🏃♂️Как эффекты CBD помогают спортсменам следить за своим здоровьем?
Профессиональным спортсменам, а также тем, кто стремится достичь таких высот, бывает очень трудно найти полезные и безопасные вещества для улучшения своих результатов. Добавки должны соответствовать антидопинговым законам, а также не наносить урона здоровью человека. В настоящее время общественность обратила свое внимание на CBD, ведь его эффекты позволяют ускорить восстановление травм, крепкий сон и уменьшение мышечной боли.
И хотя по-прежнему ТНС остается вне закона, однако использование чистого концентрата CBD Всемирное антидопинговое агентство считает приемлемым. Было проведено множество исследований, которые доказали огромный медицинский потенциал данной добавки, и уже сейчас множество спортсменов принимают препараты типа "cbdMD" и "FourFiveCbd". Однако чем именно способен помочь CBD?
1️⃣Уменьшение воспаления и боли
CBD помогает облегчить воспалительную боль, связанную с повреждением тканей, и невропатическую боль, вызванную повреждением или раздражением нервов. Особенно важным преимуществом это станет тех спортсменов, кто занимается на выносливость.
2️⃣Защита желудочно-кишечного тракта
Стресс со стороны желудочно-кишечного тракта негативно влияет на выполнение упражнений и восстановление из-за тошноты, рвоты и нарушения усвоения питательных веществ. Доклинические исследования показали, что CBD может уменьшить повреждение тканей и восстановить проницаемость кишечника.
3️⃣Здоровье костей
CBD поддерживает рост здоровых костей и способствовать заживлению переломов.
4️⃣Управление тревожностью по поводу спортивных результатов
CBD также помогает спортсменам справиться с беспокойством по поводу спортивных результатов. Беспокойство перед соревнованиями может вызвать потерю сна, увеличить расход энергии и ухудшить потребление питательных веществ.
5️⃣Лечение легких черепно-мозговых травм
Нейропротекторные свойства CBD способны противодействовать вреду, который может возникнуть после сотрясения мозга, помогает справиться с болью, агрессией и депрессией. Также масло CBD противодействует повреждению нейронов в префронтальной коре головного мозга.
6️⃣Циклы сна и бодрствования
Более низкие дозы CBD способствуют бодрствованию, в то время как более высокие успокаивают и вводят в сон.
Этот рецепт научит вас готовить просто удивительный и универсальный продукт, который отлично подойдет как закуска в чистом виде, а также послужит прекрасной добавкой и подсластителем для огромного количества блюд, таких как печенье, кексы, смузи, чаи и многое многое другое.
На самом деле, чтобы получить каннабисовый мед совсем не обязательно одевать бортнический костюм и перетаскивать свою пасеку пчел на конопляное поле, достаточно заиметь небольшую горстку декарбоксилированных шишек и 1 стакан ароматного и вкусного меда.
📖Рекомендации по приготовлению настоя каннабиса с медом:
1️⃣Декарбирование каннабиса. Разогрейте духовку до 120 градусов. Возьмите антипригарный протвень, накройте его пергаментом, дабы избежать прилепания, и выложите на него заранее измельченные шишки. Вставьте протвень в духовку и установите таймер на 30-40 минут. Каждые 10 минут осторожно перемешивайте шишки легкими движениями.
2️⃣Смешайте каннабис и мед в пароварке или другой подходящей посуде. Выставите слабую температуру, либо же на медленном огне нагревайте данную смесь не менее 40 минут, однако нельзя допускать кипения меда, в данном случае убавьте температуру и продолжайте помешивать сладость.
3️⃣Процедите мед. Установите воронку на банку и положите в нее марлю. Как только мед остынет, вы сможете свободно его процедить. (Совет: сдавливание марли может протолкнуть больше растительного материала и создать неприятный вкус).
❗️Хранение: Мед можно хранить в темном прохладном месте 1-2 месяца.
Ну а следующий труд нам расскажет об использовании не популярной (среди нашего сообщества) фракции конопли - костры. А точнее как сделать из неё кострабетон, что для этого нужно, и куда его можно применить дальше.
Конечно же сделать даже маленький домик из индор-урожая будет проблемно, но такие книги позволяют общественному мнению потихоньку меняться в положительную сторону. А там глядишь и полимеры начнём делать, и объем посадок восстановим...