Обложка канала

СекX Факт | Интим | Отношения | Секс. Страница 8

1377 @sexfacti

Какнал с интимными фактами и советами, для улучшения отношений между партнерами

  • СекX Факт | Интим | Отношения | Секс

    Что говорит о тебе количество девушек, с которыми ты переспал. Сексологи считают, что количество половых партнерш может многое рассказать об особенностях твоей психики. Чего хотят женщины Принято считать, что все мужчины хотят сотни женщин, а все женщины — только одного мужика, которого будут любить и о котором будут заботиться до конца жизни. Это чушь. Проблема в статистике: пара человек в опросе дает сильно выбивающиеся показатели, вроде 1000 партнеров, и вся объективность итоговых цифр сходит на нет. Смотреть надо на медиану, а не на среднее значение. Тогда разница между мужчинами и женщинами станет не такой большой. ПОЛОВУЮ РАСПУЩЕННОСТЬ СВЯЗЫВАЮТ С РЯДОМ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ, ГЛАВНЫЕ СРЕДИ КОТОРЫХ — БИПОЛЯРНОЕ И ПОГРАНИЧНОЕ РАССТРОЙСТВА ЛИЧНОСТИ. Роль женщин в обществе меняется вместе с ходом истории, как и различия в желаемом количестве партнеров у мужчины и у женщины. Свое влияние оказывают также контроль рождаемости и уровень финансовой независимости женщин. Сегодня все меньше барьеров, мешающих женщинам гулять самим по себе. Гены имеют значение Пока не обнаружили конкретный ген, отвечающий за разгульный образ жизни, но этот фактор присущ всем нашим дофаминовым системам. Одних людей тянет рискнуть больше, чем других, а это зачастую подразумевает наличие большего числа сексуальных партнеров. Авантюристы часто имеют более высокий уровень тестостерона и, возможно, получали его больше, чем нужно еще в утробе матери. Из разных источников известно, что это связано с повышенным либидо, интересом к большому количеству партнеров, и предрасположенности к случайному сексу. Больше партнеров = больше друзей Моногочисленные исследования показали, что если задать гипотетический вопрос, с кем лучше дружить — с сексуально распущенным человеком или со сдержанным, люди выбирают последнего. Но на деле оказывается, что у первых знакомых и близких друзей — гораздо больше. Скорее всего это связано с их экстравертностью. Они более коммуникабельны, более энергичны в обществе. Они часто нравятся другим людям. Из-за их общительности людей тянет к ним. Таких людей также часто считают более позитивными и счастливыми. Распущенность и психическое здоровье Половую распущенность связывают с рядом психологических проблем, главные среди которых — биполярное и пограничное расстройства личности. Но связь здесь скорее односторонняя, то есть у людей с этими проблемами отмечается стремление к беспорядочным половым связям, а не наоборот. С депрессией, тревожностью и низкой самооценкой распущенность, похоже, вообще не связана. Измена Считается, что сексуальная распущенность мешает долгосрочным серьезным отношениям, ее связывают с высоким риском измены. Ученые считают, что многие из таких людей просто не созданы для моногамии. Большинство людей, вне зависимости от распорядка половой жизни, хотят иметь длительные любовные отношения и лишь малая доля из них достигает этой цели.
  • СекX Факт | Интим | Отношения | Секс

