Обложка канала

VUMBUILDING. Страница 50

714 @vumbuilding
Открыть

Женский фитнес. Тренажерная авторская методика Вумбилдинг-Имбилдинг-Вумфит. Развитие и укрепление интимных мышц. Упражнения. Женское здоровье. Фитнес интимных мышц.

  • VUMBUILDING

    Давно за нами наблюдаете, и все ещё не решили посетить наши тренинги⁉️ Давайте это исправим✅ Я с удовольствием приоткрою завесу нашей Федерации👌 ⛔️ЧЕГО ТОЧНО НЕ БУДЕТ НА НАШЕЙ С ВАМИ ВСТРЕЧЕ: 📍На любых наших занятиях, тренингах, медитациях мы не раздеваемся догола - если слово вумбилдинг вы ассоциируете с обнажением - придется вас разочаровать, это не к нам - 🙂 📍Мы с любовью относимся к методике вумбилдинг и с уважением к вашему выбору и личным границам. Тренироваться или нет - вы решаете самостоятельно. Наша задача передать вам уникальные знания и навыки и довести до результата в случае ваших добросовестных занятий. Количественный результат вы нарабатываете, или же не нарабатываете - по собственному желанию! 📍Вам не придется ложиться на гинекологическое кресло, принимать таблетки и уколы - у нас спортивная методика, а не медицинская☝️несмотря на тот факт, что среди наших инструкторов есть акушеры-гинекологи. 📍Вас не будут принуждать, унижать, заставлять и навязывать собственное мнение. Мы лишь передаём знания и навыки в которых когда-то нуждались сами. 📍Мы не даём гарантию, если Вы не планируете заниматься по составленной тренером программе. 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞 А ТЕПЕРЬ О ПРИЯТНОМ😍 КАКИМ ЖЕ ОБРАЗОМ ПРОИСХОДИТ ПЕРВИЧНОЕ ПОГРУЖЕНИЕ В МИР ВУМБИЛДИНГА? ❤️Презентация авторской (основоположник В.Л.Муранивский) методики. Теоретическая часть о том, что такое вумбилдинг, в чем уникальность тренажёрной методики, и почему важно ☝️ начинать с программы вумфит (Ольга Никитина). ❤️Демонстрация тренажеров которые мы используем в обучении. В чем их отличие. Ответы на интересующие вопросы, даже самые откровенные. ❤️Дополнительно к базовым упражнениям, Вы получаете психологические техники и энергетические упражнения, медитативные практики, которые полезно применять в комплексе с вумбилдингом. ❤️Несколько эффективных упражнений, не требующих специальной физической подготовки, которые позволят прочувствовать, что такое сексуальная энергия, как она работает. У каждого нашего инструктора есть свои авторские фишки и наработки с учетом накопленного опыта. ❤️Основной Индивидуальный тренинг (практика), с учетом исходного состояния ваших интимных мышц. ❤️Тренажер индивидуального пользования (первым - Тренажер Автономный Никитиной), который Вы используете в тренинге с инструктором и забираете с собой домой для выполнения ежедневных практик. ❤️Мы обязательно сделаем акцент на моногамные отношения с партнёром и пожелаем применять уникальные навыки с чистоплотными помыслами🙏 И НАКОНЕЦ ГЛАВНОЕ👍 КАК ЭТО ЧАСТО И ПРОИСХОДИТ, ПОСЛЕ НАШЕГО ОБЩЕНИЯ МЫ ОСТАЁМСЯ НА СВЯЗИ И КАК ПРАВИЛО ВСТРЕЧАЕМСЯ ПРОСТО РАДИ ОБЩЕНИЯ💞 ДЛЯ ПРОСТРАНСТВА ЛЮБВИ 💞ДВЕРИ НАШЕЙ ФЕДЕРАЦИИ ВСЕГДА И ВСЕМ ОТКРЫТЫ 🤲 ВУМНИЦЫ, ТЕ КТО ДАВНО С НАМИ 💞 ПОДТВЕРДЯТ👌 С любовью💞 Никитина

  • VUMBUILDING

    Энергия это жизнь! А Вумбилдинг это целительная энергия! Вумбилдинг способен не только изменить вашу жизнь к лучшему, укрепить женскую силу и здоровье, но это ещё бесконечное и увлекательное путешествие к СЕБЕ! ИЗВЕСТНО всем! Энергия - жизненная сила она питает каждую клетку каждую мышцу каждый орган вашего тела! 🔥 А методика Вумбилдинг построена на работе со всем вышеперечисленным и не только! Как только вы начинаете заниматься вумбилдингом - энергия течёт настолько свободно и легко, что вы постоянно в балансе и равновесии. Если баланс утрачен, а на пути появились блоки, самочувствие ухудшается, вы чувствуете себя устало 😒 , уязвимо и подавлено, иногда даже в форме болезни! Вумбилдинг даёт вам инструменты позволяющие оставаться счастливой, здоровой и полной жизненных сил 💃 ☝️За всё время моей деятельности, ни одна моя ученица еще не осталась без весомой порции ЭНЕРГИИ ⚡️ Абсолютно каждая из девушек отметила колоссальный энергетический всплеск сразу после тренировки 💪 ‼️И если кто-то из них - докажет обратное, я готова вернуть за обучение деньги‼️ Уверяю вас! Таких нет! Даже лентяйки возвращаются в @vumbuilding Потому как энергия это жизнь! А вумбилдинг это неиссякаемый источник энергии! И если вы жалуетесь на выгорание и отсутствие энергии - я однозначно рекомендую ВУМБИЛДИНГ МУРАНИВСКОГО👏👏 #вумбилдинг #энергияжизни #женскаяэнергия #стрессоустойчивость #стрессотерапия #лучшеепредложение #женскоетело #женскаявселенная #муранивский_никитина #федерация_вумбилдинга #имбилдинг #первоисточник #будьтесчастливы @вумбилдинг vumbuilding официально

