того чтобы всегда оставаться начеку и уметь сосредотачиваться, очень важно делать перерывы, несмотря на все срочные дела. Согласно недавним исследованиям, люди, которые делали регулярные перерывы, проявляли больше энтузиазма и приверженности своей работе. После перерыва появляется больше энергии и мотивации для работы, а также уменьшается риск эмоционального выгорания. Наш мозг устает спустя 1,5 часа усердной и напряжённой работы. Поэтому каждые 1,5 часа стоит делать перерыв на 10-15 минут. А для того, чтобы отдыхалось хорошо, стоит помнить, что большинство идей и решений проблем приходят во время отдыха. Искусство Саморазвития

  • Реклама

  • Искусство Саморазвития

    Хотите узнать насколько вы беспомощны? 1. Заведите токсичных друзей; 2. Начните решать чужие проблемы; 3. Ни с кем не спорьте и делайте как говорят. Хотите узнать, насколько вы  сильны? Присоединяйтесь на канал Групповая терапия и вам помогут избавиться от "мусора" в голове, который мешает жить счастливо и по своим правилам. Автор блога — Ольга Пичушкина, дипломированный психолог и практикующий психоаналитик. В работе с людьми она использует метод психоанализа, который со 100% точностью выявляет проблемы психосоматики, скрытые эмоции и мотивы  других людей. Помогает избавиться от: • низкой самооценки; • проблем в общении с людьми; • чувства одиночества; • тревожности, страха, агрессии; • трудностей в распознавании своих чувств/эмоций. @olgapichushkina — узнайте, что закопано в вашем подсознании и обретите силу любви к себе!
    Психолог Ольга Пичушкина | Групповая терапия

    Меня зовут Ольга Пичушкина, и я психоаналитически ориентированный психолог. Я помогаю людям разобраться с собой, наладить свою жизнь, стать счастливее. В своей работе использую психоаналитический метод. И предпочитаю работать с группой людей.

    Telegram

  • Искусство Саморазвития

    7 принципов достижения успеха 1. Верьте в себя. Всегда оставайтесь верными тому, что делает вас уникальным, и доверяйте своей интуиции. 2. Работайте. Все просто, ничего не изменится, если сидеть и ждать, пытайтесь. 3. Рискуйте. Страх – единственное, что отделяет вас от вашей мечты. 4. Не предавайте себя. В тот момент, когда вы начинаете делать что-то для других, вы начинаете терять себя. 5. Развивайтесь. Успешный человек всегда в курсе последних событий в мире. 6. Относитесь к другим с уважением и добротой. 7. Не переставайте мечтать. Искусство Саморазвития

  • Искусство Саморазвития

    Даже не сомневайся: ты самый лучший! ✨ И мы нашли канал, который тебе это докажет – «Твой внутренний мир». Переходи и пользуйся! Здесь для тебя есть: ▪️Чек-листы в высоком качестве ▪️Гайды для мотивации и саморазвития ▪️Книги, которые помогут стать уверенней и успешнее ▪️Психологические фишки, чтобы узнать больше о себе и окружающих Не жди, сделай первый шаг – Твой внутренний мир