На гребне/Под волной. Страница 6

Привіт. Щоб ви завжди мали доступ до надійної інформації, ми будемо один раз на день повідомляти вас про важливі оновлення в боті. ➡️ У нас новий склад аптечки — затверджений державою спеціально для використання цивільним населенням в надзвичайних ситуаціях. Дякуємо за цю допомогу команді МОЗ! ❤️ ➡️ Новий розділ «Як допомогти» з переліком актуальних сьогодні благодійних фондів і волонтерських організацій та інформація про те, як можна допомогти чи долучитися до роботи. ➡️ Новий розділ «Чому можна навчитись» з переліком корисних курсів підготовки до надзвичайних ситуацій (перша медична допомога, військова медична допомога, стрільба, курси з виживання тощо). ➡️Новий канал альтернативного звязку з нами [email protected] якщо ви вважаєте, що нам потрібно щось поправити в боті Нашими спільними зусиллями в боті вже 140 тисяч підписників. Ми дуже просимо вас поділитися посиланням на чатбот хоча б з трьома своїми друзями та родичами. Попереджений = озброєний! https://t.me/Hotovyi_do_vsioho_bot

Що робити, якщо зникне мобільний зв’язок та інтернет? Життя вас до такого не готувало. Але ми підготуємо. Чи знали ви, що вам смартфон може створити сітку зв’язку? Без мобільного зв’язку та інтернету. Ця штука має назву mesh — щільна мережа. Фішка в тому, що телефони з установленим спеціальними програмами-чатами напряму вишукують інші такі ж телефони. Чи то через спільні точки доступу Wi Fi (навіть без інтернету) чи то через Bluetooth який може сягати 100 метрів. Саме через такий зв’язок можна передати повідомлення далі адресату. І це може врятувати вам життя. Щоб отримати зв’язок без зв’язку вам потрібно сформувати ланцюжок з пристроїв. Для цього встановіть собі та своїм рідним ці програми: 🪓 Bridgefy. Доступна для Android та iOS (але з iOS працює дуже нестабільно). Має один суттєвий недолік: для реєстрації в мережі треба хоч раз запуститись з доступним інтернетом. Тобто коли грім вдарить, ставити її буде пізно. Для того, щоб створити контакт треба бути на невеликій відстані один від одного. 🪓 Briar. Доступна тільки для Android. Версії для iOS немає, зате вона може починати працювати повністю оффлайн, а значить, якщо у вас буде apk цієї програми, ви зможете роздавати його і розширювати меш навіть в умовах повної відсутності інтернету. Дозволяє додавати контакти на відстані за допомогою спеціальних посилань. При додаванні за посиланням необхідно, щоб один одного додали обидві сторони. Радимо встановити обидві собі та всім своїм рідним. Бо невідомо, який саме шлях передачі буде успішнішим. Для Briar також завантажте apk на телефон — навіть у тому випадку, якщо у вас iPhone. Обов'язково протестуйте додатки та додайте своїх друзів і рідних у контакти, а тоді вимкніть — поки вам не потрібно щоб воно витрачало батарею телефона на пошук контактів і передачу чужих повідомлень. А коли прийде час — ви будете знати, що робити.

Очень страшно

@vkmusic_bot

Порнофильмы - Это пройдёт

audio/mp3

Вдобавок к уникальному термину «нарциссоид», для тех, кто не может выбрать, кто он — благородный нарцисс или позорный шизоид, я изобрёл новую болезнь — «триггерит», как в «у меня острый триггерит». Сравн.: «Меня триггерит»: уникальноснежиночные мотивы, «что-что делает?», говорите, пожалуйста по-русски. «У меня триггерит»: медицинский суффикс —ит, наверное, это серьёзно, отойти бы подальше, вдруг заразное, переспрашивать не буду, я же не медик.

Война?

Знание диагноза - не всегда означает ответы Я знаю, я сама была такая. Казалось, получи я четкий ответ, что со мной - смогу найти рабочее решение. Да и вообще, знание правды как бы дает ответ на вопрос: "Ах, вот, что со мной было не так". На деле все не так-то и просто, как кажется. Я видела случаи (не один и не два, а десятки), когда, узнав диагноз, человек будто "встраивает" свою жизнь в него. Ищет подтверждения в прошлом, находит их, объясняет свои поступки симптомами и строит вокруг болезни новое Я. Время проходит, диагноз по какой-то причине меняется, а построенная вокруг него идентичность рассыпается. Возникает разочарование, неуверенность, страх и поиски новых опор, на которые можно поместить свою личность. Например, если вы переехали в другой город и завели кота, внезапно решившись на большие изменения в своей жизни, совсем не обязательно означает импульсивность ПРЛ или гипоманию при БАР. Сложно поверить, но люди так поступают и без болезней. Я сознательно избегаю и выступаю противницей слова "нормисы", потому что деление это совершенно дурацкое. Болезнь не делает нас не нормальными и самое главное - не делает особенными. Как бы не хотелось) Часто еще слышу, что, мол, врачи обязаны говорить диагноз, а если они этого не делают - нахер они нужны тогда. И ответ не всегда может быть очевидным. Почему могут не говорить диагноз? 1. Это стратегия лечения. Да, некоторым людям знать диагноз не очень уж полезно. Особенно на первых этапах лечения. Почему? Вот чтобы не строили вокруг идентичность, чтобы не саботировали лечение, чтобы не ипохондрили, не искали выгоду и тд. Люди все очень разные и в некоторых случаях это реально оправдано. Например, один тревожный человек, привыкший к гиперконтролю всех сфер жизни и комплексу всемогушества, вряд ли сможет совладать с новым знанием, что вся его собранность, дисциплинированность и эффективность в работе - побочные продукты тревожного расстройства. Так что иногда лучше сказать, что дело в пролонгированном стрессе, снять сильную тревогу и отправить на терапию разбираться с этой глыбой еще непознанных проблем. 2. Врач не говорит диагноз, потому что не уверен По-хорошему, специалист скажет, мол, честно - я хуй знает, что с вами. Мне нужно время, нужно наблюдение, не хочу торопиться, не хочу ошибиться и тд. Но иногда врачи пропускают этот шаг, вероятно, чтобы услышав "я не знаю" пациенты не потеряли доверие к квалификации врача и не начали ипохондрить, что у них какой-то неизлечимый случай жопной биполярки. Врачи тоже в общем-то люди и в таком случае могут отвечать туманно, уходить от темы и всякое такое. Думаю, спросить напрямую - нормальная практика. 3. Врач не говорит диагноз, потому что он лох Да, такое тоже бывает. Как отличить 2 пункт от 3-го? Думаю, что по эффективности лечения. Если вам помогает, то и слава богу. Может и не так важно, как это называется? Вообще, это основной параметр. Если помогает - значит, все в порядке. В любом случае, нынешние классификации психических болезней несовершенны и часто бывает, что в одном человеке переплетается сразу несколько расстройств и лечат в таком случае проявления. Симптомы иными словами. Взять, к примеру, меня. Мне бар поставили при первом обращении в пнд, а толку? Да, это помогло, конечно, в первый год. Самые первичные вещи, с которыми сталкиваешься: да, это болезнь, а не лень; нет, я не придумала; да, теперь ясно, почему я так себя вела в прошлом. Ну на этом, собственно, и все. Лечению моему это все равно не особо помогло, потому что каждый новый врач назначает то, как он видит и каждый раз мне говорят "пиздец вас раньше плохо лечили". И по кругу я гоняю одни и те ж схемы, постоянно саботирую, меняю врачей по разным причинам. Так что нет, узнать диагноз это далеко не все ответы. Далеко.

