Петлі TRX: що це та як цим користуватися? Підвісний TRX - це нейлонові стропи з простим механізмом регулювання довжини, круглими ручками для долонь і петлями для ніг 💪 ТRX потрібен, щоб вирішити такі завдання: - опрацювати всі групи м'язів без вертикального навантаження на хребет; - прокачати чи навпаки просушити м'язовий об'єм; - покращити рівновагу, спритність, а також координацію руху; - Збільшити гнучкість; - підвищити показники витривалості, регулюючи інтервали та інтенсивність навантажень. Використовувати тренажер необхідно під строгим контролем персонального тренера, щоб уникнути травм Тренер: Альона Групові тренування: 👉 Вівторок, Четвер ✅ 9:00 📍 BLaS Red Stone 📞+38 067 000 13 62