Здоровые и красивые. Страница 35
32458
@zdorovkrasivo
Чтобы быть красивым - нужно быть здоровым!
-
Здоровые и красивые
И СНОВА О ВРЕДЕ САХАРА Мы с вами уже обсуждали причины тяги к сладкому, симптомы проблем и даже нашли варианты решений. Сегодня хочу затронем модную тему - как связаны психосоматика и зависимость от сладкого. Этот разбор сделает специалиста по психосоматике Вадима Санжарова 🚩Оказалось, что всего 4 причины приводят к повышенному употреблению сахара: 1️⃣ Негативные эмоции. Человек заедает стресс сладким, ему становится спокойнее. 2️⃣ Поступая в организм, сахар вызывает быстрый выброс энергии. Появляется иллюзорное состояние радости и прилива сил. Но это очень быстро проходит. 3️⃣ Человек ненавидит себя. При активном внутреннем конфликте усиливается тяга к сладкому, хочется съесть что-то вкусное. Что человек и делает. 4️⃣ Когда хочется показать свою значимость, или защититься от каких-либо обстоятельств. Подсознание воспринимает такой сигнал, как увеличение веса. Человек начинает налегать на сладости, и, конечно, лишний вес тут же появляется. У каждого своя причина. Бесполезно садиться на диеты и ограничивать себя в сладком, если не найти истинную причину, почему вас тянет на этот запретный плод. Самое лучшее, что можно сделать - освоить знания и инструменты психосоматики. На своем канале Вадим дает много практик и проводит очень интересные эфиры с разбором. Сохранили контакт? Психосоматика на пальцах🙌 #1 Онлайн Школа Психосоматики Для связи [email protected] VK https://vk.com/sanzharovvadym
-
Здоровые и красивые
Льняное масло✅ Льняное масло является самым богатым по содержанию полиненасыщенных жирных кислот, продуктом. Рыбий жир на втором месте. Такие кислоты являются важным строительным материалом всего организма. Наша нервная ткань, включая мозг, на 70% процентов состоит из них. Они не синтезируются организмом, поэтому должны постоянно поступать вместе с пищей. Льняное масло можно добавлять в салаты. Оно хранится в холодильнике, но не более 1 месяца. Для жарки не годится. 
-
Здоровые и красивые
А вы уверены в продуктах, которыми кормите детей? Регистрируйтесь на бесплатный 3-х дневный мини-курс «Домашний сыровар» И уже через пару дней побалуете родных собственноручно сваренным натуральным сыром! Без химии и консервантов! ✔️Без покупки специального оборудования ✔️Из магазинного молока! Первые 100 мест бесплатные. Регистрируйтесь сейчас 👉 https://clck.ru/y6KHS 
-
Реклама
-
Здоровые и красивые
Сахар снижает силу иммунной системы в 17 раз Чем больше сахара у нас в крови, тем слабее иммунитет. Почему сахарный диабет опасен именно осложнениями? Потому что истина заключается в сахаре. При диабете организм не может усваивать сахар, и он постепенно накапливается в организме. И чем его больше становится в крови, тем все меньше нам приходится надеяться на иммунную систему. Чтобы избежать проблем со своим здоровьем, лучше всего по максимуму исключить сахар из рациона. Но убрать сахар из рациона на все 100% не получится, да собственно и не нужно, так как натуральный сахар в малых дозах человеческому организму необходим для нормального функционирования. А вот потребление сахара рафинированного лучше всего исключить из рациона на 99%. Также лучше всего не употреблять вовсе различные конфеты, сгущённое молоко, торты, варенье, - проще говоря, все продукты, в которых имеется высокое содержание концентрированного рафинированного сахара 
-
Здоровые и красивые
Батарея перестанет быстро разряжаться, если использовать эту хитрость! 1. Никогда не...читать полностью 
-
Здоровые и красивые
Бальзам для ресниц. Через 2 месяца использования хлопаем ресницами и взлетаем ! Состав: ➕ витамин «А» в масле — 20 капель, ➕ витамин «Е» в масле — 15 капель, ➕ 1 чайная ложка касторового масла. Рекомендуется непрерывно смазывать ресницы (можно и брови) этим составом на ночь в течении 2 месяцев. Изначально совсем в него не верила, решила попробовать просто так, но результаты поразили. Ресницы стали через месяц гуще и особенно заметно — длиннее. Храню этот средство в баночке из под старой туши, которую предварительно очень хорошо вымыла. 