Очень плохо.

Не знаю, читаешь ли ты. Но я не знаю, как с тобой связаться. Я простила тебя и больше не обижаюсь. Стен, прости меня тоже. Люблю тебя всем сердцем до сих пор.

С канала входят все больше людей. Дурацкая идея вообще сюда что-то писать. Канал раньше вроде был полезный и интересный. А сейчас только щитпост. Ужасно это все, кому это нужно то господи

Мне нужно выбраться. Вернуться. Ожить. Я пытаюсь, так сильно пытаюсь. Была у новой докторки. Говорит, что нужна опять госпитализация. А я не могу бросить работу, так как денег как всегда не хватает. Работаю я очень плохо, еле еле тяну, мне сказали что я не прохожу испытательный срок, но пока хоть платят. Состояние у меня критическое. Такой депрессии не было много лет и она тянется аж с августа. Я тону, изолируюсь, не выхожу уже много недель, встаю только в уборную, играю в тупые игры и смотрю тупые сериалы. Признаки все самые очевидные. Нет сил ни на что, на душ, уборку, уход за собой, за котом, жить не хочется, постоянно думаю о смерти, о том, что жизнь моя ничего не стоит, будущего нет, я удачная, одинокая и ничего не добилась. Честно говоря, я даже не могу выбросить пакеты с мусором, которые копятся и копятся. Написалась огромным количесивом таблеток, но не к смертельных дозах само собой. Мне нужна помощь и это вообще не шутки, я в очень плохом состоянии уже много месяцев. Сейчас новая докторка вернула мне схему, которую я вроде пила уже 2 раза. Но я согласна на что угодно уже. Мне очень стыдно за то, что я такая. Простите, что все это пишу. Спасибо моим подругам, которые поддерживают. Подруги лучшее, что у меня есть. Постоянно думаю Стен, скучаю по ней смертельно. Думаю о Яре, о том, как сильно он меня поддерживал и как я его ненавижу теперь. Я искренне хочу исчезнуть, испарится, уйти куда-то в пустоту. Но сопротивляюсь, раньше я цеплялась за все хорошее, что у меня есть. А сейчас я просто пытаюсь не думать, отвлекаться и просто существовать. У меня осталось только половинка кровати, работа, которую я не тяну и бесконечное отчаяние Отчаяние. Простите меня, мне жаль, что мне некому рассказать, кроме вас.

Типа знаете, думаешь, ну хуже уже не будет, а оно хоба и вот что-то новенькое. Осталось только, чтоб в меня молния ебанула в ясный день

Не могу ни с кем разговаривать. Не могу спать. Постоянно что-то где-то болит. Ковид этот еще блять

Сегодня на работе я случайно уничтожила всю проделанную работу за месяц. И ее нельзя восстановить. Пропали очень важные материалы. Утром рано у меня большая встреча, где нужно защитить презентацию, а она не готова и я просто не могу за нее сесть. Настолько в шоке с того, что я наделала. Стремно подумать, что снова увольнение. Еще мне нужно искать новую психиаторку. Я не могу, ничего не получается. Мне страшно

Мамочка, забери меня домой

каррент муд

Хотела подобрать какой-то свой лучший текст, а их блять нет. Думала ну хоть что-то же есть, какой-то важный пост, что-то же тут я почти 5 лет делала. Нет ничего ничего ничего Все бессмысленно, ужасно бессмысленно. Внутренний голос в голове шепчет сдохни никчемный ты кусок тупого говна. Внутренние диалоги, которых я заслужила. Зарисовывать лицо на своих фото я начала еще в школе, что же со мной такое случилось, что случилось. Вы пытались мне помогать, а я, наверное, вам. Больше нечего сказать, ебаный маяк наконец-то сгорел

@vkmusic_bot

Amenra - A Solitary Reign

audio/mpeg