Обложка канала

Мед Брат | Азбука Здоровья. Страница 137

30102 @zdorovazbuka
Открыть

Один из лучших каналов по Здоровью Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    «Всемирная организация здравоохранения» призывает все страны мира вернуть масочный режим @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Офтальмолог рассказала, что при чтении текстов с желтой бумаги работоспособность снижается на 10% Замминистра промышленности и торговли Олег Бочаров накануне заявил, что изготовленная в России небеленая офисная бумага полезна для глаз человека, в отличие от беленой. Как объяснила «Газете.Ru» врач-офтальмолог, доктор медицинских наук Татьяна Шилова, оснований так полагать никаких нет. «На самом деле белый цвет бумаги для глаз, конечно, более полезен. Чем ближе бумага к белому цвету, тем легче ею пользоваться, тем быстрее человек читает, меньше делает ошибок. Если сравнивать, наверное, процентов на 10 падает работоспособность при работе с небеленной бумагой», -- пояснила Шилова. По словам офтальмолога, желтая бумага не вредна для здорового человека, но вызывает большее зрительное утомление. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Сжимающийся почерк - ранний симптом болезни Паркинсона Буквы становятся всё меньше, промежутки между ними всё теснее, слова кучкуются… Такое изменение почерка называется микрографией и свидетельствует о нарушениях в работе центральной нервной системы. Часто микрография связана именно с развитием болезни Паркинсона. @zdorovazbuka - подписаться

  • Реклама

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Действенный способ борьбы с выпадeнием волос в домашних условиях Вам понадобиться: 1 ампула витамина В6; 1 ампула витамина В12; 1гр. витамина С (продаётся в пакетах); 2 ст. л. касторового или рeпейного масла; 2 ст. л. мёда (разогреваем на водяной бане); 2 ст. л. любого бальзама для волос. Всё смeшиваем. Наносим на волосы за 1 час до мытья сначала на корни, а затем равномерно распределяем по всей длине. Надеваем на голову чeпчик и укутываeм полотенцeм (добиваемся эффекта "сауны"). Смывается эта маска очень хорошо, масло легко вымываeтся за счёт того, что в состав входит бальзам. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Учимся правильно делать массаж шеи Данный комплекс эффективно убирает зажимы и солевые отложения в области шеи и плечей. ✅Обязательно попробуйте, если вас или ваших близких часто беспокоят головные боли. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Хочу сдать биохимический анализ крови. Что в него должно обязательно войти? В него обязательно должны войти следующие пункты: КФК (креатинфосфокиназа), ЛДГ (лактатдегидрогеназа), гамма- ГТ (гамма-глутамил транспептидаза), билирубин, миоглобин, трехвалентное железо, ферритин, трансферин, ферменты печени, липидный профиль. 🩸 Однако при интерпретации результатов нужно помнить, что отклонения от нормы могут быть связаны не только с нарушениями здоровья. Например, уровень «плохого» холестерина может быть повышен при беременности, приеме оральных контрацептивов и стероидных гормонов, а также в силу генетических факторов. Надо учитывать и то, что норма холестерина варьируется в зависимости от возраста. 💉 Зная уровень общего холестерина, можно оценить риск смертельного сердечно-сосудистого заболевания в течение 10 лет по шкале SCORE (Systematic Coronary Risk Evaluation). Специальный калькулятор есть на множестве сайтов. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Откуда берутся межпозвоночные грыжи Межпозвоночная грыжа - это выход межпозвоночного диска за пределы позвонка. Межпозвоночный диск - это студнеобразная субстанция, окруженная эластичной оболочкой. При чрезмерных нагрузках диск деформируется и "выпячивается". Это называется протрузией. Это выпячивание начинает сдавливать чувствительные корешки спинного мозга, что приводит к их воспалению и сильной боли. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Этот рецепт просто создан для худеющих👍🏻 Куриные рулетики с грибной начинкой🔥 Ингредиенты: – Куриное филе 700 г Начинка: – Лук – Шампиньоны 400 г – Соль, перец, любимые специи Заливка: – Сметана 2 ст. л. – Томатная паста 1 ст. л. – Кипяток 100 мл – Соль, перец, любимые специи Приготовление на видео 👆🏻 Приятного аппетита! 😋 @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    ВОЗ собирается ввести «третий пол» Всемирная организация здравоохранения планирует обновить свое руководство по гендеру, чтобы объявить, что «пол не ограничивается мужчинами или женщинами», сообщает The New York Post. Обновленное руководство будет «выходить за рамки небинарных подходов», чтобы признать, что «пол не ограничивается мужским или женским», — говорится в сообщении ВОЗ. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    В России пломбы и коронки подорожали в среднем на 50% с этой весны Об этом заявил стоматолог и главный врач клиники «Мегастом» Владимир Лосев. Он также сообщил о дефиците материалов на всех уровнях оказания стоматологических услуг. «Речь идет о керамических реставрациях, вкладках, коронках, винирах. Чаще всего этот дефицит вызван перебоями с поставками из-за выстраивания новых логистических цепочек, так как в стоматологии 80-90% материалов и оборудования импортного, европейского производства. Перебои с поставками привели к подорожанию в среднем на 50% в отношении стоимости пломб, коронок и других стоматологических материалов», - утверждает стоматолог. Лосев отмечает, что на фоне нерегулярных поставок может возникнуть необходимость перейти на аналоги европейских материалов: «Скорее всего, можно будет говорить о каких-то материалах из Китая. Также нельзя недооценивать возможность развития рынка отечественных материалов для стоматологии». @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Знаете ли вы, что надо делать при сердечном приступе? @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Модельная тренировка для тонкой талии @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Любителям колбасы светят болезни сердца Регулярное употребление готовых мясных продуктов ведет к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета, предупреждают ученые. Всего 50 г такой продукции (например, пара ломтиков ветчины или одна небольшая сосиска) в день на 42 % увеличивает риск заболеваний сердца и на 19 % – диабета. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Наихудшее патологическое состояние, которое может развиться в печени Цирроз. Это состояние, при котором в печени происходят необратимые изменения, характеризующийся замещением функциональной ткани на соединительную. То есть, клетки гибнут и наш «главный фильтр» теряет все свои многочисленные функции. Наиболее часто цирроз является результатом гепатита, который в свою очередь развивается из-за алкоголизма или заражения вирусом гепатита. К сожалению, сформировавшийся цирроз печени вылечить невозможно, можно лишь отчасти купировать симптомы и остановить процесс. Таким больным рекомендована пересадка печени. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Секрет сочной курочки раскрыт🤤🍗 Ловите рецепт! Ингредиенты: – Куриное филе – Лук – Болгарский перец – Морковь – Специи для курицы – Соль – Соевый соус – Мёд Приготовление на видео 👆🏻 Приятного аппетита! 😋 @zdorovazbuka - подписаться

