Записки доктора Вики. Страница 19

Всем привет. Сахарный детокс начался.
www.instagram.com/dr__viki

Ещё немного о перелетах!

Кожа и перелёт

Записки о коже. Выпуск 2

Доброе утро

Сегодня продолжим разговоры о строении кожи
📌Кожа состоит из 3х слоёв: эпидермис, дерма, гиподерма (подкожно-жировая клетчатка). В настоящее время отдельно рассматривают ещё самый поверхностный слой эпидермиса - роговой.
📌Вес кожи вместе с гиподермой может составлять до 17% от общего веса тела.
📌Кожа это орган способный к регенерации.
📌Кожа защищает организм от повреждающего действия физических,
химических и биологических неблагоприятных факторов внешней среды.

Защитная функция обеспечивается за счет эластичности и упругости тканей дермы и подкожной основы, наличия водно- липидной пленки на поверхности эпидермиса, плохой теплопроводности, хорошей сопротивляемости электрическому току и лучевой энергии роговых клеток, наличием водно- липидной смазки на поверхности кожи. Имеет значение постоянное слущивание, отторжение и восстановление слоев эпидермиса. Наличие пигмента как защиты от УФО. Кислая реакция (pH — 3,5-5,5), бактерицидные вещества в секрете потовых и сальных желез в межтканевой жидкости защищают от микроорганизмов.

📌В коже находится большое количество нервных окончаний, которые обеспечивают ее тактильную, болевую и температурную чувствительность.
📌Кожа оказывает существенную роль в осуществлении терморегуляции организма за счет испарения, теплопроведения, теплоизлучения, за счет деятельности потовых желез и сосудов кожи.
📌Кожа обладает дыхательной функцией. Через нее проникает кислород и выделяется углекислый газ.
📌Кожа проницаема для различных органических и неорганических веществ. Через нее могут проникать токсические вещества, оказывающие губительное влияние не только на саму кожу, но и весь организм.
📌Важна секреторная функция кожи, которая осуществляется потовыми и сальными железами, а также через эпидермис.
📌Кожа способна удерживать и накапливать различные вещества, участвуя в обменных процессах организма
📌кожа тесно связана со всеми органмаи, она является зеркалом всех процессов в организме. Вы наши покраснения, высыпанияи шелушения - это сигнал организма, который н следует игнорировать

Продолжение следует...#докторВики_кожа

Берегите кожу

ЧЁРНЫЙ АКАНТОЗ
_____________________

Всем привет

Явное потемнение кожи можно иногда заметить (как у окружающих, так и у себя, ттт) на локтях, в паховой области и подмышечных впадинах. Это черный акантоз – гиперпигментация, связанная с ответной реакцией организма на метаболические изменения. Чаще процесс локализуется в области локтевых сгибов. Черный акантоз 💯 свидетельствует о серьезных проблемах в работе поджелудочной железы ➡️ инсулинорезистентности

Что же происходит в организме?
♻️ Инсулиновые рецепторы из-за наличия вокруг избытка жировой ткани теряют чувствительность к гормонам поджелудочной железы.
♻️ Панкреатические бета-клетки для поддержания нормального уровня глюкозы вынуждены синтезировать больше инсулина, чем требуется.
♻️ Постепенно количество инсулина оказывается недостаточно, чтобы сдержать рост гликемии, тем более, что рецепторная чувствительность к гормону снижена.
♻️ Возникает скрытый сахарный диабет.
♻️ Поражаюется сосудистая оболочка – эндотелий ➡️ нарушение кровообращения в локтевых сгибах.
♻️ В качестве защитной реакции увеличивается количество меланоцитов, что приводит к появлению черной гиперпигментации на локтевых сгибах.
♻️ Формируется черный акантоз, свидетельствующий о глубоко зашедших метаболических нарушениях в организме.

❗ При прогрессировании инсулинорезистентности развиваются осложнения сахарного диабета. Главное значение имеет изменение просвета сосудов за счет атеросклеротического поражения. Это может приводить к сосудистым катастрофам, угрожающим жизни человека.

☝️ Черный акантоз, как проявление инсулинорезистентности, часто развивается у людей с избыточной массой тела. При появлении гиперпигментации на локтях необходимо срочно обратиться к специалисту

Только совместная работа врача и пациента помогут избежать тяжелых осложнений.

