Обложка канала

УРОЛОГИКА. Страница 3

1279 @urologika
Открыть

Канал практикующего уролога 👨🏻‍⚕️ Говорим о том, что полезно знать, но стыдно спросить ☺️ MAKE UROLOGY GREAT AGAIN!

  • УРОЛОГИКА

  • УРОЛОГИКА

  • УРОЛОГИКА

  • Реклама

  • УРОЛОГИКА

  • УРОЛОГИКА

    Дорогие читатели канала УРОЛОГИКА!
    Сегодня проблема посткоитального цистита волнует очень многих сексуально активных женщин. Разберем основные методы профилактики и лечения и развенчаем популярные мифы в статье, опубликованной на сайте акушера-гинеколога Татьяны Румянцевой. Читайте на здоровье!

    http://rumyantsevamd.ru/postkoitalynyj-cistit/

  • УРОЛОГИКА

  • УРОЛОГИКА

  • УРОЛОГИКА

    Что делать больным гиперактивным мочевым пузырём (ГМП), если не удается самостоятельно улучшить качество жизни⁉️🤷‍♂️
    Ответ прост🙈 возложите эту ответственность на врача👨‍⚕️✌️❗️
    ♦️На первом этапе, врач-уролог, как правило посоветует применение препаратов агонистов мускариновых и В-3 рецепторов. Вы можете подобрать любой удобный способ применения этих препаратов, например они бывают в виде таблеток💊, мазей и даже в виде накожного пластыря 👀❗️ Данная терапия направлена на уменьшение количества сокращений мочевого пузыря.
    ♦️На втором этапе лечения можно применить Воtox💉. Микро инъекции ботулотоксина также могут уменьшить сократительную способность мышц мочевого пузыря. Однако чрезвычайно важно не переборщить с инъекциями Botox, ведь в противном случае мочевой пузырь просто не будет в состоянии вытолкнуть из себя мочу🙀❗️
    ♦️Третий этап это регуляция нервных импульсов🧐. Понимая, что клиника ГМП напрямую связана с патологической нервной цепочкой, врач-уролог 👨‍⚕️может рекомендовать нейромодулярную терапию. Ее сутью является восстановление физиологической нервной связи между центральной нервной системой🧠 и мочевым пузырём❗️
    Дорогие друзья, серия постов посвящённая ГМП заканчивается💫, надеюсь Вам удалось, узнать для себя что-то новое и полезное🙏. Любите жить🤗 и не занимайтесь самолечением 🙌❗️

  • УРОЛОГИКА

    Выполняйте упражнения 3 раза в день, 3-4 дня в неделю. Каждый раз напрягайте мышцы по 8-12 раз и удерживайте их в таком состоянии 6-8 секунд при каждом повторении. Курс тренировок - 3-4 месяца.

  • УРОЛОГИКА

    Тренировка мышц Кегеля

  • УРОЛОГИКА

    Упражнение Кегеля

  • УРОЛОГИКА

    6 лайфхаков для лечения гиперактивного мочевого пузыря (ГМП) ⚗️

    Как правило, лечение ГМП начинается с изменения образа жизни💃🏼. Существуют различные способы так называемой «поведенческой терапии», о которых мы и поговорим ниже.

    1 Ограничьте потребление еды и напитков🥣, которые могут влиять на активность мочевого пузыря (МП). А именно: кофе, чай, сахарозаменители, алкоголь, сладкие газированные напитки, цитрусовые, томатная продукция, темный шоколад, острая пища. Можно провести эксперимент и попробовать исключить все перечисленные продукты из рациона единовременно, а затем, добавляя по одному в диету, определить, что в большей степени вызывает симптомы ГМП. Так можно будет избежать жестких ограничений и диет.

    2 Ведите дневник 📝 мочевого пузыря (записи по поводу употребления жидкости и мочеиспускания). С помощью него можно будет выявить важные закономерности появления симптомов и быстрее установить диагноз.

    3 Два опорожнения МП подряд 🚽могут быть уместны для тех, кому не удается опустошить пузырь с 1 раза. Техника очень простая: после акта мочеиспускания нужно подождать несколько секунд и попытаться еще раз.

    4 Отложенное мочеиспускание 🧘🏻‍♀️может применяться как тренировка МП. При желании помочиться нужно попытаться сдержаться. Поначалу удается продержаться несколько минут, но со временем можно дотянуть и до 2-3 часов. Однако, тут нужно быть осторожным и не переборщить с воздержанием.

    5 Писать по расписанию. ⏳Все просто: нужно мочиться строго по расписанию вне зависимости от позывов. Это позволить взять ситуацию под контроль и предотвратить экстренные ситуации.

