Качаем мозг🧠, развиваем дисциплину. 👋
Порядок в голове, порядок на душе.
Подписывайся и развивайся с нами.
#развитие #интеллект #психология #самообучение #интересное #словарь #обучение
Любовь не может быть одинаковой:
Любовь матери безгранична. Она не имеет срока годности, временами она приносит больше вреда, чем пользы. Нельзя отменить ее, нельзя забыть о ней или ослабить.
Любовь к другу самоотвержена. Она редка, но настоящая бесценна, как элитное вино или редкий автомобиль.
Любовь к своему спутника по жизни. Она капризная, изменчива, иногда горячая и опасна, иногда спокойная и монотонная. Порой слепа, иногда однобока.
Любовь бывает жестока и бессмыслена, но именно любовь позволяет ощущать жизнь в полной мере, окрыляет, разрушает и снова создает. Любовь – одно из лучших изобретений нашего Создателя.
Саморазвитие | Психология 🌎
✨ Мне можно….
⁃ Не притворяться
⁃ Менять своё мнение
⁃ Начинать все сначала
⁃ Озвучивать свои желания
⁃ Делиться своими мыслями
⁃ Плакать
⁃ Просить о помощи
Саморазвитие | Психология | Интеллект 🌍
Умер человек. Его пес рядом лег и тоже умер.
И вот душа человека стоит перед вратами с надписью "Рай" и рядом душа собаки. На вратах надпись: "с собаками вход воспрещен!". Не вошел человек в эти врата, прошел мимо.
Идут они по дороге, вторые врата, на которых ничего не написано, только рядом старец сидит...
40 коротких советов для кардинального улучшения Вашей жизни👇
1. Занимайтесь физическими упражнениями ежедневно;
2. Относитесь серьезно к благодарности;
3. Воспринимайте свою работу, как искусство;
4. Ожидайте лучшего и готовьтесь к худшему;
5. Прочтите «Автобиографию Бенджамина Франклина»;
6. Составляйте план на неделю;
7. Узнайте 5 главных приоритетов в своей жизни;
8. Скажите «нет» отвлекающим моментам;
9. Пейте больше воды;
10. Улучшайте свою работу каждый день;
11. Найдите духовного наставника;
12. Вставайте в 5 часов утра каждый день;
13. Ешьте меньше еды;
14. Найдите героев для себя;
15. Станьте героем для кого-нибудь;
16. Улыбайтесь незнакомым людям;
17. Будьте самым этичным человеком из тех, кого знаете;
18. Не соглашайтесь на меньшее, чем совершенство;
19. Смакуйте простейшие жизненные удовольствия;
20. Сберегайте 10% своего дохода каждый месяц;
21. Проводите время в художественных галереях;
22. Гуляйте в лесу;
23. Напишите письма благодарности тем, кто помог Вам;
24. Забудьте тех, кто обидел Вас;
25. Помните, что лидерство включает влияние и воздействие, но не звания и награды;
26. Создайте незабываемые моменты с теми, кого любите;
27. Подружитесь с 5 великими людьми;
28. Станьте потрясающе вежливыми;
29. Отключите кабельное тв;
30. Продайте свой телевизор;
31. Читайте ежедневно;
32. Избегайте новостей;
33. Будьте довольны тем, что у Вас есть;
34. Следуйте своим мечтам;
35. Будьте настоящими;
36. Будьте страстными;
37. Извиняйтесь, когда знаете, что должны это сделать;
38. Никогда не упускайте момент, чтобы поздравить другого человека;
39. Имейте видение своей жизни;
40. Знайте свои сильные стороны;Саморазвитие | Психология 🌎
✨ Ты имеешь право на:
• На усталость
• На отдых
• На мнение, которое отличается от других
• На хорошие и негативные эмоции
• На желание побыть наедине
Саморазвитие | Психология | Интеллект 🌍
Влияние денег на счастье
Деньги влияют на ощущение счастья. Однако до определенного предела, а дальше разница стирается.Пока люди находятся в самом низу экономической лестницы, больше денег значит больше счастья.
Американская мать-одиночка, которая зарабатывает $12 тысяч, убираясь в чужих квартирах, будет счастлива — то есть ее субъективная оценка собственного благосостояния существенно и надолго поднимется, — если выиграет в лотерею $500 тысяч. На эти деньги можно кормить и одевать детей, не обременяя себя все новыми долгами. Но если топ-менеджер с окладом $250 тысяч в год выиграет миллион или компания вдруг удвоит ему жалованье, ощущение счастья продлится лишь несколько недель.
