Сталингулаг. Страница 124

А про цинковый гроб ничего не сказано

Свидетели Станиславского и физиогномисты на месте?

Это муниципальный депутат Алексей Горинов. Сегодня его приговорили к семи годам лишения свободы. Он ничего не украл и никого не убил. По новой статье о "фейках", в вину ему вменялось то, что Горинов предложил не проводить в районе детские праздники, пока в Украине гибнут дети. Семь лет. Давайте дальше шутить про 1937

В некоторых ресторанах «Вкусно — и точка» не будет ни картошки фри, ни картофеля по-деревенски, сообщает РБК. Насекомые что ли закончились?

Детям Нижнего Тагила запретили танцевать под иностранную музыку во время концерта, посвященного Дню любви, семьи и верности Правильно сделали. Танцевать нужно только под песню «Дядя Вова, мы с тобой», всё остальное – это бесовщина и от лукавого

Даже мое каменное сердце дрогнуло от этой истории. Хозяйка бросила свою парализованную собаку прямо в ветклинике, после того, как ей обозначили сумму за лечение в 1500 рублей. В итоге неравнодушные россияне собрали на лечение пёселя 700.000 рублей и многие хотят забрать его к себе домой❤️

Стресс — ответная реакция организма на перенапряжение, негативные моменты и эмоции. Это не болезнь, а защитный механизм. Происходит мобилизация всех ресурсов человеческого тела с целью его выживания. Регуляторами стресса выступают гормон кортизол и нейромедиатор адреналин. Оба производятся надпочечниками и адаптируют организм к стрессовому состоянию. Что происходит при длительном стрессе: • Нарушается сон. Уровень кортизола находится на высоком уровне в ночное время, когда должен быть минимальным. • Нарушается работа сердца. Возникают проблемы с давлением и воспаления в сосудах, повышается пульс. • Нарушается иммунитет. В норме кортизол подавляет иммунитет и отключает его с целью защиты от его же гиперактивности, от избытка воспалений. Он как бы ставит иммунитет на паузу. В итоге стресс делает человека уязвимым для вирусов, бактерий и грибков. • Возникают проблемы с памятью и концентрацией внимания. Кортизол в норме улучшает кратковременную память, но в избыточном количестве он начинает разрушать гиппокамп, консолидирующий эту самую память и помогающий в удержании внимания. • Организм теряет витамины и минералы. Особенно — калий, необходимый для физиологической релаксации, антистрессовый витамин B1 (тиамин) и H+ (ион водорода). Отсюда проблемы с расслаблением и жесткостью мышц, тики, подергивания и судороги. • Портится кожа, кости, ногти и волосы. • Нарушается работа почек. Они начинают хуже фильтровать и плохо удерживают некоторые минералы. • Повышается сахар в крови. • Нарушается работа ЖКТ. Могут появляться вздутия, колики и даже язва. Выходить из стрессового состояния можно и нужно. Есть несколько вариантов самоуспокоения: — Заменить психологический стресс на физический. Помогут физнагрузки, и лучше вне дома: спорт, плавание, танцы, прополка грядок, посадка деревьев и т.д. — Пополнить организм витамином B1, нужным для расслабления. Американский эксперт по правильному питанию Эрик Берг рекомендует хряпнуть пищевых дрожжей. Плюс стоит попить магний и витамин D3. — Восстановить дыхание. Медленно считать до 10 или 20, контролируя вдохи и выдохи. И так несколько раз в день. — Массаж или самомассаж. Особое внимание стоит уделить голове. — Перенести проблемы на бумагу. Записывать все, что тревожит и волнует. Можно завести личный дневник.

Началось. Ozon и Wildberries наполнились подделками. Теперь маркетплейсы больше смахивают на советские базары, где тебе тычут в лицо лейбл на футболке и втирают, что это настоящий Dolce & Gabbana. Хотя всего пару дней назад этот лейбл пришили в одном из отечественных подвалов. Продавцы творят, что хотят. Выставляют фото оригинальных товаров, но химичат с названиями брендов. Одних только L’Oréal на Wildberries нашлось не меньше трех поддельных вариантов: «L?Oreal», «L'OREAL.», «L'Oreal Paris.». В названия добавляется знаки, меняются в них буквы. Например, «New Baiance» вместо «New Balance». Или «Lacoste.». Подделки стоят намного дешевле оригиналов. Пара примеров с Ozon: проводные наушники Apple EarPods — 495 рублей со скидкой (настоящие стоят не меньше 1,5 тысяч), туалетная вода Lacoste L.12.12 Blanc — 1382 рубля (цена на официальном сайте — от 7980 рублей). Самое печальное — всем все равно. Одни без зазрения совести будут продавать, а другие — брать.