    6 Натренируйте🤸🏻‍♀️ свой МП. Для этих целей даже разработан специальный workout - упражнения Кегеля. Мышцы тазового дна, которые поддерживают матку, мочевой пузырь, прямую кишку и тонкий кишечник, также известные как "мышцы Кегеля", были впервые описаны доктором Арнольдом Кегелем, гинекологом, который изобрел упражнения в качестве нехирургического способа генитального расслабления. Смысл упражнения заключается в поочередном сокращении и расслаблении мышц тазового дна. Помните! Всегда опустошайте мочевой пузырь перед выполнением упражнений Кегеля. Если будете делать эти упражнения с полным мочевым пузырем, это ослабит мышцы тазового дна и увеличит риск подхватить инфекцию мочевыводящих путей. 👨🏻‍⚕️

  • УРОЛОГИКА

    Какова роль доктора и пациента в лечении гиперактивного мочевого пузыря (ГМП)?👨‍⚕️
    Как Вы уже успели заметить, симптомы с которыми сталкиваются больные ГМП, существенно отражаются на качестве их жизни🚽‼️ И тут на первый план выходит вопрос: а сможет ли доктор решительно изменить ситуацию к лучшему ⁉️
    Во первых, важно отметить, что следует быть готовым к множеству анализов👩‍🔬. Это нужно для того, чтобы установить причину и подобрать правильную тактику лечения❗️И возвращаясь к вышепоставленному вопросу... Ответ - ДА❗️врач в силах изменить качество жизни этой группы пациентов👨‍⚕️❗️
    Но не все зависит от врача🙋‍♂️. Самостоятельно вести дневник мочеиспускания, уменьшить потребление алкоголя и кофеина - все это вполне посильная задача для каждого пациента❗️
    Будьте внимательны к своему организму и не занимайтесь самолечением✌️

  • УРОЛОГИКА

    Механизм развивается ГМП⁉️
    В основе механизма ГМП лежит такое нарушение иннервации, при котором головной мозг 🧠 воспринимает опорожненный мочевой пузырь, как полный❗️ Гипертонус мышц мочевого пузыря также может вызвать сипмтомы ГМП 😰. Таким образом мочевой пузырь сокращается 💪 вне зависимости от наполнения🤦‍♂️. Эти сокращения и вызывают внезапное сильное желание помочиться🚽❗️

  • УРОЛОГИКА

    На какие еще симптомы стоить обратить внимание, чтобы вовремя обратиться к врачу⁉️
    🛑Недержание мочи❗️Не стоит путать недержание мочи при ГМП и стрессовое недержание мочи! Для пациентов с ГМП характерно недержание мочи при ходьбе🚶‍♀️, при чихании 🤯или же смехе😂. Также спровоцировать непроизвольное подтекание мочи, может любая физическая нагрузка🏋️‍♀️ или же изменение положения тела🧘🏻‍♀️.
    🛑Частые позывы к мочеиспусканию🚻 Пациенты с ГМП буквально планируют свой день таким образом, чтобы рядом с ними всегда был санузел‼️ Поход в 🚽 от 8 раз за день и чаще, становится своего рода нормой для этой группы пациентов🙍‍♀️🙍‍♂️.
    🛑Частые мочеиспускания даже в ночное время суток☹️... Да, многие пациенты даже спят на пеленках, так как не всегда успевают добежать до уборной спросонья😰. Просыпаться более одного раза за ночь, для похода в уборную является еще одним признаком ГМП❗️

  • Реклама

  • УРОЛОГИКА

    Какой главный симптом при гиперактивном мочевом пузыре (ГМП)🤷‍♂️⁉️
    ⚠️Основным симптомом ГМП является внезапное, неконтролируемое желание помочиться🆘❗️
    📛Этот симптом настолько сильно портит качество жизни пациентам🤦‍♂️🤦‍♀️, что, само по себе, отсутствие по близости санузла🚾, может спровоцировать приступ, такого сильного, желания опорожнить мочевой пузырь, что катастрофа увы неизбежна🙈‼️

  • УРОЛОГИКА

    Как часто встречается гиперактивный мочевой пузырь (ГМП)⁉️

    С симптомами ГМП живут около 30% мужчин👨 и 40% женщин👩.

    Кто находится в зоне риска❓
    С увеличением возраста в зоне риска находятся и мужчины👴, и женщины👵. Но важно также понимать, что терапия ГМП действенна вне зависимости от возраста❗️
    ⚠️Женщины после менопаузы, мужчины с гиперплазией предстательной железы или же с простатитом находятся в зоне риска и должны быть внимательными к своему здоровью.
    ⚠️Повышен риск развития симптомов ГМП у больных рассеянным склерозом и после инсульта.
    ⚠️Так же злоупотребление кофеином и алкоголем повышает риск развития ГМП.

  • УРОЛОГИКА

    Привет читателям канала! В ближайшее время Вас ждут короткие сообщения на тему гиперреактивного мочевого пузыря. Постараемся ответить на самые частые и важные вопросы. Stay tuned!

    🔶 Что такое гиперактивный мочевой пузырь?

    Гиперактивный мочевой пузырь (ГМП) по сути не является заболеванием. Это название группы урологических симптомов. Наиболее распространенным симптомом ГМП является внезапное неудержимое желание помочиться. Некоторые люди могут даже намочить белье! Еще один симптом ГМП - учащенное мочеиспускание как днем, так и ночью в отсутствие инфекции мочевых путей.