Выпуск 2. Записки о кишечнике

Мы съедаем 30-40 т пищи в течение жизни. Эта пища может содержать вирусы, бактерии, паразиты, грибки, пищевые добавки, различные антигены, токсины и другие повреждающие факторы, которые могут вызвать аллергию и системное воспаление у предрасположенных индивидуумов. ЖКТ должен это все элмиминирвать и нас защищать, это важнейшие ворота. Важно что через них входит и что выходит.

Факторы неблагополучия ЖКТ
- Потребление вредной пиши и/или дефицитная диета (обедненная почва, мясо - скот выкормленный кормом)
- Медикаменты (ИПП, НПВС, антибиотики)
- Инфекции, паразитарные инвазии
- Токсины (тяжелые металлы, органические токсины, пищевые добавки, плесень!!!!)
- Дефицит ферментов/желчных кислот, гипохлоргидрия!!!
- Дисбиозы, особенно грибковые
- Повреждение кишечного эпителиального барьера (leaky gut syndrom)
- Разбалансированная нейрогуморальная регуляция

Продолжение следует... #запискиокишечнике

Выпуск 1. Записки о кишечнике

Если хотите знать как нужно правильно питаться, нудно разбираться в том как работает наш желудочно - кишечный тракт

80% всех заболеваний можно вылечить или улучшить их течение, нормализовав работу желудочно-кишечного тракта

Кишечник это фундаментальный орган, от которого зависит наше старение не только внешнее, но и внутреннее.

Почему кишечник играет ключевую роль в старении организма? Кишечник необходим для всасывания нутриентов, от которых зависят остальные механизмы старения - от которых зависит все механизмы старения - детоксикационный,антиокидантный, изменения теломер и тд.

60% иммунной системы локализовано в кишечнике. Стоит ли лечить аутоиммунные заболевания или иммунодефициты, не нормализовав работу жкт?!

Кишечник является огромным резервуаром огромного количества бактерий (микрофлора), и это огромный генетический материал (да!!! Бактерии тоже имеют ДНК!!), когда мы раздражаемся или стрессуем, наши невидимые друзья так же стрессуют и раздражаются, а это негативно сказывается на нас!! Они синтезируют много полезных факторов, но об этом расскажу позднее

Способствует колонизации кишечной флоры, которая синтезирует витамины а также огромное количество факторов, которые регулирую рост и дифференцировку, уровень сахара и холестерина и тд
Играет ключевую роль в процессах детоксикации:
1. Тонкая кишка благодаря механицизму антипорта может скидывать токсины в просвет жкт
2. Все токсины (исключение токсины, которые идут через мочевыводящих пути и пот, и малые пути детоксикации. - обратно идут в жкт. И от состояния жкт зависит токксины снова всосутся или покинут наш организм. Если быту запоры, нарушение кишечной микрофлоры. Кишечная флора - это первый пост зашиты, то что прошло дальше этой защиты - через слизистую кишечника попадает сразу внутрь нашего организма
3. Кишечник играет роль в синтезе гормонов и их детоксикации

Все это и многое другое #запискиокишечнике. Продолжение следует.....

Всем привет

За последние два столетия естественная плодородность наших почв быстро уменьшалась.

Ранее, когда урожай переставал устраивать земледельцев, они бросали свои фермы и переселялись на свободные территории. Позже применение компоста, состоящего из остатков растений или отходов животных, а также чередование культур на одной территории были эффективны по поддержанию плодородности почвы. Ещё позже рост использования искусственных удобрений с высоким содержанием азота позволил получать один урожай за другим, не оставляя земли под паром (не засевая) – обычай, который ускорял размножение организмов, живущих в почве, что, в свою очередь, увеличивало содержание питательных веществ в ней. Зачастую против своего желания современный фермер вынужден растить монокультуру, применять искусственные удобрения, пестициды, гербициды и механизацию, чтобы выжить под бременем налогов и инфляции. В результате мы получаем урожай ради «количества», а не «качества» и нарастающее разрушение ценной поверхностной почвы и минеральных запасов. Наши магазины заполнены привлекательными, но практически безвкусными фруктами и овощами.

Содержание протеина в пшенице и других зерновых неуклонно падает; а этот показатель является надежным индексом урожайности почвы. Животная пища – птица и дичь - претерпевают аналогичные изменения. Птиц обычно содержат в тесных клетках, а их питание ограничено тем, что дадут люди. В результате птицы имеют цирроз печени, а качество яиц не отличается полноценностью. Птицы и животные часто получают антибиотики, лекарства для щитовидной железы и гормоны, которые ведут к бесплодию, отекам, размягчению тканей. Цель такого питания – получить больший вес при меньших затратах корма. Преимущества для производителя очевидны, для потребителя же весьма сомнительны. 