-
Здоровые и красивые
Вот 3 способа НЕ брить подмышки, но сделать их гладкими как фарфор Жeнщины тратят мнoгo врeмeни и дeнeг на бритьё и эпиляции в oбласти пoдмышeк. Я нашла три натуральных способа,которые избавили меня от этих проблем! Итак, записывайте .... Читать полностью 
-
Здоровые и красивые
✅Тренировка на шейный отдел✅ -
Здоровые и красивые
Муж взял бутылку с водой и привязал к батарее. Сначала я не догадалась, зачем ему это понадобилось! А теперь сама повторяю за ним! ГЕНИАЛЬНО! Оказывается… Показать полностью 
-
Здоровые и красивые
Натуральные способы быстро проснуться и взбодриться! Вместо того, чтобы покупать энергетик, зайдите в аптеку. 🔥Настойка элеутерококка — 30 руб. в любой аптеке. Принимать в соответствии с инструкцией 🔥Женьшень в гранулах (цена тоже около 30 рублей). 5 штук в рот, если надо быть бодрым часа три, 10 штук хватает на 5 часов 🔥Зеленый чай + 1 долька лимона + 1 чайная ложка меда. Хорошо бодрит. Хватает на 2 часа. При этом снимает нервное напряжение. Очень хорошо помогает перед экзаменами, важными собеседованиями и т.п. 
-
Здоровые и красивые
Доктор Евстигнеева в своем авторском блоге рассказывает о современных тенденциях превентивной, антивозрастной медицины, биохакинге, питании и ЗОЖ, а также любых видах психосоматических расстройств! 👉Подписывайтесь, чтобы не потерять! -
Здоровые и красивые
🦷Правильно выбираем зубную пасту🦷 Все пасты делятся на два вида: лечебные и профилактические. Первые назначает только врач-стоматолог или врач-гигиенист, вторые можно использовать всем. Перед приобретением пасты изучайте ее состав — никаких парабенов и красителей. В составе не должно быть антисептиков — хлоргексидин, триклозан, SLS — содиум лаурилсульфат натрия, парабенов, красителей. Стоит обратить внимание на пасты с ферментами: они помогают расщеплять налет. Людям с брекетами подходят пасты для ортодонтических конструкций, беременным подойдут пасты с кальцием. 
-
Здоровые и красивые
Что передается генетически ребенку от матери? Вот генетические особенности, которые дети наследуют от матери: 1.Заболевания сердца 2.Проблемы с...читать далее 
-
Здоровые и красивые
🔥Как в домашних условиях избавиться от желтизны зубов🔥 -
Здоровые и красивые
Смеялась до слез😂😂😂 Читайте до конца👇🏻 Заболели у мужика яички. Врачи говорят, надо резать. Мужик в панике. По совету друга идет к бабке. Бабка, выслушав: — И-и-ишь, резать! Им бы только резать! На вот, болезный, выпей отварчику. Мужик выпивает отвар. Бабка: — Вот, молодец! А теперь… Читать далее 
-
Реклама
-
Здоровые и красивые
🔥Влияние цинка на иммунитет🔥 Было выявлено, что у людей с дефицитом цинка закономерно повышается восприимчивость к различным бактериям и вирусам. Ученые объясняют это активным участием микроэлемента в обмене веществ, синтезе белка и гормонов. Цинк активирует гормон вилочковой железы тимулин, который ответственен за рост и созревание T-лимфоциты разных классов. Тимулин также стимулирует процесс дозревания кровяных клеток, повышает продукцию интерферонов, оказывающих противовирусное действие. Цинк имеет также прямую антивирусную активность, подавляет воспроизводство вирусов. Это значит, что процесс образования новых вирусных частиц при достаточном уровне микроэлемента тормозится. К действию цинка чувствительны возбудители ОРВИ и кишечных инфекций (риновирусы, энтеровирусы), вирус простого герпеса и энцефаломиелита. 
-
Здоровые и красивые
Женщины с этими именами — однолюбы… Есть женские имена, которые очень нравится мужчинам. Вот список однолюбов, которых можно определить только по одному имени 1. Ирина…читать далее 
-
Здоровые и красивые
🔥1 минута в день для позвоночника🔥