Искусство Саморазвития. Страница 10

Мы верим, что предпринимательство будущего – это не бизнес одиночек, это бизнес, который развивается при мощном взаимодействии социальных сетей отношений в осознанном партнёрстве каждого с каждым. В женском бизнесе удовольствие от совместного развития и чувство связи особенно значимо. Создание крепких партнёрств – очень востребованный навык. Благодаря которому женщины могут магически взлетать до вершин. В четверг 3.11 в 11 утра будет трансляция с топовыми предпринимателями в телеграм-канале наших друзей на тему женского предпринимательства и гармоничной самореализации. Что будет в эфире? ✔️Обсудим темы специфики женских партнёрств ✔️Поговорим про важность осознанности в их построении ✔️Узнаем про развитие конкретных инструментов по повышению эффективности и осознанности партнёрств в бизнесе и личной жизни. 🙌🏼Вы сможете в прямом эфире задать вопросы спикерам и обсудить интересующие вас темы. Ставьте напоминание и подключайтесь: https://t.me/loravdele?livestream Будет 🔥🔥🔥

⚡️ Мои любимые способы справляться с напряжением на работе 1. Завожу таймер на 15 минут и ничего не делаю. Не читаю книг, не листаю соцсети, не медитирую и не слежу за дыханием. Просто сижу или лежу и стараюсь не реагировать на позывы куда‑нибудь бежать. 2. Убедите себя, что это не страх, а азарт Звучит по‑дурацки, но это работает, потому что у обоих чувств одно топливо — гормон кортизол. Чтобы убедить себя, я так и говорю: «Тебе не страшно, тебя колотит от предвкушения того, какую классную штуку ты сейчас выпустишь». Нам кажется, что стресс — опасный враг, но на самом деле всё немного иначе. #реальная_психология

🔎Ютуб-Блогер с аудиторией >1 млн подписчиков провел исследования и нашел новую модель онлайн-заработка С помощью нее 20-летние парни уже как месяц зарабатывают сотни тысяч рублей с полного 0 Мы по дружески попросили его для наших подписчиков записать видео и рассказать все детали ❗️Он записал его, но попросил показать только 100 подписчикам Поэтому первый 100 человек, которые перейдут в TG бота, смогут его посмотреть 🔽 ССЫЛКА НА TG-БОТА

🌿 Мы просим прощения совершенно по-разному И то, что для одного отличное извинение, для другого — набор пустых слов или, наоборот, чересчур бурная реакция. 1. Сожаление: «Мне очень стыдно, что я тебя обидел (-а)». 2. Принятие ответственности: «Я поступил (-а) неправильно, это полностью моя ошибка». 3. Искреннее раскаяние: «Я даже представить не могу, как тебе больно из‑за моих слов. Я страшно сожалею, что обидел (-а) тебя и обещаю, что больше так не поступлю». 4. Попытки исправить ситуацию: «Прости, пожалуйста, сегодня у меня нарисовались срочные дела, я не успеваю к тебе приехать. Давай я отвезу тебя к врачу на следующей неделе?». 5. Просьба о прощении: «Извини меня, пожалуйста». #реальная_психология

🙅🏻‍♂️ Обращайте внимание на группы жестов Иногда у человека действительно чешется нос, и тогда он его потирает вовсе не из-за волнения или стресса. Иногда собеседник меняет позу не потому, что изменилось его внутреннее состояние, а из-за затекшей ноги. Один невербальный или вербальный сигнал никогда не говорит о чем-то наверняка. Это может быть случайность или исключение из правил. Обращайте внимание только на комбинации жестов, которые говорят об одном и том же. Если человек заерзал на стуле, при этом почесав шею, а его голос повысился — это уже надежный признак стрессового состояния. Заучите назубок: о состоянии человека говорит только комплекс сигналов. #реальная_психология

Применяйте свой рефрейминг Рефрейминг — это интерпретация негативных ситуаций в позитивном ключе. К примеру, спад занятости на работе дал возможность отдохнуть или заняться самообразованием. Позитивные стороны могут быть менее значимыми и даже абсурдными — главное, вообще найти их. Подробное описание этой техники приводит в книге «Поцелуй лягушку! Научись превращать проблемы в возможности» Брайан Трейси, мировой эксперт по личностному развитию. #реальная_психология

🔍 Сравнивайте и противопоставляйте Итак, вы заметили, что человек действует немного иначе, чем обычно. Пойдите дальше и посмотрите, повторяет ли он свое поведение с другими людьми в вашей группе или при иных обстоятельствах. Например, оставьте его наедине ненадолго, и последите за ним со стороны. Это поможет понять искренность его невербального поведения и определить причину. #реальная_психология

Как понять, что перед вами слабый человек? В большой компании он предпочитает отмолчаться. Каждую фразу продумывает наперёд, чтобы не сказать лишнего. Боится не понравиться, поэтому ведёт себя робко и неуверенно. Чтобы не заваляться на обочине жизни и разбудить внутренне «Я», подписывайтесь на канал «Мозг 2.0». Здесь из серой мышки вас превратят в харизматичного и обаятельного человека. Простыми советами уберут неуверенность, нужными рычагами прокачают общительность. Это как гипноз – после подписки вы «проснётесь» другим человеком. Добро пожаловать: @brain_2