    В сексе нет понятия нормы. То, что для одних неприемлемо, для других - обычная практика. Тем не менее, безопасность и активное согласие - важные аспекты в любой ситуации. 1. Вам больно. Физическая боль во время секса может возникать и у мужчин, и у женщин. Причин может быть множество: неудобная поза, слишком крупный член, недавние роды. Если боль возникает регулярно, причины её непонятны — стоит обратиться к врачу; она может быть связана с воспалительным или даже опухолевым процессом. 2. Вам неприятно. Не стоит заниматься сексом из жалости к партнеру. Или, чтобы отдать "супружеский долг". Это нормально - иногда испытывать усталость или нежелание. Важно распознавать эти ощущения, и не идти на поводу у жалости. Не надо делать то, что не доставляет удовольствия в конкретный момент. 3. Вам страшно. Чувство страха может быть связано с чем угодно. И может влиять, в том числе, и на сексуальную жизнь. Страх беременности, страхи связанные с опытом насилия или физической болью - обсудите это с партнером. Возможно, вам понадобится помощь психотерапевта или сексолога. 4. Вы не можете сказать «нет». Этот пункт немного похож на предыдущий. В некоторых случаях человек просто стесняется отказать, ему неловко перед партнёром — вдруг тот подумает, что больше неинтересен или потерял привлекательность? Это не правильно. Секс не единственный вариант близости — возможно, именно сейчас вам достаточно просто обниматься и разговаривать. 5. Вы не любите своё тело. Комплексы и недовольство собой не дают наслаждаться сексом? Помните, что любовь к своему телу и забота о нём помогают получать удовольствие.
  • СекX Факт | Интим | Отношения | Секс

    "Плохие" привычки в постели Вредные сексуальные привычки, которые чаще всего мешают человеку получить максимальное сексуальное наслаждение. Поделимся с вами списком плохих привычек. 1️⃣ Я звезда. Никому не нравится пассивность партнера. Некоторые стремятся получить удовольствие, не отдавая ничего взамен. Такое однобокое отношение к сексу, перечёркивает его качество. 2️⃣ Однообразие. Многие пары расстаются из-за этого самого однообразия в постели. Оба партнера находят всего 1-2 комфортные позы и на этом останавливаются. Каждый день в одной и той же позе, в одном и том же месте - это немного утомляет, согласитесь? 3️⃣ Стесняться. Не надо стесняться! Если парнер с вами, уже лежит в постели, то его, скорей всего, все устраивает. 4️⃣ Переключаться. Это самая распространённая вредная привычка. Одни могут переключить внимание на телевизор, другие могут ответить на телефонный звонок. Если сознание не способно переключиться с внешних раздражителей на получение удовольствия, тут уж не может быть и разговора о качественном сексе. А во время акта любви нужно расслабиться и получать удовольствие, не забывая дарить наслаждение партнёру. Но уж точно не думать об обоях в гостиной. 4️⃣ Врать. Не стоит скрывать свои желания, и говорить о том, что все нравится. Ваш партнер не может предугадать все ваши желания. 5️⃣ Делать все из порно Не стоит тянуть в постель все, что вы видите в порно-фильмах. Можно долго спорить, вредно ли порно для здоровья или нет, но если подменять им половой акт или стремится сделать все так же, как в любимых сценах, то это не приносит удовольствия.
  • Реклама

  • СекX Факт | Интим | Отношения | Секс

    Важный момент: 6 советов, как полюбить секс с презервативом Презервативы уже давно пользуются дурной репутацией. Они, мол, снижают чувствительность, неприятны на ощупь и плохо сидят на пенисе. Учитывая, что лечить инфекцию или решать вопрос с беременностью еще неприятнее, можно ответить, что без секса чувствительности вообще не будет, сейчас есть модели разного размера и толщины. Как перестать считать их препятствием для секса и сделать его частью? Претензий к презервативам много, и часто они сводятся к тому, что надевание защиты портит романтический момент и снижает уровень возбуждения. Вот что советуют специалисты. 1. Помните, что это важно Презервативы — единственный барьер от инфекций: таблетки, кольца и уколы не спасают. Лечить инфекции — долго и дорого (а папилломавирус, например, и вовсе может спровоцировать рак), так что если он отказывается надевать презерватив, пусть знает, что секса не будет. 2. Сделайте его частью сексуальной жизни Презерватив не должен быть барьером для сексуальной жизни. Самое важное — подобрать правильную модель и размер. Это можно сделать и не вовремя секса, накупив разных вариантов. Слишком большой или маленький презерватив способен испортить все удовольствие, а правильно подобранный только усилит его. 3. Практикуйтесь Это больше относится к мужчинам, хотя если надевать презерватив на его пенис будешь ты, практика тоже пригодится. Тогда вы не будете терять драгоценные секунды во время секса на то, чтобы найти правильное положение. 4. Выберите момент Презерватив нужно надевать на полностью эрегированный член до контакта с вульвой, анусом или лицом. Так что после прелюдии — самое время. Если вы оба достаточно возбуждены, эти несколько секунд ни на что не повлияют. 5. Держите их поблизости Пусть презерватив лежит возле кровати или другого места, где вы решили заняться сексом. Долгое путешествие в ванную или на кухню может испортить настроение. 6. Держите связь Если ты в эти секунды ничем не занята, не нужно хвататься за телефон. Вы оба должны быть готовы к продолжению банкета. Поговорите друг с другом, скажите пару ласковых слов, — пригодится все!
  • СекX Факт | Интим | Отношения | Секс

