BLaS channel. Страница 10

Дорогі наші захисники та захисниці! Бажаємо вам спокійного та мирного неба над головою💙💛 Нехай удома на вас завжди чекають рідні та дорогі серцю люди🤗

Цитата цього тижня 🔥 Перемога не дає сили. Силу дає боротьба. Якщо ти борешся і не здаєшся - це сила 💪 Перемагай свою лінь та чекаємо на тренуванні 😉 Обирай зручний день та час 😉 Розклад на сайті blas.com.ua З питань цін та клубних карт звертайтесь за телефоном: +38 067 000 13 62

На сьогоднішній день більшість сучасних жінок вважають за краще виділяти час для занять спортом🏋🏻‍♀️ Це не просто данина моді, а й турбота про власну красу та здоров'я🤗 Спорт особливо важливий для дівчаток, дівчат та жінок💃 👉Приділяючи кілька годин на тиждень фізичним навантаженням, представниці прекрасної статі почуваються здоровішими та привабливішими ❤️Дуже важливо, щоб заняття спортом приносили жінці задоволення, а навантаження були не тягарем😉

Немає нічого неможливого! 🤗 Якщо ти дійсно чогось бажаєш, знайдеш тисячі можливостей! Знайомтеся, наш новий тренер - Андрій 💪 З ним ти точно досягнеш бажаного результату 😉 Ще є вільні місця на персональні тренування 📍 BLaS Red Stone ( вул. Велика Діївська 111р) З питань цін та клубних карт звертайтесь за телефоном: +38 067 000 13 62

Регулярні тренування допомагають підтримувати тіло в тонусі, а також позитивно впливають на емоційний стан, оскільки дозволяють позбавлятися накопиченого стресу🤗 👉Тож почитайте свій день/ тиждень/ місяць з тренування😉 📍BLaS Pobeda

Петлі TRX: що це та як цим користуватися? Підвісний TRX - це нейлонові стропи з простим механізмом регулювання довжини, круглими ручками для долонь і петлями для ніг 💪 ТRX потрібен, щоб вирішити такі завдання: - опрацювати всі групи м'язів без вертикального навантаження на хребет; - прокачати чи навпаки просушити м'язовий об'єм; - покращити рівновагу, спритність, а також координацію руху; - Збільшити гнучкість; - підвищити показники витривалості, регулюючи інтервали та інтенсивність навантажень. Використовувати тренажер необхідно під строгим контролем персонального тренера, щоб уникнути травм Тренер: Альона Групові тренування: 👉 Вівторок, Четвер ✅ 9:00 📍 BLaS Red Stone 📞+38 067 000 13 62

Досягайте бажаного результату вдвічі швидше з персональними тренуваннями 💪 Тренер - Сергій 😉 📍 BLaS Red Stone ( вул. Велика Діївська 111р) З питань цін та клубних карт звертайтесь за телефоном: +38 067 000 13 62

Сміливо обирайте футболку, що сподобалася, і шкарпетки з логотипом BLaS та радійте оновленню гардеробу🤗 👉а ми продовжуватимемо вас дивувати новим мерчем😉

Dynamic Postural — унікальне тренування, що спрямоване на зміцнення кістково-м’язового апарату, розвинення гнучкості та поліпшення балансу🤗 ⠀ 👉Завдяки регулярним заняттям за системою Dynamic Postural: -м’язи тулуба стануть міцними; -зменшиться навантаження на суглоби; -з’явиться граційна постава, сідниці стануть міцними, а живіт — підтягнутим; -ви навчитеся володіти своїм тілом, відчувати його в просторі та тримати баланс. -а також будете мати міцний сон та відмінний настрій👌 ❗️Цієї Неділі, 25/09 👉 11:00 ✅Вівторок, Четвер - 20:00 👉тренер Ксенія 📍BLaS Pobeda

Персональні тренування з Євгеном 💪 👉Є вільний час для твоїх тренувань 😉 📍 BLaS Red Stone ( вул. Велика Діївська 111р) З питань цін та клубних карт звертайтесь за телефоном: +38 067 000 13 62

