Мой мир прекрасен.☀️ У меня всё получается легко. Я чувствую себя полной благодарности и счастья.🥰 Счастья - это естественное состояние для меня. Я ценю каждый день своей жизни.💐 #аффирмациидня ↪️@volshebnitsa
Я забочусь о своем теле.🥰 Я в состоянии исцелить себя. Я расслабляюсь и получаю удовольствие от жизни.💖 Я благодарю свое тело за прекрасное здоровье.🙏 #аффирмацииздоровья ↪️@volshebnitsa
🌸Как решиться на изменения в своей жизни? Как изменить свою жизнь во всех сферах?🌸 Ответы на вопросы Чтоб решиться на изменения, нужно ПРОСТО РЕШИТЬСЯ! И никакой магии)
🔹На изменения люди решаются тогда, когда страх изменений меньше, чем страх оставить все как есть.
Во всех сферах жизни изменения возможны, но начинать нужно с одной сферы. Необходимо выбрать одну сферу жизни, изменения в которой приведут за собой изменения в других сферах жизни. Чаще всего – это сферы личностного развития, здоровья, самореализация. Но может быть и другая сфера. И начать над ней работать. Вы можете выписать все сферы жизни, в которых в первую очередь хотите изменений. Прописать четко, каких изменений вы хотите. Без понимания, что нужно менять, ничего не измениться.
🎯Начните изменения с себя, со своего поведения, окружения, образа жизни. Изменения начинаются с маленьких шагов. И делайте действия каждый день, пусть небольшие, но те, которые приведут к желаемому результату. Очень важно понять, что может помешать вам на пути к изменениям и как эти препятствия преодолеть.
🔸Начните менять что-то в себе, в своей одежде, в своей квартире, сделайте генеральную уборку, поменяйте что-то. И тогда вас уже не остановить!💃👠👠 #полезности ↪️@volshebnitsa
Я достигаю своих целей легко.🌺 Я замечательная женщина.💃 Я достойна всего самого наилучшего в жизни. Мои желания сбываются.💫 #аффирмацииуспеха ↪️@volshebnitsa
🔸Если вы были в состоянии счастья, гордились собой, а потом все поменялось🔸Ответы на вопросы
Вопрос в том, почему все поменялось? Что повлияло на изменения? Гордимся мы собой тогда, когда у нас что-то получается, мы чего-то достигаем, занимаемся саморазвитием. Гордиться можно собой и тогда, когда вы занимаете какое-то положение в мире: вы или мама, или руководитель, или в прошлом у вас были достижения. Если перестали собой гордиться, значит не получаете желаемых результатов в любой из сфер жизни. Жизнь не может быть ровной линией, всегда есть трудности, но только мы решаем, как нам жить и что чувствовать. Радоваться тому, что происходит или печалиться.
✨Что можно сделать, чтоб вернуть себя к состоянию счастья? - начать заниматься каким-то хобби; - пойти на йогу или на танцы; - общаться с позитивными людьми; - путешествовать; - вести дневник благодарности. #полезности ↪️@volshebnitsa
Я счастлива здесь и сейчас.☀️ Я умею радоваться всему, что происходит в моей жизни. Положительные события происходят каждый день.💃 Благодарю Вселенную за то, что все возможно.🙏 #аффирмациисчастья ↪️@volshebnitsa
Я уже счастлива здесь и сейчас.☀️ Я уважаю себя и любые свои решения.💃 Я на верном пути. Я благодарна за этот прекрасный день.🙏 #аффирмациидня ↪️@volshebnitsa
Я достойна любви и счастья.☀️ Я излучаю любовь и она возвращается ко мне. Я впускаю счастливые отношения в свою жизнь. У меня гармоничные отношения с любимым человеком.❤️ #аффирмациилюбви ↪️@volshebnitsa
Нет смысла думать о том, что кто-то может измениться. В отношениях нет правых и виноватых. Вопрос в том, готовы ли вы принять человека таким, какой он есть. И если вас что-то не устраивает, готовы ли на изменения себя и своей жизни.💞 #вдохновение ↪️@volshebnitsa
Я живу в гармоничном мире.🌍 Все, что происходит сейчас, дано мне во благо. Я ценю каждый день своей жизни.✨ Я уважаю себя и люблю себя.🌹 #аффирмациисамооценки ↪️@volshebnitsa
Я создаю свою прекрасную жизнь.💃 Я благодарю за все блага, которыми обладаю.🙏 Я ценю все, что у меня есть. С каждым днём я становлюсь все счастливее. #аффирмациисчастья ↪️@volshebnitsa
Вечерние письменные практики на осознанность☀️ Все мы знаем, как иногда тяжело в суете обыденности помнить о том, что действительно важно и к чему на самом деле мы движемся. И поэтому важно каждый день вечером подводить итоги дня. Для этого есть простые упражнения, одни из них я сегодня составила и делюсь с вами. Все очень просто, закончите своими словами каждое из начатых предложений: 💫 Сегодня мне особенно хорошо удалось… 💫 То, что я сегодня делала может привести меня к следующему результату: 💫 Сегодня я проявила любовь к себе в виде… 💫 Сегодня я чувствовала себя … 💫 Негативные эмоции я чувствовала по отношению к… Потому что… 💫 Я благодарна этому дню за то, что… 💫 Самый вдохновляющий момент дня - это… 💫 Главный вывод сегодняшнего дня в том, что… Начните вести дневник в таком виде и посмотрите, что будет через пару недель) #техникисаморазвития ↪️@volshebnitsa