Эмпирические данные показывают, что долгосрочного изменения самочувствия не произойдет. Он купит машину покруче, переедет из квартиры в особняк — но и это покажется обыденным и не таким уж интересным.
Юваль Харари, из книги «Sapiens. Краткая история человечества»Саморазвитие | Психология | Интеллект 🌍
Какпобороть сомнения?
Тяжелые моменты в жизни всегда идут рука об руку с сомнениями в разных вопросах. Выбор между делать или не делать, соглашаться или не соглашаться, поступать так или иначе – всё это сложные решения, которые тормозят процесс развития. Так как же избавиться от сомнений и решиться на то, чего вы, может быть, уже давно хотите? Как начать что-то новое?
Самым первым шагом должно быть избавление от неизвестности.
Именно неизвестность создает львиную долю страха, который и тормозит процесс принятия решений. Например, если вдруг вы хотите бросить курить, вы будете сомневаться в том, целесообразно ли это? Быть может, жизнь без сигарет ничем не отличается от жизни с ними? А может быть – она и вовсе хуже?
Как правило наши мысли направляются на негатив, которого мозг попросту боится здесь и сейчас, в данной ситуации мысль курильщика «Мне будет плохо, когда я брошу» просто вытесняет мысль «Я получу долголетие и не заболею раком, если брошу». Неосведомленность лишает курильщика ясности: он не знает, что плохо физически будет всего пару недель, а хорошо будет всю жизнь.
Избавление от неизвестности лишает вас страха перед действием, а это уже даже больше, чем полдела. Поэтому наберитесь знаний, узнайте больше о плюсах вашей задумки – изучите тему, чтобы убить страх.
Со страхом из-за неизвестности мы разобрались, но что делать дальше?
Сомнения же всё равно есть, вы всё равно откладываете нужный вам шаг. И это нормально, потому что вы не подготовились к делу.
Один французский повар очень точно выразился по поводу подготовки. В своем описании работы на своей кухне он сказал примерно такую вещь: «Мы прибираемся, держим идеальную чистоту и порядок не просто ради чистоты. Моим работникам в 3 раза проще начать делать стейк из форели, когда они знают, где лежит форель, где именно находится нож и разделочная доска. Если они не знают этого перед началом работы, то в результате они работают только над поиском предметов, а не над блюдом.»
И это – правильный подход. Незнание деталей нового дела и путей достижения цели убивает мотивацию, потому что ваши силы безуспешно тратятся на поиск вышеуказанных вещей, а не на саму работу. Когда вы все находите, а потом приступаете к делу, то сил уже не остается и дело перестает привлекать вас. Ваша задача – ещё за день до начала своего дела подготовить всё, что можно. Именно так в момент «X» вы сразу вступите в игру без траты времени на разогрев.
Саморазвитие | Психология | Интеллект 🌍
Перестановка в комнате по фен шуй👇
Перестановка в доме - прекрасный способ оживиться, добавить что-то новое в своей жизни. Однако изменяя обстановку в своем жилище, вы должны помнить о том, что можете изменить и свою судьбу. Поэтому будьте осторожны, ведь перемены могут нести как положительный, так отрицательный характер. А чтобы не навредить самому себе, ознакомьтесь с основными принципами перестановки по фен-шуй.
Перед тем как вы начнете, определитесь какую сферу вы жизни в хотели бы усилить и какие проблемы решить.
✅ Слабое здоровье
Множество острых углов в доме разрушают защитные силы нашего организма, особенно слабым здоровье будет, если ваше излюбленное место, к примеру, любимое кресло, находится близко к шкафу. Самый оптимальный вариант - это разместить эти предметы мебели в разных частях комнаты. Но, не ставьте их напротив друг к другу, если иначе нельзя, то разделите их округлым предметом, например, столом или ковром
Если же над вашей кроватью нависает балка, или же полки, то лучше переставить её в другое место, иначе ваше здоровье по прежнему будет слабое.
И очень важно не оставлять пустые углы, заполняйте их аксессуарами и цветами.
✅ Бессонница
Дисбаланс в спальне может привести к бессоннице, а чтобы избежать этого, ставьте свою кровать к стене изголовьем. Но не нужно ставить её возле окна, так как негативное влияние солнечных лучей приведет к нарушениям сна. С кровати должна хорошо просматриваться дверь комнаты. Но не стоит располагать ложе прямо напротив выхода, а тем более спать ногами к нему.