В настоящее время люди всё больше подвергаются воздействию тысяч химических веществ из воздуха, пищи и воды. Кроме того, мы принимаем разнообразные лекарства. Химические вещества включают пищевые добавки, пестициды, гербициды, нитраты и промышленные отходы современной индустрии, такие как каменноугольная смола, её производные, и другие синтетические компоненты, абсолютны чужеродные нашему организму. 

Долго сохраняющиеся, хлорсодержащие углеводородные пестициды, такие как ДДТ (dichlorodiphenyltrichloroethane, дихлородифенилтрихлорэтан), даже проникли в нашу пищевую цепочку. В некоторых областях гербициды (препараты, препятствующие росту растений, например, сорняков) 2, 4 – D, и 2, 4, 5 - Т, загрязненные высокотоксичными и тератогенными 3, 4, 6,7 – тетрахлоро-п-дибензодиоксином, попали в нашу пищу и воду. Это относится и к другим хлорсодержащим дифенилам, являющимися продуктами современной индустрии. Такие компоненты могут представлять больше опасности, чем ДДТ. 
Элементы ДДТ и сходных химических веществ можно обнаружить у всех живых существ от Арктики до Антарктики, включая фитопланктон, который не только является основной едой для всех рыб, но и производит большую часть кислорода, необходимого для жизни всего живого. Такие химические вещества накапливаются, поднимаясь по пищевой цепочке до позвоночных. Пеликаны и белоголовые орланы находятся под угрозой вымирания, так как под влиянием ДДТ скорлупа их яиц стала недостаточно прочна. За аномальной мягкостью скорлупы следует патологически быстрое разрушение половых гормонов. В результате высиживающие яйца матери разбивают яйца до того, как из них вылупятся птенцы. Многие другие птицы могут разделить схожую судьбу. Схожие процессы могут возникнуть и у млекопитающих, с отличающимися, но, возможно, необратимыми изменениями репродуктивной системы. Не исключено, что наши переживания о «всплеске рождаемости» несколько преждевременны. 

Продолжение следует....
#докторВики_здоровье

АКНЕ ______ Всем привет. Практически под каждым постом в ИГ я отвечаю на вопросы о проблемной коже Можно ли вылечить акне в домашних условиях? Почему обостряется акне после солнца? Каких врачей обязательно посетить в процессе лечения акне? Все это и многое…

АКНЕ
______
Всем привет. Практически под каждым постом в ИГ я отвечаю на вопросы о проблемной коже

Можно ли вылечить акне в домашних условиях? Почему обостряется акне после солнца? Каких врачей обязательно посетить в процессе лечения акне?

Все это и многое другое по активной ссылке https://www.glamour.ru/beauty_health/practice/kak-vylechit-akne-sovety-ot-dermatologa

❤️❤️❤️

ОМОЛОЖЕНИЕ КОЖИ РУК _________________ Изо дня в день мы делаем все возможное, чтобы наши лицо и шея как можно дольше выглядели молодыми. Но часто возраст выдают руки, ведь они всегда на виду, их не скроешь!! ✔️ восстановить водный баланс поможет биоревитализация…

ОМОЛОЖЕНИЕ
КОЖИ РУК
_________________

Изо дня в день мы делаем все возможное, чтобы наши лицо и шея как можно дольше выглядели молодыми. Но часто возраст выдают руки, ведь они всегда на виду, их не скроешь!!
✔️ восстановить водный баланс поможет биоревитализация, введение нативной гиалуроновой кислоты
✔️ убрать пигментные пятна - химический пилинг, фотоомоложение, фракционное лазерное омоложение
✔️ наполнить изнутри - биоармирование филлерами на основе гиалуроновой кислоты.

Подробнее о процедурах по ссылке https://www.instagram.com/explore/tags/докторвики_комучто/

#докторВики_комучто

Многочисленные причины акне👆🏻👆🏻👆🏻 #докторВики_акне

СОВЕТ ДНЯ
_____________

Когда мы расстроены активизируются мышцы депрессоры, которые опускают брови, усугубляют носогубные складки и уголки рта опускаются вниз. Так и появляются «негативные» мышечные паттерны.
Всем добрейшего дня
Чаще улыбайтесь 😉😜

Доктор Вики❤️

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС ___________________ Выпадение волос - очень сложное понятие. И для решения этой проблемы необходимы глубокие знания и наблюдательность. Выпадение волос может быть временным или постоянным, самокорректирующимся или требующим лечения, оно может…

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС
___________________

Выпадение волос - очень сложное понятие. И для решения этой проблемы необходимы глубокие знания и наблюдательность.

