Качаем мозг🧠, развиваем дисциплину. 👋
Порядок в голове, порядок на душе.
Подписывайся и развивайся с нами.
#развитие #интеллект #психология #самообучение #интересное #словарь #обучение
Как только вы решитесь на серьезные перемены, вы обнаружите множество убедительных причин оставить всё как есть.
Настоящий, большой вызов дарит свободу сказать «нет» очень многому.
Зачастую трудно говорить «нет» не слишком важным вопросам как в жизни, так и в бизнесе, если нет убедительного «да» — миссии, которой вы должны служить, грандиозной задачи, высокой цели, наследия, которое вы должны оставить после себя.Саморазвитие | Психология | Интеллект 🌍
Люди с дефицитным мышлениемубеждены, что на свете существует лишь один пирог и что если кто-то возьмет себе кусочек, то им достанется меньше.
Такая позиция ведет к мышлению в духе «выиграл/проиграл»: если ты выигрываешь, проигрываю я, а я не могу этого допустить.
Люди с изобильным мышлениемвидят мир иначе. Они верят, что пирогов более чем достаточно и что они всегда могут рассчитывать еще на один кусок.
Такой настрой ведет к мышлению в духе «выиграл/выиграл».Саморазвитие | Психология | Интеллект 🌍
Вы слишком занятыудобными, привычными, рутинными делами, вместо того чтобы заниматься тем, что действительно имеет значение?
Что настолько хорошо в вашей жизни, что препятствует вам в достижении лучшего?
Запишите в дневнике все, что цените в жизни больше всего, свои главные приоритеты.
Затем разделите их на приоритеты A и приоритеты B.
Составьте план, согласно которому ваши максимальные усилия будут направлены на достижение приоритетов A.
Саморазвитие | Психология | Интеллект 🌍
10 ФИЛЬМОВ О СОВРЕМЕННОМ ИСКУССТВЕ:
1. Ева Гессе, 2016
2. Бурден, 2016
3. Брюс Науман: заставь меня думать, 1997
4. Современное искусство. Великий мыльный пузырь, 2009
5. Выход через сувенирную лавку, 2010
6. Выступление и наказание, 2015
7. Павленский. Голая жизнь, 2016
8. Суперзвезда. Жизнь и времена Энди Уорхола, 1990
9. Черно-белый плюс серый: портрет Сэма Вагстаффа и Роберта Мэпплторпа, 2007
10. Герхард Рихтер. Живопись, 2011
Саморазвитие | Психология 🌎
🌿 10 ИНТЕРЕСНЫХ САЙТОВ ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ
1. Pinterest
2. One Eye Land
3. The Oodles of Doodles Pool
4. Dribbble
5. Lovely Package
6. Designspiration
7. The Best Designs
8. Typography Served
9. Behance
10. The Dieline
Саморазвитие | Психология 🌎
Чeлoвeкa лyчшe вceгo yзнaть в тpёx ситyaцияx:в yeдинeнии — так как здесь он снимает с себя все показное
в пopывe cтpacти — ибо тогда забывает он все свои правила
в новых oбcтoятeльcтвax — тaк кaк здecь eгo пoкидaeт cилa пpивычки.
Саморазвитие | Психология | Интеллект 🌍
Некоторые становятся чужими, не смотря на то, что были самыми родными.
А кто-то чужой стал своим. И знает, что у тебя в голове. Когда-то родные, перестали понимать, почему ты грустишь, а кто-то чужой, протягивает руку и не просит ничего взамен.Кто-то близкий, просто использует, а кто-то чужой всегда рядом.
Все меняется. Чужие становятся родными, а родные ищут новых людей...
_________________
Аль ПачиноСаморазвитие | Психология | Интеллект 🌍
👩🏻💻 что делать, когда чувствуешь себя потерянным?
• структурируй свой день.
• держи рядом бутылку с водой.
• записывай хорошие вещи, которые с тобой происходят.
• воспользуйся масками для лица.
• позволь друзьям поддержать.
• это обязательно пройдет.
Саморазвитие | Психология 🌎
🌞Проснитесь пораньше.
🍱Съешьте хороший завтрак.
👱♀Сделайте причёску и макияж, наденьте что-нибудь классное.
☕️Купите себе кофе и наслаждайся каждым глоточком.
👩🏭Идите на работу, зарабатывайте деньги, а между делом учитесь чему-то новому.
🌿Растите.
💡Вдохновляйте.
Саморазрушение не вариант.И пусть каждый сделанный вами выбор будет кирпичиком в фундаменте по перестройке себя.Саморазвитие | Психология | Интеллект 🌍
Самое прекрасное качество человека это простота. Будьте проще во всем. В мире хватает пафоса и гнили, украшайте этот мир своим отличием от других.
Саморазвитие | Психология 🌎
ПРАВИЛО ВЗАИМНОГО ОБМЕНА
Человек, который действует по отношению к нам определенным образом, получает право на подобное действие в ответ. Одно из следствий правила взаимного обмена заключается в обязанности оплачивать услуги, которые были нам оказаны. Однако другим следствием этого правила является обязанность идти на уступку по отношению к тому, кто уступил нам.
Роберта Чалдини, из книги «Психология влияния»
Саморазвитие | Психология 🌎
He cтecняйтecь жить cвoeй жизнью! Пoзвoляйтe ceбe любимoe мoрoжeнoe, улыбайтecь cимпатичным прoхoжим, тратьтe врeмя и дeньги в книжнoм магазинe, уважайтe cвoю рабoту, а также тeх, ктo рядoм c вами. Разрeшитe сeбe хoтя бы мeчтать o мoрe и сoбствeннoм загoрoднoм дoмe!Oткрывайтe двeри нoвым вoзмoжнocтям и захлoпывайтe их пeрeд тeми, ктo гoвoрит, чтo в жизни нужнo нe выcoвыватьcя.Саморазвитие | Психология | Интеллект 🌍
ПРАВИЛО 90%
или как расстаться с ненужными вещами в шкафу
Мы часто попадаем в ловушку, думая, что все наши задачи и обязанности имеют жизненно важное значение в той или иной степени. Нечто подобное мы переживаем, когда анализируем свой гардероб во время уборки: «Я никогда не ношу это, значит нужно выкинуть», однако потом мы начинаем делать исключения, думая «Да, я не ношу это, но возможно это понадобится мне в выходные». И так мы спихиваем в свой шкаф ненужные вещи, вместо того, чтобы расстаться с ними раз и навсегда. Но как избежать этой ловушки?
Один из способов сделать это — правило 90%. Например, если вы делаете уборку в шкафу, ваши критерии могут быть, «Буду ли я когда-нибудь носить это снова?», затем оцените ответ от 0 до 100%. С 90%-м правилом, все, что меньше 90 [даже 89] — это ноль. После рассмотрения всех вариантов, отбросьте все, что набрало меньше 90.
Другой способ решить, «что важно, а что нет» — использовать список трех минимальных критериев для сохранения вещи, а также три идеальных критерия, которые должны быть. Затем, при принятии решения о том, что оставить, используйте три минимальных требования и, по крайней мере, два идеальных. Думая таким образом, вы сможете избежать того, что в ваш график проскользнут неважные задачи. Например, у бесполезных вещей нет шанса просочиться в ваш шкаф, если каждая из них будет проходить этап из трех минимальных требований: 1. Она стильная? 2. Я ношу ее каждый день? 3. Не посмеются ли надо мной, если я одену это.
Грег Мак-Каун, из книги «Эссенциализм: Путь к простоте»
Саморазвитие | Психология 🌎