Обложка канала

Анна Белозёрова-Ешь и худей!🌮

295 @Belozyorovaanna_dietolog
Открыть

Практикующий диетолог!👩🏼‍💼 Мы здесь худеем только на ПП!🥗 Похудела на 32 кг и теперь помогу тебе!👌 Марафоны похудения и индивидуальное ведение!🧚🏼‍♀️

  • Анна Белозёрова-Ешь и худей!🌮

    Девочки, делюсь с вами своей скидкой от магазина, в котором сама покупаю витамины! 💫10% по промокоду ANNA10 Ссылка на магазин ⬇️⬇️⬇️ https://vivaherb.ru

  • Анна Белозёрова-Ешь и худей!🌮

    Девочки, сегодня создала группу в вотсап по просьбам клиентов. Буду там иногда анонсировать групповые тренировки. Растяжка, стретчинг, круговые на улице и тд. Стоимость тренировок будет минимальна. Кому интересно, пишите, добавлю в чат. Спамить много там не буду, потому что проводить буду не часто.

  • Анна Белозёрова-Ешь и худей!🌮

    22 июля в 12.00 Белопесоцкий котлован «Старая школа» ▫️Приглашает всех желающих качнуть железо в компании единомышленников ▫️Поделиться опытом и положительными эмоциями ▫️И просто приятно провести время! ✔️Кроссфит ✔️Армреслинг ✔️Гири ✔️Сапсерфинг от SAP-культура ✔️Шашлык от «Колотилов-гриль» ✔️Вкусняшки от Боди-Пит 🟢ВХОД СВОБОДНЫЙ! Приходите, не пожалеете!😉

  • Реклама

  • Анна Белозёрова-Ешь и худей!🌮

    ПП+спорт Что вам дает здоровое питание? ☑️снижение веса ☑️улучшение самочувствия ☑️улучшение качества кожи, волос, ногтей Бесспорно питание - самое важное для вашего тела! Мы то, что мы едим. Но не все хотят быть просто худыми. Есть те, кто при этом еще хочет не потерять красивые формы, которые тают вместе с килограммами лишнего веса. Эта проблема решается тренировками! И не домашними, а в зале и с инвентарем! Сочетание ПП+спорт - лучшее, что может быть для вашего тела! Любите себя!❤️

  • Анна Белозёрова-Ешь и худей!🌮

    Сегодня на помойке моя клиентка нашла новорожденных щенят. Завернутых в два черных пакета. Даже не утопили, просто бросили новорожденных задыхаться на жаре. Может кому надо? Или собака есть кормящая? Клиентка через 2 дня выходит из отпуска, живет одна, ухаживать за щенками некому. Может кто чем сможет помочь? Мир же не без добрых людей 🙏🏼

  • Анна Белозёрова-Ешь и худей!🌮

    Дорогие мои, тут такой инцидент произошел…

  • Анна Белозёрова-Ешь и худей!🌮

    Итак, про сапсерфинг! Мы брали в аренду здесь ⬇️⬇️⬇️ https://t.me/suptimekolomna Цены у них в телеге все есть! По предполагаемым вопросам: ✅нет, вообще не дорого! ✅это в Коломне. Маршрутов несколько. Вопросы по маршрутам ребятам в телегу или на страницу https://vk.com/suptimekolomna ✅это ВООБЩЕ не сложно. Сегодня 3 девочки со мной были впервые. Справились без проблем 4 часа! ✅Детям можно! ✅Физически не тяжело ✅Можно группами ✅Можно аренду досок на весь день ✅Могут доставить вам доски сами ✅Представляют непромокаемые мешки под вещи и чехлы для телефонов Ну и в завершении, это очень круто! Я не первый раз сплавлялась на сапах и каждый раз в восторге! Пробуйте, лето короткое! Если на какие-то вопросы нет ответа - велкам в личные сообщения!🤗
    SUP Time Коломна

    🏄🏻‍♂️Мы занимаемся прокатом SUP досок. 🌊Организуем SUP сплавы по живописным рекам Подмосковья 🏄🏼 Продаём новые sup доски брендов IBOARD и Molokai 👉 89653459873 Алексей

    Telegram

  • Анна Белозёрова-Ешь и худей!🌮

    Сегодня ездили с девочками из марафона сплавляться по Оке. 4 часа на доске! Было очень круто!😍 Обязательно попробуйте! Вам понравится!

  • Анна Белозёрова-Ешь и худей!🌮

    НАБОР В МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ ОТКРЫТ!🍏 Наступило лето, а ты еще не довольна своей формой? Не нужно переживать! За 4 недели мы исправим это вместе! Что тебя ждёт в марафоне: ✅подробное вкусное меню и более 70 моих авторских видеорецептов на каждый день ✅разбор продуктов можно/нельзя/ограничить/чем заменить ✅ответы на твои вопросы по питанию и образу  жизни в целом ✅постоянная поддержка в чате от меня ✅группа единомышленников, которые всегда помогут и поддержат Результаты своей работы ты начнёшь видеть уже через неделю, а за 4 недели твои изменения заметят все! Если у других получилось, а у тебя все еще нет, значит что-то в твоём пути было не верным. Чтобы получилось - нужно попробовать по-другому, а не точно так же. Похудение - это самое простое из того, что можно сделать по своей форме. А когда все слишком просто - мы любим усложнять😁 такая уж у нас натура🤷🏼‍♀️ Давайте не будем усложнять и дальше. Мы ждём всех на марафоне похудения, через который прошли уже сотни девушек и вышли с результатами и новыми знаниями! Спустя 4 недели ты больше не захочешь возвращаться назад. 📌Стоимость марафона 1490 рублей 📌Продолжительность с 17 июля по 13 августа 📌Набор закончится 15 июля в 23.00 Пристегнитесь, мы взлетаем🛫 Для записи на марафон пишите в личные сообщения или в комментарии под постом

