Хочется сладенького, но желание похудеть сильнее?
Отличная замена сахару и сладостям – курага. В ней много микроэлементов и витаминов. Из кураги можно варить компоты или готовить из неё соус. Она полезна для сердца и просто очень вкусная! Большой выбор кураги и других сухофруктов всегда есть на прилавках Московских ярмарок!
Ветераны Великой Отечественной войны имеют бессрочное право на бесплатный проезд в поездах. Главное, что нужно знать об условиях оформления таких билетов:
📌 Распространяется эта льгота как на обычные поезда, так и на скоростные – «Сапсаны», «Ласточки», и действует в вагонах всех классов.
📌 #РЖД заботится о том, чтобы такие поездки были комфортными. Плата не взимается ни за оформление проездного документа, ни за сервисные услуги – например, за постельные принадлежности и питание.
📌 Чтобы оформить безденежный билет, достаточно предоставить в кассе вокзала удостоверение ветерана-участника или инвалида Великой Отечественной войны.
Не теряйте бдительности, чтобы не потерять деньги: сотрудники ВТБ выяснили, что каждому третьему клиенту банка, столкнувшемуся с атакой мошенников, звонили не просто по телефону, а через мессенджеры.
Опасно то, что через WhatsApp, Viber или Telegram преступники могут указать совершенно любое имя – например, «Центробанк», «Служба безопасности банка» или даже «Следственный комитет». Такие звонки намного сложнее отследить.
Поэтому ко всем входящим звонкам с незнакомых номеров стоит относиться со всей серьезностью. Банк ВТБ за первую половину этого года обработал 3,9 миллиардов обращений, касающихся мошенничества и смог спасти от кражи 13 миллиардов рублей, но бдительность поможет вовсе не попадать в такие ситуации.
Что делать, если в сквере рядом с домом установили странную бетонную фигуру?
Совет от жителей дома на Новоалексеевской: сделайте из неё арт-объект! Странный бетонный постамент никакого предназначения не имел. Поэтому в местной управе решили использовать его как исторический знак и добавили надпись «Здесь было царское село Алексеевское» и изображение пейзажа тех времён. Таким образом местные жители и власти напомнили, что в древности село принадлежало царю Алексею Михайловичу, отцу Петра I.
В честь открытия памятного знака в сквере устроили праздник в стиле старой Руси, водили хороводы с артистами в костюмах стрельцов.
Фото: управа Алексеевского района
День Дагестана на Даниловском рынке
В субботу, 13 августа, веранда Даниловского рынка превратится в уютный уголок кавказского гостеприимства.
Здесь пройдут кулинарные мастер-классы и лекции о национальной культуре Дагестана. Также в программе выступление канатоходца и концерты групп «Нееет, ты что» и «Дуэт 11».
Начало в 13.00. Вход на мероприятия бесплатный. Но на некоторые из них требуется регистрация.
Адрес: м. «Тульская», ул. Мытная, д. 74
Хвостатики с Вешняковской счастливы: теперь места для игр стало больше
В Вешняках появился ещё одна площадка нового типа для выгула собак. Строительство и модернизация таких площадок происходит по программе «Мой район».
Помимо тренажёров и зоны для бега, здесь установили двойные ворота на магнитных замках: собака точно не сможет неожиданно выскочить, когда заходят другие собачники.
Хозяевам здесь тоже понравится. Есть место, чтобы посидеть, площадку озеленили, высадили цветы.
Фото: Андрей Дмытрив
От Щукинского парка до Всехсвятской рощи – новый пешеходный маршрут
Он будет проходить по историческим аллеям парка и подойдет для неспешных прогулок, отдыха, бега и тренировок. Его уже начали обустраивать. Причём специалисты обещают, что на этих парковых территориях также появятся новые места для прогулок.
Каждый участок со своим уникальным характером будет встроен в общую рекреационную систему, где все пользователи найдут для себя занятие по душе. Протяженность кольца составит примерно три километра.
Кроме того, для маршрута подобраны специальные фонари, которые минимизируют степень искусственного освещения и будут комфортными для животных. При этом посетители парка смогут легко ориентироваться и чувствовать себя в безопасности.
