VUMBUILDING. Страница 22
714
@vumbuilding
Женский фитнес. Тренажерная авторская методика Вумбилдинг-Имбилдинг-Вумфит. Развитие и укрепление интимных мышц. Упражнения. Женское здоровье. Фитнес интимных мышц.
-
VUMBUILDING
ПОЗНАВАТЕЛЬНО 👍 -
VUMBUILDING
Любимочки💞 🛀 Раз в неделю в течение 20 минут делайте себе горячую ванну с добавлением горсти английской соли, 10 капель эфирного масла Лаванды и 1/2 кружка пищевой соды. Эта комбинация выводит токсины, уменьшает уровень стресса и нормализует ph кожи👌 -
VUMBUILDING
Девиз дня 🌈☀️ 
-
Реклама
-
VUMBUILDING
👏 -
VUMBUILDING
Мануальные практики Дыхательные практики Массажные практики Йога практики Даосские практики Тантра Рейки Медитация…, все что вам созвучно , безусловно дополнит ВУМБИЛДИНГ 💕 ❤️И даже в выходные дни - уделите мышцам любви как минимум 20 минут - для восстановления энергетического ресурса! -
VUMBUILDING
В Храме Киёмидзу-дэра в Киото 🇯🇵 есть камни любви. Предание гласит, что если девушка, закрыв глаза, сможет преодолеть путь от одного камня до другого, не свернув в сторону, ее ждет удача в любви и скорое замужество. Интересно то, что подбадривать и подсказывать путь вовсе не возбраняется, поэтому молодые девушки окружают себя подругами, которые бойко направляют искательницу счастья по верному пути. 
-
VUMBUILDING
Прекрасно 👏 -
VUMBUILDING
Используйте ТА Никитиной 🔥 
-
VUMBUILDING
Доброе утро, любимые💜 Настроимся🙏 Аффирмации перед тренировкой🌈 ⠀ 🤍 Меня ждет самый лучший день ⠀ 🤍 Я благодарна Вселенной за новую и продуктивную тренировку ⠀ 🤍 Мой мир полон счастья, радости и изобилия ⠀ 🤍 У меня все хорошо, и с каждым днем моя жизнь становится еще лучше ⠀ 🤍 Я мыслю позитивно и создаю умелые ВУМы ⠀ 🤍 Я осознаю свою ценность, моя уверенность растет 🤍 Я всегда желанна и любима ⠀ -
VUMBUILDING
ВУМБИЛДИНГ И МОЛОЧНЫЕ ЖЕЛЕЗЫ. ЕСТЬ ЛИ СВЯЗЬ? Читать: www.vumbuilding.ru/vumbild…jaz.html -
VUMBUILDING
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ -
VUMBUILDING
Улыбайтесь вместе с нами😅 …Когда решили разнообразить процесс -:)) -
VUMBUILDING
«ЛОДОЧКА» Изобретательно У вас маленькая ванна? Это не беда! В ней тоже можно насладиться любимым человеком. Движение воды станет дополнительной лаской. Инструкция Партнеры садятся лицом друг к другу, облокотившись на бортики. Девушка закидывает ноги на плечи парня. Особенность Поскольку движения в небольшой ванне ограничены, рекомендуется задействовать навыки ВУМБИЛДИНГА - технику сокращения влагалищных мышц. 
-
VUMBUILDING
«ПАРХАЮЩИЙ ДОГГИ -СТАЙЛ» Сложно Девушка, опустившись на колени, опирается локтями на невысокую кровать или кресло (желательно, чтобы поверхность была твёрдой и упругой, не проваливалась). Мужчина подходит сзади, берёт партнёршу за щиколотки и, не разгибая её ног, приподнимает на уровень своих бёдер. В этой позе инициатива полностью принадлежит мужчине: именно он определяет, на какую глубину, под каким углом и с какой скоростью входить. Дополнительно: Партнёр тренирует бицепсы, трицепсы, мышцы ягодиц и ног. Девушка, в свою очередь, нагружает мышцы рук, пресса и спины, получая нагрузку, схожую с той, что возникает при выполнении планки. 
-
VUMBUILDING
«ПРИЛИВ» необычно Это классная позиция для стимуляции половых органов. Двигаясь туда-сюда, вы поднимаете волну, ласкающую ваши тела. Инструкция Набрав немного воды в ванную, партнеры ложатся на ее дно (лицом друг к другу). Тесно прижавшись телом к мужчине, женщина начинает активно двигаться. 
-
Реклама
-
VUMBUILDING
«ПРИНЦ и ПРИНЦЕССА» романтика💕 В этой секс позе оба партнёра становятся на одно колено, обнимают друг друга за плечи и в таком положении приступают к интимной игре. Ноги можно время от времени менять, чтобы уравновесить нагрузку. Дополнительно: В этой позе энергично работают мышцы передней поверхности бёдер, ягодиц, пресса. 
-
VUMBUILDING
Самое доброе и «вакуУМНОЕ» утро 🌈 🌞 ‼️ВНИМАНИЕ У ДАННОЙ ПРАКТИКИ СУЩЕСТВУЮТ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ‼️ 💯 % исключить практику в период КД ‼️ -
VUMBUILDING
Фото - 2018 г. Выездной ретрит в Латвии 🇱🇻 