Выпадение волос может быть временным или постоянным, самокорректирующимся или требующим лечения, оно может быть признаком болезни или генетически обусловленным (наследуется от родителей).

Генетически обусловленное выпадение волос можно встретить как у мужчин так и у женщин, в постпубертатный или период менопаузы. Такой тип алопеции называется андрогенный.

Приобретенная алопеция часто является результатом травмы, заболевания, или другого фактора, например стресса.
Всегда при выпадении волос должен собираться тщательный анамнез и назначаться дообследование.

#докторВики_трихология

Доктор Вики❤️

СРЕДСТВА ДЛЯ ДЕМАКИЯЖА
_________________________​

Всем, привет!

Не так давно был опрос в сториз о средствах для демакияжа лица - я попросила поделиться Вас своими любимчиками . Как и обещала - собрала все вместе и делюсь с Вами. 🦋 отметила, те что люблю я:


Самые популярные:
🦋 Мицелярная вода Bioderma Sensibio (от 385 руб.)
🖋Мицеллярная вода Lancome (от 1916 руб.)
🖋Clarins Лосьон Tonique (от 1300 руб.)

Также были рекомендации:
🦋‼️ biologique recherche - средство для демакияжа - мое самое любимое
🖊Салфетки для снятия макияжа Estee louder Double Wear (от 1500 руб.)
🖊Средство для снятия макияжа Lancome bi-facil (от 1500 руб.)
🖊Гидрофильное масло Biore (от 330 руб.)
🖊Мицелярная вода Garnier (от 240 руб)
🖊Двухфазное средство для снятия макияжа с глаз Nivea (от 150 руб.)
🖊Масло, очищающее для умывания Карите L'Occitane (от 1600 руб.)
🖊Крем-мыло Sensai Step 2 (от 2500 руб.)
🖊Бальзам для умывания Emma Hardie (от 3300 руб.)
🖊Сыворотка для умывания и снятия макияжа от Biore (от 1050 руб.)
🖊Мицелярная вода La Rosche-Posay (от 400 руб.)
🖊Гель для умывания Vichy Normaderm (от 960 руб.)
🦋 Мицелярная вода Filorga (от 1400 руб.)
🖊Гидрофильное масло Shu Uemura (от 3300 руб.)
🖊Гидрофильное масло японской марки Fancl (от 1470 руб.)
🖊Гидрофильное масло Manyo factory - pure cleansing oil (от 1630 руб.)
🖊Средства для снятия макияжа Sysderma sensyses cleanser (от 1500 руб.)
🖊Гидрофильное масло Sensai Silky Purifying (от 3370 руб.)
🖊Гель-пенка Obagi (от 2890 руб.)
🖊Очищающий гель Mac green gel cleanser (от 2100 руб)
🖊Масло Bioderma Atoderm Huile de douche (от 1179 руб.)
🖊Пенка SaliZink (от 109 руб.)
🖊Лосьон Histomer (от 2100 руб.)
🖊Обезжиренное средство для снятия макияжа от Mary Kay (от 900 руб.)
🖊Косметический вазелин (от 48 руб.)
🖊Пенка для снятия макияжа Siberica (от 242 руб.)
🖊Миндальное масло на ватный диск, смоченный теплой водой (от 150 руб.)
🖊Гидрофильное масло от корейского бренда Manyo Factory (от 1630 руб.)
🖊Био-масло для умывания «Чёрный жемчуг» (от 166 руб.)
🖊Очищающий бальзам Kanebo Sensai Silky (от 3597 руб.)
🖊Молочко для снятия стойкого макияжа Clinique Take The Day Off (от 1406 руб.)
🖊Гель для умывания Etude House Baking powder B.B. (от 920 руб.)
🖊Мицеллярный лосьон для снятия макияжа Vichy Purete Thermale 3в1 (от 1209 руб.)

#докторВики_поВашимРекомендациям

​ЗДОРОВАЯ КОЖА ____________________ Доброе утро Сегодня предлагаю поговорить о нормальной коже, даже идеальной коже, которую сейчас очень редко можно встретить! * Кожа негрубая * Сосуды не просвечивают. * Поры — мелкие, неглубокие и незаметные. * Здоровый…