    Если при мастурбации оргазм приходит, а во время секса нет, то первое, что нужно понять – ты нормальная! Это не отклонение и таких, как ты, много! Второе – нужно разобраться в причинах и устранить их. Причины:⠀ 🔹 Первая и самая частая – мужчина просто не знает, что именно нужно сделать, чтобы ты кончила. Ты уже знаешь свое тело, знаешь, где и как нужно стимулировать, чтобы кончить. Это уже супер! Теперь твоя задача научить этому партнера. Вместо того, чтобы стесняться и ждать, пока он догадается сам (спойлер – не догадается), покажи и расскажи сама.⠀ 🔹 Во время секса игнорируется клитор. Вы ведь внимательно читаете наш блог и уже знаете, что клитор – это главный орган, отвечающий за оргазм? Большинство могут кончить только со стимуляцией клитора, и это норма. Ты можешь стимулировать его сама или просить мужчину. 🔹 При мужчине ты стесняешься и не можешь расслабляться. Главный вопрос – стесняешься чего? Если мужчина уже находится с тобой в постели, значит, он хочет тебя именно такой, какая ты есть! Худшее, что ты можешь сделать – это лежать с напряженным лицом и думать о том, как ты выглядишь.⠀ 🔹 Его члeн не стимулирует те самые эрогенные зоны внутри влагалища, которые ты привыкла стимулировать сама. Либо не та скорость и интенсивность движений. Разговаривай, объясняй, показывай. Нужно перенести на секс все действия, которые ты делаешь сама. Изучайте особенности своего тела и эрогенные зоны друг друга, не бойтесь экспериментировать и будьте откровенны с партнёром. И все у вас получится и будет хорошо! ♥️
  • СекX Факт | Интим | Отношения | Секс

    КАК РАСКРЫТЬ СВОЙ СЕКСУАЛЬНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ? Сексуальный потенциал - это некая свобода действий и мыслей во время секса. Женщина часто испытывает чувство стыда и скованности в постели, и это мешает ей быть настоящей, реализовывать свои фантазии и получать именно тот секс, который ей нужен. Как стать уверенней в постели? ✅ Правильный партнер Присмотритесь к своему мужчине. Что вы чувствуете, когда он вас целует? Когда он обнимает вас и опускает руки ниже талии, какие ощущения раскрываются в вашем теле? Мужчина должен возбуждать, его нужно желать. Не обязательно, он должен обладать супер телом или неотразимой внешностью. Достаточно вас возбуждать, достаточно его хотеть. В постели с мужчиной должно быть комфортно на уровне понимания. Подходящий партнер - не значит, что это тот, который в постели идеально знает, чего вы хотите и всегда все делает сам. “Ваш” партнер - мужчина, с которым не страшно поговорить о сексе, рассказать, что вас тревожит, раскрыть свои желания. А рядом с вами такой партнер? ✅ Убрать тормозящие факторы Комплексы больше предпочитают “съедать” женщин. В постели они накрываются одеялом, выключают свет и тихонько “пережидают” процесс. Мужчина с вами, он вас хочет, он возбужден - разве это не есть самое главное доказательство вашей привлекательности? Именно это и есть! Отбросьте одеяло! Занимайтесь сексом днем, с включенным светом! Стоните и кричите так громко, как желает ваше тело! И будьте самой откровенной в позах! ✅ Немного о позах “Камасутра” иллюстрирует десятки разных поз. Признаться, половина из них подходит людям с хорошей гибкостью и выносливостью. В обычной жизни можно не издеваться так над собой. Достаточно двух-трех сексуальных поз, чтобы получать удовлетворение. Но есть важная сноска к сказанному. Предположим, вы любите “миссионерскую” позу. Экспериментируйте с ее вариациями: подложите подушечку под ягодицы, это обеспечит глубокое проникновение; поднимите ноги к груди, что так же позволит мужчине проникать глубже; сожмите ноги вместе, этот вариант хорош для мужчин с большим пенисом, проникновение будет неглубоким, и дополнительно происходит воздействие на клитор. ✅ Выделяйте время в жизни и в голове Два-три раза занятий сексом в неделю достаточно для большинства пар, чтобы чувствовать себя удовлетворенными. Кому-то нужно больше, кому-то - меньше. Но статистика примерно такая. Старайтесь для своего интимного момента: отдайте детей бабушке или няне, отключите телефоны и планшеты, перенесите все свои дела. Дайте себе перерыв и не думайте о житейских проблемах и планах на вечер. Секс - разновидность медитации, полностью отдайте себя процессу. ✅ Важное дело - мастурбация Мастурбация - это поиск собственных эрогенных зон и раскрытие своего внутреннего потенциала. Никогда еще женщина не открывает свои настоящие желания так, как во время мастурбации. Как сказал один известный персонаж: “Мастурбируют все!” И это правда, не стесняйтесь, будьте уверены. Мастурбация снимает сексуальное напряжение, перестраивает мысли в голове и открывает такие желания, о которых вы даже не догадывались! Вы теперь знаете, где и как вы любите, чтобы к вам прикасались, и готовы сказать об этом своему мужчине.
  • СекX Факт | Интим | Отношения | Секс

