Один из лучших каналов по Здоровью
Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния
Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым
Опухолевая клетка способна "притягивать" к себе сосуды
И этот процесс называется ангиогенез.
Новые кровеносные сосуды нужны опухоли для ее активного роста, ведь это ее главная цель.
Здоровые клетки нашего организма тоже на это способны, но так активно «призывать» сосуды они не могут.
Учитывая такую резкую необходимость опухоли в обильном кровоснабжении, разработаны специальные препараты останавливающие этот процесс.
@zdorovazbuka - подписаться
Такие фаршированные перцы вы ещё не пробовали
Ингредиенты:
– Крупный перец 3-4 шт.
– Фарш 400 г
– Любимые овощи (например, лук и кабачок)
– Томаты 200 мл
– Творожный сыр 150 г
– Обычный сыр 70-100 г
Приготовление на видео👆🏻
Приятного аппетита! 😋
@zdorovazbuka - подписаться
Обязателен ли душ после бассейна?
Побочные эффекты, которые нам дарит хлорированная в бассейне вода, — воспаленные глаза, тусклые и секущиеся волосы, сухая кожа, которая преждевременно стареет. Особенно уязвимым перед хлоркой оказывается разбухший и разрыхленный от долгого пребывания в воде роговой слой кожи.
Поэтому надо себе помочь!
Сразу после бассейна тщательно вымойтесь теплой водой, причем обязательно с мочалкой и гелем для душа. После душа не вытирайте кожу насухо, а лишь слегка промокните полотенцем. Затем помогите коже бальзамом, кремом или эмульсией, которые восстановят защитный гидролипидный слой.
@zdorovazbuka - подписаться
Лечебное применение ирги
Плоды ирги — хорошее поливитаминное средство. Как вяжущее и обволакивающее средство, сок ирги издавна использовался в тибетской медицине.
Для лечения сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза монахи используют плоды ирги. Пожилым людям для предупреждения инфаркта миокарда и варикозного расширения вен тибетцы также рекомендуют иргу.
Соком ирги следует полоскать горло при ангине и использовать его для лечения гнойных ран. Также помогают при бессоннице и беспокойном сне свежие ягоды ирги, успокаивающе действуя на нервную систему.
@zdorovazbuka - подписаться
Бусина Дзи 9 глаз
Это наиболее известный талисман среди всех тибетских оберегов. Особенная девятиглазая бусина Дзи умеет подстраиваться под нужды и желания хозяина. Она помогает решить первостепенные проблемы и задачи.
Девятиглазая бусина заряжает своего владельца на удачу, успех и позволяет избежать опасных ситуаций.
@zdorovazbuka - подписаться
Причины появления прыщей на носу
Высыпания на носу могут выглядеть как черные точки или как воспаленные узелки.
Появляются они на переносице, крыльях, кончике. Прыщи на носу, причины образования которых могут быть различные, часто зудят и воспаляются.
Прыщ на носу может появиться из-за следующих причин:
Снижение естественного иммунитета кожи;
Не соблюдение правил личной гигиены;
Бактериальные заболевания кожи;
Сахарный диабет;
Кожный клещ;
Гормональный дисбаланс;
Усиленная выработка кожного сала.
Вследствие некоторых заболеваний также может образоваться прыщ на носу. Например, высыпания на переносице сигнализируют человеку о проблемах с печенью. При сердечно-сосудистых заболеваниях прыщи часто появляются на крыльях и под носом.
@zdorovazbuka - подписаться
"Люби себя и наблюдай".
Будда
Люби свое тело, люби свой ум. Люби в себе все, весь свой организм. Такая любовь означает приятие себя таким, какой ты есть, не пытайся подавлять себя. Мы подавляем только тогда, когда мы что-то ненавидим, когда мы против чего-либо. Не подавляй.
Если ты сам себя не любишь, ты не сможешь посмотреть себе в глаза, себе в лицо, на свою собственную реальность. Наблюдение – это медитация. Наблюдай, просто наблюдай. наблюдать за всем! Гуляя, наблюдай за своими шагами. Принимая пищу, наблюдай то, как ты ешь. Принимаю душ, наблюдай за водой, как холодная вода омывает тебя, как она касается твоего тела, наблюдай холод, наблюдай дрожь, идущую по спине – наблюдай за всем, «сегодня, завтра, всегда».
И наступит момент, когда ты сможешь наблюдать даже свой сон. Это наивысшее достижение в наблюдении. Тело спит, но наблюдатель все еще бодрствует, безмолвно наблюдая за крепким сном. Это наивысшее достижение в наблюдении.
@zdorovazbuka - подписаться
Первой иностранной фармацевтической компанией, которая полностью уйдет из России, может стать финская Orion Pharma — она уже начала ликвидацию российского офиса, выяснили «Ведомости»
Orion Pharma работала в России с 2015 года. Основной препарат компании — метипред для лечения ревматоидного артрита
@zdorovazbuka - подписаться
Зачем мы зеваем
Зевают не только люди, но и многие животные. Ученые давно пытаются понять механизм этого процесса и его значение с точки зрения неврологии.
