Синдром хронической усталости, тревожное расстройство, агорафобия — всё это серьезные проблемы в ментальном здоровье, с которыми сталкиваются горожане.
В сегодняшнем материале мы собрали для вас семь простых действий для профилактики расстройств и улучшения самочувствия при жизни в городе.
Читайте, сохраняйте, применяйте и не забывайте отдыхать.
Подписаться на 7 канал
Третьеклассник Павел Зилёв из Красноярска прошел в финал шоу «Голос. Дети» и теперь поборется за победу в конкурсе.
На полуфинале он исполнил песню «Трава у дома» группы «Земляне».
Отметим, что нам очень нравятся яркие образы Павла. Go little rockstar!
Подписаться на 7 канал
Пьяный минусинец угрожал сожительнице, что выкинет из окна их годовалого ребенка.
25-летний мужчина ссорился с женщиной. Перемирия минусинец решил добиться шантажом: если ругань не прекратится, то он выбросит ребенка из окна. Семья живет на 5 этаже.
Сожительница не успела среагировать. Мужчина взял дочь на руки, подошел к окну и высунул ее наружу. Спасла ситуацию соседка, которая прибежала на шум.
Сейчас минусинец задержан. Следователи будут настаивать на его аресте.
Подписаться на 7 канал
Полина Гагарина спела «Миллион голосов» вместе с детьми с инвалидностью в Красноярске 💫
8-летняя девочка Катя Фукс набралась смелости и попросила певицу спеть вместе. Так Полина Гагарина исполнила мечту Кати и еще 12 ребят.
Песня «Миллион голосов» выбрана не случайно. Ребята очень любят петь ее на концертах, для них это уже стало доброй традицией.
Видео: Надежда Болсуновская
Подписаться на 7 канал
Стоимость стопки из 20 блинов составит в этом году 102 рубля. В 2022 эта величина составляла 108 рублей.
Эксперты связывают это изменением цен на основной ингредиент блюда — молоко.
Подписаться на 7 канал
Массовое ДТП на Северном шоссе в Красноярске.
На кадрах видно, что столкнулось четыре автомобиля. Движение на этом участке дороги остановлено. Скорее всего, авария случилась из-за гололеда и плохой видимости.
Рядом с этим местом произошло еще одно ДТП:
- Северное шоссе все встало колом. Очень-очень-очень скользко. Мы теперь ни назад, ни вперед, - говорит автор второго видео.
Информации о пострадавших в ДТП пока нет. Будьте внимательнее и осторожнее на дорогах!
Подписаться на 7 канал
Доброе утро!
Суббота — это отличный день для того, чтобы проснуться во сколько хочется и как следует отдохнуть. Чего мы вам и желаем 🫶
Подписаться на 7 канал
▪️Женщина скончалась после падения из окна 15-этажного дома в Красноярске 18+
▫️Мать новорожденного обвиняет врачей канской больницы в смерти своего ребенка
▪️Первым заместителем министра экологии Красноярского края назначен Анвар Бикбов
▫️В красноярском Академгородке открылся детский сад на 300 мест
▪️Четверо мужчин ограбили дом на глазах 8-летней девочки в Красноярском крае
Подписаться на 7 канал
К наступлению весны многие из нас хотят что-то поменять в соей жизни, задумываются о своём месте в мире и задаются вопросом: занимаюсь ли я тем, чем действительно хочу.
Так как весна близко и оказывается в календаре реально есть день, посвященный поиску себя, мы выбрали семь вдохновляющих фильмов об исследовании новых возможностей, знакомстве с собой и выборе нового кредо.
Сохраняем, смотрим, наслаждаемся
Подписаться на 7 канал
Японский кот Панчо покорил интернет меланхоличной мордочкой.
13 лет назад его взяла с улицы жительница города Майдзуру по имени Акира. С тех пор они живут душа в душу в любви и согласии. Котик стал популярен благодаря необычным глазкам. Из-за них питомец всегда кажется уставшим и измученным.
Хозяйка утверждает, что на самом деле он счастлив и ни в коем случае не страдает: «Все любят Панчо, и это взаимно».
Подписаться на 7 канал
Маркировка для Telegram-каналов c враждебным контентом может появиться в России.