    ГРУППОВОЙ СЕКС. ЗА И ПРОТИВ Расцвет группового секса пришелся на далекие мрачные времена язычества, когда это был скорее обряд, чем форма сексуальной активности. Времена изменились, монотеистические религии осуждают групповой секс. Но традиции прошлого остались и в наше время. Многие из нас, наверняка, могут признаться в том, что если и не участвовали в групповухе, то думали о ней и хотели бы испытать это сексуальное приключение. Споры в обществе по поводу группового секса не умолкают по сей день. Но, похоже, консенсус по этому вопросу найден — тех, кто считает для себя допустимым участие в оргиях и получает при этом удовольствие, осуждать не стоит. Как и не стоит осуждать тех, кто против группового секса. Короче, полная толерантность и терпимость. Но что же делать тем, кто ни разу не был участником группового секса, но очень хочет попробовать? Прежде всего очень обстоятельно подумать. И взвесить все «за» и «против». Конечно, аргументы в пользу участия очевидны. Это прежде всего возможность получения совершенно новых сексуальных впечатлений. Это и яркие визуальные ощущения, и возможность одновременной стимуляции нескольких эрогенных зон, и психологическое возбуждение от совершенно новых эмоций. Часто случается так, что невероятно мощное напряжение, которое испытывает новичок в групповой любовной игре приводит к негативным последствиям, а часто и к психологическим травмам. Как правило, одного из участников группового секса приводит с собой постоянный партнер. Многие легко допускают возможность того, что его партнер будет принадлежать кому-то другому у него на глазах только теоретически. Их возбуждает эта мысль и возникает стремление ее реализовать. Но когда дело доходит до практики, то может возникнуть совершенно неожиданная реакция. Оказывается, что давно желанная фантазия на деле оборачивается разочарованием. Поэтому, перед тем, как решится на групповуху с участием своего партнера следует обстоятельно подумать и поступать очень осторожно и тактично. Главным условием, которое поможет избежать ненужных проблем, должна быть уверенность в том, что участник или участники любовной игры с вашим участием, будут люди, которых вы больше никогда не встретите. Вовлечение в групповой секс хорошо знакомых вам людей, как правило приводит к проблемам. Старайтесь этого избегать.
  • СекX Факт | Интим | Отношения | Секс