В планах на завтра: концерт классической музыки, спектакль Горького в неожиданных декорациях, встреча астрономического клуба и лекция по советскому авангарду. Выбирайте!
Думаете, чем вкусным и полезным перекусить?
У нас для Вас рецепт!
Бананово-творожный смузи можно приготовить и на завтрак, и в качестве перекуса. Его можно съесть и вечером вместо десерта или даже заменить им ужин.
Вам понадобятся творог, банан, молоко и какао-порошок. Можно добавить сахар, но если бананы спелые и сладкие, то дополнительно подслащивать смузи не придётся.
Творог и какао соединяем в чаше блендера. Туда же вливаем охлаждённое молоко. Хорошенько взбиваем. Затем нарезаем банан, отправляем в блендер и снова взбиваем.
По желанию сверху можно посыпать небольшим количеством какао-порошка или натёртым шоколадом.
Отличные бананы, вкусные молочные продукты всегда есть на Московских ярмарках!
Как Айвазовский создавал свои картины
Секреты мастеров обыкновенно не предаются огласке, но все же, когда художник славится на весь мир, его работы изучают вплоть до самых мелких деталей, а тайны – раскрывают.
Узнать о том, как Айвазовский писал свои шедевры, можно здесь.
А если хотите лично познакомиться с его шедеврами, можете отыскать их в Третьяковской галерее, давним другом и партнером которой выступает банк ВТБ.
Настоящим украшением улицы Нижние Поля стала башня в стиле модерн из красного кирпича. Её автор известный архитектор Максим Геппенер, десятиметровая красавица была построена в 1901 году.
Пожарная каланча в Сокольниках построена архитектором Максимом Геппенером в 1881 – 1884 годах. В дореволюционные времена она была одним из символов Москвы.
В наши дни здесь по-прежнему работает пожарно-спасательной часть № 12. А не так давно открыли Музей пожарной охраны с архивными фотографиями и занимательными экспонатами.
Можно, например, увидеть множество моделей пожарных машин. Среди них ЗиЛ-130 – самая узнаваемая машина с 1950-х годов, и раритетные экспонаты – старинные пожарные повозки, запряжённые лошадьми.
Музей работает по будням. Посетить его можно вместе с экскурсией по сокольнической каланче. Экскурсии бесплатные, по предварительной заявке.
📍Адрес: Русаковская улица, дом 26.
У Бабаевского пруда появилась детская экоплощадка
Юные москвичи уже могут оценить игровой комплекс с горками, веревочными переходами и лазалками, качели, песочницу и мини-лабиринт. Новая игровая зона находится рядом с входом в «Лосиный остров» напротив дома №3 на Курганской улице.
Также поблизости оборудовали новую площадку для занятий воркаутом.
У входа в национальный парк «Лосиный Остров» у станции Московского центрального кольца «Белокаменная» скоро появится и новый пункт велопроката. Пункт сдачи в аренду инвентаря для активного отдыха разместится на площади около 200 квадратных метров в Яузском лесопарке. Летом здесь будут предоставляться в аренду велосипеды и самокаты, зимой — лыжи.
Фото: пресс-служба префектуры ВАО
Деревья, смотровая площадка, дорожки для прогулок на месте хранилища отходов: такое возможно
На Московском нефтеперерабатывающем заводе появился парк с видом на индустриальный пейзаж. Его общая площадь почти полтора гектара. Парк получился многоуровневый. На новой зелёной территории высадили 200 хвойных и лиственных деревьев, ели, сосны, можжевельники, клёны и липы, проложили дорожки для прогулок, засеяли газоны и клумбы. Для любителей оригинальных видов на город построили специальную смотровую площадку.
Московский НПЗ – это не только современное предприятие, здесь также уделяют большое внимание экологическим проектам. Завод активно участвует в благоустройстве юго-востока столицы, в частности района Капотня.
Фото: пресс-служба МНПЗ
Экскурсия по истории полетов женщин-космонавтов, мастер-класс по сторителлингу, лекция о творчестве Босха и спектакль о судьбе Рудольфа Нуреева – такие планы на завтра. Выбирайте!