Статус: простой Атмосфера в одном из небольших городков Ленинградской области с населением 56 тысяч человек царит удручающая. Сразу два градообразующих завода в Тихвине находятся в простое, а 8000 сотрудников — в состоянии постоянного стресса и неопределенности перед завтрашним днем. Первый — Тихвинский вагоностроительный завод, производивший 180 видов вагонов. Продукция предприятия в том числе уходила на экспорт в Германию, Гвинею, Иран, Монголию. 17 мая случился шатдаун. Предприятие, на котором совместно с американцами производились кассетные подшипники, необходимые для строительства вагонов, закрыло двери. В итоге на простой ушел и Тихвинский вагоностроительный завод. Домой отправили 7000 работников — им выплачивают 2/3 зарплаты. Порядка 200 человек ждать у моря погоды не стали и уволились, еще примерно 200 приезжают на оплачиваемые «субботники», менеджеры ходят на тренинги. Чтобы кормить семьи, люди ищут подработки. Мужчины таксуют, женщины устраиваются горничными. Но в городке с населением 56 тысяч человек на все 7 тысяч сотрудников завода такой подработки не хватит. Другой ожидающий окончательного вердикта завод — «ИКЕА Индастри Тихвин». Он закрылся вместе с уходом из России головной компании. Порядка 1000 сотрудников с ужасом ждут 31 августа, когда им перестанут платить зарплату. По словам самих работников, 50% штата намерены сократить. Куда можно трудоустроиться 500 уволенных в небольшом городке? Даже в его центре занятости насчитывается всего около 300 вакансий, многие из которых узкоспециализированные. Это история только одного города сверхдержавы, но точно не единственная для страны.

Всегда немного взъерошенный Борис Джонсон стал лидером Консервативной партии в июле 2019 года, одержав триумфальную победу над своими конкурентами. Тогда же он занял пост премьера-министра Великобритании, выразив желание при любых обстоятельствах вывести страну из Евросоюза. С тех пор 58-летний Джонсон успел серьезно переболеть коронавирусом и попасть в реанимацию, тайно жениться и второй раз стать отцом. Британские СМИ прозвали его «тефлоновым лидером» за множество перенесенных обвинений: в романтических связях, употреблении кокаина и сборе пожертвований на ремонт собственной квартиры, пишет Washington Post. Популярность Джонсона подорвалась из-за растущего списка скандалов, включая пьяные гулянки в офисе в период пандемии и назначение на высокую должность человека, обвиняемого ранее в сексуальных домогательствах. Усугубляла ситуацию растущая инфляция — на фоне кризиса и потери доверия к лидеру политики один за другим стали покидать правительство. Только за последние два дня полномочия сложили 46 чиновников. Первыми это сделали министр финансов и министр здравоохранения. За отставку премьер-министра выступили больше половины британцев и многие влиятельные лица. Сам Борис Джонсон до последнего отказывался уходить, заявляя, что во время кризиса правительство не должно меняться. Сегодня стало известно, что в отставку он все же уйдет, вот так бесславно. Официальное заявление сделает в ближайшие дни.

Харизма О харизматичных людях говорят, что от них исходит особая энергия, которая делает их центром внимания и побуждает других следовать за ними. Можно сказать, что харизма — сверхспособность, наделенность авторитетом, который основывается на исключительных интеллектуальных, духовных или каких-то других качествах. Слово имеет греческие корни, произошло оно от «χάρισμα» и в буквальном переводе означает «дар свыше» или «милость богов». Первым известным мыслителем, применившим слово «харизма» к характеристике природы лидерства, был Платон. Он был убежден, что харизма имеет божественное происхождение, является одним из столпов могущества и признаком истинного правителя. И до сих пор в обществе принято считать, что это качество или дается человеку при рождении, или не проявляется в нем уже никогда. С таким мнением не согласны психологи — они уверяют, что харизма является в гораздо большей степени навыком, чем даром. Политик, преподаватель и бизнесмен — профессии, которые в первую очередь ассоциируются с проявлениями харизмы. Зачастую именно люди, обладающие этим качеством, становятся руководителями. Им охотнее поручают проекты и коллективы. Общество верит в этих людей и их успех, делает их ориентиром, идет за ними без оглядки. У харизмы нет какой-то четкой формы, она всегда индивидуальна и является набором качеств, которые в совокупности становятся чем-то вроде магнита для других. Она является субъективной характеристикой, и у каждого своя. Оливия Фокс Кабейн, автор книги «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять», выделяет следующие элементы харизмы: — Присутствие в настоящем моменте. Речь не о физическом нахождении. Харизматичный человек «проживает» все социальные ситуации, полностью концентрируясь на собеседниках, относясь к ним с пониманием, проявляя искреннее участие. — Сила. Это уверенность в себе, которая очень заметна внешне. Человек точно знает, что находится на своем месте, и демонстрирует это, а также то, что его знания и умения представляют интерес для окружающих. — Теплота. Она исходит от харизматичного человека и заставляет людей желать задержаться рядом с ним подольше, чтобы искупаться в его «лучах». Другие эксперты выделяют огромную роль эмоционального интеллекта — способности распознавать, оценивать и контролировать собственные эмоции, а также эмоции других людей и даже целых групп. Считается, что обладание им для харизматичного человека не менее важно, чем обладание высоким IQ. Эмоциональный интеллект важен для политиков — он помогает общаться с людьми в каких-то сложных и трагических ситуациях. Большую известность получили слова Билла Клинтона, который ответил активисту против СПИДа, прервавшему его выступление, о том, что он «чувствует его боль». Клинтон показал человечность и получил поддержку избирателей. Обратный случай произошел в Германии в 2021 году. Кандидата в канцлеры Армина Лашета сфотографировали смеющимся во время речи президента о жертвах наводнения. Его рейтинги резко упали, вынудив выйти из гонки. Харизму можно в себе развить. Есть множество способов, самые простые: чаще улыбаться, проявлять эмоции более явно, принимать уверенную позу, быть хорошим слушателем, работать над речью, визуализировать предстоящие события, трудиться над собственной мотивацией и настроением. Пример человека, который смог, — основатель Apple Стив Джобс. Видеоролики с его участием пересматриваются миллионы раз, он сам стал примером подражания для многих. Но так было не всегда. В записях первых появлений на публике Джобс производит впечатление застенчивого и даже несколько нудного человека. С годами он развил свой магнетизм и сегодня способен убедить свою команду в том, что любая задача выполнима.