    Как прекратить стесняться в постели 1. Сексуальное нижнее белье и правда поднимает самооценку – именно в нем ты не только чувствуешь себя более раскованно и желанно, но и в действительности становишься такой в глазах своего возлюбленного. 2. Разнообразие всегда важно, особенно, когда речь идет об интимной жизни. Обязательно пробуйте что - то новое, прекрати сковывать себя комплексами и думать, что только миссионерская поза подходит для вашей пары – это абсолютно не так. Конечно, речь не идет о невероятно сложных позах и высоком профессионализме, но ищите нечто новое, и путем проб и ошибок вы сможете найти то, что подходит вам. Да и всегда будет что вспомнить! 3. Это чистая правда, что секс при ярком свете – удел тех, у кого нет комплексов или тех, кто умеет с ними бороться. Однако приглушенный свет или свечи – отличный вариант для тех, кто лучше ощущает себя в полумраке. Именно в такой обстановке ты наконец-то сможешь расслабиться, почувствовать себя более уверенной и поддаться желаниям. 4. Не думай, что инициатива – прерогатива мужчины, ты тоже можешь попробовать покомандовать (в пределах разумного), это оказывается действительно возбуждающим для партнера, а тебе поможет почувствовать контроль над ситуацией. 5. Не стесняйся обсуждать с партнером то, что тебя пугает или доставляет дискомфорт. Не бойся его реакции, вы, как настоящая пара, должны доверять друг другу, особенно интимные подробности, которые, в первую очередь, касаются лишь вас двоих. 6. Прекрати искать в себе изъяны, вряд ли он заметит, что у тебя вскочил прыщик за ухом или царапина на пятке так и не зажила. Запомни, что идеальных людей не существует, а все комплексы, как правило, оказываются плодом наших собственных придумок. Бесспорно, нужно за собой следить, ведь каждому мужчине хочется, чтобы рядом с ним была красивая женщина, но прекрати порицать себя за все мелочи, которые только можно придумать – полюби себя, верь в себя и ты будешь на высоте!
  • СекX Факт | Интим | Отношения | Секс

    Знаете ли вы, что доставлять мужчине удовольствие можно не только стимулируя пенис, но и лаская мошонку? Садитесь поудобнее и записывайте! Самое главное тут — соблюдать деликатность, если он не просит другого. Прислушайся: он натужно молчит, или млеет от удовольствия? Не стесняйся спрашивать нравится не нравится. Следи за эрекцией, она конечно не 100% показатель, бывают случаи, когда ему приятно, но эрекции нет, и наоборот. 🔹Что делать с яичками? Поливать чуть разогретой смазкой в руках, гладить, аккуратно проминать, облизывать, щекотать перышком, «вырисовывать» цифры буквы, держать во рту. 🔹А где именно? Слева и справа снизу сверху по бокам; шов, особенно в точке на миллион (между анусом и мошонкой). ❌ Чего не делать с яичками? Не щипать, не сжимать, не трясти, не заглатывать не подсасывать — речь идёт о резких, неожиданных движениях, особенно, если у тебя и партнёра нет опыта, а только порно в анамнезе. 🔹 Еще пара движений: У основания мошонки (снизу) мягко помассируй указательным и большим пальцами, можешь мягко оттянуть кожу, но только фалангами пальцев. Обратной стороной ладони, а именно гладкой стороной ногтей, нежно проведи по мошонке: удовольствие доставит перемена текстур и температуры (ногти чуть прохладней, чем кожа). Важно: следи за тем, чтобы не было заусенцев, поломанных, слоящихся ногтей. ♥️ Главный секрет — делать не из под палки, а для себя, и самой получать от этого удовольствие!
  • СекX Факт | Интим | Отношения | Секс