Одна из наиболее убедительных версий состоит в том, что зевота помогает оттоку перегретой крови от головы, то есть служит для терморегуляции. Новое исследование подтверждает эту гипотезу.
Как обнаружили ученые , зевание вызвано именно повышением температуры внутри черепа.
И цель этого процесса - как спонтанного, так и "заразительного" - поддерживать оптимальную температуру мозга для его наиболее эффективного функционирования.
@zdorovazbuka - подписаться
Особенности стопы человека
Скелет человека состоит из 205 костей из которых 52, то есть более четверти, приходится на кости стоп.
Ученые до сих пор затрудняются сказать на каком этапе эволюции она сформировалась, но однозначно ни у кого из животных нет ничего подобного.
Кроме опоры, амортизации и ходьбы, стопа выполняет еще две важные функции:
"Мышечный насос". Сокращение мышц нижней конечности способствуют улучшению циркуляции крови.
Чувствительность. Кожа стопы содержит нервные окончания, которые реагируют на сжатие и прикосновение. Далее этот сигнал идет в органы равновесия.
@zdorovazbuka - подписаться
ЯЧМЕНЬ - что делать
Чтобы понять, что требуется лечение ячменя на глазу, нужно быть уверенным, что вы страдаете именно от этого заболевания. Помимо основного симптома — появления на веке болезненной припухлости, которая внешне напоминает прыщик, — есть и другие признаки:
• покраснение и отек века;
• повышенное слезоотделение;
• боль при моргании;
• зуд.
Если у человека сильно ослаблен иммунитет, то инфекция может проявлять себя повышенной температурой, головными болями, увеличением лимфоузлов в размерах.
Как лечить ячмень
Методы борьбы с инфекцией отличаются в зависимости от стадии заболевания. Если на начальных этапах прописывается противовоспалительное и антибактериальное лечение, то на поздних, после вскрытия капсулы, необходима обработка антисептиком для исключения повторного нагноения. Давайте подробно разберем, как вылечить ячмень на глазу в зависимости от прогресса болезни.
Чем лечить ячмень на глазу на начальных стадиях
Люди со здоровым иммунитетом могут попробовать вылечить заболевание на ранних стадиях, когда оно проявляется покраснением и зудом века, а также ощущением инородного тела в глазу. Нужно иметь в виду, что избежать появления гнойника, скорее всего, не получится при рецидиве инфекции, а также при наличии хронических болезней иммунной и щитовидной систем.
@zdorovazbuka - подписаться
Денежное дерево — настоящий домашний лекарь!
Эффективные способы использования толстянки (денежного дерева) в лечении различных проблем и заболеваний:
✔️Ожоги, ушибы, растяжения, раны, порезы, нарывы
Сделайте из листьев толстянки кашицу, приложите ее к поврежденному участку кожи и закрепите повязкой. Меняйте бинты по мере высыхания кашицы — через каждые 2–3 часа.
✔️Артрит, артроз
Из 10–15 листочков толстянки выжмите сок и смазывайте им суставы перед сном.
✔️Ангина, тонзиллит
Выжмите сок из 10 листочков и разведите его в 200 мл воды. Полощите горло 3–5 раз в день.
@zdorovazbuka - подписаться
Заготовки из тыквы для иммунитета
Этот рецeпт в зимнеe вpeмя поможет cправиться c болeзнями, yкрепит иммyнитет и дaжe просто поpадует cвoм вкyсoм
Понадобится: мед 150 г, тыквa 200-300 г, лaйм 1 шт. и 1 лимон (или 2 лимoна), имбиpь (коpень) 1 шт, cаxaр (лучше коpичнeвый) 150 г
Лимон и лайм oшпарить кипятком, чтобы излишняя гoречь yшла (зa неимениeм лайма мoжно иcпoльзoвaть только лимoны)
Tыкву и имбирь очистить и нaрeзaть куcoчками для дaльнейшего измельчeния блендером. Eсли вы не любите острoвaтый привкуc имбиря, тoгда нa тaкое количество ингpeдиентoв понaдoбится только 1/2 кoрня имбиря, а то и меньшe, нo обязательно его добaвлять, хоть немного
Лимон и лaйм со шкуркaми нарезать, избавляяcь oт косточек
Вcе пeрелoжить в ёмкoсть для измельчeния, дoбавить мёд и caxap. Перемолоть дo однopодности
@zdorovazbuka - подписаться
Зачем нужны воздушные ванны?
Регулировать действие воздуха на организм помогает постепенное облегчение одежды. Одно из эффективных средств закаливания – дневной сон на свежем воздухе летом. Это повышает устойчивость организма по отношению к простудным заболеваниям, хроническим заболеваниям верхних дыхательных путей.
Для получения быстрой и энергичной реакции со стороны организма необходимо раздеться сразу. Если воздух при этом соответствует температуре прохладных (14-20°С) или холодных (6-14°С) ванн, то необходимо тотчас же проделать энергичные движения. Детям со слабым здоровьем не рекомендуется принимать воздушные ванны при температуре ниже 15°С.
@zdorovazbuka - подписаться