  • Реклама

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Делимся с вами крутой тренировкой для ягодиц🔥 @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    С какими болезнями нельзя купаться в море ✔️Цистит. Причина цистита – инфекция. Соленая вода раздражает слизистую, в результате чего та не может оказать должного сопротивления атаке бактерий. ✔️Молочница. Соль, попадая на воспаленную слизистую оболочку половых органов, вызывает ее раздражение и делает более чувствительной к другим возбудителям. ✔️Морская вода может вызвать дополнительное раздражение кожи при экземе и атопическом дерматите, если эти заболевания находятся в острой стадии. ✔️При хроническом пиелонефрите не рекомендуется купание в море, так как это может вызвать переохлаждение организма и обострение процесса. ✔️Нельзя нырять в море тем, у кого плохая проходимость слуховой трубы, — может лопнуть слуховая перепонка. А тем, у кого есть дырка в барабанной перепонке, прежде чем лезть в воду, следует заткнуть ухо ваткой. А людям, страдающим воспалениями наружного или среднего уха нужно взять с собой беруши для купания. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Специалист по пищевой безопасности заявил, что запрещенный ГМО-фермент — трансглютаминазу — находят в 10% российских продуктов Заместитель гендиректора компании «Хема», которая производит диагностические тест-системы для медицины и пищевой безопасности, Павел Петухов сообщил, что этот фермент может находиться в мясе, колбасных и хлебобулочных изделиях, а также в молочных и рыбных продуктах. «Трансглютаминаза находится в списке запрещенных для употребления в пищу ферментов. И, тем не менее, мы находим ее примерно в 10% российских продуктов. Сейчас трансглютаминазе приписывают даже болезнь Альцгеймера, но все это еще предстоит доказать. А вот кому точно нужно задуматься — это людям с целиакией и непереносимостью глютена», — заявил Петухов. Он пояснил, что фермент придает продуктам форму и удерживает влагу. Однако потом «клей для волокон» попадает в организм человека и продолжает склеивать белки, что может вызвать нарушение работы слизистой оболочки кишечника, добавил Петухов. @zdorovazbuka - подписаться