✅ Проблемы в семье
Причиной проблем в семье может послужить и то, что положительная энергия Ци не может свободно циркулировать в вашем доме. Поэтому в гостиной мебель, которая находится в центре, необходимо переставить вдоль стен. Но учтите, места хозяйки и хозяина не должны стоять спиной к двери. Если у вас есть электрический камин, то переставьте его в юго-западный сектор гостиной, светильник же разместите в ее южной части.
В кухне необходимо сделать то же самое, что и в гостиной - очистить центр комнаты. Иначе постоянных ссор с мужем вам не избежать.
Если же по бокам кровати нет тумб, то хорошо бы их приобрести, так как их отсутствие увеличивает шансы разладов и непонимания в семье.
✅ Одиночество
Сектор любви находится в спальне в дальнем углу, поэтому, чтобы найти вторую половинку, пустое место необходимо заполнить парными предметами. Это может быть что угодно - два кресла, парные статуэтки или другие аксессуары. А чтобы закрепить эффект, повесьте там светильник.
Если же в вашей спальне находится телевизор, то избавьтесь от него и переставьте в другую комнату. Для тех, у кого нет возможности убрать его из комнаты, хотя бы нужно убирать его из зоны любви.
✅ Недостаток денег
Чтобы улучшить свое финансовое положение, смените обстановку в кухне. При этом присмотритесь, возможно, у вас противостояние стихий. К примеру, холодильник (стихия - вода) и плита (стихия - огонь) стоят рядом. Если разместить в разных местах в кухне нельзя, то разделите их другими предметами, например, шкафчиком. И обратите внимание на обеденный стол - он не должен стоят около двери.
✅ Проблемы на работе
Зона карьеры и успеха находится в северном и юго-восточном секторах помещения, поэтому разместите рабочий стол (в офисе или дома) именно там. Чтобы за вашей спиной не появлялись сплетни и недоброжелательные коллеги не предприняли попытки выжить вас из коллектива, не сидите спиной к двери. Немаловажно также правильно сидеть по отношению к своим коллегам. Самый неблагоприятный вариант - друг напротив друга. Это провоцирует постоянные встречи глазами, что может привести к конфликтам. Но допустимо (и даже полезно!), если за вашей спиной находится стол руководителя.
Как мы видим с помощью перестановки, можно привлечь серьезные перемены в жизни. Однако помните, она не сможет решить всех проблем, основные силы должны прикладывать должны вы, а перестановка лишь увеличит положительное влияние на вас, что подарит вам новые силы для борьбы с проблемами.Саморазвитие | Психология 🌎
Эксперимент Соломона Аша.
Вот как вы думаете, насколько прочно ваше собственное мнение? Уверены ли вы в том, что видите?
Соломон Аш собрал несколько групп студентов и решил провести свой знаменитый эксперимент. В каждой группе все люди, кроме одного настоящего испытуемого, были подсадными утками, которые действовали так, как им говорил Аш. Во время эксперимента людям давались две карточки: первая с одной линией, вторая – с тремя разными линиями. Нужно было найти среди трех линий со второй карты линию той же длинны, что и на первой карте. Разумеется, подсадные утки все хором говорили неправильный ответ.
Но что же говорили потом испытуемые, которые отвечали последими?
В 75% случаев испытуемый, словно зомби, отказываясь верить даже собственным глазам, отвечал так же, как отвечала толпа. Мнение толпы было настолько велико, что он повиновался ему.
Суть эксперимента Аша была проста – он хотел показать стремление человека к конформизму, к единению с мнением толпы, даже если мнение вообще неправильное с какой стороны ни посмотри.
Но что нам может дать на практике этот эксперимент?
А то, что даже если 100% людей вокруг говорит что-то, что противоречит вашим собственным убеждениям и фактам вокруг, то далеко не факт, что все эти люди будут правы. Причем утверждение могут быть о чем угодно: о том, что вам делать, как лучше жить, чем заниматься, как себя вести. Не существует вещей, в которых бы не было какого-то общего мнения.
Опирайтесь на собственный опыт, верьте только собственным глазам и ощущениям. И особенно этот эксперимент важен в момент паники, которая разворачивается сейчас: слишком много мнений, в которые можно легко поверить. И эта вера может обернуться полным провалом. Так что думайте своей головой и мыслите критически.
Саморазвитие | Психология | Интеллект 🌍