  • Анна Белозёрова-Ешь и худей!🌮

    1 апреля в 15.00 и 6 апреля в 17.00 в фитнес клубе «Фитнес Лэнд» в Коломне я выступлю спикером и проведу лекцию на тему диетологии, похудения с помощью питания и отвечу на любые вопросы! Это абсолютно БЕСПЛАТНО! Жду всех на личной встрече! Запись по телефону фитнес клуба: 8-925-438-98-08

  • Анна Белозёрова-Ешь и худей!🌮

    Дорогие мои! У меня новости!👋🏼

  • Анна Белозёрова-Ешь и худей!🌮

    Найти себя - что может быть лучше? Те, кто давно на меня подписан, знает, что я чем только не занималась в своей жизни. ▫️работала старшим следователем 7 лет ▫️занималась грузоперевозками по всей России и имела свой собственный 10-ти тонный «Ман» ▫️варила мыло ручной работы ▫️был магазин одежды из-за границы ▫️салон душ Шарко ▫️долгое время имела магазины разливного пива ▫️еще 7 лет работала торговым представителем и исколесила всю Московскую область вдоль и поперек, как дальнобойщик😅по 300км в день Ну а потом стала диетологом. Сначала для себя, потом сарафанное радио сработало таким образом, что это стало моей профессией. И тогда я поняла, что больше не хочу просто эгоистично жить для себя. Если я могу приносить столько пользы людям, так почему я не делаю этого? Тогда появились мои марафоны похудения, на которых мы с сотнями девушек сожгли уже больше тонны жира. И вот теперь я дипломированный тренер в одном из лучших спортивных клубов Коломны. Я благодарна жизни за то, что она ведет меня в благие дела. Иногда не самыми простыми путями, но ведет уверенно и надежно. С каждым разом я буду улучшать техники и методики своей работы с Вами, как в марафонах, так и в спортзале. Спасибо всем, кто мне доверяет!❤️ Я не подведу Вас! Обещаю!🙏🏼 . . . #тренер #тренерколомна #тренерозеры #тренерступино #диетолог #диетологонлайн #марафонаохудения #диета #какпохудеть #тренировкионлайн #зож #спорт #мотивация #доипосле #похудела #фитнестренер

  • Анна Белозёрова-Ешь и худей!🌮

    Сегодня у меня есть для вас еще одна новость. С 15 марта я начинаю проводить персональные тренировки в Коломне. Работать я буду в клубе «Фитнес Лэнд». Поэтому кто хотел заниматься в Коломне, буду рада вас видеть🤗За подробностями пишите мне в личные сообщения ✉️или оставляйте комментарии под этим постом и я сама вам напишу

  • Анна Белозёрова-Ешь и худей!🌮

    Ну вот и настал тот день, которого я так ждала! И сегодня я хочу поделиться с вами радостной для меня новостью! Вчера я сдала экзамен и теперь могу официально называть себя дипломированным тренером!🥳 Принимаю поздравления!🤗 Но на этом я останавливаться не собираюсь. Впереди меня ждёт еще много обучения, повышения квалификации по направлению спорта. Не буду сейчас озвучивать планы, буду говорить о них уже по факту начала обучения. Наверное, никогда в жизни я не получала такого удовольствия от своей работы. Это то, от чего я кайфую и хочу узнавать все больше и больше! Спасибо всем, кто верит в меня и поддерживает!❤️ . . . #тренер #диетолог #спорт #спортнормажизни #зож #пп #марафонпохудения

  • Анна Белозёрова-Ешь и худей!🌮

    Оцените свои возможности по свободному времени и силе своего желания и пишите мне в личку. Сразу хочу предупредить, возьму не каждого, ерундой я заниматься не буду, типо «сегодня могу, а потом могу через 2 недели». Только ответственный подход.

  • Реклама

  • Анна Белозёрова-Ешь и худей!🌮

    Предложение для тех, кто мне доверяет!⚠️ Вы знаете, что я давно сама занимаюсь спортом и сейчас я прохожу обучение на тренера. Это долгое насыщенное обучение в 520 ак.часов с получением диплома. Я намеренно шла именно на диплом, а не на сертификат. Хотя и второй вариант мне тоже бы подошел и сэкономил мое время и деньги. Но он не подходит моим жизненным принципам. Ну, вот такая я душнила😅 Сейчас мне необходима практика. Я хочу предложить трем девушкам следующее: ▫️12 занятий офлайн со мной в зале (Озеры, Коломна) - по 3 занятия в неделю ▫️полноценный индивидуальный рацион питания на 4 недели ▫️постоянная личная поддержка на протяжении этих 4 недель от меня По цене 5000 рублей за все! Зачем мне столько заморочек за 5000 рублей? Практика и еще раз практика! Она решает многое! Считайте это своего рода портфолио. Как у косметологов и др. мастеров.

  • Анна Белозёрова-Ешь и худей!🌮

    Скоро начнётся жаркий период🔥 Когда всем сразу захочется на индивидуальное ведение, чтобы успеть похудеть к лету😉 Это происходит каждый год! Поэтому совсем скоро мест не будет. Но сейчас они пока есть, хотя остаётся все меньше. Так что вэлком на коррекцию после праздников!

  • Анна Белозёрова-Ешь и худей!🌮

    Доброе утро, мои дорогие! Как ваша новая рабочая неделя?