    Мифы о нижнем белье 5 мифов о мужских вкусах на женское нижнее белье. 1. Чем меньше, тем лучше - миф! Согласно опросам, мужчин уже не привлекают трусики, состоящие из "трех веревочек"! 2. Прозрачные ткани - миф. Такое белье подойдет для романтического сюрприза, но не для первых свиданий, скорее для освежения чувств. 3. Для сексуального образа - красное и черное - миф! Все мужчины разные и со своими предпочтениями, тут уже нужно смотреть на вкус партнера, благо магазины пестрят самыми разными оттенками. 4. Белый всегда универсальный! Мужчины уже устали от обилия белого и кружевного белья, пора оставить этот цвет для торжественных случаев. 5. И пятый миф - кружевное или однотонное, третьего не дано. Дано! Еще как дано! Как уже говорилось компании представляют женщинам огромный выбор принтов, однотонным бельем мужчину уже не удивить! Главное, чтобы белье было подобрано по вашей фигуре и не вызывало дискомфорта!
  • СекX Факт | Интим | Отношения | Секс

    МУЖСКАЯ ЭРЕКЦИЯ🍆 Эрекция не всегда говорит о возбуждении, её подразделяют на три типа: спонтанную, рефлекторную и психогенную. 🔹 Спонтанная возникает бессознательно и чаще всего случается во сне. Но со временем количество тестостерона, а вместе с ним и частота эрекций, растёт. Например, у подростка их будет больше, чем у ребёнка. 🔹 Рефлекторная эрекция возникает от прикосновений к пенису и анальной области. Эрекция может наступать даже от медицинских манипуляций, которые проводят с половым членом. Разумеется, обычно она связана с сексуальным стимулом, но иногда это чистая физиология. 🔹За сексуальное влечение отвечает психогенная эрекция, которая управляется лимбической системой мозга. На неё влияют звуки, запахи, фантазии, вкусы, визуальные образы и всё, что связано с сексуальным воображением. 🔷 Эрекцию можно вызвать искусственно с помощью специальных гелей, которые наносятся на пенис. В составах таких гелей обычно находятся какие-нибудь сильные травяные экстракты типа женьшеня, гингко билоба, горянки, и др., а также афродизиаки. Гель расширяет капилляры, способствуя лучшей циркуляции крови, что помогает в дальнейшем избегать проблем с потенцией. Некоторые ученые утверждают, что в среднем у мужчины бывает одиннадцать эрекций за день.
  • СекX Факт | Интим | Отношения | Секс

    Что склоняет девушек к минету? Когда девушка испытывает сексуальное желание к своему партнёру, она готова к минету в том случае, если...Читай продолжение
  • СекX Факт | Интим | Отношения | Секс

    ФОРМУЛА УСПЕШНОГО СЕКСА Наверняка каждый мужчина не раз задумывался о том, что он должен делать для того, что бы как можно дольше сохранить свою половую функцию и быть способным заниматься сексом даже в пожилом возрасте. Если разобраться в этом вопросе, природа уже дала мужчине все то, что ему нужно для сексуального долголетия еще в момент рождения, и закрепила это в период нормального полового развития. У здорового подростка уже есть все предпосылки для долгой и счастливой половой жизни — и высокий уровень тестостерона, и здоровые сосуды, и активность, и мышцы, и все остальное. А дальше, главное все это не испортить. Так что разговор пойдет скорее о том, чего делать нельзя, если сексуальное долголетие является действительно важным. Питание 🍔 Существует немало мифов о том, что потребление орехов и сметаны усиливает половую функцию, спешим развеять этот миф — сбалансированное питание никак на нее не влияет. Зато влияет другое, и, к сожалению, негативно — это потребление продуктов фастфуда, которое приводит к развитию ожирения, являющегося основным фактором риска эректильной дисфункции и снижения полового влечения. Так что если нужен перекус, то пусть это будет яблоко, груша, овощной салат, но никак не чипсы, бутерброды и тому подобное. Необходимо ограничивать жирную пищу не только потому, что она ведет к ожирению, но и потому, что в ней содержится большое количество холестерина, который приводит к поражению сосудов половых органов. Гиподинамия 🪑 Часы в пробках по дороге на работу и с работы ведут к застою крови в органах малого таза, сидячая работа в офисе еще больше усугубляет это состояние. Отдельной проблемой является продолжительное беспрерывное использование компьютера, как на работе, так и дома. И в данном случае речь идет не об излучении компьютера как аппарата, а о длительном сидячем положении мужчины и, в некоторых случаях, сублимации его нормального либидо в компьютерные игры, социальные сети и блоги. Так что, если мужчина вынужден сидеть больше 2 часов в сутки, то каждые 2 часа нужно делать перерыв на ходьбу 5-7 минут. Хотя бы дома не пользоваться компьютером или пользоваться короткое время. Дополнительно к этому 2-3 раза в неделю посещать тренажерный зал, тренировки по 1-2 часа, но без изнурительной нагрузки. Курение 🚭 Курение наносит колоссальный вред эрекции, поэтому вывод может быть только один — категорический отказ от этой привычки. Даже без курения загазованность воздуха в мегаполисе такова, что сама по себе оказывает негативное влияние на половую функцию. Следовательно, по возможности много времени надо проводить на природе, например в выходные. Стресс 😡 Хронические стрессы в дороге, на работе, быту так же являются факторами риска нарушений половой функции, а вечернее «снятие стресса алкоголем» дополнительно оказывает негативное воздействие на нервные волокна половых органов. Следовательно, надо научиться «отключаться от проблем» и, находясь дома или на отдыхе забывать про стрессы на работе. Необходимо спать не менее 8 часов в сутки и обязательно отдыхать в выходные. Брать отпуск не менее двух раз в год с полным отключением мобильного телефона, почты и скайпа. И, если уж и употребляете алкоголь, то не чаще 1 раза в 2 недели. В заключение, следует отметить еще один важный фактор сохранения сексуального долголетия — регулярную половую жизнь, что особенно важно в пожилом возрасте. При этом возникающие сексуальные неудачи не должны отталкивать мужчину от половой жизни или побуждать к использованию не проверенных средств лечения, а если проблема возникает, специалисты всегда помогут с ней разобраться.
  • СекX Факт | Интим | Отношения | Секс