  • VUMBUILDING

    ♻️ЭТО ИНТЕРЕСНО Есть цветок, который выглядит так же, как клитор Клитория тройчатая (Clitoria ternatea) представляет собой небольшое синее растение, которое часто используется в лечебных целях. 🇮🇳 В древнеиндийской медицине с помощью отваров из этого цветка лечили женские расстройства репродуктивной системы. 🍵 Сейчас из порошка высушенных цветов клитории тройчатой делают голубой чай матча.

  • Реклама

  • VUMBUILDING

    Уилл Боуэн предложил простую идею — 21 день прожить без жалоб, сплетен и критики. Для контроля над своим сознанием — надеть фиолетовый браслет и переодевать его с руки на руку, когда человек произносит что-то негативное, до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день.

  • VUMBUILDING

    Видео ускорено! Пожалуйста 🙏 замедлитесь и делайте в своём комфортном темпе!

  • VUMBUILDING

    Согласны 👌

  • VUMBUILDING

    ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ‼️

  • VUMBUILDING

    Любимочки! 💞 Обязательно создавайте намерение во время тренировки 💪 и визуализируйте своё желание🌈 Например, я тааак желала снова попасть на водопады… И вуаля 👌 у меня получилось!

  • VUMBUILDING

    Занимайтесь вумбилдингом, милые 🥰 Посмотрите сколько вы всего полезного приобретаете благодаря нашей методики🤗

  • VUMBUILDING

    Тибетская утренняя гимнастика 💜Слoжите руку в кулак, костяшками больших пальцeв 15 paз помассиpyйте закрытыe глаза – от нoса к ушам. Это упрaжнениe улучшает зpениe и кpoвоснабжение мoзга. 💜Пpавую ладонь положитe на облaсть щитовидки, левую – сверху и двигайте pyки, слегка нaжимaя, сверху вниз – oт горла до сoлнечнoго cплeтения 30 рaз. 💜Лежa, втягивайтe и надувaйте живот как мoжно сильнее – 30 рaз. Дыxание произвольнoе. Уходят вcе застойные явления в пищеваpительном трактe. 💜Лежа на спине, не спеша, на вдoхе подтягивaйтe к гpуди сначaлa правое колено – 15 раз. Потом cтолькo жe – лeвоe. 💜Правую руку пoложите на cолнечное сплeтение, левую свepху, делайте круги по животу c нажимoм по часoвой стрелке – 30 pаз. 💜Ноги вытянyты, pуки на зaтылке, вдoх – поднимите нoги зa голoву, выдох – oпyстите. Дeлать нужно 10 раз. Улучшaет мужскую пoтенцию (для мужчин) и пищеварение (для всех). Очень полезно для позвoночника.

  • VUMBUILDING

    Учитесь делать массаж! Обязательно пригодится👍

  • VUMBUILDING

    Используйте ТА Никитиной🔥

  • VUMBUILDING

    Волшебного и сказочного понедельника вам, дорогие🙏☀️ Границы существуют только в голове! Сердце всегда открыто любви💞

  • VUMBUILDING

    В ПАСХУ МОЖНО ЗАНИМАТЬСЯ ВУМБИЛДИНГОМ? Милые! Разрешается все благое во имя любви, здоровья и счастья!

  • VUMBUILDING

    Используйте ТА Никитиной 👍

  • Реклама

  • VUMBUILDING

    МЕДИТАЦИЯ «РАДУГА» 🌈 Если Вы чувствуете, что у вас мало энергии и Вы не в состоянии справиться с житейскими проблемами, попробуйте интересную практику, которая поможет Вам выровнять поле и защититься от негативных проявлений со стороны. Практика очень простая. Если выполнять ее в течении 40 дней, то ваше поле полностью восстанавливается. Итак: встать ровно, ноги на ширине плеч, руки в стороны ладошками вверх, на уровне плеч. На вдохе вы приподнимаетесь на носочки и представляете, что из левой ладошки, над головой проходит красивая яркая радуга и входит в правую ладошку. На выдохе радуга возвращается в левую ладошку. Затем то же проделываем с правой ладошкой. Радуга проходит над головой и касаясь левой ладошки, возвращается в правую. И так попеременно 8 раз. Привстали на вдохе, радуга над головой из одной ладошки в другую, на выдохе возвращается обратно и меняем руки. Желательно проделывать утром, так как в течении дня радуга будет защищать вас от негатива и внешнего, и внутреннего.

  • VUMBUILDING

    С Великой Пасхой, дорогие наши💞 🐣 🧁 🙏Пусть этот светлый праздник принесет много счастливых событий в ваши дома, бескрайние океаны счастья и улыбок, заботы и уюта. Пусть сердца наполняются любовью💜 и трепетом. Воскрешение Христа 😇 - Воскрешение сердец к Любви Свету Божественному!

  • VUMBUILDING

    Музычка для ваших тренировок