Жители Васильевского острова легли спать у отдела полиции Так петербуржцы протестуют против ночных строительных работ на намыве. Беспощадный российский бунт на коленях. Можно было ещё себе рты заклеить и присыпаться песочком, чтобы требования точно были услышаны Видео: Фонтанка. ру

«Отдавай-ка землицу Алясочку, Отдавай-ка родимую взад»?

💐В приложении Flor2u можно получить скидку 40% на все букеты цветов c бесплатной доставкой по России. Промокод на заказ в приложении: GULAG, скачать приложение можно тут. Например: 101 роза — 2754 рублей (вместо 4590 рублей). #реклама

Немцы без горячей воды Резко возросшие цены на газ довели Германию до крайних мер. Впервые арендодатели начали сокращать часы подачи горячей воды и отопления в сдаваемых квартирах. По данным немецкой газеты Bild, в саксонском Диппольдисвальде горячая вода теперь будет идти только в определенное время: с 4 до 8 утра, с 11 до 13 часов и с 17 до 21 часов. Мера коснется 600 квартир. На минувших выходных начальник охраны окружающей среды города Гамбурга предупредил, что в случае острой нехватки газа во всем городе может быть также нормировано горячее водоснабжение. Глава Федерации профсоюзов Германии Ясмин Фахими добавила еще одно предупреждение о том, что «целые отрасли промышленности находятся под угрозой окончательного коллапса: алюминиевая, стекольная, химическая промышленность» из-за ограничений поставок газа из России. В июне «Газпром» объявил, что вынужден сократить поставки природного газа в Германию по газопроводу «Северный поток» на 60% из-за проблем с турбинами Siemens, находящимися на техническом обслуживании. 4 июля глава Федерального сетевого агентства Клаус Мюллер заявил, что в случае прекращения поставок газа из России накопленных запасов хватит на 1-2 месяца. По данным издания Bild, каждый второй житель Германии боится замерзнуть этой зимой. Согласно опросу, 91% населения страны начали ограничивать себя в расходах. 11 июля «Газпром» закроет «Северный поток» на 10 дней на плановый ремонт. На это время все потоки газа в Германию по трубопроводу прекратятся.

Володин дал депутатам домашнее задание на лето, предложив им поехать в ЛНР и ДНР. «У политиков отпусков нет. У нас с вами — да, будет время, когда у нас не будет пленарных заседаний. Поэтому можно совершенно спокойно, оформив командировку, без пропусков посещений зала Госдумы РФ, поехать в ЛНР, ДНР», — сказал спикер Госдумы на финальном пленарном заседании весенней сессии. «Коллеги — давайте это сделаем! Лето — возможность для всех заняться решением этого вопроса» Вот бы они ещё и остались все там. Подвалов много, место всем найдётся

Сегодня, после заключения Соглашения о сотрудничестве с ПАО "КАМАЗ" был представлен новый модельный ряд завода "Москвич". В голубом цвете главная изюминка — электромобиль. Range Rover, что с лицом?

Жительница города Скопино Рязанской области выложила фотографии туалета центрального автовокзала. Из трех «кабинок» работает только одна, остальные заставлены каким-то хламом. Смыв не работает - его функцию, по всей видимости, выполняют стоящие рядом ведра с водой. Стоимость «услуги» 15 рублей. Общественные туалеты в России не для слабонервных