    Держись, малыш! 8 способов заставить его не кончать как можно дольше «И это всё?» — мы никогда не произносим эту фразу, но временами так думаем. Когда ты только разогрелась, настроилась, начала получать кайф от того, что вы делаете, и тут… Что делать, чтобы «и тут» случилось не так быстро, читай в нашем материале. Если ты из тех женщин, которые получают удовольствие от вагинального секса, то наверняка знаешь не слишком веселую статистику: средний половой акт длится от 3 до 7 минут. Вряд ли за это время ты успеешь получить оргазм. И в этом нет ничего плохого. 1️⃣ Продлите прелюдию «Спасибо, Кэп», да, мы знаем. Идея в том, чтобы воспринимать вагинальный секс не как основное блюдо, а как десерт, который должен подарить тебе финальное наслаждение. То есть распредели время между проникновением и предварительными ласками таким образом, чтобы тебе в прямом смысле слова оставалось буквально несколько минут до финиша. Вы можете выбрать и взаимную мастурбацию, и оральный секс, и фингеринг — все, что твоей душе угодно, главное, чтобы на момент проникновения ты была возбуждена сильнее обычного. 2️⃣ Воспользуйтесь эректильным кольцом Да, к использованию эректильных колец нужно приспособиться (не говоря уже о том, что их нужно выбрать и купить), но если ранняя эякуляция не разовая трудность, а систематическая проблема, то это может быть одним из ваших решений. Такие кольца помогают отложить оргазм и дольше сохранить твердость. 3️⃣ Попробуй технику «Сжатие» Без фанатизма. Как только почувствуешь, что он вот-вот кончит, попроси его вытащить член и сожми его головку. Не нужно делать это жестко ил грубо, не прилагай много усилий, просто обхвати основание головки большим и указательным пальцами и слегка надави. Так ты сможешь задержать семяизвержение. 4️⃣ Используйте презерватив Многим не нравятся презервативы, и пары предпочитают другие способы контрацепции, если есть такая возможность. Но презерватив создает дополнительную прослойку между телом и влагалищем. Создавая ее, вы сделаете так, что во время проникновения ощущения твоего партнера будут не такими интенсивными. Не выбирайте ультратонкие презервативы, если хотите продлить удовольствие. В последний момент презерватив можно снять. 5️⃣ Смените позу Большинство парней прекрасно знают, когда у них должен наступить оргазм, так что при его приближении можете сменить позу. Ты, кстати, тоже можешь почувствовать, когда он близок к финалу: яички поджимаются и приподнимаются. Движение в одном предсказуемом ритме быстрее заставят его кончить, а, сменив позу, ты отсрочишь разрядку. Ты можешь оседлать его и двигаться в прерывистом неоднообразном темпе. 6️⃣ Мини-паузы Нет, не в том смысле, что вы должны кричать «Стоп, снято!», а потом ходить пить чай с макарунами. Но попросить его выйти, погладить, поцеловать и дать немного отдохнуть — не такая уж плохая идея. 7️⃣ Тренировка мышц тазового дня Вот тебе неожиданный факт: хотя мы чаще слышим о тренировке мышц тазового дна у женщин, мужчины тоже могут тренироваться. Одно шведское исследование, опубликованное в 2014 году, показало, что мужчины, которые тренируют мышцы тазового дна, способны лучше контролировать свой оргазм. 8️⃣ Продолжайте Серьезно: даже если он испытал оргазм, это не значит, что шоу на этом закончилось. Секс не кончается на оргазме — особенно на его оргазме. Если тебе нужно, чтобы что-то было внутри, ты можешь попросить его взять игрушку или просто помочь тебе руками.
  • СекX Факт | Интим | Отношения | Секс