О чем говорит игра с очками? 👓 Люди, которые носят очки, нередко используют их для того, чтобы скрыть истинные мысли и эмоции. — Есть масса вариантов уйти от нежелательного разговора. Очки можно вертеть в руках, протирать стекла тряпочкой, дышать на линзы, убирать в чехол, долго искать в сумочке и т. д. Лучше не просить мужчину или подругу ответить на важный для вас вопрос со всей прямотой, если видите, что человек начал совершать манипуляции с очками — он явно уходит от ответа, на обдумывание которого ему требуется время. #психология

Как вести себя с человеком, которому тяжко? 😕 Пост короткий, но не менее информативный и не менее важный. Как бы странно не звучало, но нужно заботиться о себе. Сохряняйте эмоциональную стабильность, чтобы «страдающий» мог уловить вашу гармонию и успокоиться. #духовность

Нужно ли быть эгоистом? 🧐 Безусловно он полезен и даже необходим, но не во всех проявлениях. Эгоизм бывает разумным или, как еще принято говорить, здоровым, а бывает таким грубым, неотесанным и примитивным, что вызывает у людей отвращение. — При этом все люди являются эгоистами. Просто одни из них умело маскируют свой эгоизм, а другие этого делать не умеют, поэтому ведут себя нагло и высокомерно, чем заслуживают к себе соответствующее отношение. #психология

Ты ведешь себя как тряпка Тебя обсуждают за спиной - ты терпишь. Смеются над тобой - делаешь вид, что тебе все равно. Оскорбляют прямо на публике - сводишь на тормоза Пора выйти из этого капкана пренебрежения к себе. В канале Психология в комиксах есть легкие и проверенные способы контакта с агрессивными манипуляторами, а также сотни способов справиться с неприятными последствиями. Здесь автор рисует житейские ситуации и сценарий правильного реагирования на них, а не обычный скучный и нудный текст.

📚 ТОП-5 лучших классических книг • «Мидлмарч» — Джордж Элиот • «Моби Дик, или Белый Кит» — Герман Мелвилл • «Анна Каренина» — Лев Толстой • «Женский портрет» — Генри Джеймс • «Сердце тьмы» — Джозеф Конрад Думаю, в этом списке по-любому есть книга, которая вам нравится. #книгидня

Как стать счастливее? 💫 Научитесь искать во всём плюсы. Приведу пример. Да, критиковать и концентрироваться на плохом проще простого, но такое отношение к вещам точно не делает вас лучше. — Для этого, бросьте себе небольшой вызов. Возьмите любую плохую ситуацию в своей жизни и найдите в ней три хороших аспекта. Делайте подобное упражнение раз в неделю. Тем самым вы выработаете у себя привычку искать что-то хорошее в любой ситуации. #духовность

"Мне не нравится мой голос, а на видео я получаюсь ужасно»😔 3 главные ошибки, которые мешают выгодно смотреться в кадре и выстраивать доверительные отношения с клиентом. 1️⃣ Отсутствие визуального контакта Если ваш взгляд бегает, люди считывают это как неуверенность и вряд ли примут ваши слова всерьез. 2️⃣ Положение рук Когда руки блуждают, замирают, а кисти хаотично двигаются в пространстве — это перетягивает внимание на себя и производит не лучшее впечатление. 3️⃣ Растекающиеся мысли Импровизация — не очень хорошая идея для съемки видео. Чаще всего все заканчивается сбивчивой речью, паузами и мычанием. Роман Нагорянский поможет вам с этим разобраться на своем канале. Роман является наставником, медиатренером, а также тележурналистом и коучем в онлайн образовании публичных выступлений. Подписывайтесь на его канал и он научит вас снимать экспертные видео и покажет, как заинтересовать клиентов так, чтобы они выстраивались в очередь!

Как любить друг друга, оставаясь верными себе? ❤️ Книга «С тобой я дома», автор Ольга Примаченко. Книга бестселлер + хит продаж. Эта книга обнимет одиноких, утешит расставшихся и поможет разобраться тем, кто запутался в своих чувствах. А всем, кто влюблен и счастлив, еще раз напомнит о том, как это важно – вместе создавать дом, о котором всегда мечтали. #книгадня

Как защититься от манипулятора? 🛡 Все банально и просто: не дайте на себя напасть. Велосипед придумывать не нужно, его за вас уже придумали. Чтобы этого добиться, необходимо создать впечатление, что вы сильнее и могущественнее, чем есть на самом деле. • Неопределенность порой срабатывает лучше открытой угрозы: если у нападающего нет полного понимания того, во что может вылиться манипулирование вами, он не захочет это выяснять. #защита

Для чего нужно больше слушать и меньше говорить? 😉 • Хороший собеседник поддерживает в беседе соотношение 2 к 1. Задавайте уточняющие вопросы. Это наипростейший способ меньше говорить и больше слушать. Стоит пытаться узнать подробности о том, что делает, думает собеседник. Это не только поможет лучше узнать его, но и создаст иллюзию близости. #духовность