Корисний перекус може бути смачним🤗 😊Різноманітні протеїнові батончики на будь-який смак. 👉Користь полягає у швидкому одержанні та засвоєнні білків в організмі👌 А також вони👇 ● підвищують витривалість; ● заповнюють енергію; ● компенсують дефіцит білка; ● відновлюють організм після виснажливих тренувань; ● попереджають скупчення молочної кислоти у м'язовій тканині після інтенсивного фізичного навантаження; 👉пробуйте та вибирайте свій улюблений смак батончика на барі 📍BLaS Pobeda

Наші клієнти найкращі 🫶 BE ACTIVE 💪 BE ATHLETIC BE WITH BLaS 🖤💛

Наш новий напрямок👇 Тай-бо - це різновидність аеробіки, що включає в себе елементи кікбоксінгу і тхеквондо👊 👉Тренування тай-бо проходить в безперервному режимі під ритмічну музику і включає танцювальні рухи звичайної аеробіки в поєднанні з елементами бойових мистецтв 👉Тренер Ксенія ✅Понеділок, Середа, П’ятниця - 17:00 ✅Субота - 10:00 ❗️Цієї Суботи, 17/09 о 10:00🔥відкрите БЕЗКОШТОВНЕ тренування 📲Попередній запис обов’язковий 📍BLaS Pobeda

BlasFit - це система функціональних та інтенсивних тренувань, в основу яких відносять такі дисципліни: важка атлетика, гімнастика, мобіліті, гирьовий спорт, біг, веслування, кардіо 🏋️ Цей напрямок відмінно підійде тим, хто хоче схуднути та привести м'язи в тонус, а також тим, хто хоче розвинути витривалість та функціональність 💪 Потужний заряд енергії забезпечен🔥 Обирай зручний день та час 😉 Розклад на сайті blas.com.ua З питань цін та клубних карт звертайтесь за телефоном: +38 067 000 13 62

Наш новий тренер тренажерної зали 👉Павло Персональні тренування з урахуванням Ваших цілей, фізичної форми, індивідуальних особливостей та побажань. Це найкоротший шлях до досягнення Вашої мети – стрункої фігури, здорового тіла та духу. Записуйтесь на персональні тренування👌

Розповімо сьогодні про види спортивного харчування 👇 Протеїн - високобілковий продукт, основний будівельний елемент для м‘язових волокон 🥛 Амінокислоти - основа всіх білків організму. Вони необхідні для відновлення м'язів після тренування 😉 L-карнітін - природна речовина, що активує жировий обмін та чинить анаболічну дію, збільшує витривалість і працездатність під час тренувань 🏋️‍♀️ Ізотонік - вуглеводно-електролітній розчин, допомагає підтримувати витривалість при тривалих вправах. Містить вітамін В6, що допомагає зменшити відчуття втоми🥤 Предтрен - комплекс, який підвищує силові якості та витривалість. Має високі стимулюючі властивості, що впливають на кардіо систему і весь організм в цілому 💪 BLaS Bar - це про щось смачне і корисне 💛🖤

Наш новий дитячій напрямок👇 CHEERLEADING (10-14 років) - поєднує в собі танці, гімнастику та елементи акробатики. 👉З наступного тижня у розкладі ✅Вівторок Четвер - 16:00 Субота - 13:00 👉Тренер: Євгенія 📍BLaS Pobeda

Ізотонічні напої згідно ваших потреб👌 👉Zero Sports - не містить цукру і має мінімальну калорійність. Він також збагачений карнітином, який є одним з найбільш поширених жироспалювачів. Zero Drink розроблено спеціально для спортсменів, котрі хочуть підтримати схуднення або шукають функціональний напій без зайвих калорій💪 👉Для бігунів - зволожує, освіжає та забезпечує енергію вашого тіла під час занять спортом. Це функціональний спортивний напій, що містить важливі вітаміни та мінерали, такі як натрій і калій, які мають вирішальне значення для оптимальної гідратації вашого організму.🏃🏻‍♂️ Крім того, напій містить легкозасвоювані вуглеводи, які служать швидким джерелом енергії😉 Запитуйте на барі 📍BLaS Pobeda