    Пять причин полюбить игрушки из стекла. 1️⃣ Это красиво. 2️⃣ Очень оригинально. Каждая игрушка- настоящее произведение искусства, потому что отливается вручную. Не фабричное производство, знаете ли, а ручная работа! 3️⃣ Можно использовать любую смазку. Абсолютно любую. Силиконовую, гибридную, масляную. Стеклу все равно. Не переживайте, что материал испортится. 4️⃣ Использование клинера совсем не обязательно. Достаточно промыть игрушку теплой водой с мылом. 5️⃣ Стекло хорошо перенимает температуру. Нагрейте под струей теплой воды или охладите в морозилке игрушку из стекла и вы получите абсолютно новые, незабываемые ощущения. Эстетическое и физическое удовольствие - вот, что мы ценим больше всего в игрушках из стекла.
  • Реклама

  • СекX Факт | Интим | Отношения | Секс

  • СекX Факт | Интим | Отношения | Секс

    Как испытать оргазм одновременно? Как финишировать вместе с партнёром? Да, это не обязательное условие. Но как же иногда хочется, чтобы вот так же, как в каком-нибудь чувственном романтическом кино! Чтобы был двойной взрыв эмоций и общий космос ощущений! Есть несколько лайфхаков, которые способны приблизиться к этой цели. ❤️ Ласкать себя, когда мужчина внутри. Способ, который работает почти всегда. Главное — понимать, сколько примерно времени на достижение оргазма нужно вам обоим. ❤️Не увлекаться алкоголем. Да, спиртное делает интим более раскованным, но при этом снижает физическую чувствительность. ❤️Использовать смазку. Потому что когда скользко, то и ощущения от ласкающих движений чётче и приятнее. ❤️На случай позы 69: обязательно нужно просить партнёра, чтобы он работал не только языком и губами, но и пальцами. ❤️Чем чувственнее и внимательнее мужчина ласкает женскую интимную зону, тем лучше отзывается на ласки всё женское тело. Это отличный способ проработки возбуждения. ❤️Занимайтесь любовью утром. Согласно опросам, чаще всего пары получают одновременный оргазм именно в это время суток. ❤️Следите за календарём овуляции — как раз накануне её наступления женские оргазмы достигаются намного легче. ❤️И самый важный пункт: выстраивайте доверительные отношения и эмоциональную близость с партнёром.👩🏻‍❤‍💋‍👨🏼Ведь 75% женщин испытывают оргазм именно с тем мужчиной, который ведёт себя, как самый близкий, добрый и заботливый в мире.
  • СекX Факт | Интим | Отношения | Секс

    🦊Появился канал с проверенными проститутками. Примечательно, что это единственный канал в телеграмме где размещаются настоящие инди Скорее переходи пока не удалили👇 https://t.me/+Mw8Fw_sd9QswNjcy