Вести единые значки для иноагентов и не только предложила спикер Совета Федерации Валентина Матвиенко:
«Может быть, Роскомнадзору, который выявляет вражеские каналы, какие-то [ввести] единые значки, как иноагенты и нежелательная структура, страна и так далее».
Подписаться на 7 канал
Составляем традиционные планы на неделю — с пьесой«Гроза» в современности, новой выставкой от красноярского художника, перформансом плей-бэк театра, известной оперой и пешеходной экскурсией.
Гроза 12+
Дата: 20 февраля в 20:00
Место:Театр на крыше
В телестудии провинциального городка на записи авторской программы «Гроза» Иван Кудряш поднимет вопросы матриархата и традиционных ценностей, ставит под сомнение методы воспитания матери семейства, и пытается понять, отчего люди не летают как птицы. Также вскроется большие и важные темы замалчивания и подавления личности.
Открытие выставки «На ночь глядя»
Дата: 22 февраля в 19:30
Место:Музейный центр «Площадь Мира»
Новый проект художника Виктора Сачивко. Живопись, рисунки, пластические объекты, скульптура — в большом, выстроенном структурно и тематически, пространстве.
Перформанс «Все мы люди» 16+
Дата: 24 февраля в 19:00
Место:Литературный музей
Плейбэк-театр сыграет истории из жизни зрителей. Актеры и музыканты будут импровизировать на сцене здесь и сейчас. Театр приглашает к разговору о человеческих ценностях, о том, что удерживает и помогает оставаться человеком, сподвигает быть, а не казаться лучше, о том, что объединяет нас таких разных: своих и чужих, черных и белых, старых и молодых, мужчин и женщин, тебя и меня, актера и зрителя...
Опера «Иоланта» Петра Чайковского 12+
Дата: 25 февраля в 18:00
Место:Театр оперы и балета им. Д.А. Хворостовского
Эта небольшая по объему опера рассказывает сюжет романтической драмы датского поэта Г. Герца «Дочь короля Рене». Средневековая рыцарская легенда о слепой девушке, стремящейся к свету и любви, позволила Чайковскому воплотить сложный и прекрасный мир героев, веру во всемогущую силу добра и красоты, воспеть гуманистические и жизнеутверждающие идеалы.
Знаменитые Крутовские
Дата: 26 февраля 14:30
Место: Центр путешественников
Городская пешеходная экскурсия, на которой познакомимся поближе с историей семьи Крутовских. Какая судьба постигла купца и золотопромышленника Михаила и сыновей — выдающегося врача Владимира и садовода Всеволода: ученых, общественных деятелей, авторов того самого «Сада Крутовского», расположенного у заповедника «Столбы». Экскурсия завершится чаепитием в Культурно-деловом центре «Особняк», здании-памятнике, где когда-то жила семья.
Какая-то особая любовь к сноубордистам появилась у глухарей в Шерегеше.
Птица снова напала на туриста. На этот раз под раздачу попала девушка. А к оператору нападавший подойти уже не решился.
От агрессора хрупкая дама попыталась отбиться самостоятельно. Она осыпала обидчика снегом, а потом схватила птицу за клюв, но применять силу к пернатому в итоге ей запретили друзья.
Подписаться на 7 канал
Газовый баллончик в лицо водителю автобуса №87 распылил вспыльчивый красноярец.
Причиной стала заботливость. На улице было -25 °C. Поэтому шофер открывал только две двери из трёх, чтобы пассажиры не замерзли.
Но одному из них это не понравилось. Мужчина достал газовый баллончик и поездка закончилась. Водитель не смог дальше управлять автобусом. Пассажирам пришлось пересесть на другой транспорт.
Подписаться на 7 канал
Из-за комунальной аварии без воды остались больше ста домов. Отключили ее в домах на Куйбышева 85; Куйбышева 2-38, 23-73; Пороховой 7, 9; Ачинский 1-11; Отважный 2-12.
Стало известно, что причина - авария на сетях. Сейчас специалисты «КрасКома» устраняют ее. После ремонта воду людям вернут. А заодно очистят дорогу от наледи.
Подписаться на 7 канал